賢くやさしく健やかに、人生を底上げするラジオ

#2 人生で2回目のヘアドネーションをしました！ 07.05.2021 11:15 ↓

先日、2回目のヘアドネーションをしました。コロナ禍でヘアドネーションの活動も変わってきているそうで、髪を切らないヘアドネーションも紹介してます。私も続けていきたいです。団体のHP→https://www.jhdac.org/#TOP

#1 生理を快適に。吸水ショーツのご紹介♪ 06.05.2021 10:39 ↓

今日から平日毎日配信でやっていきますね！よろしくお願いします。今日は、最近試してめちゃくちゃいいと思った吸水ショーツをご紹介。ブログにも書いてます→https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12672720816.html

いつもと変わらない日は特別な日なんだ。 05.04.2021 8:46 ↓

タイトルは、1年前の朝ドラ、スカーレットから引用しました。身近な人の突然死に触れて思ったこと。

百貨店での接客で感じたこと。 28.03.2021 11:35 ↓

百貨店での接客で感じたこと。

明日から！おこもり美容のススメ、でお手伝いします♪ 16.03.2021 6:00 ↓

3/17~23に阪神梅田百貨店で、おこもり美容のススメと題したイベントが開催されます！アロマフランスも出店されまして、私も3/17と21にお手伝いに行く予定です♪ インスタライブや無料Webセミナーもあるので、チェックしてみてね٩(ˊᗜˋ*)و https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12662794226.html

何を手放し何を始めるか。お試しが大事。 07.03.2021 7:44 ↓

たくさんやりたいことがあるのに、できないことが多くて、優先順位を付けて、手放すことが必要と感じています。が、手放したくない事が多くて、期間限定やお試しが必要だなと感じています。気分が上がること、費用対効果が高いこと、将来性が高いこと、を基準にしてやってみてます。

花粉症対策。予防とケア７選♪ 25.02.2021 9:48 ↓

花粉症のシーズンになりましたね！今日は予防とケアについて７つのことをお話ししました。薬を使わずに過ごしてみませんか？？

サバイバルのために、水の確保どうする？？ 17.02.2021 10:03 ↓

地震があったり、コロナがまだまだ落ち着かなかったり、安心して生活するためにも、智慧と行動が必要ですね。今日は水の確保について話してみました。

不安な時、無気力になりそうな時、音の力を借りよう。 14.02.2021 6:08 ↓

昨日の地震、不安に思われてる方も多いですよね。まずは備えて不安を少しでも減らしてから、自分を、周りを癒すことを取り入れてみましょう。不安を癒すために音の力を借りようという話。

自分の第1次感情を無視してない？？ 12.02.2021 9:43 ↓

怒りや悲しみ、嫉妬など、ネガティブに捉えられがちな感情を手放すために、心がけたらいいことについて話してみました。

防災意識を高めるためのおすすめ。 09.02.2021 11:22 ↓

1.17~3.11の期間は、私の中で防災を考える期間。おすすめのこと、もの、読みものについて、話してみました。

筋肉を効果的に柔らかくする方法を模索中！ 05.02.2021 5:31 ↓

私が日々どんなことをしてるか、まだまだ次のも考えてます！

選択に迷う時に使いたい「八百屋の法則」 28.01.2021 5:41 ↓

オーディオブックを聴いている時にふと思いついた法則について。八百屋の法則とは、❶や：役に立つ、❷お：おもしろい、❸や：優しい、を表していて、私はこの基準を大切にしたいなって思います！

心を病んでしまう人を、自然療法の力で減らしたい！ 27.01.2021 7:36 ↓

私が自然療法で役に立ちたい人は、まず産後ママ。あとは、心を病んでしまいそうな人が病院に行く前に、自然療法で何か解決できないか提案したい。できることを探し続けたいです。

無痛分娩について調べてみた！ 26.01.2021 9:46 ↓

知り合いから聞いたり、逃げ恥でもみくりちゃんが選んでいたりで気になっていた無痛分娩について調べてみました！知るは大事ですね。

おすすめTODOアプリのご紹介♪ 24.01.2021 6:18 ↓

突発的なアクシデントを乗りきるために心がけたいことと、勝間和代さんが言ってらしたアプリを使ってみた感想♪

自分と同じ誕生日の有名人を探せ！ 23.01.2021 10:17 ↓

昨日、43歳のお誕生日を迎えました！誕生日に思うことと自分と同じ誕生日の有名人を参考にする話。おすすめ本も紹介してます♪

断る力が人生を豊かにする。 22.01.2021 5:25 ↓

友人から誘われて付き合いでセミナーに参加した。そんなお話を聞いて思うことを話してみました。

毎朝、家族全員の健康チェックをしよう！ 15.01.2021 4:32 ↓

朝起きて、私が毎日していることをご紹介。いろんなことに気づきましょ♪

買い物の失敗だって、発見なんだよー！ 08.01.2021 8:26 ↓

最近した買い物の失敗？というか勘違いというか、願望とは少し違ったことで得た、新しい発見について。

連休明けで目が疲れた！そんな時にはアイパック♪ 04.01.2021 6:00 ↓

今日が仕事始めの人も多かったでしょうか？私も1日PCしていて、目も肩も頭もどっと疲れまして、アイパックをしました！スッキリしますよ♪

逃げ恥の世界は、平等で大きく温かい！ 03.01.2021 5:56 ↓

逃げ恥sp見ましたか？？どんな方にもグッとくるものがあるんじゃないかな。風の時代ってこんな世界がさらに来てくれるんだろうなって思います。

和のハーブ、山葵(わさび)について♪ 30.12.2020 7:26 ↓

昨日SASUKEを見ていて、山葵さんという方が出られていて、思いついたテーマ。日本が誇る和ハーブ、山葵(わさび)について話します♪

年賀状について 27.12.2020 3:29 ↓

年賀状について思うこと。途中で止まりました！続きはstand. FMで〜

足が痛くならないのに美しいヒール靴♪ 26.12.2020 7:49 ↓

土曜日はおすすめを紹介しています。Amazonで昨日から限定セールになっていた愛用のヒール靴をご紹介♪おしゃれは心身の健康にも影響大でございます！