ヘルリテ向上委員会放送局

考えるべきは『なぜその問題行動が起きるのか？』 という行動の背景です。 『問題を起こす人（そのもの）』ではなく、 『問題を起こしてしまう要因や特性』を考慮して 『それを起きないようにするにはどうしたらいいのか？』 を考えて対策を取ることです。 そしてそれを実現するには、 『明確なその場のルール』と 『毅然としたNO』を突きつけること。 お互いのためにちゃんとした線引きをしていきましょう。 ーーーーーーーーーー...

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No.133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の 　　　　　　　成長度合いは半端ない説 No.134 【雑談】ついに毎日放送2日連続中断…… 　　　　が、その間の新発見と事件の話 No.135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る 　　　　　　　　　『組織公正理論』の解説 No.136 【雑談】お久しぶりです……（懺悔と近況報告） No.137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会...

今年はどんな1年でしたか？来年はどんな1年にしたいですか？ 『在りたい姿（理想・未来・将来像）』を思い描きつつも、 目の前の現実はどうなっていて何ができて何が足りないのか、 これらをふり返りながら2026年の行動目標を作っていきます。 あなただけの『マイルーティン』、私と一緒に作りませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努め...

4日もあけてしまった……！！😨💦 最近なんか時間あるなぁと思っていたんですが、 完全に気のせいでしたね。 明日以降も心を入れ替えて毎日続けていけるよう がんばります！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を...

今回は記事紹介とともに私が日頃勉強している 中小企業診断士の内容についても触れながら解説してみました。 本放送内で紹介した記事の詳細はこちら 　　　↓ ［ 記事紹介 ］ ●「不公平感」のメカニズムを知れば、従業員の意欲を高められる https://dhbr.diamond.jp/articles/-/13144 「そもそも公正であるということはどういうことなのか？」 「公平とは何を意味するのか？」 「なぜ人は不公平感を抱くのか？」 これらの問いに、あ...

ついに毎日配信連続断絶……😭 やっちまいました感はありますが、 改めて継続配信続けていきたいと思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り...

水泳教室の仕事で感じた生徒さんの成長度合いについて 感じたことをつらつらと喋る回です。 やっぱり『話を聴いて頭で考えて動ける』人は、 レベチで成長していきますわ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目...

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No.127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！ 　　　　　『ブレインフォグ』という問題 No.128 人の話『きいて』いますか？ 　　　　　『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性 No.129 【雑談】最近気づいた新発見！ 　　　　　集中力安定はカフェより図書館がいい理由 No.130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！ 　　　　　AIと議論するシン体調管理法 No.131...

『子供を持つ』ことをどんな意味で考えていますか？ できることはできるけども、 『その後の厳しい現実』と本気で向き合う覚悟がありますか？ 遅くなればなるほどリスクしかない現実。 自分の願望を優先した結果、 「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」 こう言わない覚悟が、あなたに、あなたちにありますか？ 『子育て』とは、『未来の社会の人財育成』です。 厳しい言い方になるかもしれませんが、 それだけのことを...

本放送内で紹介した記事・Voicyの詳細はこちら 　　　↓ ［ 記事紹介 ］ ●働く女性の健康課題も『DEI』、 　健康経営の職場で広がる新たなトレンド概念 　https://womanslabo.com/market-250604-2 ●安斎さんのVoicy 　組織が業績をつくるか、業績が組織をつくるか 　https://r.voicy.jp/ByKoJZnbVnx やはり組織文化醸成は大事。 もちろんそれを作っていくためにコストを全投資しろ というわけではないけども、 『耕した土壌』次第で...

スプレッドシートに搭載されているGemini。 意外と結構使えるなぁって話です。 皆さんはどのAIをどういうシチュエーションで どんな風に活用していますか？ ヘルリテ向上委員会では、 1ヶ月の無料体験と見学も随時実施中です！ 「ワークヘルス管理シート、どんなものか見てみたい🤔」 と言う方はぜひ以下のURLからお問い合わせください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情...

ここ数日で気づいた『図書館』というメリット。 以前は「カフェで勉強・仕事ってなんかオシャレ〜☕️✨」 と思ってましたが案外生産性っていう観点で考えると 状態・状況によってはデメリットもあるのかも😅 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②...

人の話を『きく』姿勢、あなたはどっちですか？ 心を傾けて聴くのか、単に聴覚情報として聞くのか。 年下が年上の話をきく場合も、 年上が年下の話をきく場合も、 そのスタンスによって人との信頼関係の構築度合いが 変わってくるんじゃないかと私は思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソン...

