Anju/Yoko
あんじゅとやんこのアテになる話
コーチングの人、あんじゅと何者かわからないやんこの「アテ」にして欲しいお話。30代と40代の「これってどうなの?」だったり、他愛のない会話をゆったりと聴きながら、皆さんのお酒のアテ、コーヒーブレイクのおやつ的な存在、そしてちょっと気が楽になる「当て(頼り)」にしてもらえたら嬉しいです。毎週月曜6時配信予定。感想やお便り、なんでもどしどし受付中✉メール宛先:ateninaruradio@gmail.comあんじゅ☆Instagram: @anju_mind
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Odcinki
#109 - 旅にまつわる人間関係珍道中 08.11.2026 36:56
ずっと旅行の話ばかりですが、今回は一人旅ではなく誰かと旅するにあたり、起こるトラブル、役割分担、また旅先での過ごし方などを改めて振り返ってみました。気ままに一人旅もいいけど、やっぱりワイワイ仲間と行く旅は楽しい!みなさんはどちら派ですか? みなさんからの人間関係のお悩みや、番組への感想・メッセージなどお待ちしております。相談でもうれしいです!ぜひ、下記メールアドレスにお気軽にお送くりください♡ Mail...
#108 - 奄美大島で大冒険!美しい自然と台風にまみれてきた 01.11.2026 39:49
名前は聞いたことあるけど、行ったことない、何県にあるのか知らない的存在、奄美大島。鹿児島県の離島の一つです!今回は弾丸で、旅仲間と台風が来る中、強行突破で楽しんできました。荒れる太平洋と、凪なシナ海に囲まれる不思議な島。固有種や絶滅危惧種もいたりと豊かな自然が残る素敵な場所でした! みなさんからの感想・応援、テーマのご提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアドレスにお気...
#107 - 昭和な女が思い出したみんな忘れかけている「小さなしあわせ」 25.10.2026 39:12
東京女のやんこが、旅行先でみつけた人間らしい純粋な「小さなしあわせ・やさしさ」に再び触れ合って小さき頃の日本の風景を思い出しているお話。みなさん、忙殺されて小さいしあわせのこと見落としてませんか?塵も積もれば、、、なのです。たくさん落っこちてます!そして自分もそれを配れるんです! みなさんからの感想・応援、テーマのご提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアドレスにお気軽...
#106 - キルギス、カザフスタンの大自然を堪能~やんこの夏休み part.2~ 18.10.2026 41:03
やんこの夏休み、中央アジア3ヵ国周遊旅続編。キルギス、カザフスタンでは、日本とは異なる雄大な大自然に触れてきました。キルギス熱がすごくてカザフスタンの情報量が少ないですが、3ヵ国とも個性が違うのでどの国も本当に楽しかったです!みなさんはどんな夏休みでしたか?ぜひとも私たちにシェアしてください。 みなさんからの感想・愚痴、テーマのご提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアド...
#105 - ウズベキスタンへGoGo!~やんこの夏休み part.1~ 11.10.2026 38:35
みなさん、中央アジアってどこら辺を指すのかわかりますか?今回のやんこの夏休みは中央アジア3ヵ国周遊です!ウズベキスタン、キルギス、カザフスタンを巡る珍道中、大冒険のお話をしております。行く予定をしている方、どこか旅したいな~と思ってる方の参考になれば嬉しいです♪情報量が多くて足早に話しておりますが、熱意が伝わりますように、、、 みなさんからの感想・愚痴、テーマのご提案などお待ちしております。相談でも...
#104 - あんじゅの夏休み in バルセロナ🌴🌞 04.10.2026 35:34
お休みいただいて、それぞれの夏休みを楽しく満喫しました!今回は、初訪問のスペイン・バルセロナへ行ったあんじゅのお話。やっぱり見る・食べる・気候が最高の街は最強。ヨーロッパと一括りにしてもお国柄は全然異なるのが楽しいところ。みなさんはどんな夏休み過ごされましたか~? みなさんからの感想・愚痴、テーマのご提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアドレスにお気軽にお送くりくださ...
#103 - 見た目で判断されてわんわん泣いた事件。ユーフォリアは凄い影響力。 27.09.2026 39:46
前回に引き続き、ゼンデイヤネタになりますが、今年やっと完結した「Euphoria(ユーフォリア)」というアメリカのドラマシリーズの話と、やんこがこのシリーズを見ている間にメンタルがたがたな中、自分の見た目のことでジャッジされて泣く事件がありました。このシリーズに出てくる高校生たちも自分の居場所、あり方、見られ方と葛藤しているのですが、40代にもなって悩まされるとは、、、トホホ。 みなさんからの感想・愚痴、テ...
#102 - 「ドラマなふたり(The Drama)」を鑑賞して、自分の価値観が浮き彫りに?! 13.09.2026 37:25
現在、日本で公開中の「ドラマなふたり」を心待ちにしていたやんこは早速鑑賞へ。ただのラブストーリーではないことはTailerで知っていたのですが、まさかこんな感じとは!といい意味で裏切られました。とても面白かったして、自分の価値観でどう思うか、どう相手を見るかが変わってくる良い作品で、これこそ他者との鑑賞後の感想トークが盛り上がること間違いなしな作品でした。 ⭐︎来週は遅めの夏休みということでお休みになりま...
