A-Lun

感情 不好說啦

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嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸 現職是情感關係顧問TQUK心理師、婚戀會館合作專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,開設情感相關、個人成長主題課程。 擁有10年婚戀產業經驗,累績千場一對一諮詢,以及百餘場線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作經驗。 憑藉多年的觀察更能深入分析男女相處中的情感需求,提供兩性相處中最健康的互動建議,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」 感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做! 聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕...

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A-Lun

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Oct 16, 2026

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Episodes

EP.36|男人分很多種,就屬【直男癌】最神祕也最特殊,如何跟這種直男互動?這是一種修行還是對女人的考驗... 10.09.2022

男女思維大不同,女性較注重感覺與氣氛, 男性則善於理性分析、解決問題, 有人將男生常有的思維模式,稱為「直男思想」,經常都是一直線往前衝 像是不懂女生心思、反應遲鈍、不貼心、很木頭等特質.. 從初階版的「直男」到升級版的「鋼鐵直男」,真的好氣又好笑! 甚至還有魔王級的「直男癌」,相處起來也是常常讓人一頭霧水... 但如果妳不幸喜歡上了這些靠實力單身的戰士們,又該如何互動呢? 直有直的好,要攻略必須先從了解開始...

EP.35|對象好難找,如何才能被看上【男女擇偶的差異】到底是我太糟?還是異性太挑? 30.08.2022

只要有求過月老的人肯定都知道,越詳細越好~ 所以每個人在尋找對象前,都會開一連串完美的條件 而就算沒有求過月老的人,心中也會有所謂的理想型 但這些條件真的符合我們自身的條件嗎? 感情是雙方的事情,你有權利挑選,對方當然也有權利挑 但是明明我不差卻都沒人喜歡?到底現今男女的擇偶標準在哪裡? 到底是我太糟?還是異性太挑? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設...

EP.34|跟另一伴的相處目前沒有愛的感覺【感情變淡】該如何重新燃起激情,別到了分手才後悔當初的冷淡行為。 20.08.2022

每個人都想擁有一段不會隨著時間而變質的感情, 但現實總是不符合我們的理想。 初期炙熱的戀愛感就像高溫一樣,但沒有添加燃料的情況下, 也是無法持續高溫燃燒... 交往一陣子後,隨著瞭解的程度越高,互動的溫度也會降下來, 也因為少了神祕感、話題性、互動性。 久而久之當雙方感情降至可有可無的冰點後,或許只剩分開這條路... 如果不想就這樣結束感情,是不是該學習如何增溫呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤...

LIVE直播EP.14|初期互動追求碰壁該怎麼辦,幾個階段讓你【順利升級關係】原來對方是這麼想的啊! 04.08.2022

經常有許多的人會問互動有什麼訣竅? 為什麼他追求的過程總是討不了對方的歡心,久了都會半途而廢。 但我們有想過嗎? 你喜歡她,她是否同樣對你也有好感?你瞭解她嗎? 建立關係不難,最難的是用錯方法... 又或者是自己的主觀意識作祟,覺得對方的想法跟自己一樣呢? 甚至完全不去理解對方的感受,胡亂衝動撞得滿身傷... 欲速則不達,捕獲人心不是件隨便的事 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦! 封面設計:@cadocado_g 追蹤我...

見網友沒下文難道我長的不好看【顏值等同膚質】如果不是天生麗質,提供你提升顏值的方法《未來美第三代洗臉機》 30.07.2022

本集節目由【MIRAE 未來美】贊助播出- 未來美第三代洗臉機,魔球在手、粉刺沒有! 這集推薦大家一個好物,可以說是臉部救星,如果妳不擅長保養,但又想改善膚質的人必須入手。 【未來美】三合一拋光魔球潔顏美膚儀(洗臉機) 光速美魔球(韓國醫美級的光美容 Light SPA) 這款光速美魔球有800顆柔軟矽膠刷毛,不像纖維刷毛會刺激毛囊,毛孔越洗越大。 親膚不容易刺激毛囊發炎,甚至你是敏感肌膚的人也可以安心使用~ 一分鐘有31000次高...

