愛され素肌コーチまいゆみ

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

Health JA ↓ 740 episodes

管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊仕事はちゃんとこなせるのに、鏡の前では「私なんて」と思ってしまう😣そんな忙しくて真面目な女性に向けて、食と習慣から肌と気持ちを整えるヒントをお話ししています😊無理しなくても大丈夫。肌が整うと、自信はあとからついてくる✨✨このチャンネルが、人生を再起動する一歩になったら嬉しいです😊▼ストアカ講座社会人ニキビを食習慣から整えるスキンケアで変わらない肌を食事から整える発信スキンケアしても治らない肌荒れへ｜食事から整える肌ケア講座https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0食生活の整え方...

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愛され素肌コーチまいゆみ

Episodes

#40 痩せているってどういう状態？ 09.08.2024 7:32

#お米生活　#ダイエット痩せる=体重ではありません😣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#39 検診前の悪あがき🤣 08.08.2024 5:10

#お米生活　#検診前の悪あがき人間ドックに行って来ました！検診前にする悪あがきについて🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#38 美白食材！？ 07.08.2024 5:39

#お米生活　#美白食べて美白になりたい♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#37 新しいお味噌を試してみました！3 06.08.2024 4:28

#お米生活　#味噌　#味噌汁合わせみそで楽しむのもいいですね♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#36 新しいお味噌を試してみた2 05.08.2024 7:14

#お米生活　#味噌　#味噌汁福岡県の柳川米こうじ味噌を試してみた🤤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#35 新しいお味噌を試してみた！ 04.08.2024 5:31

#お米生活　#味噌 #味噌汁石川県の加賀豆粒味噌を試してみました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#34 一心一如 03.08.2024 3:05

#お米生活　#薬膳ご飯を食べて心も身体も整えましょう😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#33 私が配信をする理由 02.08.2024 5:27

#お米生活食べることに罪悪感はいらないと思うから…😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#32 お米生活に出会って起きた変化 01.08.2024 8:48

#お米生活　何より嬉しかったのはお肌が綺麗になった事！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#31 お米生活に出会ったのは… 31.07.2024 7:51

#お米生活　#管理栄養士出会いは偶然訪れる物だなぁ〜😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#30 ぶっちゃけ不真面目な大学時代🤣 30.07.2024 8:50

#お米生活大学時代の思い出を語ってます😅 思い出せば親不孝物な自分… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#29 私が管理栄養士を目指したのは… 29.07.2024 10:02

#お米生活「管理栄養士」という職業を知ったのは…漫画の中🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#28 私が食べ物に興味を持ったきっかけ 28.07.2024 5:58

#お米生活食べ物に興味を持った事を思い返してみました〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#27 アフタヌーンティーに行って来ました！ 27.07.2024 5:34

#お米生活　#アフタヌーンティー人生初のアフタヌーンティー🫖で当時のイギリスに思いを馳せる？笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#26 お寿司ってなんであんなに食べれるんだろ〜🤤 26.07.2024 6:26

#お米生活今日も取り止めもなくお寿司について話してます😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#25 話したいコトがまとまらない〜 25.07.2024 5:40

話したいコトがまとまらないので、今考えている事を配信します😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#24 いろいろなお味噌 24.07.2024 5:06

#お米生活　#味噌お味噌屋さんへ行って来ました♪ 購入した味噌の紹介です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#23 明日は土用の丑の日！ 23.07.2024 4:16

#お米生活　#行事食なぜ土曜の丑の日にうなぎを食べるのか？？うなぎを食べて夏バテ予防しましょう😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#22 夏こそお米生活☀️ 22.07.2024 5:28

#お米生活 #ご飯の食べ方お米生活で、元気に夏を乗り切ろう！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#21 お米生活と腸活 21.07.2024 5:11

#お米生活　#腸活お米生活は腸活に適した食生活😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#20 お米って種類によって味が違うんですよね〜 20.07.2024 3:14

#お米生活　#お米の種類青森米を🌾を食べるの楽しみです😋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#19 和食展〜第六章　これからの和食 19.07.2024 6:09

#お米生活　#和食展これからの和食はどうなる？？と言いたいところですが…全然それに触れてません😵 でも、展示会は興味を広げるきっかけになるなぁ〜😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#18 和食展　〜第五章　これって和食？ 18.07.2024 7:00

#お米生活　#和食展すき焼き、カレーライス、オムライス、照り焼きバーガー、ナポリタン、焼きそば、あんぱん、ラーメンどれが和食だと考えますか？🤔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#17 和食展　〜第四章和食の真善美 17.07.2024 5:25

#お米生活　#和食展道具と四季の展示からいろいろな事を考える🤔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

#16 和食展〜第三章　和食の成り立ち 16.07.2024 5:35

#お米生活　#和食展和食にとって江戸時代って大切な時期だったんだなあ〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11