行きあたりばっちりライフ

エピソード#22は「本音を主張すること」がテーマです 近頃は、なんだか本音が言いにくい風潮が加速してますよね？ 完璧な人間なんていないはずだし、好きもあれば嫌いもあって当然なはず。他人を攻撃するような人は確かに存在しているけれど、それに振り回されてるのはなんだかもったいない気がします。 そんな世の中ですが、自分を大切にする方法の一つとして、自分の本音を出してみませんか？ 一人ひとりがそれぞれの正義を持っ...

エピソード#21は「悪い癖の直し方」がテーマです！ 悪い癖、誰しも一つはありますよね。悪い癖だし、できることなら直したい！ そんなわけで、直し方について、認知行動療法を参考に、二人の実体験を交えて語ってみました♪ 二人の会話を通して、人間本来のメカニズムを知っておくこと、直したいことは本当に直したいことなのか自分軸で見てみること、この二つがとても大事なことということが見えてきました！ 皆さんも、そんな観点...

エピソード#20は「20歳の自分に伝えたいメッセージ」がテーマです！ 祝！成人の日！ということで、今回のエピソードでは、いきばちの二人が「今、20歳を迎えた自分が目の前にいる」と妄想して仮、伝えたいメッセージや想いについて白熱したトークを繰り広げました。 みなさんもエピソードを聴きながら、今の自分なら「20歳の自分」にどんなメッセージを伝えたいか、考えてみてはいかがでしょうか？ 実はそれ、そのまま今の自分に言...

Happy new year 2025 🎉 いつも番組を聴いてくださる皆さん、あけましておめでとうございます！2025年も行きあたりばっちりな1年になるよう、楽しく配信していきたいと思います！本年も行きばちをどうぞよろしくお願いします☺️ エピソード#19は「2024年振り返りと新年の抱負」がテーマです！ 2024年9月にスタートした本番組も4ヶ月が経ち、新たな年を迎えました。新年1回目となる今回の配信では、これまでの配信を振り返りながら、...

エピソード#18は「ワークアズライフ work as life」がテーマです！ ワークライフバランスからワークアズライフに考え方がシフトした昨今、それでも生きていくためにはお金を稼ぐことも必要というのは今も変わっていません。 そんな中、精神的にも身体的にも豊かで、仕事も遊びも楽しくできてたら最高ですよね！ 好きなことを仕事にして生きていく、生きていける時代はもう来ているんだと思います。 そして、豊かさや楽しさや心地よ...

エピソード#17は「リスキリング（大人の学び直し）」がテーマです！ 最近耳にする「リスキリング」という言葉。先進国の中でもダントツに日本は「学ばない国」と言われています。 そんなリスキリングを徹底解剖する今回の配信では、学ぶことの意味や人生に深みをもたらす魅力などについて喋っています。 ・リスキリングって本当に必要なんだろうか？ ・楽しく学ぶ方法ってなんだろう？ ・学ぶことをやめるほど、人生は短くない ・...

エピソード#16は「続・サステナブル」がテーマです！ #15に続き、サステナブルを切り口に地球環境の今とこれからについて語っています！ みんなが生きるこの地球環境はどうしたら守れるのか？ どうしたら自分ゴトとして捉えて行動に移せるのか？ いよいよ環境破壊の影響を日常でも実感する場面が出てきています。 とはいえ、まだまだ自分ゴトとして捉えて行動している人は多くないのも実態です。 気持ちが暗くなるような環境破壊の...

エピソード#15は「サステナブル」がテーマです！ 環境問題やサステナブルって「我慢」や「苦しさ」があるという印象を多くの人が持っていると思いますが、少し視点を変えると、実は楽しめるものなんです！ いつもの暮らしを楽しく、豊かにしつつも、ちゃんとサステナブルな暮らしってなんだろう？を二人の実体験やおすすめの方法を紹介しながら考えていきます。 地球上で生きていく生物である以上、環境問題については誰もが真剣に...

