耳から回復　摂食障害⭐️

今回も、引き続き、いただいたコメントへお答えしています。男性の摂食障害の患者さんから、運動をやめられないということについて。 ぜひ、お聞きくださいね！ ＃運動強迫　＃摂食障害　＃過食　＃摂食障害回復　＃接触障害克服 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

20年心療内科に通ったけれど、まだ過食、過活動、運動強迫に苦しんでいます、という男性からコメントをいただきました。 そして、他の動画で、「避けていた食べ物と向き合って、食べる練習をするのは間違い」と言っていたけど、本当でしょうか？というご質問にお答えしています。 ＃摂食障害　＃拒食　＃過食　＃過活動　＃強迫運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...

昔のYoutubeでの放送に、コメントをいただきましたので、再放送させていただきます。 ぜひ、みなさんも取り組んでみてくださいね。そして、だめ、と思ったら、ぜひコメントで教えてください！ 一人じゃない。遠いアメリカからですが、私がみなさんの回復を応援しています😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#21 たまにはゆっくりできる？　の放送にいただいたコメントについて　お話しさせていただきました。 自分を許してあげていいんですよ。優しくしてあげてくださいね😊 #摂食障害　#拒食　#過食 #海外生活 #レター返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

もしも、みなさんが摂食障害で苦しんでいらっしゃるなら、今、回復のどの段階にいらっしゃるでしょうか？ もうこの放送を聞いてくださっているということは、どうにかしたい、どうにかしないと、、と思っていらっしゃるはず。。 ぜひ、どんな段階で回復していくのか、聞いてみてくださいね。そして、「回復した！」日のことを、思い描いてみましょう。　絶対に、あきらめなければ、回復できますよ😊 ＃摂食障害　＃拒食　＃過食　...

みなさんの多くは　休むことが苦手、何かをしていないと落ち着かない、休むことに罪の意識がある、と言われる方が多くいらっしゃいます。 回復の過程では、　まず自分を労ってあげること、大事にしてあげること、守ってあげること、自分の面倒を見ること、が、とても大事になります。 あえて　ゆっくりする練習をしてみましょうね😉 #健康　#摂食障害　#過食　#拒食　#回復　#毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

この放送は　Youtube、Podcast Spotifyにも流れているのですが、　「#16 どうなったら　「回復した！」って言えるの？」　の放送が、Youtubeで削除されました🆑 その理由について説明させていただきました。 みんなで、社会が　摂食障害になりやすい人たちを守る！　もっと悪化させないように　する！ 日本でもぜひそんな社会になってほしいですね😊 #AI #海外生活 #医療系YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

今回も、以前放送していたYoutubeからの再放送になります。 もしも、Youtubeをご覧になりたい方は、こちらからどうぞ。 https://youtu.be/Rd19DAwvaqg?si=vnsrM6i8jH_tSy48 ＃体重　＃健康　＃拒食　＃過食　＃摂食障害　＃毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

以前のYoutubeから、音声だけの再放送です。 オリジナルの題名は、「目標体重を決めることをやめよう、なんていや！」 https://youtube.com/@masaeyasudarneatingdisorde9054?si=D5mIEXcl0-sjSXpg ＃拒食症　＃過食症　＃健康　＃体重　＃摂食障害　＃毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

摂食障害から回復していくためには、確実に、みなさんの行動を変えていく必要がある。ただ、待っていれば、自然に治ってくれるといいけどね。。 その行動を変えていく段階には、６段階あると言われています。みなさんは、今、どこにいるでしょう？　 良くなりたい、良くなりたくない、怖い、と思っても、一歩ずつ前へ進んでいこう！　 ＃摂食障害　＃摂食障害回復　＃摂食障害治療　＃拒食　＃過食　＃毎日配信 --- stand.fmでは、...

アメリカでも、日本でも、摂食障害からの「回復の定義」は、はっきりと示されていません。 キャロリンさんは、このように定義されています。 みなさん、いかがでしょう？こんな状態になれたら、ずいぶん楽になると思いませんか？？ ＃摂食障害　＃摂食障害治療　＃摂食障害回復　＃拒食　＃過食　＃過食嘔吐 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabd...

摂食障害の方は、なかなか治りたがらないので、と、よく聞きませんか？　 多くのみなさんは、「治りたい、でも。。。」と思っていることが多いのです。その「でも。。。」に、重要な情報が隠れているのです。 ぜひ　「摂食障害から回復するための８つの秘訣」ワークブックの秘訣１をご覧くださいね。そして、「よくなりたい、でも。。。」「私は　００％完全に回復できると思っている。００％は回復できないと思っている」その理由...

Youtubeから　Mmmさんのコメントにお返事させていただきました。 みなさんを混乱させてしまったら、ごめんなさい。ジェニーさんは、摂食障害を外在化して、モンスターと呼んでいますが、最終的に回復を進めて行くには、みなさんの中の摂食障害の部分を　自分の中に大事に収めていってあげる必要があるんです。敵対視するのではなくて、大事にしてあげる。注目してあげる。その違い、わかるでしょうか。 以下のコメントにお返事させ...