EP.33|如何成為【貼心情人】!另一伴要得其實不多,避免分手悲劇只要掌握一些細節就可以貼心又溫暖。 19.07.2022

當提到擇偶條件時,「貼心」是許多人常常會掛在嘴邊的基本需求。 人們都會對於擁有貼心的另一半而感到渴望。 但也不知道是標準太高,還是總是遇不到貼心的人。 也隨著遇到越來越多不適合的人, 漸漸的只會一昧尋求貼心的人, 連自己都開始不具備貼心的基本條件。 也忘記了要做到「貼心」這件事其實不難.... 要求對方貼心的同時,也要思考自己算不算是貼心的人。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約...

EP.32|挽回感情的細節步驟,你必須要知道的【二次吸引力】,增加吸引力就從細節開始! 05.07.2022

本集節目由【MIRAE 未來美】贊助播出- 未來美第三代洗臉機,魔球在手、粉刺沒有! 官網點這裡- https://www.mirae8.com/ #光速美魔球很神 #再不下手就缺貨了 #網美一致好評 挽回其實就是重新創造吸引力的過程。 "當你明白自身問題,就必須努力讓自己的吸引力最大化" 心態積極向上、努力樂觀的生活方式肯定會受歡迎, 掌握適當的時機,適當的曝光對方肯定受到到你感染。 改變一下枯燥乏味的生活方式,去好好充實自己,豐富自己 這...

LIVE直播EP.13|學會判讀【興趣指標】讓你知道他到底!對你有多少興趣呢? 22.06.2022

許多人往往在追求心儀對象上,誤解了對方的行為, 當對方對你微笑時,以為這是對自己有好感, 殊不知對方可能只是平常都習慣對每個人微笑罷了。 甚至你邀約飯局、出遊等等活動,對方也很願意參與, 結果就找了個自以為完美的機會直球對決,而當然... 完了 芭比Q了 這時懂得判斷就很重要 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦! 封面設計:@cadocado_g 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結: https://www.instagram.c...

EP.31|你是『一見鍾情』還是『日久生情』,懂得分辨【吸引力層級】會讓你得到長久的穩定關係。 09.06.2022

你是『一見鍾情』還是『日久生情』呢? 在情感發展中『相似性』,以及『熟悉感』還有『相同頻率』, 都是很容易引發互相吸引的條件。 而吸引力是一種說也說不清的東西,很多人在互動初期很容易就淪陷。 僅憑表淺的挑選對象,久而久之也會習慣了這種模式, 而隨著時間也發現戀情都很短暫,無法得到長久且深入的戀情。 現實或許是對方不見得擁有多好的條件,可能單純因為你太容易被表淺所吸引了.. 別把暈船的感覺當成了「愛」,真正...

EP.30|懂得【自發性避嫌】是對另一伴的尊重。另一伴不安的來源,其實不是不信任你,而是不瞭解陌生的她 23.05.2022

多數情侶在相處的過程中是不是曾經聽到過這些話 :我跟她只是普通朋友,你不要想太多好嗎... :你這樣已經限制我的交友了,我覺得很有壓力.. :不可能啦!我們都認識好幾年了,要是喜歡早就在一起了 如果你也曾經經歷過以上類似情況,說明你的感情中對於【避嫌】 這件事情處理的不是很好,也可能常常為此而爭吵! 既然決定交往了,也要懂得優先順序,不要因為其他的異性,讓你的另一伴不開心, 如果連照顧另一伴的情緒、感受都不...

EP.29|感情中可怕的【心理操控】過去有自信的我,卻在這段關係中什麼都做不好,不斷被對方貶低之外,甚至還產生了自我懷疑.. 13.05.2022

在戀愛關係中,有時候某一方特別善於操控對方,從心理上控制讓對方懷疑自己。 本集引用了1938年的作品【煤氣燈下】(Gaslight)其中的劇情。 如果你發現這段感情,讓曾經有自信又正面的自己,慢慢變得精神不穩、壓力巨大... 相處過程中不斷遭到對方質疑、開始會懷疑自己、做事被對方否定、人格被對方貶低。 那你可能正受到情感操控中,這也是最無解的隱藏型毒性感情, 就像溫水煮青蛙一樣,當你意識到問題了,也已經被傷的不清.......

