インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

#10 ネガティブな感情を浄化させるテクニック 　 今回は、ネガティブな感情を浄化させたり、負のスパイラルを断ち切るための、マル秘テクニックについてお話ししております。 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #おなやみ相談 #お悩み相談 #人間関係 #転職 #ゆかこ校長

#9 無視をして幸せになるテクニック 　 今回は、人間関係において「無視をして良い」ケースについて、お話ししております。 　 本日はPM2.5に負け、鼻声です。 　 【皆さまのぷんぷんエピソードはこちらから💌】 https://forms.gle/vdFKGthk6Xks7UEXA ぷんぷんが採用時には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたします❣️たくさんのぷんぷんお待ちしております🥰 　 #ヨガ # ヨガ哲学 #哲学 #お悩み相談 #人生 #自分の人生を...

#8 わたしの記憶力の秘密 　 今回は、皆さまに記憶力の秘密 ➕ヨギーニ式節約術をシェアしたいと思います。 　 【補足】 ごま油塗りメソッドは、アーユルヴェーダにより古くから継承されているものです。 #ヨガ #ヨガ哲学 #美容

#7 「ゆかこ校長の整形遍歴とヨギとしての見解」 　 校長の過去の行いと執着についての経験談？ 「外見」についてのヨガ的解釈について、強めにお話しいたしました。 喉の不調により、時折ノイズを感じられるかもしれません。何卒、ご容赦くださいませ。 　 　 #美容 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #哲学 #ダイエット #雑談 ではない

#6 ヨガ的「人間関係を良好に保つためのコツ・基礎編」 　 今回は#3 の続編…？と思いきや、ヨガ哲学の基礎について熱くお話ししております。 　 本日のチェックポイント☑️ ①カルマの法則のおさらい ②なりたい自分像と、コミュニティの重要性 ③接客の極みから学ぶ最強テクニック？ ④白黒つけようとする心の働きについて 　 皆さまからのお便り大募集📮✨ お気軽にメッセージください♪ 　 Namaste, ゆかこ校長 　 #ヨガ #ヨガインス...

今回は「身近なヨガ哲学〜エンタメ編〜」 あの人気アニメもヨガ哲学と関係がある？についてのお話しです。 　 注：① 6:14〜No. Try not. Do or do not. 「やってみる」ではない。やるかやらないか、じゃ。 ースターウォーズ エピソード5/帝国の逆襲の中の言葉です。② 10:03〜のお話しについて、今居る立場を手放す！という無責任な意味ではなく、今居る立場に囚われずに考えた時に浮かぶ「やりたいこと！」という意味です。

#4 ぷんにゃの意味＋他者はコントロールできないのお話 ヨガ哲学の実践事例のお話をしています。 　 今回はおもしろトークが含まれます。 感情的になり、少し声が高めです。 あらかじめご了承ください。 　 #ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ #お悩み相談 #メンタル #メンタルヘルス #アンガーマネジメント #勉強 #哲学 #ダイエット

#3 お仕事のお悩み💦ヨガ的対応法について （超入門！ヨガポーズを行う前に守るべきこと①） 　 今回は、休日のお仕事対応についてのお悩みをヨガ哲学の観点から、紐解いていきます。 　 　 #ヨガ #仕事 #お悩み相談 #人間関係 #ヨガ哲学 #転職 #レター返信

#2 第2回目のテーマは、 「ヨガ哲学って一体なに？」 　 ヨガってなんだか難しいポーズをするやつでしょ？ いいえ、それだけではないのです。 私たちの心をポカポカに温めてくれる、愛と真実の学び。 それがヨガ…? #ヨガ #ヨガ哲学 #ライフスタイル

#初回放送 　 記念すべき、第1回は 「ようこそ、ぷんぷんの世界へ🌍」 　 ゆかこ校長の黒歴史についても、触れています。