感情 不好說啦

你一定有這樣的經驗： 好不容易跟一個新對象成功建立起友誼，小心翼翼的去維繫得來不易的關係， 即使相處過程中還是有些不自在，但也因為擔心失去更進一步的發展機會， 所以選擇了忍耐、退讓、視而不見，慢慢的連基本的尊嚴都消失。 或是在過往的感情中，常常被不對等的對待，相處委屈求全、一再退讓.. 這些也是沒有設立好關係界線，所衍生而出的問題～ 想要有健康的關係，必須要有良好的界線來維持！ 所以感情這些事啊～　真的都...

生活中你一定常聽到身邊的人抱怨感情問題， 開口閉口就是另一半多爛多糟，全世界的人都完勝他～ 但不管如何抱怨、不管吵得在凶，依然無法下定決心分開。 時常想分手但又會陷入過去美好的回憶，等待關係變好的奇蹟發生， 就算是在怎麼不健康，總是會說服自己，可是他也有好的一面， 明明這段關係痛苦已經大於快樂很多很多，卻還是無法放下.. 甚至到了親朋好友都看不下去的地步，自己痛苦卻還繼續堅持.. 是什麼原因無法放下？又該如...

身處於科技時代的我們，人際互動上的溫度也逐漸下降中， 人與人之間的認識與分開更加快速、也更加不費心力， 同時與人拉近關係的方式，也逐漸從長期培養變為追求快速效率， 也因為現代盛行速食化的社交模式， 因此更該把握每一次與人交流互動的機會， 不管是實體交友、網路交友、能短時間讓自己在對方心中的好感度提升， 就是在現代交友市場上該優先入門的新手技能～ 如何破冰、帶動話題、深度聊天？ 所以感情這些事啊～　真的都不...

人因感覺而建立親密關係，也因感覺而結束關係.. 為何硬實力不錯，但總是無法順利進入親密關係？ 好不容易開啟了一段感情，但總是容易莫名被分手？ 毫無例外的"感覺"就是其中的核心原因。 擁有了外在硬實力，內在的軟實力也不可少～ 尤其是套用在生活壓力大的現代人身上，辛苦一整天回到家， 還是會希望感受到關心跟溫暖，而不是馬上就要去伺候花瓶或巨嬰！ 彼此給予情緒價值，可以有效讓感情長久～ 所以感情這些事啊～　真的都不好...

一段感情中如果你常常在想，「這樣做會不會又惹到他」， 而且完全抓不到對方生氣的點.. 並且也磨合了很久長期都這樣，那這段關係恐怕不健康。 小心翼翼的順著對方，但也總是對於對方的情緒感到未知的恐懼， 有時候只是一件小事，卻可以讓對方大發雷霆， 事後甚至得不到原因，開始懷疑自己是不是真的這麼糟， 那或許你已經處於對方的【情緒虐待】迴圈中了！ 重新關注自身真實的感受和需求，找回對自身的掌控感 所以感情這些事啊～　...

一直卡在戀人未滿，友達以上的曖昧狀態，想推進又不知道怎麼做， 時間久了熱度又減退，想推進關係更是難上加難... 這時候想鼓起勇氣去主動，但卻發現對方的態度變得很冷淡， 這時不禁聯想到底自己做錯了什麼？ 腦袋也開始腦補出一系列的問題來讓自己煩惱。 但到底是因為那些原因讓曖昧冷掉，又該如何重新增溫回到過去呢？ 曖昧很美好，但要好好把握熱度最高點 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情...

感情潔癖是指在感情上存在潔癖現象的人，過分的要求絕對的純淨， 不論是精神上還是身體上，只要有一點經驗就會像污漬一樣令他們不舒服.. 我們每個人身上都有或多或少的感情潔癖， 假如這種傾向過度的話就會略顯病態，反而會讓另一半大為反感！ 糾結對方的過去，糾結對方的異性。 期望很高、相處很累、結果總是不歡而散... 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @hele...