EP.28|【交往前的互動潛規則】想讓他感受到我的愛,但怎麼總是越做越累?越做越錯? 21.04.2022

很多男女在剛開始認識互動的時候, 通常都會希望對方能夠快點喜歡上自己, 於是就做了很多自以為感天動地的事情..... 最後的結果可能是好人卡一張或是對方直接消失, 雖然失敗了,但心中也一直覺得就只差臨門一腳!!! 下次一定可以成功! 就這樣不斷重複同樣的互動模式,不斷收到好人卡,直到身心俱疲。 但其實有很多被忽略的細節需要好好調整一下 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請...

這集不一樣【提升魅力的脫單神器】想要有好人緣,就從好香氣開始~ 08.04.2022

感謝收聽的聽眾、斗內的感情教徒、贊助廠商 好物推薦【WK 許願精靈系列 洗髮精+護髮素+潔膚露】 ▼▼ 限時專屬折扣賣場 ▼▼ https://www.winking.tw/onsale/1000M0F/18853 夏季熱銷【 奈米冰川頭皮養護精華+( 涼感)洗髮精】 ▼▼ 限時專屬折扣賣場 ▼▼ https://www.winking.tw/onsale/888M0F/20744 想要有好人緣,就從好香氣開始~ 研究指出嗅覺比視覺更容易留下長久的記憶 _____________ 許願精靈(三皮素洗髮精) 【...

EP.27|每天一小吵、三天一大吵!如何【讓爭吵變成一種維繫感情】的方式,你今天吵對了嗎? 08.04.2022

度過熱戀期,緊接而來的磨合期階段, 可能會讓情侶面臨雙雙有苦難伸、有話難言的委屈及無奈。 激烈大吵後,卻忘卻當初到底是什麼事激發了這場戰爭... 就這樣不斷的重複發生,事情依舊沒解決,並且不斷的增加問題。 但其實爭吵也是一種溝通方式,雖然不是最好的溝通, 但我們仍然可以從中掌握一些訣竅讓感情升溫! 只要吵對方法,彼此的距離就會拉近 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※設備太爛似乎又壞了... 音質不太好(...

LIVE直播EP.12|因為這些原因!讓許多男女【不願意主動追求愛情】,阿如果你不主動...優質的都被追走了 18.03.2022

許多人的印象裡,一段感情剛開始階段, 大多都是男生偏向比較主動的一方,但也並非所有男生都很主動的, 而有些男生妳不找他,他也就停在那邊,而到底是為什麼? 也有某部分的女生總是不願意主動,條件超好超多人追,但也還是單身。 彼此相處起來他又好像不是不喜歡你,但面對感情時就還是站在原地... 因為有太多太多細節,本集就來解析一下男女不願意主動出擊的原因~ 而看到喜歡的東西,雖然手握著鈔票,但你不下手購買,終究得...

EP.26|怎麼樣的互動,才算是【成熟的戀愛】,一段感情想要安定下來,必須從內心開始! 03.03.2022

成年人的愛情是經驗的累積,成熟的戀愛更是心理上的調適。 就像徵友一樣,年輕時要的都是高富帥、白富美, 條件極其美好,極其苛刻.... 但繞了一圈,才發現到相處的感覺才是最重要的, 這時也才會瞭解到成熟戀愛的開端。 或許真正成熟的愛, 是要讓對方快樂、自由、覺得被尊重、被信任、被關心。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為...

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(因為家人而分開,分手後還保有情侶的互動,這到底是什麼心態?)-from:臻臻 18.02.2022

【你/妳的感情 需要出口】 歡迎你走進這個入口,也歡迎投稿 【瑣碎的小事?】【各類光怪陸離的故事?】 【分享感情心事?】【詢問情感疑問?】 【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】 收到的投稿信會以『直播平台』 以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題 內容基本上不侷限範圍,想說什麼說什麼~~ 越詳細的故事,也會讓人越深刻 越有趣的經歷,也會讓人越入迷 這裡就是你們的雲端樹洞~ 投稿連結→ https://forms.gle/ei7utTq...

