リハテツ

リハテツのゆるっと健康カフェ

Health JA ↓ 489 episodes

３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD

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リハテツ

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心が弱っている時に関わってはいけない人 27.02.2024 10:57

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #悩み #人間関係

うつ病は脳の病気 24.02.2024 9:45

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苦手な人がいても、心が疲れない方法 22.02.2024 10:39

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眠れない夜に試したい3つのこと 21.02.2024 8:39

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うつ病に運動がいい！というけれど… 20.02.2024 10:07

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うつ病と気合いの関係性 19.02.2024 7:42

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うつ病×子育てをどう乗り切るか 18.02.2024 6:19

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うつ病になって分かった。ラインオーバーの恐ろしさ 16.02.2024 10:35

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まさかうつ病とは思わなかった症状3選 15.02.2024 11:17

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うつ病リハビリ期の危ない心の動き 14.02.2024 9:49

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【雑談】うつが悪化しました 13.02.2024 7:06

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間違ってない？「リラックス」と「リフレッシュ」の違い 09.02.2024 9:45

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ちっぽけな存在だけれど、確かに存在する。 08.02.2024 9:28

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うつ病の初期症状は？ 07.02.2024 7:28

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うつ病のわたしたちに足りないもの 06.02.2024 6:51

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多くの人が間違っている働き方 05.02.2024 9:02

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うつ病は七転び八起き 04.02.2024 7:15

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ボーッとするという最高の時間 02.02.2024 7:09

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本が読めないのは、うつ病のサインかも… 01.02.2024 7:23

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【経験談】うつ病になってマインドフルネスは効果あるのか 31.01.2024 9:39

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うつ病になって失ったもの Part2 30.01.2024 10:15

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うつ病になって失ったもの 29.01.2024 7:21

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