リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episodes
【雑談回】不調が続くなら早めの対応を 09.12.2023 3:57
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キレイゴトが仕事のモチベーションでもいい 08.12.2023 7:32
#生き方 #働き方 #ライフスタイル #毎日配信 #仕事 #好きなことを仕事にする #モチベーション
仕事は我慢してお金をもらうものではない 07.12.2023 8:37
「我慢して生きるほど人生は長くない」はこちらから↓ https://amzn.to/3uO9gzl #生き方 #働き方 #ライフスタイル #毎日配信 #仕事 #我慢 #価値提供
「疲れた」と「辛い」は別もの 06.12.2023 6:53
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3年間続けた朝活をやめた理由 04.12.2023 9:50
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家族との時間を全力で過ごすとタイパがいい 03.12.2023 8:34
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過呼吸の方を発見した時の対応 02.12.2023 12:14
スギモトさんの放送はこちらから https://stand.fm/episodes/65685a207ab1ed4c4c042134 #救命 #緊急 #救急車 #過呼吸 #毎日配信
無理をするって本当に悪いこと？ 01.12.2023 6:12
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【雑談回】毎日配信ギリギリ継続できました 01.12.2023 4:02
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人に相談する本当の理由 29.11.2023 5:37
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副業全くやる気が出ない時の対処法 28.11.2023 5:58
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弱音をはき出す大切さ 27.11.2023 6:23
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家族にイライラしてしまう時の対処法 26.11.2023 6:33
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やることだらけで余裕がない時の対処法 25.11.2023 8:01
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情報を取りにいかない大切さ 24.11.2023 7:03
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ダラダラしすぎると沼にハマる 23.11.2023 8:50
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つらい時こそ、積極的にダラダラする時間を 22.11.2023 6:30
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抑うつが回復した後、やってはいけないこと【対処法もあります】 22.11.2023 9:24
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抑うつ気分を消し去る3つの方法 20.11.2023 9:43
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イフゼンプランニングの危険な使い方 19.11.2023 8:17
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絶不調でも音声配信を続けられた理由 18.11.2023 8:03
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やる気がない時に試したい5分ルール 17.11.2023 7:41
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コンフォートゾーンを今すぐ抜け出さなくていい理由 16.11.2023 7:49
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「いつも見ている」は最強のご縁 15.11.2023 9:06
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