#101 - どんな女性に憧れる?!ラヴ上等な女たち 06.09.2026 39:17
ちょっと世間を騒がせているようですね「ラブ上等season2」。恋リアにあまり興味のなかったあんじゅが今回は鑑賞しているらしいので、そのハマった理由をお話してくれました。一方やんこは今更ながらSex and the Cityのリブート番組「Just Like That..」を見始めて女性の年の取り方、家族、友達、恋愛などなど今後の行く末を考える良い機会になりましたとさ。 みなさんからの感想・提案などお待ちしております。相談でもうれしいで...
#100 - 祝100回目!これまでもこれからもアワペースでやっていきましょ 30.08.2026 39:52
なんと、ゆるゆるポッドキャストを配信し始めて記念する100回目を迎えました!今まで聴いてくださった皆さん、これから初めましてのみなさんありがとう!!色んなことを振り返りながら雑談してます。対話、会話って大事、チャッピーにも勝てない何かがあるよ~~! みなさんからの感想・提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアドレスにお気軽にお送くりください♡ Mail : ateninaruradio@gmail.com...
#99 - ヒーローコンプレックス 23.08.2026 37:35
あるポッドキャスト番組での対話から、「あれ?これもしかして昔の自分のことかもしれない」と思ったエピソードをあんじゅさんが話してくれました。 みなさん、「ヒーローコンプレックス」って知ってますか?ざっくりいうと人を助けることで生きがいを見出してしまってそこから抜けられないことらしいですが、それに至るまで、それに気づいたきっかけなどをお話しました。善悪は置いておいて、自分たちが生きる上で気づかないうち...
#98 - 「フィールド」という概念/新しく何かを始めるマイメン 16.08.2026 37:38
友達関係の話です。あるきっかけで「フィールド」という言葉を使い始めたのですが、その内容が他のみんなにもあるものなのか、こういう時みんなはどんな言葉で表現するのか、気になりやんこ。そして、マイメン、あんじゅは自分のキャリアアップの一環でまた新たな試みをするらしい!たのしみ! みなさんからの感想・提案などお待ちしております。相談でもうれしいです。ぜひ、下記メールアドレスにお気軽にお送くりください♡ Mail...
#97 - Hello Everyone! 他言語の勉強どうしてますか? 09.08.2026 39:23
最近、ガチの英語レッスンをしているあんじゅさん。自分に合った学習方法を見つけるのってなかなか難しいですよね。多言語を学習中の2人がどんな方法で楽しみながらやっているか少しでも参考になれば嬉しいです! みなさんオススメの言語学習方法や工夫などあれば教えてください!感想・提案など下記メールアドレスにお気軽にお送くりください♡ Mail : ateninaruradio@gmail.com #英語#English#言語#duolingo#勉強#アプリ#英語学習...
#96 - 作品から戦争と平和について考える~「ひなぎく」「夜と霧」「I was a Stranger」~ 02.08.2026 39:34
物心ついた時から、世界のどこかで戦争や内戦がおきている。争いごとが大嫌いなたちなので、なんで戦争が起こって、この世から消えないのか子どもながらに不思議で仕方なかった。「戦争は悪いこと、してはいけない」と学校でひたすら習うし、テレビでも報道されているのに、なんで誰も止めないの?と。 大人になるといわゆる「大人の事情」が見えてくる。だからといってそのまま無駄な命が消えていくのを眺めているだけなのか、と...
#95 - ハとネッパ(歯と熱波) 26.07.2026 39:04
テーマがあったのにたまたま歯の治療中の2人で盛り上がってしまった「歯」の話題。みなさん、口腔内の健康に気を使ってますか?食べ物を食べる限り、歯は必要だし、口腔内の環境は他の病気にも影響するの知ってましたか?そして、日本に届く、ヨーロッパの熱波での影響が結構心配だけど、実際どうかあんじゅに聞いてみたよ。 みなさんの感想、テーマの提案などお待ちしております。コメント欄でも、下記メールアドレスでもお気軽に...
#94 - オタクで何が悪いの?見た目と中身のギャップで苦しME(ミー) 19.07.2026 39:27
割とあるあるですが、やんこは第一印象と中身にギャップが激しく驚かれることが多いです。中身はとてもオタッキー(nerdy)なのに外見はそれとはフィットしないことが原因?!みなさんも見た目と中身のギャップはありますか?どうやってそれを自分のものとして受け入れてますか?オタクで何が悪いの~~~!? オタク、人見知りのみなさんの感想、同感話などお待ちしております。下記メールアドレスまでお気軽にどうぞ♡ Mail : ate...
