倉園佳三 グッドバイブス
グッドバイブス ミッドナイト楽座
毎週、平日の月水金に配信します。しあわせに生きるためのメソッド「グッドバイブス」を伝道する倉園佳三が、思いついたままにしゃべるポッドキャスト番組です!グッドバイブスの詳細は公式サイトをご覧ください!→https://goodvibes.work/https://listen.style/p/goodvibes?c6XNT0Sr
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Episodes
144「自分には足りないものがある」という幻想から抜け出す方法 11.07.2023 44:41
今日は、すべての人が十全十美に足りている理由について話しています。「これを実現したい!」と思ったとき、その最初の一歩を踏み出すために必要なものはすでに手にしているはずです。番組でお知らせしたイベントのお申し込みはこちら→「ワントレ無料体験会」 https://goodvibes20230713.peatix.com 「3時間の執筆レッスン」 https://goodvibes20230716.peatix.com 「リアルぶっちゃけ相談」 https://goodvibes20230717.peatix.co...
143 自分に課してきたコーティングを剥がして「私」の声を聴くワーク 09.07.2023 45:45
今日は、先週のJazzin' Workでも好評だった「リンゴとハートのワーク」を紹介しています。自分に課してきた「皮」をむき、抑えていた「私」を味わい、最強の「ハート」を探索します。番組でお知らせしたワントレ2 無料体験会のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230713.peatix.com
142 絶不調の自分にどうやって再び立ち上がる理由を教えるか? 06.07.2023 44:22
今日は、この2週間ほど絶不調だった私が再起した経緯について話しています。私の中にいる「敏腕マネージャー」が自分を攻撃するのをやめるきっかけをくれました^^ 番組でお知らせしたJazzin' Workと第九期 書き上げ九期のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230708.peatix.com https://goodvibes.work/kakiage/
141 まわりの音や話し声が気になって集中できないときに効く2つのメソッド 04.07.2023 46:35
今日は周囲の雑音や話し声、匂いなどにイラつくときに、穏やかな心を取り戻す2つのメソッドを紹介しています。本来の自分がもつある特性を少しだけ活用します。番組でお知らせした「ワントレ2 無料体験会」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230713.peatix.com
140 不機嫌な顔をされるのが苦手という意識を和らげる4つのステップ 02.07.2023 42:52
今日は、会話している相手から不機嫌な顔をされるのが苦手という感覚から解放される方法を紹介しています。自分の中にいる「水が恐い子ども」をどうすれば自由に泳がせてあげられるかをイメージします。番組でお知らせした「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
139 ポジティブでもネガティブでもなくありのままに物事を見る方法 29.06.2023 35:39
今日は「あらゆる状況は、私にしあわせをもたらすために用意されている!」と見る、本来の自分の見方を紹介しています。3つのポイントを押さえるだけで決して難しくありません^^ 番組でお知らせした「第九期書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
138 現実のオーダーを心で受け取ってから動くと素の自分が現れてくれる 27.06.2023 35:58
現実に先んじて手を打とうとすると、のんびり穏やかに暮らしたい素の自分を抑えつけてしまいます。そこで今日は、心と閃きを信頼して「現実を見てから動く」という話しをしています。番組でお知らせした「リアルぶっちゃけ相談」と「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230717.peatix.com https://goodvibes.work/onetore2/
137 何をやってもつまらないと感じたら行為ではなく想いを目的にしてみる 25.06.2023 41:30
心を切り離して反復練習や身体を動かすことで「やっている」安心を得ようとすると、疲れたり興味を失ったりします。そこで今日は「行為ではなく想いを目的にする」という話しをしています。番組でお知らせした第九期 書き上げ塾のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
136 ゴールを「しあわせ」の一点に絞れば選択はとてもシンプルになる 22.06.2023 43:22
今日は、グッドバイブスの取り組みを成功させる秘訣について話しています。ゴールをしあわせであることのひとつに絞り「あらゆる状況は、直接もしくは間接に、私にしあわせをもたらすためにある!」と認識しておきます。番組でお知らせしたJazzin' Workのお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230624.peatix.com
135 罪悪感を愛の代替にするのをやめればあらゆる怒りから解放される 20.06.2023 49:09
今日は、多くの人が抱える「怒りたくないのに怒ってしまう」という悩みを解決する根本の方法について話しています。罪悪感を投影することと、愛の代替に使うのをやめれば怒る理由はなくなります。番組でお知らせしたJazzin' Workと第九期 書き上げ塾のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230624.peatix.com https://goodvibes.work/kakiage/
134 プレッシャーを感じるときは全責任を手放して「本来の私」に任せる 18.06.2023 47:47
今日は、本来の自分を出現させるもっとも効果のある方法を紹介しています。強いプレッシャーや人生の岐路に立っていると感じるときは、あらゆる責任を手放して「本来の私」に任せきってください。番組でお知らせしたJazzin' Workと「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230624.peatix.com https://goodvibes.work/onetore2/
133 自分は「いまここ」に留まって世界のほうが動いていると感じてみる 15.06.2023 45:47
今日は、考えを止めたり何かに集中したりするやり方とは別の「いまここ」にいる方法を紹介しています。映画を観ているように自分はいまに留まり、人や世界が勝手に動いてくれる様子をイメージします。番組でお知らせした「書き上げ塾」と「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/ https://goodvibes.work/onetore2/
