שלומית וולפין

זקפת בוקר

Health HE ↓ 238 episodes

פודקאסט מיוחד לגברים.הקשר בין התת מודע לתפקוד המיני. תוכן עשיר מוגש באלגנטיות ורגישות לצד פתיחות והרבה אהבה והכלה.הרעיון - להביא את הבשורה שיש פתרונות לבעיות בתפקוד המיני דרך התת מודע.התת מודע הוא מעין מוח אחורי המנהל אותנו בחיי היום יום שלנו, ואחראי על הרבה מהתוצאות של מה שקורה לנו - במודע או שלא.וזה כולל, למעט עניינים הקשורים בעבודה, יחסים ועוד, גם לתפקוד המיני.בפודקאסט הזה דוגמאות רבות של בעיות תפקודיות והדרך להתמודד ולטפל בהן,בנוסף לדוגמאות המשליכות על שאר תחומי החיים.

Author

שלומית וולפין

Category

Health

Podcast website

shlomitwolfin.co.il

Latest episode

Jun 14, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#29 גילית שבגדה ועכשיו הידרדרת בתפקוד 05.08.2021

גילית שהיא בגדה בך?? מאז יש לך בעיות בזקפה???  הלייב הזה בשבילך.   גברים שגילו שהאישה שלהם בוגדת בהם,  לא תמיד יודעים לומר שדווקא מאז הגילוי יש להם בעיה בתפקוד המיני.  איך מבינים שאכן זה הגורם? מה עושים בנידון?    ומכיוון שהבטחתי לינק  לתכנית הדיגיטלית לטיפול בבעיות למי שחווה בגידה - הנה   bit.ly/36N0BxV  כל הפרטים על איך לחזור להיות זקוף בשיטה טיפולית ייחודית,  שעכשיו גם מוגשת בתכנית דיגיטלית.  ו...

#28 טיפ - להוסיף כרית 29.07.2021

כרית אחת יכולה ליצור שינוי מהותי  בקיום יחסי המין - בחדירה, בעומק ובתחושה.  סקרנים?

#27 לחץ ותפקוד מיני 27.07.2021

מה הקשר בין לחץ לבין התפקוד המיני שלך? לחץ ידוע כגורם לבעיות בריאותיות, ידוע כפוגע בלחץ דם, סוכר ועוד. ולחץ גם בהחלט משפיע על מצבי רוח, התנהלות מול בני אנוש ואל מול עצמנו. אז... למה לחץ גורם להפרעות בתפקוד המיני? ומה הקשר? למה זה בכלל גורם? מה ההשלכות של לחץ על מה שקורה בין הסדינים?

#26 ואם אתה נרתע ממין אוראלי? 25.07.2021

יש גברים הנרתעים מלהעניק מין אוראלי. סיבות לכך לא חסרות, והפעם אתן טיפ אחד בענין הזה. מוגש באהבה - שלומית

#25 הפחד מאביזרי מין 21.07.2021

למה יש גברים הפוחדים מאביזרי מין? למה יש כאלו המרגישים שתוספת של אביזר מין הוא כאיום על הגבריות שלהם? בלייב המיוחד סופר מיוחד הזה, אני מעלה הרבה סוגיות הקשורות באביזרי מין. למה בכלל צריך אביזרי מין? אילו אביזרי מין יש לגבר ואילו לאישה? למה גברים נרתעים? מתי כן מומלץ להוסיף אותם? איך כן ניתן להתגבר על הפחד ואולי אף המבוכה? כיצד ניתן להנות איתם וזאת במקביל לאקט עצמו? למי שמעוניינים לרכוש את "טבעות ה...

#24 מהי חרדת ביצוע? 20.07.2021

בפינת "שאלות נפוצות" מענה  קצר וברור לשאלה "מהי חרדת ביצוע?"

#23 טיפ - כשפתאום הוא לא עומד 15.07.2021

ומה הפעם? טיפ אחד שיכול להיות מאוד שימושי, במידה ונתקלת בבעיה ש... פתאום הוא לא עומד לך. אני מתכוונת למצב בו אתה במפגש אינטימי, מגיע למצב בו אתה רוצה לבצע חדירה לחלל האישה ו... אופס! הוא נופל.

#22 התמכרות לצפייה במדיה 14.07.2021

איך התמכרות לצפייה במדיות משפיעה על התפקוד המיני?  היום הכל פרוץ והכל חי, נושם ובועט במדיות השונות.  החל מתמונות וסרטונים ביוטיוב, בפייסבוק ובאינסטגרם, וכלה באתרי פורנו, אתרים העוסקים במיניות ועוד.  מה שלוקה בחסר במרבית המקרים ממה שרואים על המסך, זה שאין הלימה למציאות.  לרוב אנחנו צופים ומתרשמים משחקנים/יות, אנו נחשפים לבעלי פרופורציות שהן מעל לממוצע,  אנחנו חווים עריכה שנדמה שזו המציאות לאורכה ול...

#21 איך זה שבגיל 50 גברים מאבדים חשק מיני? 11.07.2021

בפינה החדשה הזו אני נותנת מענה לשאלות נפוצות הבאות מהשטח. והפעם אתייחס לגברים- לגברים אשר בגיל הזה מאבדים תשוקה וחשק מיני. תסכול וחוסר אונים הינם 2 הדברים הבולטים המאפיינים את אותם גברים, אשר פונים אליי עם העובדה שאיבדו חשק מיני, וגם עם לא מעט שאלות בענין. תשובות? בוודאי שיש. במקרים אשר הגיעו אליי גברים עם בעיה זו, והבנו שהירידה בחשק מבוססת אך ורק על רגשות ותחושות וענין נפשי-מנטלי, הצלחנו להגביר ו...