#93 - 100回まであとちょっと!Podcastはじめてみて何か変わったことある? 12.07.2026 36:46
Podcast人気もあって戦国時代のようになっておりますが、あんじゅとやんこがこの番組を始めたのは本当に勢いと楽しそう!というノリでスタート。気づけば100回目が目前だなんてスゴイ!お互いに振り返りながら「対話」「雑談」の意味だったり、ルーティン化してるからこそリラックスできたり、たまに壁打ち的な存在として自分の立ち位置を確認したり、自認してなかったことが見えてきます。これからもみなさんに”アテ”にしてもらえ...
#92 - まじめに医療費問題&最近行った中村佳穂×ハナレグミLive 05.07.2026 37:59
歯が欠けるアクシデントが起きたあんじゅがオランダの歯医者で治療することになったお話と日本の抱えている医療費問題について話しています。社会というものは本来、誰もが安心して、幸せに暮らせることを保障するべきなのですが、果たして現代社会はそれが機能しているでしょうか?やんこは久々に音楽活動に行ったらミラクルハッピーサプライズが起こったという小話もしていますw 話してほしいテーマやおすすめのカルチャー情報...
#91 - しいたけ占い下半期&ワールドカップ開始!! 28.06.2026 39:14
あっという間に1年の半分が終わりをむかえ・・・出ました!しいたけ占い下半期。久しぶりに2人で見て盛り上がりました。女子ってなぜにもこんなに占いが好きなのでしょうか。サッカーの祭典、ワールドカップも始まってあんじゅさんは応援がんばってる~! Mail : ateninaruradio@gmail.com #しいたけ占い#占い#占星術#おうし座#てんびん座#下半期#WorldCup#ワールドカップ#サッカー#オランダ#日本代表
#90 - オランダ語、はじめました。Podcastいろいろ活用術!? 21.06.2026 38:47
祝90回★でもいつもと変わらないワレワレの日常の雑談回です。あんじゅがオランダ語の学習を始めたんだけど、ザ・日本人的発想で教科書から入るタイプ。一方やんこはPodcastなどの耳からの情報で学習するタイプで、習得方法はそれぞれ。みなさんは最近どんなPodcastや配信など聴いてますか?学習に使ったりしてる人いますか? ハマっているPodcast、感想など何でもこちらのメールアドレスまでお気軽にどうぞ :) Mail : ateninarurad...
#89 - 人見知りは悪ではない?なぜ人見知りしてたのかを紐解く 14.06.2026 37:52
前回の友だちづくりの話につづき、人見知りだったやんこがなぜ、人とのコミュニケーションができるようになったのか、ターニングポイントはなんだったのか掘り下げてみました。人見知りって直すべきとかいうものでもなく、その人の年齢や経験でそのカタチが変わっていくもののような気がします。ある意味、その人の個性の一部。否定するのでなく、客観的にみてハンドルできるようになるとちょっと楽になれるかもしれませんね~。...
#88 - 友だち100人できたかな?友だちづくりに年齢なんて関係ない話 07.06.2026 37:52
子どもの頃ってみんな友だち作るのそんな難しく考えてなかったと思うのですが、大人になるとちゃんと「距離感」とか学んでしまったおかげで作りづらくなったりしますよね。 でも子どもでも大人でも嗅覚というか、直感というのは信じてみる価値ありかもしれません。40代のやんこがラッキーにも、またお友だちを作った話です。参考になるかわからないけど、ふとした瞬間に「あ、この人と仲良くなりたい」という気持ちになったら素直...
#87 - ジムもAIの時代 31.05.2026 38:09
今回はあんじゅの通っているジムのお話。AIがジムにまで搭載されていて驚きだけど、タイパとか効率重視の方にはまさに最適なのかも?食べるのが大好きだからこそ、いつまでも健康にいるためにどちらも大事だよね。みんなは何して体調だったり、体のメンテナンスしてますか? みなさんからの感想・疑問・話してほしいテーマお待ちしてます!こちらのメールアドレスまでお気軽にどうぞ :) Mail : ateninaruradio@gmail.com #AI#gym#...
#86 - まだまだ終わらない台湾(食)話! 24.05.2026 37:40
前回に引き続き、やんこの台湾食い倒れ話をしています。花より団子派はメインどころの観光地もそっちのけで食べまくっておりました。やっぱり日本では食べられないものを現地で堪能する喜びと楽しさは格別です!みなさんも台湾旅行の際は参考(?)にしてみてください。好吃(ハオチー)!!! みなさんからの感想・疑問・話してほしいテーマお待ちしてます!こちらのメールアドレスまでお気軽にどうぞ。 Mail : ateninaruradio@gm...
#85 ‐ GWを満喫!台湾旅行&農業フェス 17.05.2026 39:30
皆さまお久しぶりでございます。GWしっかり休んで遊んで帰ってきましたあんじゅとやんこです。オランダにはGWはないのですが、あんじゅは日本ではないファーム(農業)フェスとやらに行ってきたそうで興味津々!やんこは年に1度は遊びに行っている台湾で、まだ未訪だった台南・台中エリアを楽しんできました。 台湾のおすすめ情報あったらください! みなさんからの感想・疑問・話してほしいテーマお待ちしてます!こちらのメール...
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