私も最近自分でおかしいなと思うことがあったので、 調べたらこんな内容を見つけたのでシェアしてみました。 今日の放送内容のベースとなった記事はこちら↓ https://japan-seishin-research.org/symptoms/brain-fog どうしてもありきたりな症状だから、 なかなか『病的』と理解されずに心無い言葉を浴びせられて 悲しい想いをしている方もいるんじゃなかいかな と思っています。 もちろん当人の努力（生活習慣の本質的な改善）は必...

今回の内容は、以下の放送回の総集編＋αです！ 　　　↓ #122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？ #123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会が 　　　めっちゃ良かった話 #124 健康経営の事例紹介と施策実行を推し進めるポイント #125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる 　　　『3つの大事なこと』 #126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは ーーーーーーーーーーー...

と言う名の、昨日放送できなかった私の言い訳回です😂 物事の継続には『量』か『質』かという『ニワトリか卵か』 みたいな話もありますが、あなたはどっちですか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企...

『月曜の朝がつらい』がなくなる本 という書籍紹介の記事がNewsPicksにありましたので ↓皆さんにもシェアしようかなと↓ https://npx.me/s/MLxtFjYR モチベーションの上げ方や保ち方は人それぞれですが、 基本的に『医学的な構造エラー』が続くような状態を 作り続けるというのはあまりよろしくないかなと 私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心...

「こんなこと始めました！」 と発表することはいいんですけど重要なのは、 それが『経営陣や担当者の自己満』ではいけないということ。 誰のための施策なのか？ 何のためにそれをやるのか？ お金も時間もかけてやる価値が本当にあるのか？ 本当に相手が求めるものになっているのか？ ここが抜けると、『なんちゃって施策』になってしまいます。 大事なのは施策に対する反応と継続率と効果が比例すること。 ここを理解していないと...

タイトル通り昨日(11/21)参加してきた 両立支援コーディネーターの事例検討交流会の話です。 今後ますます広がり需要が増すであろう両立支援。 総合診療と共に学びを深めていきたいと思っています。 中小企業の人手不足や休職・復職について お悩みがありましたらご相談を承りますので、 お気軽にお声掛けください。 一緒に解決策を考えていきましょう😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは...

「それはうちには難しいと思うから省いてください」 『難しい』と思ったら省くんだ！？😳学ぼうとしないの！？ と価値観の違いに直面したボヤキ回です。笑 でもこれは、ストレングスファインダー的に考えると、 TOP5に『1位：学習欲』『5位：最上志向』があるからで、 他の人は違うのは当たり前なんだよなぁ……。 でもそれって、本質から目を背けた行為になるのでは？ と私は思ったり。 あなたはどう思いますか？ ーーーーーーーー...

これまでライブ配信でやってた総集編を今後は 【 Live 】→ 【 Link：つなげる・結ぶ 】という形で 表記していきます！ 今回の放送は以下6日分の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No.116 【雑談】「最近の集中力低下は何なんだ！？」 　　　　今週のパフォーマンス内省 No.117 【毎日配信100日記念】 　　　　これまでの配信内容のふり返り＆継続性を分析 No.118 そのアプリは何のために使ってる？ 　　　　ヘルスケアアプリの効果的な...

好きなものを好きと言える人が輝いて見えるのは、 こういうところに要因があるんだなと改めて思った というお話を医学的に解説しつつ、 パートナーシップにも反映させてみたというお話です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と...

当てもなく着地点のない話です😂 皆さんはご自身の『パートナーシップ』や 人との交友関係において何を意識していますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支...

健康診断の結果、放置してませんか？ 健康診断の数値は『あなたの日頃の生活習慣』が現れます。 「A判定だから大丈夫！」と言われるなら、 『その根拠となるエビデンス（ヘルスケアアプリの数値）』 を提示してみましょう。 あなたの『A判定』は確固たるものでしょうか？ また、「疲れながら仕事してる自分えらい！」と思いたい 気持ちも十分わかりますが、 企業として『労働性損失額』という形で算出した時に、 あなたのパフォー...

ヘルスケアアプリは『使ってる』だけでは価値半減です。 何のためにそのアプリを使うのか、 ここが抜けてしまうと どんな良いものを使っても効果も価値も半減します。 また、アプリ内のデータはアプリ内だけで完結させず、 『アプリの外』に出して客観的に羅列させるのも手です。 アプリ内だとUIに目が入って正しい価値を測れない こともあるので、 ちゃんと『客観的に』判断するようにしましょう。 ーーーーーーーーーーーーーー...