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(理智線斷裂!分手後與對方的親人大抱怨,想當朋友但是不是回不去了)-from:MJ 18.02.2022

【你/妳的感情 需要出口】 歡迎你走進這個入口,也歡迎投稿 【瑣碎的小事?】【各類光怪陸離的故事?】 【分享感情心事?】【詢問情感疑問?】 【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】 收到的投稿信會以『直播平台』 以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題 內容基本上不侷限範圍,想說什麼說什麼~~ 越詳細的故事,也會讓人越深刻 越有趣的經歷,也會讓人越入迷 這裡就是你們的雲端樹洞~ 投稿連結→ https://forms.gle/ei7utTq...

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(從朋友變情人、從近距離變遠距離,相差9歲的愛情突然感覺不到愛)-from:馬克馬克 18.02.2022

【你/妳的感情 需要出口】 歡迎你走進這個入口,也歡迎投稿 【瑣碎的小事?】【各類光怪陸離的故事?】 【分享感情心事?】【詢問情感疑問?】 【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】 收到的投稿信會以『直播平台』 以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題 內容基本上不侷限範圍,想說什麼說什麼~~ 越詳細的故事,也會讓人越深刻 越有趣的經歷,也會讓人越入迷 這裡就是你們的雲端樹洞~ 投稿連結→ https://forms.gle/ei7utTq...

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(愛上一匹崇尚自由的野馬,留住心會累、不留會想念)-from:Mr. GT 05.02.2022

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EP.25|有跡可循的小線索讓你遠離【交往前後差異很大】的悲劇,別過度放大他的好,卻忽略互動中的問題! 18.01.2022

剛在一起的時候一切都很美好,交往後不久一切卻突然間不再相同, 當初不以為意的小問題,慢慢開始成為侵蝕感情的慢性毒藥, 很多人都會說,是對方變了... 但其實不是突然間變了,而是交往前我們就沒有去看見, 也或者應該說,我們自願「選擇」不去看見。 懂得在互動過程中判斷小細節,才是進入感情前該做的。 別放大他的好,自動忽略那些可能成為未來問題的線索 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約...

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(常常遇到帶給我傷害的對象,該怎麼判斷對方有沒有還沒放下的人)-from:花花 10.01.2022

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【聽眾故事投稿】你的感情需要出口-(遠距離的戀情該怎麼做?才能讓彼此的感情更穩定)-from:Greece 03.01.2022

【你/妳的感情 需要出口】 歡迎你走進這個入口,也歡迎投稿 【瑣碎的小事?】【各類光怪陸離的故事?】 【分享感情心事?】【詢問情感疑問?】 【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】 收到的投稿信會以『直播平台』 以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題 內容基本上不侷限範圍,想說什麼說什麼~~ 越詳細的故事,也會讓人越深刻 越有趣的經歷,也會讓人越入迷 這裡就是你們的雲端樹洞~ 投稿連結→ https://forms.gle/ei7utTq...

LIVE直播EP.11|你的【愛情不需要苦苦追求】,自然而然的互動才是最穩定的感情培養 02.01.2022

太快追到手,對方會不會不珍惜?這是很多人會判斷感情的標準, 但如果換位思考,正常人會選擇好互動的?還是給你各種考驗的對象? 而「追」這個字也慢慢演變成現代人對感情的合理考驗, 感情沒這麼麻煩,但偏偏我們都把它變得麻煩.... 但是當遇到了真正喜歡的人,反而沒有考驗而且還快速通關!! 辛苦的追求,其實對於雙方來說是相當不對等的互動關係 而一段健康的關係,也必須要是平等的。 所以為什麼要讓你的愛情演變成苦苦追求...

EP.24|分手了,但我還是好愛他【挽回感情的絕對法則】,長期抗戰必須謹記 14.12.2021

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 你跟對方早在交往過程中,累積了各類問題。 交往時每次衝突你都造成對方的很大的傷害, 而你平常的行為模式也時常讓關係不平衡,...

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