感情 不好說啦

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信任對我們而言並不是一個陌生的概念，但要我們定義信任卻並不容易， 但不可否認要建立信任感，不是由簡單一件事件或短時間內就可促成， 反而是需要累積一段時間，進行良好的正向互動並串聯起來才能建立。 但如果你發現始終都無法建立信任關係，那或許該先了解什麼是信任，才能知道如何正確的建立～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：  https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢...

「因為我愛你，我這都是為了你好」這種情緒勒索的話其實很常聽見， 但對於自戀型人格來說，說出這句話更多是為了滿足自己的需求！ 跟他交往前，他是個有自信、完美，且令人感到可靠的對象， 但誰知道交往後開始批評我的不是，從頭到腳都被檢討了一番， 甚至開始懷疑是自己不夠好嗎？難道這段感情所付出的努力還不夠多嗎？ 長期下來也嚴重影響到自己的身心健康，一步一步的掉入自卑的迴圈.... 這集就跟大家分享，如果身邊的人是自戀...

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如果你常在愛裡感覺筋疲力竭又內耗，那麼有些相處中的訊號，就必須多觀察注意！ 擁有一場有品質的戀愛，會讓人生活愉悅、幸福感加倍， 但若遇到不適合的另一半，有時在關係中比單身時更孤獨、談起戀愛也會很累。 而有些個性特質，是可以提早觀察到的，甚至自己也可能一直都有這些問題， 所以透過這些思考與覺察，每個人都可以有效讓感情更長久～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：  https...

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你是否有過這樣的體驗過，這個世界這麼大卻總是找不到知心的人？ 或是每當跟一群朋友出去，雖然很熱鬧但心中還是產生了空虛寂寞的感覺？ 如果是這樣，那你的內心可能正在感受孤獨中... 而人們通常都會把孤單跟孤獨當作是一樣的，但其中又有哪些差別呢？ 或許了解了背後的意義，就可以快速遠離空虛寂寞的情緒。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：  https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預...

在感情中，我們常常會遇到不同的態度和價值觀。 每個人對待感情的方式各有不同，有些人認為愛是一種無私的奉獻，而有些人則認為愛應該是互相尊重與回報。 而我們都知道真誠對於感情來說是非常重要的，常常會認為只要自己「足夠真誠」，就能換來對方的真誠以對，或是就能維持一段長久的關係.. 往往得到的結果卻不如預期，讓我們對於真誠這兩個字變成呼口號， 但過去的不如預期，或許是因為我們不夠瞭解什麼才是感情中應該呈現出來的...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfdu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「容貌焦慮」被形容是受社群媒體影響出現的文明病，人人都喜歡追求美麗的事物， 誰都有過對著鏡子中的自己感到不足的一刻，或是比誰都還要了解自己真正的樸實樣...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfqa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「討好型人格」的人會忍不住在意別人的看法、留意自己的言行舉止、關注他人的感受，漸漸地迷失在人海中。 往往希望透過自己的付出和討好，來暗示別人回應更多的...

所有慘事只發生在自己身上...明明我這麼努力了卻被惡意對待！ 無法解決自己的問題，或意識到自己的錯誤。 長期受害者心態的人通常對自己很沒有自信，需要依賴別人的幫助， 雖然不見得會完全影響自己的生活方式，但很容易會影響周圍的人， 所以告別受害者迷思前，請先轉換眼光，別讓受害者的負面能量影響未來美好的生活～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：  https://www.instagram.com/a_...

出軌是對親密關係的重創...一次背叛行為可能會粉碎多年建立起來的信任。 即便原諒了，也無法忘記曾經發生的事，這會永久改變一段關係。 出軌事件的發生，常常讓被出軌一方感受到背叛、被拋棄，也常常引發嚴重的自我懷疑。 有很多親密關係是因為出軌而最終走向結束，但不是所有的關係都會因出軌而最終導致離散， 如果雙方都有修復關係的意願，出軌後關係仍然有修復的機會。 但關係的修復與重建也必須建立在一定的心理基礎上～ 所以...

