ヘルリテ向上委員会放送局

今回の放送は以下6日分の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No.197 【記事紹介】社内の『多様性』 　　　　4割が「賛同するが葛藤を感じる」 No.198 【お詫び】今日は放送をお休みします……（3回目） No.199 今年の健康経営事情はこれだ！ 　　　　健康経営度調査フィードバックシート結果分析 No.200 ついに完成！noteに書いた記事が 　　　　今後の健康経営の課題解決のヒントに No.201 【雑談】亡き父の生誕前夜祭に母と話す 　　　　...

あなたは自分のことをどう表現していますか？ 「職場の人に自己開示したくない」 と思う方も少なくないと思いますが、 『自己開示』のメリットは 『他者との相互理解が深まる』ことです。 相手のことを知らないから、 自分のモノサシで勝手に推測って決めつけて責める。 でも、自己開示がある程度あれば、 相手の人間性や価値観を知ることができるので 尊厳を守りながらお互いを認め合うことができる と思います。 ぜひ、『私を表...

亡き父の誕生日に毎年思う『もしも』の世界。 30年経とうとしても忘れられない、 幼なくとも色褪せない想い出ってありますか？ 自分が幸せになりたい そういう気持ちも悪くはないけど、 最終的に深い幸せを感じることができるのは 『相手を想う心（真心）』があるかないかだと私は思います。 あなたはパートナーを、家族を、 ちゃんと大事にできてますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルで...

書こう、書こうと思って始めた『アーカイブ記事』づくり。 結局1本書くのに2ヶ月もかかってしまった……。 けど、公開したタイミングはある意味良かったのかも。 ぜひ皆さんにも読んでいただけたら嬉しいです。 ［ 紹介note ］ https://note.com/tanchan0630/n/nf26a2d0f5155 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジ...

今年も健康経営優良法人認定が決まりましたね！ 傾向としてはだんだん『施策をやること』から 『経営戦略として実践していくこと』に変わりつつあります。 一方で、組織体制や制度は整えたものの、 実際問題として頭を抱えているのは『人』が関わる問題。 結局のところハリボテの強度が高まったところで 中身がスカスカなら価値をかんじにくかったり、 疑心暗鬼になって他者との溝は深まるばかりです。 大事なことは、#53でお伝え...

最近の睡眠時間が6時間超えた日が 2日しかなくてですね……。 今日はうちの子（ポケモンスリープのポケモン）たちを しっかり休ませてあげたいので、 本日の放送はお休みさせていただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時...

多様性は『自分起点』ではなく『相手起点』で考えてこそ 本当の意味で真価を発揮するのではないか、と思います。 独り善がりな考え方では還ってくるものも還ってこない。 あなたは、今隣にいる人を理解し支えたいと思えていますか？ ［ 紹介記事 ］ 社内の「多様性」推進　4割が「賛同するが、葛藤を感じる」 なぜギャップが生まれる？ https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2603/09/news024.html ーーーーーーーーーーー...

今回の放送は以下6日分の総集編です！ 　　　　　↓ No.191 【記事紹介】あなたはどっち？ 　　　　つながらない権利をめぐる本音と実態 No.192 【雑談】他者評価は大事だけど、 　　　　時には『自分で自分を褒める』ことも大事 No.193 【記事紹介】15万人のデータで判明した 　　　　『お金がかかる病気』ランキング No.194 あなたは何に『挑戦』している？ 　　　　普段やらないことをやって枠を広げるコツ No.195 「次ってまた(...

あなたは死後、家族をどれだけ守り続けられますか？ 自分が死んだ後でも『家族』でいてもらえると思いますか？ 2028年に『遺族年金が有期受給になる』という事実から、 あなたは何をどう思うでしょうか。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々...

今の子どもたちの心理的傾向が たとえ自分には到底考えられないことであったとしても、 それを知ることで『ここに注意すればいいのか』という 気づきを得られること。 これが何より重要だなと思いました。 思い上がってはいけない。 人間関係において、慢心は油断大敵。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネ...

最近何か『新しいこと』始めましたか？ 人間は『刺激』がないと身体機能は低下します。 刺激が強過ぎても長期化し過ぎてもダメなんですが、 『一定量』はないと人間は人としての尊厳を保てなくなる ほど生活が破綻してしまうこともあります。 井の中の蛙大海を知らず こんなことわざがあるように、 社会の目まぐるしい変化に無関心でいることは、 長期的に見てあなた自身の価値を目減りさせてしまう ことになりかねません。 いつま...

自分の健康を顧みず不摂生を公言する 『健康キャンセル界隈』なんていうものもありますが、 最終的に家族の人生を壊すことになってもいいんですかね？ 記事の中で最も『破滅的医療支出』になる病気は 『（脳卒中などによる）片麻痺』です。 続いて 『中〜重度の腎疾患（透析が必要）』です。 これらの病気の根本は『生活習慣の乱れを放置する』こと。 つまり、『健康キャンセル界隈』なんて言ってる人は、 『破滅的医療費支出によ...

