グッドバイブス ミッドナイト楽座

今日は、考えにアプローチしても恐れや不安が消えないときの対処法について話しています。まずは、心配や懸念、怒り、罪悪感などの心の叫びをしっかりと聴いてあげましょう。番組でお知らせした1on1セッション「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/

今日は、私たちに無理を強いてくる偽りの自分に「本当のことはわからない！」と証明するメソッドを紹介しています。何かをするときはかならず自分の心に「本当にそれをやりたいの？」と聞いてみてください。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230514.peatix.com

今日は、AかBか、やるかやらないかなどの岐路に立たされたときに「しあわせな選択」をする方法について話しています。これができると、私たちは自分の自由な意志を信頼できるようになります。番組でおしらせした「Jazzin' Work」と「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230514.peatix.com https://goodvibes.work/onetore2/

今日は、noteに新刊『The Gift』を公開した記念として、この本をどのような想いで書いているかをお話ししています。よかったら、こちらのマガジンですでにアップしている3章をご一読ください！→ https://note.com/kurazono/m/mb8020724f148

今日は、私が6年ぶりに書く喜びを思い出した理由について話しています。私たちは生まれながらに2つの大切なものをギフトされています。それをギフトする覚悟をもつと素質の種が発芽して一気に開花します。

今日は、私が一日の中で実践しているグッドバイブスの取り組みを、ライフハック風に朝から晩まで時系列に並べて紹介しています。12個のメソッドから気に入ったものを試してみてください。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230429.peatix.com

今日は「本来の自分」で問題や悩みを解決する方法について話しています。最初に「何があっても、私が困ることはありえない！」と結論づけて、その自分で選択肢を眺めてみてください。番組でお知らせした「仕事の不安から自由になるパートナーシップのあり方とは」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230430.peatix.com

今日は『ご機嫌な仕事』でも書いた「しあわせな役割」を見つける方法について話しています。できるだけ心を軽く自由にしておいて、それが「何に震えるか？」をいつも見張っておきます。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230429.peatix.com

今日は「人と関わるのが疲れる」という悩みの対処法について話しています。相手と上下を決める争いや格付けをするのをやめて「あなたと私は対等である！」と認識を修正すれば平安な関係が築けます。番組でお知らせした、「ワントレ2」春のキャンペーンのお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/

今日は、私がいつも実践している2つの「自分を整えるワーク」を紹介しています。「罪悪感と時間を止めてゆったりと過ごす」と「何かをわるく言うのをやめる」でかなり平安に過ごせます。番組でお知らせした「ワントレ2」キャンペーンの詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/

今日は、先週末のグッドバイブス春の合宿で生まれた新しいメソッドを紹介しています。ガーディアンの「不足している、もたないといけない、欲する、得る」という認識を、本来の自分の「最初から足りている、私はそうである、そう信頼している、与える」に変えれば、あらゆる問題が解決します。

今日は、いつも私たちを悩ませる「自分と他の人の違い」にどう向き合えばいいかを話しています。身体とその表現を見るとあまりの違いに恐くなります。そこを看過するもうひとつの「平安な見方」があります。番組でお知らせした「仕事の不安から自由になるパートナーシップのあり方とは」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230430.peatix.com

今日は私が赦すことを強く推す理由と、どうすれば赦せるかについて詳しく話しています。私たちは生まれながらにして赦す能力をもっています。「赦すと被害を被る」という判断がそれを使えなくしているはずです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」と「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com 　 https://goodvibes.work/kakiage/

今日は「自分と何か？」を問う必要はないという話をしています。原初の点が宇宙の森羅万象を創造する過程で私たちは生まれました。だとしたら、その答えはすでに決まっているはずです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」と「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com 　 https://goodvibes.work/kakiage/

今日は、グッドバイブスのゴールでもある「いまここでしあわせなほうを選ぶ習慣をつける」という話をしています。そのためには、自分自身を実際よりも小さく見るのをやめて「価値マックス」であることを受け入れればいいのです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com

今日は、人生がうまくいかない感じがして焦りや不安に襲われたときの対処法について話しています。人の目を気にするのをやめて、私たちが無意識に沿っている「この年齢でこうなっているのがハッピー」という世の中の文脈から降りれば、楽に自由になれるはずです。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230408.peatix.com

今日は、書き上げ塾やJazzin' Workで私がおすすめしている「ギフトモード」について話しています。誰よりも強欲で我慢が苦手な私が、このやり方に夢中になっている理由は「じつはめちゃくちゃ得られる！」からにほかなりません^^　番組でお知らせした執筆講座「書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/

私たちは、文脈というストーリーや背景のようなものがなくては生きていけません。でも、自分で作り出した心象ではなく、この世界に最初からあった文脈を感じて、それに沿うほうがうまくいくはずです。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://peatix.com/event/3534490/view

今日は、私たちに恐れや不安の心象を見せる「よくない考え」の手放し方について話しています。答えは考えて出すものではなく、現実を見て聞いて感じながら「知るもの」と捉えれば、思考に対する神話が崩壊します。番組でお知らせした執筆教室「書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/

いつも聴いてくださるみなさんのおかげで、この番組も100回を迎えることができました。本当にありがとうございます！　節目の今日はグッドバイブスの根幹でもある「ひとつ意識」に帰る方法について話しています。番組でお知らせした「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/

罪悪感は私たちを弱らせ、コミュニティーで下の立場に置かれる不安を抱かせ、怒りと攻撃に駆り立て、至高の能力である広がる創造を妨げるなど、さまざまなデメリットをもたらします。今日はその全貌と手放し方について話しています。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230325.peatix.com

私たちの中には、本来の自分と、自分を守るために4つの心象を作らせて私たちを動けなくする「ガーディアン」の2人がいます。今日は、このおかしな防御策を見破って、しあわせな選択をするワークを紹介しています。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230325.peatix.com

「現状に満足せずに成長し続けなければならない！」という教えによって、私たちは自分を愛せなくなりました。もう一度、自分自身やその成果を完全に肯定して「愛するからこそいまここで磨きたい！」と望めば、誰もが価値マックスであったことを思い出せるはずです。

今日は「自分だけグッドバイブスでも、まわりがそうでないなら意味がないのでは？」という疑問にお答えしています。「一方が作り出す心象は、他方が同意しなければ完成しない！」という仕組みを忘れなければ、こちらは平安なまま相手の恐れや不安を溶かすことができます。

今日は私たちの「好き」と「嫌い」の感情について話しています。好きは心と直結していますが、嫌いはそのあいだに思考と罪悪感がはさまっています。「なぜこれかを嫌う必要があるのか？」と自問すればその正体が見えてきます。番組でお知らせした「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/