Anju/Yoko

あんじゅとやんこのアテになる話

Leisure JA ↓ 110 episodes

コーチングの人、あんじゅと何者かわからないやんこの「アテ」にして欲しいお話。30代と40代の「これってどうなの?」だったり、他愛のない会話をゆったりと聴きながら、皆さんのお酒のアテ、コーヒーブレイクのおやつ的な存在、そしてちょっと気が楽になる「当て(頼り)」にしてもらえたら嬉しいです。毎週月曜6時配信予定。感想やお便り、なんでもどしどし受付中✉メール宛先:ateninaruradio@gmail.comあんじゅ☆Instagram: @anju_mind

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Author

Anju/Yoko

Category

Leisure

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Nov 8, 2026

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Episodes

#59 - 気軽にこぼせる相手が欲しい?日本のスナック文化は尊い! 28.09.2025

生きづらい日本社会を支えるスナックについて語ってみました(笑)海外に出てみてあんじゅが気づいたスナックっていう存在そのものが不思議で日本っぽい。スナックて日本人にとって、尊いなというお話。我々のポッドキャストもスナック的立ち位置に存在できたらうれしいな~ みなさんの愚痴、こぼしたいことなどスナック“あて”に送ってみませんか?お便りお待ちしてます! Mail: ateninaruradio@gmail.com スナック/文化/話し相手/拠...

#58 - 苦手なことを克服するべきか、得意なことを伸ばすか問題 21.09.2025

誰にで得手不得手がありますよね。みなさんは苦手なことを克服すべきと努力するタイプですか?それとも諦めて自分の得意分野をもっと磨くタイプですか? 今回は自分が苦手なものに直面した時にどう向き合う、またはスルーしていくかについて話してます。現代にこそ鈍感力を!笑 みなさんの感想や悩み、共感メッセージお待ちしております🩷 E-Mail : ateninaruradio@gmail.com 苦手/克服/得意/スルースキル/鈍感力/繊細さんと真逆/...

#57 - 連絡頻度や早さが気になる?相手を慮ること 14.09.2025

友達の相談から始まったこのテーマ。特に恋愛に絡むと面倒くさい問題ですよね。みなさんの周りや自分自身はメールやLINEなどの返信速度はどうですか?気にしぃな日本人気質のせいなのか、個人の問題なのかいろいろ。 面白い記事を取り上げて話してみました。 今回のお話に出てきた記事はこちら⬇️ https://forbesjapan.com/articles/detail/81850 ご意見ご感想お待ちしてます♡ E-Mail : ateninaruradio@gmail.com 連絡頻度/連絡速度...

#56 ‐ 恋人同士のときのトキメキは夫婦でも持続可能?! 07.09.2025

またリスナーさんからのお悩みをいただきました!うれしい!今回もまた人間関係にまつわるお悩み。結婚するとお互いへの気持ちの持ち方が変わったり、ときめきや心が弾む瞬間が減ったりするものなのでしょうか? 恋人、パートナー、友人それぞれの関係性ってその人たち同士の問題でもありますが、少しでも私たちの話が“アテ”になるとうれしいです。 みなさんからのお便り、悩み相談、感想などなどお待ちしております!Mail: atenin...

#55 ‐ Cześć! やんこ中欧へゆく〜前編〜 31.08.2025

意図せぬお休みになってしまいましたが、お久しぶりです。みなさん、バテてませんか? 今回は久々に大型の夏休みを獲得したやんこが、中欧、東欧への旅の計画をお話しております。あまりメジャーな旅先ではないからこそ、堀りがいがある!!まだ見ぬ憧れの地の下調べ情報などをお話ししております。 番組へのお便り、お気軽にください✉️ みなさんの素朴な疑問や悩み、感想でもなんでも受け付けております⬇️ ateninaruradio@gmail.c...

#54 - サブカルオタク集まれ〜!この夏の音楽映画を推します。 10.08.2025

サブカルオタク(今や死語?)のやんこより、この夏に体験した映画やライブの話をお届けします!やっぱり映画は映画館で、音楽は生の音を肌で感じるのがサイコウなんですよね😆 おすすめの音楽、映画情報や感想等々おまちしております! ✉️ateninaruradio@gmail.com 映画/音楽/コンサート/国宝/ジブリ/久石譲/野口文/石橋英子/劇伴/文化/カルチャー

#53 ‐ お祝い、楽しみ方もお国柄でるの?またもやカルチャーギャップ 03.08.2025

最初に謝ります!毎度音ぶちぶちスミマセン…聞き取れるとは思いますが何故なのか調べます🥹 お聞き苦しい中、聴いてくださってる皆様、本当に感謝です🥲 さて、今回は夏バテ?気味なさらにゆるめな雑談会です。みんなは夏休み何してますか?何する予定ですか?今回は誕生会の違いや、「楽しみ方」の文化の違いについて話してます。 感想や悩み、共感等々おまちしております! ✉️ateninaruradio@gmail.com 誕生日/パーティー/お祝い...