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一些浪子頻繁的更換伴侶仿佛對激情上癮，不願安定下來只求一個刺激.. 每段戀情當兩人關係逐漸深入，生活中新鮮事發生的頻率會降低，激情也趨於平淡， 這時滿滿的無趣感就會衝上心頭，於是就選擇退出這一段關係。 並不斷的在新的關係中，反覆體驗關係初期的熱戀感以及激情中的歡愉， 除了傷害到了別人，也讓自己逐漸上癮，卻也迷失了健康的感情模式～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：  h...

聖母症候群也就是在關係中一味付出和犧牲，像「聖母」一樣大愛的人～ 對於一些在感情中劣跡斑斑的人充滿著想拯救的心！ 希望用自己的溫暖和大愛讓這些人改過自新，不管遭受任何痛苦也無法眼睜睜看著這些缺愛的人繼續墮落。 往往過度的付出犧牲換來的卻是傷痕纍纍... 但聖母們總是覺得是自己做得不夠好，一切都是自己造成的，不斷的在不健康的關係中循環.. 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：&nb...

真正好的伴侶關係是用來成長的， 可幫助我們拓展自我，可以豐富生活、擴大我們的人生觀， 如果你選擇一個可以一起成長的伴侶，那他就總有東西可以教你， 互相為師徒關係，互相當彼此的導師，會讓彼此感覺是一體的， 彼此也會為了這段關係付出努力，才能從關係中得到正向的回報～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節...

敲碗已久的行李箱團購來啦🎉 【Acer】墨爾本胖胖箱2.0(拉鍊升級款) 團購日期：2024/07/01~2024/07/10 有質感的時尚黑與白配色，復古拼接皮革提把，流暢好推耐用~ 相較傳統5：5的行李箱，這款行李箱3：7的設計，增加深度更好收納，攜帶、置放也更為便利！ 有創意的俄羅斯娃娃「3 in 1」收納設計，大箱裡面裝中箱，中箱裡面裝小箱，放在家裡也不占收納空間😯 團購連結以及商品資訊在這裡： https://gbf.tw/pw8fq ＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

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你很愛你的伴侶，但同時也感覺到妳可能需要一些空間來好好照顧自己或者排解一下關於感情的焦慮。 儘管在感情中，暫時分開可能並不適合每個人，但如果妳感覺自己需要一些空間，這值得考慮。 所以休息並不一定意味著災難，或許它可以提供一些必要的時間和空間來評估這段感情。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：...

稱讚的力量十分強大，哪怕只有一點點，只要有人看見你的進步和成長，就能讓你產生自信，下定決心更加努力。 尤其是稱讚努力的過程，更能使對方把生活帶往更好的方向～ 每個人都知道稱讚是件好事，也有人會透過稱讚的方式來拉近彼此的距離，但不是每個人都懂得如何好好稱讚.. 一陣莫名其妙沒來由的亂誇，反而會造成講話很油膩的感覺，想拉近距離反而越推越遠！ 所以如何讓稱讚更有深度，同時也具備真誠的感覺就很重要了～ 所以感情...

本質，也就意味著奠定自己根本且不變的部分， 許多人的戀愛不是在「談戀愛」，而是快速「墜入愛河」， 從第一次見面到在一起，花的時間也不過短短幾週甚至幾天， 但讓你墜入愛河愛的那個人，你真的足夠了解他嗎？ 如何從相處當中去發現對方的本質，就可以避免遇人不淑， 藉由快速判斷本質的技巧，來找到最適合你的另一伴～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @hel...

談戀愛，年齡重要嗎？對年齡差距大的伴侶們，社會有些簡稱， 包括姊弟戀、老少配等，在近代社會愈來愈普遍， 但聽到「姊弟戀」或「老少配」， 有些人會擔心其中一方可能是貪圖錢財，又或者只是渴望年輕肉體， 導致人們對這種戀愛組合存有負面印象。 不過，如果是「真愛」，感情該如何維持？ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教...