シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト

シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

Health JA ↓ 173 episodes

💫 毎日1分からできる“プチ瞑想” 忙しい日々のモヤモヤ… ヨガの智慧で、軽くなってみませんか？このチャンネルでは、心と体を整えるヒントを 27年以上ヨガ瞑想を学び続けたシュナが やさしくお届けします。🌿 各回の冒頭と最後に 一緒に深呼吸できる静かな“瞑想タイム”あり🕊 聴くだけでスーッと気持ちが整い、 本来のあなたの輝きが戻ってきます✨✨✨ ＼驚くほど心が軽くなる／ 🪷 ヨーガ瞑想講座　公開中 🪷 👉 https://x.gd/FXDaR👑 シュナのプロフィール ・ヨガ瞑想歴27年／指導歴20年 ・認定心理士／ドリームマップ認定講師 ・エネルギー療法公認施術師 ・元新聞記者・海外広報担当 ・海外ヨガ研修40回以上参加「私が変われば、世界🌍も変わ...

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シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト

Episodes

第三の目を使って、日常を楽しく💓 02.07.2024 6:17

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見ても、見ない。キミと銀河鉄道999 01.07.2024 5:57

魔法の5秒！心のエクササイズ 30.06.2024 7:26

一線は越えない　インドのラーマヤーナの物語より 29.06.2024 7:29

静けさや。キミにしみいる雨の音 28.06.2024 5:23

五感と目、ヨガのつながり 27.06.2024 8:05

ノートと一緒に生きていく 26.06.2024 9:16

ヨガ:つながり　つながることつなげること 25.06.2024 8:20

思うようにいかない時、スィートでいる方法 24.06.2024 6:18

放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方はぜひフォローとイイネをお願いします。コメントもお待ちしています。ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽イ...

毎日生み出している、考えの数は？ 22.06.2024 9:04

ジャーナリングで見える、心、知力、サンスカーの謎 21.06.2024 8:28

夏至の日に意識したいことと、チャクラについて 20.06.2024 6:57

チャクラを使って、ダルさや疲れを取る呼吸法 19.06.2024 9:45

花を育てるように、自分を大切に育てる 18.06.2024 6:32

ラージャヨガ的　カルマの秘密 17.06.2024 7:54

お金と瞑想　エネルギーのつながり方について 15.06.2024 8:31

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書くことの3つの利益！手帳やノートについて 13.06.2024 8:54

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折り紙瞑想！ 13.06.2024 6:47

スタエフ概要欄用放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 6月23日（日）10：00~11：30エソール広島で、折り紙を使った瞑想ワークショップをします。材料費300円です。ご予約は：ラージャヨガ広島　 084-951−0826まで瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方はぜひフォローとイイネをお願いします。コメントもお待ちしています。ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから...

令和6年6月6日　6の魔法と石丸市長のコミュニケーションの魔法について 06.06.2024 8:34

あるがままに生きること 05.06.2024 7:53

自分から、連鎖していく世界とは？ 04.06.2024 8:17

やることと、やらないこと。3つの基準について 03.06.2024 8:18

スタエフ概要欄用放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ このお話しに興味のある方はぜひフォローとイイネをお願いします。コメントもお待ちしています。ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽...

【自己紹介】日本一ハードルの低い瞑想を目指して 01.06.2024 8:06

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