每段感情總是來來去去，每次都是一樣的模式開場、結束... 找的對象也都差不多，每段也都是吵同樣的架， 分手的原因常常都是一樣，每次也都用一樣的方式療傷， 雖然每段戀情都有經歷熱戀、甜蜜期， 但不知道為什麼總是很快就感受到感情被消磨.. 到底是什麼原因讓感情變質的這麼快呢？ 掌握互動細節，降低感情變質的機率 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena....

每次到人多的地方，即使是小型的聚會， 仍然會覺得滿臉通紅焦慮不自在， 就算已經成為了朋友，但還是無法穩定的互動交流， 當別人一開口寒暄，就緊張的不知道如何回應.. 每次的社交都感覺尷尬癌會發作，逮到機會就想先落跑回家！ 長期下來社交經驗不足，也影響到情感發展了.. 雖然心裡很想找對象，但我連交朋友都做不到該怎麼辦？ 正視問題、改善心態、嘗試體驗才能更好的克服～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的I...

本集由「rooit匿名聊天交友」贊助播出 在這個交友看臉的時代，只要放一張帥照、美照 就可以擄獲一票人的芳心，但疑慮的是.. 這些帥照、美照都是一定本人嗎？ 而至於長相嘛～當然也重要！ 但如果全體使用者都喜歡這個人的長相， 那你真的能有把握.... 對方願意在眾多競爭對手中，跟你多聊幾句嗎? 而這時匿名交友的優勢就體現出來了， 可以先從文字上的溫度，圖片中的分享開始， 因此匿名交友更容易瞭解一個人的內在特質。 功能特色1...

你也很害怕獨處嗎？人生來孤獨，卻害怕孤單，所以才希望找到人生的夥伴。 但是獨處不等於孤單，我們的快樂也不需要建築在別人身上。 從小到大我們一直練習融入各個群體，長時間下習慣有人陪、想找人說話， 但同時也缺乏與自己獨處的能力，無法面對獨自一人的日常生活， 而在感情中也表現的需求感爆棚，極度缺乏安全感， 不僅造成別人的壓力，也讓自己的感情越來越不健康... 但同理，如果具備了獨處能力，在感情中甚至人際關係中都...

近期，「蛙化現象」在日本青少年間引起廣泛討論， 甚至成為2023年日本高中生流行語的榜首， 這一趨勢反映出當前日本青少年的群體心理狀態與情感模式， 而不知道大家有沒有這種經驗，原本對某位對象抱有好感， 但某天發現自己喜歡的對象也對自己有好感，就突然對對方不感興趣了。 突然覺得原本喜歡的感覺不見了，變得不再喜歡對方， 甚至嚴重一點會覺得反感、噁心！！這又是為什麼呢？ 青蛙變王子是故事，王子變青蛙是事故... 所以...

不管對方的要求有多不合理，但就是無法拒絕... 就算不關自己的事，拒絕後總是會有莫名的愧疚感， 而越是親近的人就越難拒絕， 雖然不想勉強自己，但更不想讓人失望， 久而久之就有種被利用，甚至給人好欺負的感覺， 但該如何勇敢說不，如何把精力放回自己身上呢？ 雖然好人一生平安，但不是無條件付出啊 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員...

YouTube爆紅影片《山道猴子的一生》展現出現今一部份人的社會價值觀， 某些人將經濟能力是為成功的定義， 想成為高價值的人就必須具備讓人羨慕的條件？ 為了成為週圍朋友口中那個高價值的人，不惜背負龐大債務！ 一昧的追求物質的提升，或許可以短暫的吸引到人， 但畢竟人與人的互動不是單靠物質就可以一切順利... 而這些價值觀及行為的背後，也時常透露出內心的自卑， 如果這種自卑延伸至感情，也將會變得異常敏感脆弱， 每個人都...

