行きあたりばっちりライフ

エピソード97は、「海外生活のリアル」をテーマにしました！ 海外生活経験が豊富なリュウタの実体験エピソードを中心に、海外生活のリアルな体験談をお届けします。 海外生活の苦労話やそこでしか得られない経験を深掘りしながら、海外と日本のリアルや違いなどをお届けすることで、これから海外留学や移住などを考えている人の参考やヒントにしていただけたらと思います！ そのほか、海外生活をして分かった日本の良いところなど...

エピソード96は、「睡眠の質」をテーマにしました！ 皆さん、「いびきくらい大丈夫」と思っていませんか？ 今回のテーマは睡眠と呼吸です。 実際に重度の睡眠時無呼吸症候群と診断され、睡眠中に最長160秒も呼吸が止まっていたパーソナリティのモトイが、検査結果や治療を始めてからの変化をリアルに語っています！ ・CPAP（シーパップ）治療を始めて感じた変化 ・睡眠不足が仕事や集中力、メンタルに与える影響 ・「自己啓発より...

エピソード95は、「アメリカW杯観戦&アメリカ事情」をテーマにしてみました！ パーソナリティであるモトイが、サッカーW杯「日本vsオランダ」をテキサス州ダラスで生観戦！ W杯観戦で体験した出来事や現地の盛り上がりなどをお伝えするとともに、カリフォルニアに次ぐ、全米第2位の州であるテキサスで見て感じた、アメリカの今を、色々なトピックスを通してご紹介しました！ サッカーファンやアメリカに興味がある方にはぜひ聴いて...

エピソード94は、「阿部監督辞任問題とAI。」をテーマにしてみました！ もし悩みを相談する相手が、親でも友達でも先生でもなくAIだったら？ AIは24時間話を聞いてくれる。 否定もしない。 気も遣わなくていい。 だからこそ便利で、だからこそ難しい。 AIが答えをくれる時代に、人間は何を考え、どう判断していけばいいのか。 ニュースを入り口に、親子関係や社会の変化についてゆるく語りました。 このテーマ、話してみて、父親と...

エピソード93は、「自信」をテーマにしてみました！ 「自信がある人とない人の違いって何だろう？」 「そもそも自信とは何なのか？」 「なぜ自信があると人生がうまくいきやすいのか？」 誰もが考えたことがありそうな自信についてですが、実際のところ「自信の正体って？」「どんなメカニズムなのか？」など、深く考えたり、知る機会はなかったんじゃないでしょうか？ 今回は、自信とは何かという根本的な話から、自信があること...

エピソード92は、「刺激」をテーマにしてみました！ 予想はしていたけれど、とても面白いテーマでした笑 刺激って何だろう？ 危険な山に登ることも刺激。 静かな森で癒やされることも刺激。 人によって真逆に見えるものが、なぜ同じ「刺激」と呼ばれるのか。 脳科学的視点の話からSNSや依存の話、山登りや創作活動の話、快楽と幸福の違いの話まで。 「一瞬気持ちいい刺激」と「あとからエネルギーが湧いてくる刺激」の違いを、二人...

エピソード91は、「いつかやってみたいこと」をテーマに話しました！ 生きてるうちに「これだけはやっておきたい！」「一度でいいから経験してみたい！」ということって誰にでもあるんじゃないでしょうか？ 今回は、僕たち2人がいつかやりたい！と思っているリストを３つずつリストアップしてみました！ リストアップしてわかったことは、「やろうと思えば意外にできるものが多い。」ということ。 皆さんにもそんなやりたいことリ...

エピソード90は、「死生観」をテーマに話しました！ 死について普段はあまり考えないですよね。 ちょっと重そうなテーマですが、実際に話してみたら、 むしろ「今をどう生きるか」という前向きな話になってます。 パーソナリティの実体験、家族の死を通して感じたこと、安楽死や人生100年時代の話、 そして、「人生って壮大なゲームかもしれない」という視点まで。 死を意識することで、生の輪郭がはっきりしてくる感覚は誰しも感...