エピソード#14は「AIの反対側」がテーマです！ #13ではAIとの付き合い方について話しましたが、今回はその真逆！17世紀の暮らし方を続けている宗教団体アーミッシュの生き方を知り、現代人の我々がこれからの暮らしで参考にすべきヒントを探してみました！ なぜそれが必要なのか？ それは本当に必要なこと・ものなのか？ 日頃から自分たちの暮らしの中でも問いかけながら、“ちょうど良い感じ”を見つけ、楽しく豊かに生きていける形...

エピソード#13は「AIとの付き合い方」がテーマです！ AIが人間の知能を超えるシンギュラリティはもう始まっている！ これからどんな時代になる？ AIとどう付き合っていく？ 今回は、とんでもないスピードで進化するAIの現状や未来について話しながら、僕たちはAIとどう付き合っていくべきか？を話しました。 AIは便利なツールですが、人生や幸せに対する価値観で付き合い方が大きく変わっていきそうです。 AIをもっと使いこなした...

エピソード#12は「メンタルヘルス」がテーマです！ メンタルケアって誰にでも必要なことですが、みなさんはどうしてますか？ 今回は、メンタルを健康に保つ、マインドフルネスな状態をつくるためのそれぞれに合った方法について、二人の経験をもとに探ってみました！ よろしければ参考にしてもらい、是非自分に合った方法を見つけていきましょう♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twit...

エピソード#11は「やる気スイッチ」がテーマです！ みなさんも一度は「やる気スイッチ」という言葉を耳にしたことがあるんじゃないでしょうか？ そして自分の「やる気スイッチ」がどこにあるか、きっと探しているはず。。 やる気スイッチはどこにあるのか？はたまたそもそも存在していないのか？驚愕の事実を知りたい方はぜひご視聴ください😌 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter...

エピソード#10は「敵をデザインする」がテーマです！ 今回の配信では、敵をデザインするとどんな好影響があるのか、ビジネス文脈の事例を参考に、それぞれの暮らしにも活かせるヒントを探ってみました。 一見難しそうなテーマですが、個人の暮らしにも当てはめながら、ゆる〜く語っています！笑 気になる方はぜひご視聴ください😌 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュ...

エピソード#9は「問題解決って必要？」がテーマです！ 物質的に豊かになった現代において、問題解決型のビジネスや価値観って本当にあっているのか？必要なのか？を、二人の経験談や今考えていることをベースにしゃべっています！ あえて、面倒なことや手間のかかることを楽しむという考え方も素敵な人生には必要なんじゃないでしょうか？ そんなことを考えながらゆるりと話していますので、気になる方はぜひご視聴ください😌 🧩番...

エピソード#8は「友達」がテーマです！ 世代・性別問わず、きっと同じような経験をしているであろう友達付き合いの変化や悩みについて話しました。 今回の配信では、豊かな人生に欠かせない「友達」と「仲間」について、その違いや重要性について語っています！ 気になる方はぜひご視聴ください😌 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿し...

エピソード#7は「ミニマリズム」がテーマです！ 誰もが一度は聞いたことがある「ミニマリズム」。 なんだかストイックで敬遠しがちですよね。。 でも、実はこれ、調べてみるとすごいんですよ〜！ 今回の配信には、「今すぐ、誰もが、ミニマリズム的暮らし」を取り入れるべき！という内容が詰まってます。 ぜひ気になる方はご視聴ください😌 🧩エピソード内で紹介した情報 100日間のシンプルライフ：https://100simplelife.jp/ 🧩番...

エピソード#6は「幸せってなんだろう」がテーマです！ 幸せってなに？って大きな問いですよね！笑 そんなテーマを、気楽に気軽に日々の生活に落とし込めたら、そんなにおっきく感じないかも♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/...

エピソード#5は「SNSの論破とマウント」がテーマです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#4は「スマホ脳」がテーマです！ どうも！スマホ依存しすぎでスマホっ首のモトイです！笑 スマホを見てるといつの間にかどえらい時間が経ってることありますよね、、みなさんもスマホの使い過ぎには気をつけましょ。。 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

エピソード#2は「自然の魅力」がテーマです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#2は「生きやすさと生きづらさ。多様性と分断。」がテーマです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#1は「番組概要とホストの自己紹介」がテーマです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210