孤独な部屋でトーク

第116回　七夕の願い事は２つが最強 03.07.2026 15:44 ↓

7月７日は七夕ですね。 織姫さまと彦星さま。 お二人が年に１回だけのデートDay お願い事を短冊に書いて、笹に結ぶのが日本の伝統文化です。 それを利用してみました。

第115回　父の日。お父さんと子どもたち 19.06.2026 14:56 ↓

6月21日（日曜日）は、父の日。 ほとんどの人から忘れられてる存在かもしれない。 ジメジメと蒸し暑い日に設定されてしまった父の日に、30代、40代、50代のお父さんたちに向けて配信しました。

第114回　ちょい掃除の効果がすごかった 05.06.2026 19:58 ↓

久しぶりに居間の掃除をしました。 やってみて意外な効果が出たので報告しています。

第113回　台風６号がやってきた（臨時配信） 02.06.2026 16:04 ↓

今夜から明日の午前にかけて、台風で大雨が降りそうです。 僕の住む自治体では、小中学校が臨時休校。公共施設も臨時休館というお知らせが届きました。 そんな話をしてるうちに、もしもリスナーさんが明日急にお休みなったら・・・という話に脱線してます。

第112回　君は日めくりカレンダー式（気まぐれ配信回） 25.05.2026 11:03 ↓

一週間の始まりは日曜なのか？月曜なのか？ そんな話をしてたら、あれこれ浮かんできました。

第111回　いまある不安をいま消す３段階方式（実践編２） 15.05.2026 14:37 ↓

5月になり、5月病でメンタルに不調をきたす人が増えてます。 メンタル不調の中でも「不安」はつらい症状のひとつ。 その不安を３分間で解消できる方法を紹介しています。

第110回　ゴールデンウィークのすごし方　2026年版 01.05.2026 12:18 ↓

家族連れ、友達同士、恋人、夫婦・・・そんな充実した人たちがテレビの情報番組やニュースで、楽しそうな顔をして映っている。 みなさんはどのようなゴールデンウィークをおすごしですか？ 僕は強くないので、しなやかに生きてます。

第109回　知人に寂しさ解消法を教えてもらいました 17.04.2026 16:24 ↓

半径５m以内の身近な人に、孤独感、さみしさ、不安の解消法を聞きました。 仕事ではなくプライベートな関係の人に聞くことは珍しい。

第108回　映画「ナースコール」から学ぶ人間関係と寂しさ 03.04.2026 33:55 ↓

映画「ナースコール」観てきました ドイツ、スイス合作映画 この作品から学ぶ事が多かったので、あれこれ内容を語ってます。 大きなネタバレ無しで話してます。 TOHOシネマ、イオンシネマでは公開されてなくて、マイナー劇場で鑑賞してきました。

第107回　「に○り」でぐっすりスヤスヤ 20.03.2026 15:37 ↓

眠るって大人になると難しくなりますね。 快眠な人ほど幸せなのでは？と思う日々です。 今日は春分の日。祝日ですね。 ぐっすり眠れましたか？

第106回　訪問看護ってなんですか？ 06.03.2026 26:59 ↓

孤独感、さみしさ、不安を解消する方法として、具体的な医療システムを利用しようという話です。 訪問看護は利用したことないと、具体的にどんなサービスか分からないですよね。 訪問看護のあれこれを話しています。

第105回　ペリリュー　楽園のゲルニカ（漫画版）感想 20.02.2026 29:53 ↓

2025年12月に公開された映画「ペリリュー　─楽園のゲルニカ─」評判いいですよね。 今回は映画の原作として描かれた「漫画版」の感想を話してます。 コミック第１～１１巻の内容です。 ネタばれ無し。

第104回　バレンタインデーがやってきた 13.02.2026 15:03 ↓

2月最大のイベントといえばバレンタインデー。 チョコレートをもりもり食べる日ですよね。 東京都の小池都知事が都民ファーストを実践しています。 ぼくらも〇〇ファーストをマネしますよ。

第103回　衆議院選挙で投票するとあなたに起こること 06.02.2026 14:51 ↓

2月８日は衆議院選挙 急に決まりましたね。 政治や選挙の興味がない人もある人も聴いてみてください。 投票した人だけに起こる現象があります。

第102回　いまある不安をいま解消する方法（実践編） 15.01.2026 14:55 ↓

冬真っ只中。 風邪やインフルエンザが流行ってる。 体調やこころの問題、生活のいろいろな不安いっぱい。 そんな不安をいますぐに解消する方法を、僕自身が体験してきました。

第101回　姜尚中さんトークイベント参加してきました 08.01.2026 24:48 ↓

東京大学名誉教授の姜尚中さんのトークイベントが、神奈川県で開催されました。 気になっていたので参加してきました。 その感想を話してます。

第100回　2026年 あなたは何をしますか？ 01.01.2026 19:57 ↓

明けましておめでとうございます。 2026年を迎えることができました。 いつも聴いてくれるリスナーさんたちのおかげです。 今年の目標を語ってます。

第99回　2025年を振り返る 25.12.2025 23:31 ↓

2025年、あなたの一年はどうでしたか？ 何もなかったようで、いろいろあった一年でしたね。 リスナーさんたちのおかげで、今年は視聴回数が大きく飛躍しました。 本当にありがとうございます。

第98回　消極的な親切してみた 18.12.2025 14:55 ↓

積極的に親切をすると、おせっかいと思われます。 今回は消極的に親切にしたエピソードをお伝えします。

第97回　運動公園で収録しました 11.12.2025 14:45 ↓

いつも気分転換に利用してる運動公園で収録しました。 モヤモヤしてるとき外に出ることが、最大の解消法かもしれない。

第96回　12月に寂しくなるのは・・・なぜ？ 04.12.2025 21:35 ↓

12月になると孤独感が強くなったり、寂しさを強く感じてしまう原因について。 そしてその解消法を３つ話してます。

第95回　部屋でできることをあえて外で 27.11.2025 16:11 ↓

女性向けweb雑誌に掲載されてた４コマ漫画を見て、あらためて感じたこと。 秋の終わりを感じます。

第94回　ChatGPTと結婚した3人の女たち 20.11.2025 23:19 ↓

AIの進化が早い。すごい。と言われる2025年。 AIの進化もすごいが、それを自分の人生に組み込んでる人たちの適応力がすぎいと思っています。 今回はChatGPTに自分の理想を追い求めた3人の女性のエピソードを語ります。

第93回　一人の孤独感　二人の○○感　三人の○○感 13.11.2025 16:47 ↓

一人でいると孤独感を感じてしまう。 じゃあ、二人でいるときは快適なのか？ 三人ですごしてるときは楽しいのか？ そんな内容を話してます。

第92回　悩みを減らせる？人生のサンプル数を簡単に増やす方法 06.11.2025 20:52 ↓

人生というとんでもなく大きなテーマの悩み。 今までの人生は正しかったのか？ これからの人生をどう歩めばいいのか？ どうしてもグルグルと同じところを回ってるだけになってしまう。 そういった悩みの解消法を思いつきました。