エピソード89は、「お米」をテーマに話しました！ 日本では、およそ3,000年前の弥生時代からお米づくりが始まり、現代に至るまで「主食」として僕たちの暮らしを支えてきました。 毎日当たり前に食べているお米ですが、その歴史や文化、そして米づくりの背景まで知る機会は意外と少ないかもしれません。 今回はそんな「お米」をテーマに、最近お米にハマっているモトイと、実際にお米づくりに携わっているリュウタの視点から、お米...

エピソード88は、「未来予測」をテーマに話しました！ 1970年に提唱されたSINIC理論をベースに、 社会・科学・技術の関係性から未来の流れを、あーだこーだ読み解いてみてます 社会は本当に自分たちの意思で変わっているのか？ それとも、技術の進化に引っ張られているだけなのか。 すでに始まっている「最適化社会」、そしてこれから訪れる「自律社会」。 その中で、人はどう生きるのか。 未来予測の理論を読み解いてみたらミステ...

エピソード87は、「ストイック」をテーマに話しました！ 誰もが一度は「ストイックな自分」に憧れを持ち、そうなろうとしたことはないでしょうか？ 時にストイックな人たちが目標に向かって、ひたむきに取り組む姿勢は格好良く、魅力的に映ったりしますよね。うんうん。 今回のエピソードでは、禁欲的でストイックな人にどうすればなれるのか？ストイックな生活のメリットとは？などなど、その生態に迫ってみました！ また、ストイ...

エピソード86は、「もといくんの新たな試み、ハーブ園！」をテーマに話しました！ サステナブルアパレルブランドを立ち上げてるもといくんですが、循環を自ら起こしてみようということで、ハーブ園を始めたようです^ ^ やってみて感じたことやわかったこと、 これから楽しみなこと、などなど新たな体験に対して色々掘り下げて聞いていますので、とてもリアルでワクワクするお話です！ 自分らしいスタイルを、実際に試しながら探し...

エピソード85は、「頭がいい」って、どういうことだろう？というテーマで話しました！ 学校の勉強ができることや、知識が豊富なことだけが“賢さ”なのか？ 今回のエピソードでは、いわゆる学力とは違う「地頭の良さ」について深掘りしています。 たとえば、相手に言いたいことを汲み取れる人。 空気を読んで、最適な行動ができる人。 本質や構造を捉えて、シンプルに物事を理解できる人。 これらの“生きていく上での賢さ”は、実は学...

エピソード84は、「モラルとリテラシーのアップデート」について話しました！ 時代は日々変化していて、その変化スピードは早まる一方。テクノジーが発展し人々の生活や文化もどんどん変化して中、モラルとリテラシーってアップデートできてますか？という気になりごとを話してます。 大人になると、モラルとリテラシーって誰も教えてくれないですよね？ でも、そこをアップデートせずツールやテクノジーは有効性の面でも多用され...

エピソード83は、「日本人にとって特別な春」について話しました！ 春は、日本人にとってなぜこんなにも特別な季節なの？ 出会い、別れ、新しい挑戦など、人生の節目が重なるこの時期は自然と「何かが始まる」空気に包まれますよね！ そして、春といえばやっぱり桜🌸 満開に咲き誇り、すぐに散ってしまうあの儚さは、日本ならではの美意識や侘び寂びを象徴する存在ですよね。 一方で、春は気温差も大きく、環境の変化も重なる季節...

エピソード82は、「パーソナルスペース（人との距離感）」について話しました！ 近すぎるとしんどいし、遠すぎてもなんか違う。 いいところだけ見える距離もあれば、近づきすぎてモヤモヤすることもある。 仕事、恋愛、人間関係。 距離を縮めた方がいい場面もあれば、あえて距離を保った方がうまくいくこともある。 じゃあ「ちょうどいい距離」ってどこなんだろう？ 心理的な距離と身体的な距離。 それぞれのバランスや、関係性に...