#52 - これがわたしの仕事術?!あなたの仕事術アゲアゲはどんな? 27.07.2025

社会人経験が長い人は自分なりの仕事効率化やうまく回す術を持ってる方が多いと思います。みんなどんな工夫したりしてるか気になる、と今回はそんなかなり実用的な雑談回です。 仕事術の前に○○だー!w 仕事術/作業効率/しごでき/社会人/メンタル/モチベーション

#51 - 男女の友情は成立する?パート2 20.07.2025

先週のトピックに引き続き、「男女の友情論」について話してます。この話は尽きない! 年代や、育ってきた環境だったり、異性への考え方によってその捉え方はさまざま。 みんなもどう思ってる、自分にはこんな異性の親友がいるよ!などのお便り、体験談もお待ちしております😃 メールはこちらへ⬇️ ateninaruradio@gmail.com 男女の友情/友達関係/学生時代/ジェンダー/ともだち/親友/異性/人間関係/

#50 - 男女の友情は成立するか?〜Love in the big cityを観て〜 13.07.2025

よく議論されがちな「男女の友情成立論」。あなたはどっち派ですか?今回も映画からのインスパイアでこのテーマを話してみました。人間付き合いもだけど、友達関係も悩ましい〜! (※音声が不安定でお気聞き苦しい箇所があります。ごめんなさい!) お便り、感想、悩み相談なんでもウェルカム ✉️ ateninaruradio@gmail.com 男女の友情/友達関係/映画/LoveintheBigCity/ジェンダー/ともだち/親友

#49 - 人の良いとこ探し名人になりたい! 06.07.2025

自分のことを卑下しがちなやんこに、人の良さに気づきがちなあんじゅ。まさにベストカップル!?笑 あなたは人の良いとこ探すの得意ですか?目線を変えて相手とじっくり話て会話を重ねるとぼんやりとその輪郭が見えてきたりします。あなたにはあなたの「良さ」、もちろんダメなとこあるけど、良いところを褒め合って伸ばしていこうよ! お悩みや話してほしいテーマなど、なんでも募集中!Noいやがらせ!笑 ateninaruradio@gmail.co...

#48 - コンプレックスと向き合う。克服する?愛する?どうすべき? 29.06.2025

みなさん「コンプレックス」ってありますか?誰にも言えない、自虐にしてる人、そのせいで自分を好きになれないなど、コンプレックスに対する悩みは人それぞれ。ワレワレも悩まされてきたそのコンプレックスにどう向き合ってきたかを体験を交えてお話ししました。ちょっとだけでも心が軽くなれば幸いです。 感想や2人への相談・愚痴でもなんでもここからお待ちしてます~。 ateninaruradio@gmail.com #コンプレックス#整形#悩み#セ...

#47‐「THE SUBSTANCE」がやばいよやばいよ 22.06.2025

皆さん、年をとるのは怖いですか?誰しもが抱える老化と、他人からの自分の見た目の評価。なんとも思わない人もいれば、気にして整形する人もいるこの世界。アカデミー賞にもノミネートされた衝撃の映画の「The SUBSTANCE(サブスタンス)」から、今回のテーマを考えてみました。 世界的にも注目されている若返り産業も含め、深堀り! 感想や2人への相談・愚痴でもなんでもここからお待ちしてます~。 ateninaruradio@gmail.com #S...

#46 ‐アイロニックな世界。戦争を非難はすれど、この世からなくならない 15.06.2025

映画「リー・ミラー」を見て、女性視点での戦争の捉え方、耐え抜き方を考えてみた。今も世界のどこかで起こっている戦争、遠い国のこと、他人事のようですが、そうでもないんです。朝ドラのあんぱんでも戦時中を生き抜く主人公を描いていたり、描き方や国の間での戦争への姿勢の違いなどを勝手に考察。 みなさん、Love & Peaceでいきましょ! 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninar...

#45 ‐ Ciao!イタリア、あんじゅベニスにゆく 08.06.2025

あんじゅ一週間のホリデー行ってきました~水の都、ベニス最高!イタリア料理の話で大盛り上がり。やっぱり旅の醍醐味は食!!そして何もしないで旅こそ、贅沢の極みです。 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninaruradio@gmail.com #イタリア#ベネチア#ベニス#水の都#旅行#イタリア料理#パスタ#カンノーロ

#44 - ヒトの間と書いて「人間」。距離感バグってる世界 01.06.2025

人との距離感が歳を重ねるにつれバグりはじめてませんか?仲いい=距離が近いなのか?常に会うこと、連絡とること、つながっていること、友達(恋人、家族)とは近ければ近いほど、頻度が多いほどいいってものでもない。そんなことに気づいたワレワレの体験談と気づきをお話してみました。 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninaruradio@gmail.com #人間関係#距離感#友達#コミュニケーシ...