あなたは最近、自分で自分のことを褒めましたか？ オフィシャルな場では他者からの評価が重要である反面、 そればかりだと自分に対する自己効力感は減っていく。 今日の放送では水泳教室で起きた 私の自己効力感が高まった出来事を共有してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=9GuozAWf2AHADRmX #健康管理 #体調管理 #セル...

あなたの仕事では『業務時間外の連絡』って どのくらい発生しますか？ そして、その連絡はどういう基準で連絡しますか？ 人によって物事の見方が曖昧で整合させるのが難しい昨今。 言葉の定義を定めても、 その言葉の意味に目の前の事態がどの程度相対してるのか 判断に困る人も多いのではないかと思います。 実際に連絡をもらう割合が高い管理職の人からすると、 部下からの連絡で緊急度が高いものは全体の3割程度だとか。 連絡を...

今回の放送は以下6日分の総集編です！ 　　　　　↓ No.185 【お詫び】今日の放送お休みします……（2回目） No.186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるので 　　　　アドバイスが欲しいです No.187 【動画紹介】精神科医があえて言う 　　　　『決して助けてはいけない人』3選 No.188 あなたが持つ知識やスキル、 　　　　『誰かを助ける』ために使ってきましたか？ No.189 それは『ストレッチ』か『肉離れ』か？ 　　　　...

漫画『呪術廻戦』のキャラクター『脹相』から学ぶ リーダーシップ論ーーそれが『率先垂範』です。 これは組織を牽引する立場にある無しに関わらず、 『人を巻き込んで動かしていく』ために必要なマインドだと 私は思っています。 「研修でロープレを急に振られてやってみたけど、 上手くできずに終わって結局恥をかかされた」 そんな風に感じる若者もいるそうです。 が、それは違います。声を大にしていいたい。そうじゃない。 あ...

あなたは会社で設定されたKPI、達成できてますか？ あなたは手帳に書いた今年の目標、何か達成できましたか？ そもそもその目標は、 あなたにとって大変な価値があって 少しがんばれば手に届くような内容になっているでしょうか？ モチベーションやエンゲージメントを落とさない 目標設定のつくり方について考えてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心...

知識やスキルはコレクターであってはいけない と私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管...

あなたはこれを聴いてどう感じましたか？ 世の中には『無性の愛』というものも存在します。 でもそれは、際限なく無限に与え続けるべきものですか？ 私はそうは思いません。 残念なことに、一定層性根が歪んでいる人たちはおり、 そういう人たちは俗に言う『Taker：搾取する人』です。 確かにあなたが与え続けていれば相手は困ることなく あなたは『Giver：与える人』になれるかもしれませんが、 相手はそうは思わないでしょう。...

健康経営の『情報提供』型のワークショップではなく、 健康経営推進に特化したシリーズ型のワークショップなんて 需要あったりしないかなぁ……。 ぜひ忌憚のないご意見いただけると嬉しいです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流...

昨日からの喉風邪が悪化していて話すのが辛いので、 申し訳ありませんが 本日の放送はお休みさせていただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立...

今回の放送は以下の総集編です！ 　　　　　↓ No.179 スタエフ総放送数が200本超えに！ 　　　　最近の反省と時期的問題について No.180 あなたはどう使っている？ 　　　　SNS別に散見する不調の叫びを分析 No.181 「もう無理、限界！」SNSに蔓延する 　　　　体調不良の叫びに絡む3つの要因 No.182 ついに来た世界初の『iPS細胞』実用化！ 　　　　再生医療と人生の在り方を考える No.183 【記事紹介】企業人事の関心トピックス...

あなたはどっちですか？ 何に『フルコミ：フルコミット』し、 何を『ほどほど』にしていますか？ どちらにしても重要なのは、 自分を守りながら相手（周囲の人たち）を助けられるか （快適な環境づくりや困り事に役に立てられるか） だと私は思います。 相手の尊厳を踏み躙ったコミュニケーションでは 何も生まれません。 あなたがもし仕事にフルコミする人ならば、 仕事をほどほどにする人をな軽蔑してはいけない。 あなたが仕事...

トレンドだから、流行だから、そういう社会だから。 確かに『他者評価視点』を意識することは大事ですが、 それは『見せかけに』使っていいということではありません。 何より、人事の方がわかりやすい数字に逃げるのは、 それだけ経営者自身が足元を見ていない証拠だと 私は思います。 現場にいる人たちがどんな想いで行動しているのか について知ろうという気持ちがなけられば、 そういう気持ちを向けなければ、 従業員はずっと...

iPS細胞による『人間の車検様システム』も遠くないのでは？ 今回のニュースで改めてそういう未来を見据えながら 『生きる』ことに向き合っていく必要あるのではないか と私は思っています。 人生100年時代が、120年、150年になっていくとしたら あなたはどんな暮らしをしていきたいと思いますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①...