很多人進入感情後都會迷失自己的生活型態， 把自己的一切都跟伴侶綁在一起， 把對方的要求當作自己的任務，只要對方滿足就是自己滿足， 久而久之連自己都迷失了，就連自己要什麼都不清楚... 或總是依賴著對方提供所需，把自己變成巨嬰一樣， 那麼我們就永遠無法真正的瞭解自己， 畢竟生活的經驗以及生活的體驗就是我們成長的養分， 而過度依賴也是阻止我們成長以及發展健康感情的絆腳石。 瞭解自己、接受自己都可以有效讓身心更健...

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內心缺愛的人，其實有很多原因跟原生家庭有關， 如果從小就缺乏愛跟關注，不僅會缺乏安全感， 成年後也會因為渴望，而不斷的尋求可以提供愛的浮木。 長期下來為了獲得愛，讓自己傷痕累累也甘願！ 只求對方對自己好，但也少了必要的觀察與考量，導致每段感情都失敗.. 練習享受獨處，懂得愛自己，就可以有效減少患得患失～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helen...

明明在一起很久，但總覺得很多事情他都不願意告訴我... 過去都會跟我分享任何事情，但現在冷淡到好像我們只是普通朋友.. 大多數的人都覺得溝通就是提出溝通邀約，再把話說出來就好， 但其實有些時候往往沒這麼順利，甚至邀約還會被拒絕。 這其中的問題就在於「氛圍」以及「感覺」還有對方心裡的「安全感」， 就像是當你要跟心儀對象告白時，你覺得什麼樣的環境能提高成功率呢？ 是景觀餐廳的浪漫燭光晚餐，還是人來人往講話聽不見...

如果有一天自己變成了萬人迷，那該多好啊～ 感覺人見人愛，生活一定會很開心！ 我想拓展交友圈，但一直不順利.... 但該如何成為受歡迎的人呢？我們該做些什麼調整？ 到底該怎麼做才能快速融入群體，快速的取得好感度？ 受歡迎的人是不是真的都很快樂， 還是他們有我們不知道的感受？ 幽默感是什麼，又該如何培養 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_...

當我們跟一個人相處的時候，由於雙方的各種主觀意識或感受不同， 往往很容易造成誤會，最常見的狀況就是， 我們以為互動進入曖昧關係了，相處也不錯，剩下就是找個好時機告白！ 但告白後，卻收到了一張「朋友卡」，而且對方還說沒有喜歡的感覺！ 這時候就會進入尷尬的互動，情人當不成，當朋友也不自在... 這種狀況下該如何調整自己，如果想重新追求又有什麼技巧呢？ 瞭解問題點並調整改善，或許就能二次追求成功！ 所以感情這些事...

你是沒有戀愛經驗的【戀愛小白】嗎？ 同年齡的人都談了很多段戀情，自己卻原地踏步。 學了很多脫單技巧，看了很多兩性文章， 甚至只要朋友發問，你總是可以給出很多感情建議。 而且自己也很努力，但怎麼都無法脫單呢？ 到底是哪裡出了問題？如何找到問題癥結點！ 對症下藥，好好的去面對主因 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情...

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提到開放式關係，許多人會直覺會聯想到合理的劈腿、出軌 也會很好奇為什麼會有人願意以這種模式相處？ 難道是感情變質，食之無味又棄之可惜的保鮮方法嗎？ 而開放式關係，也並非人人都適合.. 那如果真的遇到了，又該如何規範彼此呢？ 好好思考自己的情感需求 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG：a_lun.6 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firsto...

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在過去多數人印象中，完美主義者是各領域的人生勝利組， 但在這變化快速的時代，這個特質卻似乎變成阻礙... 如果你的完美主義能掌握得當，該放鬆就盡情放鬆，該追求就專注追求， 過程中能快速切換，這非常棒！ 而現實中的完美主義，通常都演變為病態的無盡追求～ 若無法停止，這將帶來非常辛苦的生活， 保有一些完美主義的做事態度很好， 但如果生活、人際關係、家庭、甚至是健康都出了問題，那可能就是過頭了！ 學習放鬆，讓自己...