不安を感じやすいという裏には、その人それぞれに、「考え方の歪み、癖」があるというカラクリご存知でしょうか？ 「考え方の歪み」１０項目について、お話しさせていただきました。 それに気づければ、それを変える、受け入れる努力をすれば、そのうち、自分の感じ方も変わってきて、そして最終的に、ありのままの自分を受け入れられるようになってくるんですよ。 今までの自分の信念を変えること、壊すことは、とても大変なもの...

以前、配信していたヒマラヤラジオ、そしてYouTube。多くの方々から、「とても良かったです」「励みになりました」などのコメントをいただきますので、ここで、ご紹介しておきますね。 ヒマラヤラジオ　アプリを下ろしていただくか、こちらから　「拒食　過食　一人じゃ苦しい摂食障害」 https://www.himalaya.com/courses/1068725?Influencer_uid=1128864&Share_from=Web&Share_to=copylink YouTubeは、こちらから https://www.yo...

今日も、みなさんからのコメントにお答えしていきます。 ここ、Stand. FMからでなくても、Youtube、インスタ、Xからも、コメントをしていただけますので、ぜひご活用くださいね。 摂食障害の方々が、不安になりやすいのには、そもそもの、本当の問題、や、考え方の歪み、が、関係していることも多いもの。それに気づいて、不安にならないように取り組んでいくこともできるんですよ。 それでも、不安にはなりやすいもの。そういう時...

摂食障害から　一人で、回復しようとしても、とっても孤独で、とっても大変なもの。 そんな時の応援歌をお届けします。 その昔、「私はこうして摂食障害から回復した」の著者ジェニーさんの歌、を、私の親友　Noriさんに歌ってもらったことがありました。テネシーまでレコーディングへ行って、素敵なスタジオで、ジェニーさんにもお会いして。。 その歌の存在をふと思い出し、みなさんにご紹介させていただきます。 どうぞ　お一人...

みなさんの「摂食障害の謎」を解き明かすために、この「本当の問題　１４項目」を振り返ってみてくださいね。 どんなことが、みなさんにも当てはまるでしょうか？　ぜひ、書き出してみましょう。そして、それに、どのように対処していけばいいのか、考えてみてくださいね！　まだまだわからないと思いますので、ぜひ、コメントで教えてください！ 摂食障害ホープジャパン 🌱 edrecoveryjapan.com 🌱 edrecoveryjapan@gmail.com ＃...

みなさんは、「良い人でいないといけない、良い娘、良い妻、良い大人でいないといけない」と思いすぎていませんか？　摂食障害の人に見られる「本当の問題」とは？ 摂食障害ホープジャパン 🌱 edrecoveryjapan.com 🌱 edrecoveryjapan@gmail.com ＃毎日配信　＃摂食障害　＃摂食障害回復　＃摂食障害治療　＃摂食障害治しかた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67...

今回は、拒食症から回復された「さなさん」へのインタビューです。 さなさんは、私の３ヶ月プログラムで、約6年前に一緒にワークをしてくださった方。彼女の夢は、「大好きな人と結婚して、子供を産んで、お母さんになること」。長年の無月経からも回復されて、見事にお母さんになられていました。 ぜひ、さなさんの素敵な回復のストーリーをお聞きくださいね😉 #コラボ収録　＃毎日配信　＃摂食障害　＃拒食症　＃拒食症回復　＃...

前回、北九州の八幡厚生病院のお話をさせていただきましたが、「関西で同じような病院はないでしょうか？」とのご質問をいただきました。 みなさまから、おすすめの病院、クリニックはないでしょうか？と、よく聞かれますので、ぜひ、みなさんのご経験から、自分が回復するのにとても役に立ったというところがあれば、お知らせください。よろしくお願いします😊 こちらのStand. FMのコメントからでもいいですし、Youtubeのコメント...

初めてのレターへのお返事です。かれこれ8年前に、お会いした方からの嬉しいメッセージ。こうして、現状を教えてくださると、とっても嬉しいですね。そして、摂食障害って、回復できる！って、思えます😊 投稿に出てくるのは、 北九州八幡厚生病院 米良先生 「その食べ方、病気です！」の監修もしてくださいました。 八幡厚生病院のスタッフのみなさん、心理士さん、看護師さんも、一生懸命、摂食障害の治療に取り組んでくださって...

摂食障害って、本当に回復するのが、むずかしい病気、と言われていますよね。よくお医者さんも、患者さんにやる気がないから、やりたがらないから、協力してくれないから、治療ができない、と言われます。 その「からくり」を説明してみました。いかがでしょうか？ ＃摂食障害　＃拒食　＃過食　＃過食嘔吐　＃摂食障害治療　＃摂食障害回復　＃摂食障害治る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

今回は、昨年のオーストラリア摂食障害スタディツアーにご参加いただき、「摂食障害　よりみち」の代表をされている　鈴木佳世さんにお越しいただきました。 鈴木佳世さんは、現在４１歳。24年前の１７歳の時に、拒食症を発症され、その後、拒食、非嘔吐過食、下剤乱用を経て、17年後に、回復した、と思えたそうです。 現在は、「摂食障害よりみち」の代表をされながら、通信の大学に通われ、ソーシャルワークのお勉強をされている...

※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 #AI #摂食障害　#拒食　#過食嘔吐　#摂食障害回復　#アメリカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37