EP81は、「幸福度を上げる」をテーマにトークしました！ 今回のエピソードでは、幸せは何かを手に入れて掴み取るものではなく、日常の中で感じ取る能力のほうが大切なのでは？というテーマについてゆるく語りました。 例えば、高級イタリアンとサイゼリヤ。 高級イタリアンはもちろん魅力的ですが、サイゼリヤで「うまい！これで十分幸せだな」と思えるなら、その方がコスパも満足度も高いかもしれません。実際にサイゼリアはとて...

オリンピックって、なぜか観ちゃう。 そして、なぜか感動してしまう。 EP80は、「冬季オリンピック」をテーマにトークしました！ 4年に1度という特別な時間、それまでの努力、ビハインドストーリー、 オリンピック・スポーツをきっかけに、「人類の進化」というところまで話は広がりました♪ 今回もぜひ気軽に聴いてみてください😁 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュ...

エピソード #79は、「暮らしの質を上げる働き方」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのモトイが最近実践している働き方の工夫についてお話しています。 ちょっとした工夫によって、集中力がアップしたり、リラックス効果によってアイデアが浮かびやすくなったりなど、仕事の効率化やて集中力アップに繋がることを実感できるようになってきました！ 誰もがすぐに使えるアイデアや方法があるので、ぜひ気になる方は自分の仕事に...

エピソード #78は、前回に引き続き「僕らがハマっていること」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのリュウタが最近感じるコトについて、あれやこれや語っています。 暮らし自体を「実験」と捉えてみたらどうなるのか？ さらに掘り下げると、そこにどんなヒントがあるのか？ 少々概念的な話ですが、難しくせず楽しくトークしています！ 前回の、相方モトイの切り口とは趣向を変えてお届けしていますので、是非隙間時間のお供に...

エピソード #77は、「僕らがハマっていること」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのモトイが普段からハマっているコト、気になっているコトについて、あれやこれやお話します。 銭湯から土鍋、トレンドや流行に流されないメンタルの保ち方？！などをトークしています！ 次回は、リュウタがハマっているコト、気になるコトなどをお届けします！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Tw...

エピソード #76は、「山登り」がテーマです！ 今回は、パーソナリティの二人も大好きな山登りについて、あーでもないこーでもないと楽しげに語りました♪ 今では文化的でスポーツにもなっている登山、日本という国では、山岳信仰や修験道だったりと歴史的・文化的背景もまだまだ残っている深い世界。 深い世界だけでなく、人それぞれの楽しみ方・付き合い方ができるところも、山登りの懐の深さを感じます！ トーク中にも色々キーワ...

エピソード #75は、「静かな退職」がテーマです！ 静かな退職とは、実際に退職するわけではなく、最低限の仕事をこなし、出世や積極的な貢献をしない働き方です。仕事とプライベートを明確に分ける「自己防衛」や「ワークライフバランス」を重視したものでここ数年注目されています！ 消極的な姿勢に見えるこの働き方には、批判的な声もあるりますが、背景にあるそれぞれの理由、組織構造の課題などにも目を向けてみると、単純にそ...

エピソード #74は、「口頭でのコミュニケーション」がテーマです！ 仕事でもプライベートでも、「会話が噛み合わないな〜」と感じたこと、誰しも一度はあるんじゃないでしょうか？ 毎日当たり前に繰り返している会話、そんな会話を円滑にするためのヒントがいくつか見つかりました！ 聞きたいことと話したいことが一致してないとか、“正しさ（正しいと思っていること）”が正義ではないとか、確認作業は大事とか。 そして、会話はテ...

エピソード #73は、「一生モノ」がテーマです。 僕たちはさまざまなモノに囲まれて生きていますが、その「モノ」に意識を向けることは意外に少ないんじゃないでしょうか。 今回は「モノたち」に意識を傾けてみよう！というエピソードです。 ただ便利さや安さを求めるのではなく、自分にピッタリな一生モノを探す楽しさ、使っていくなかで味が出てくる経年変化を楽しむなどなど、さまざまな魅力に迫っていきたいと思います。 🧩番組...