#43 ‐ 嗚呼、鹿児島よ、九州よ。 25.05.2025

GWに、移住した友達を訪ねてやんこは鹿児島へ。そこで出会った人や友人との会話から自分の身の回りにいる”陽キャ””陰キャ”の話へ。愉快な仲間たちに囲まれながらそれぞれの個性を理解し、自分との違いを認め合っていく過程を改めて考える旅となりました。 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninaruradio@gmail.com #ゴールデンウィーク#GW#九州#鹿児島#友達#陰キャ#陽キャ#根アカ#根クラ#...

#42 ‐ 永遠のテーマ「生と死」、火の鳥から見えること 18.05.2025

※急遽、エピソードを入れ替えているので、話のつじつまがおかしいところがありますので、ご容赦ください※ 皆さんは『火の鳥』を読んだ(見た)ことがありますか?名作中の名作で、聞いたことがある人は多いと思いますが、内容はぶっちゃけよく知らない方もいるのでは?今回、5月25日まで開催中の「火の鳥展」の話をはちゃめちゃながらもネツレツに語りましたので、ぜひ展示に行ける方、本に興味がある方は手塚ワールドにれつごです...

#41 - オランダ のキングスデーとは!? 11.05.2025

オランダの祝日「キングスデー」とは?日本の天皇誕生日と何が違うの?をあんじゅが体験して教えてくれました。なんと4/26で、やんこBD! 国によって祝日の楽しみ方が違うことが発覚したよ。 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninaruradio@gmail.com #Kingsday#netherland#オランダ#祝日#海外生活#移住

#40 ‐ 祝!1周年☆これからもアテにしてねスペシャル 04.05.2025

1周年、おめでと~~!!気づいたらあっという間にこのポッドキャストをはじめて1年が経過してました。皆勤賞ではなかったけど、ゆっくり自分たちのペースで継続することを大切にがんばった!わたしたちえらい!w そんなこんなで成長中のワレワレですが、これからもよろしくお願いします。 番組への感想・2人に答えて欲しい相談事などはこちらにメッセージしてね。 ateninaruradio@gmail.com #アテ#アニバーサリー#1周年#継続は力...

#39 - 相談できてる?まわりの自死とか鬱とか心のケア 27.04.2025

心の病気、病むこと、これって他人事じゃない。みんながオープンに、話していいと思うの。日本人は今より、もっと、辛いときに辛いって、言っていいと思うのです。話しづらいからあまり共有してこなかった問題について深く、でも自分たちなりに考えてみました。 #自死#うつ#メンタル#心の病#心のケア#悩み#相談#一緒に考えよう

#38‐ 最近ご自愛してる?新年度のはじまりはじまり 20.04.2025

日本は出会いと別れの新年度です。桜も綺麗な時期ですけど、逆に気を張りすぎてお疲れモードじゃない?みんなは疲れた時、やばいなって時に何をしてますか?みんなのご自愛儀式教えてください。 #春#新年度#疲れ#ご自愛#セルフケア#セルフラブ#癒し

#37 - 映画館へ行こう!アカデミー賞作品から見る時代と象徴 13.04.2025

みなさん、最近映画館で映画観てますか?やっぱり「体感」するって行為は映画館で得られる気がします。 今回は最新のアカデミー賞作品を見ての独断と偏見の感想会。ブルータリスト、アノーラについてやんこが語る!!おもしろそぉぉぉぉおお。見たい。。オランダで日本語字幕付きのが見れたら。。な(遠い目)byあんじゅ 【訂正とお詫び】ブルータリスとの主演俳優を間違えてAdam Brodyと言ってますが、正しくはAdrien Brodyです。...

#36 - 日本と海外どっち派?住みやすさを比較してみる 06.04.2025

海外移住憧れるけど不安もいっぱい。どうするか悩んでる人、でもやっぱり住みやすい慣れた日本も好き、、、、みんなはどっち派?現在、オランダ在住のあんじゅと、イギリスに住んでたことのあるやんこのそれぞれの体験談など。 海外に行ってよかったこと、わかったこと、向いてる人、向いてない人について考えてみた。今、悩んでたり考え中の人の参考になったら嬉しいです! #海外#移住#オランダ#イギリス#ヨーロッパ#生活#日本#便...

#35 - 日本のいいところ自慢 30.03.2025

日本のここが最高!海外の人から見た「日本の良さ」はよく聞くけど、今回は日本人にしか分からない?!日本の良さもあるよね、と日本自慢あるあるの回です。 #日本#文化#カルチャー#インバウンド#移住#海外#おもてなし#トイレ🚽

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