132「やりたいこと」が多すぎるとき何を基準に手を出すものを選ぶか? 13.06.2023 41:12
今日は、気力も体力も充実している自分から「やりたいこと」が次々と出てくるとき、何を基準に選ぶかについて話しています。この方法は、痛みや苦しみを伴う悪癖を手放すのにも役立ちます。番組でお知らせした「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
131 「我」を鎮めて「私」を甦らせると苦悩で膨らんだ心がスリムになる 11.06.2023 45:27
今日は、心が作り出した「我」を鎮めて、ただそこにいる「私」を甦らせるワークを2つ紹介しています。これによって、さまざまな苦悩でパンパンに膨らんだ心がスリムで穏やかになります。番組で紹介した「第九期書き上げ塾」と「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/ https://goodvibes.work/onetore2/
130 自分を苦しめる思考に頼るのはやめて本来の自分に平安な答えを聞く 08.06.2023 49:37
今日は、3つのシンプルなワークを交えながら「考え」がもたらす負の影響を認識し、思考を使う代わりに本来の自分に最善の答えを聞く方法について話しています。番組でお知らせした執筆レッスンとJazzin' Workのお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230610.peatix.com https://goodvibes20230601.peatix.com
129 親密な人との関係に怒りや喪失を感じたとき何を修正すればいいか? 06.06.2023 48:04
今日は、恋人や結婚相手、仕事のパートナーなど、親密で大切な人との関係に怒りや憎しみが混ざり始めたときの修正法について話しています。偽りの自分の「不足を埋め合う同盟関係」を本来の自分の「価値マックスな関係」に戻すようにします。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230601.peatix.com
128 すべてのものには意味がある。でも私はまだそれが何かを知らない! 04.06.2023 44:06
今日は『グッドバイブス ご機嫌な仕事』に書いた「意味づけ」の話の最新版をお届けしています。この世界のあらゆるものには白紙のタグがついています。そこに「本当の意味」が浮かび上がるまで、自分で説明を書き込まないようにすればいいのです。番組でお知らせした「描写力を磨いて伝わる文章を書く3時間レッスン」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230610.peatix.com
127 特別に愛されたい願望を手放せば価値マックスな自分が現れる 01.06.2023 47:16
今日は、なぜ私たちが自分を価値マックスと思えないのか、どうすればそれを受けいられるのかについて話しています。最大のポイントは「過去を自分の価値と見るのをやめる」ことにあります。番組でお知らせした「描写力を磨いて伝わる文章を書く3時間レッスン」と「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230610.peatix.com https://goodvibes.work/onetore2/
126 平安が失われたときは「私は過去を自分と見ている!」と言ってみる 30.05.2023 47:26
今日は、前話の「答えをもたずに動く」と、前々話の「始点を忘れて過ごす」を組み合わせると、自分を苦しめる思考を止められるという話をしています。考えとは、過去によって作った自分を存続させる試みにほかなりません。番組でお知らせした執筆講座「描写力を磨いて伝わる文章を書く3時間レッスン」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230610.peatix.com
125 答えをもたずに動くと現実が「もっといい道」を教えてくれる 28.05.2023 47:39
今日は「答えをもたずに動く」ことを強くおすすめしています。うまくいく道は想像もつかないところに用意されています。だから、本当のことがわからずに出す「答え」は手放すほうがいいのです。番組でお知らせした定員10名の「描写力を磨いて伝わる文章を書く3時間レッスン」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230610.peatix.com
124 終わったことを忘れながら暮らすと未来の不安や焦りからも解放される 25.05.2023 45:44
今日は、2つのワークを交えて、できるだけ終わったことを忘れながら暮らせば心の平安を保てるという話をしています。意味づけや後悔、執着、罪悪感、未来の不安、焦り、怒りはすべて「過去」から生まれるからです。番組でお知らせした「Jazzin' Work」と「デッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230527.peatix.com https://goodvibes20230528.peatix.com
123 本来の自分を使えば人間関係にまつわる煩わしさや恐さから解放される 23.05.2023 43:51
今日は、本来の自分を使えば、他の人のおかしな言動に心を乱されずにすむという話をしています。愛だけを見るなら、私たちの言動には「I love you!」と「Help me!」の2つの動機しかないとわかります。番組でお知らせした「Jazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230527.peatix.com
122 使うのが恐くて封印してしまった私たちの本性を発揮してみる 21.05.2023 41:28
私たちは、偽りの自分の方針に反するという理由で、平安や価値マックス、無垢、愛そのものなどの本性を封印しています。今日は、恐さを乗り越えてそれを発揮する方法について話しています。
121 よくない考えを手放すワークとコントラストのない目で他の人を見る方法 18.05.2023 35:39
今日は、朝に私が実践した「よくない考えを手放すワーク」と、善悪や愛憎、好き嫌いなどのコントラストを見る必要がない「本来の自分の知覚」を使う方法について話しています。番組でお知らせしたワントレ2キャンペーンのお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
120 価値マックスなら自分が喜ぶものを買ったり食べたり学んだりできる 16.05.2023 44:18
今日は、グッドバイブスの取り組みには頭での理解だけでなく、体験することが欠かせないという話をしています。しあわせを体験する方法と価値マックスを実感する方法も紹介しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes0520.peatix.com
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