#20 למה אשתי מאבדת חשק בגיל 50? 11.07.2021

💥 קבלו פינה חדשה💥  שכל כולה מוקדשת לכם. כן כן 😊  זה הזמן שלכם לקבל מענה ישיר ממני. אתם מוזמנים לשאול שאלה ואני אתן מענה.  תחשבו מה מטריד אתכם, או מה אתם סקרנים לגביו, ואני אתן את התשובה.  תוכלו לכתוב לי את השאלה שלכם  ישירות בהודעה פרטית בפייסבוק, באינסטגרם, דרך האתר,  או אפילו ישירות לנייד האישי שלי- 054-3911663.  אפשר לפנות אנונימית.   אז למה אישה מאבדת חשק בגיל 50,  ואיך ניתן להתמודד כגבר עם...

#19 השוני בין אוננות לחדירה 08.07.2021

איך ייתכן שגבר נמצא עם אישה, אך כדי להגיע לסיפוק צריך לאונן?  איך יכול להיות שיש מצבים בהם גבר יותר נהנה מאוננות, מאשר החדירה לאישה?  מה ההשלכות? מה הסיבות? איך מגשרים? הכל בפרק זה!!!  מרגיש הזדהות עם מה שנאמר?  אם אתה רוצה לטפל בזה ולשפר זאת, פנה אליי-  054-3911663  קבע שיחת יעוץ ונבדוק את הדרך בה אעזור לך. שלומית

#18 טיפ - להתמודד עם איבר מין גדול 30.06.2021

לא ניתן לשנותו פיזית, אבל מה כן?

#17 איך גילוי הבגידה משפיע על התפקוד המיני 29.06.2021

גילית שהיא בוגדת בך, ומאז הוא לא מתפקד? גבר שגילה שבת הזוג שלו בגדה בו- אם זו אשתו מזה שנים או בת זוג לכל דבר, יכול להגיע למצב בו איבר המין שלו מפסיק לתפקד כמו שצריך. שהוא חרד, שהוא מאבד אמון בנשים, שהוא מרגיש ירידה בערך העצמי שלו- ומתוך כך מאבד גם את הזקפה שלו. איבוד זקפה עקב גילוי בגידה, היא תופעה שפוקדת גברים, שעד אותו רגע הגילוי תפקדו בצורה תקינה לחלוטין. חלקם מחליטים להישאר באותה מערכת יחסים,...

#16 מין אנאלי חלק 2 23.06.2021

דעות רווחות רבות קיימות לגבי סוגיית המין האנאלי.  בפודקאסט זה אפרט בפניכם מהו מין אנאלי, למה בעצם מקיימים מין אנאלי,  איך מקיימים מין אנאלי בביטחון ובלי להיפצע, מה עושים כאשר רק אחד מהצדדים מעוניין במין אנאלי והשני לא,  איך מכינים את הגוף לאנאלי, איך משתמשים נכון בפלאגים אנאליים (אביזרים) כדי להכין את הגוף למין אנאלי,  ממה להימנע ולהיזהר כאשר מעוניינים בקיום מין אנאלי,  מה ההתייחסות הדתית וההלכתית...

#15 חרדת ביצוע- מהי ואיך מטפלים? 22.06.2021

סובל מחרדת ביצוע?  קורה שאתה מגיע למיטה ומרגיש שלא מסוגל לתפקד? שפוחד שזה ייגמר מהר?  שלא תוכל לספק? או... שזה פשוט לא יקרה?  חרדת ביצוע היא תופעה נפוצה אצל גברים בגילאים שונים ובסטטוסים שונים.  זה פוגש רווקים החוששים עקב חרדת ביצוע להיכנס למערכת יחסים,  זה פוגש גרושים החוששים מפרק ב' עקב כך, וזה פוגש גם נשואים.  אז אם אתה סובל מחרדת ביצוע, או אם לא ידעת עד רגע זה שכך קוראים לזה בשם,  אני מזמינה א...

#14 פינת הטיפ - נוגדי דיכאון ותפקוד מיני 21.06.2021

והפעם בפינת הטיפ -  תרופות לדיכאון ובעיות במיניות. קיים קשר הדוק בין בעיות מיניות לבין נטילת נוגדי דיכאון.  כך ש... 1. אם אתה רק עכשיו קיבלת המלצה ליטול נוגדי דיכאון,  שקול ברצינות תחליף שלא יפגע בתפקוד המיני;  2. אם אתה כבר נוטל ויש בעיה בתפקוד המיני,  מצא דרכים לטפל בדיכאון,  לצאת ממנו ובכך לחזור לחיות חיי מין ראויים.   💥לא כל רופא שש להעביר מידע מסוג זה💥   מגישה באהבה ובתקווה לחיי מין טובים. ...

#13 טיפ בנושא שפיכה מהירה 10.06.2021

החלטתי להמשיך לפנק ולפנק... מדי כמה ימים אעלה כאן את פינת הטיפ שלי, ואתן בכל פעם טיפ שונה הקשור לתפקוד המיני. והפעם - טיפ בנושא שפיכה מהירה. שפיכה מהירה היא תופעה נפוצה בקרב הגברים מכל הגילאים. יש מי שחווים אותה כבר מנערותם, ויש מי שפוגשים את התופעה הזו בגיל מתקדם יותר. הסיבות לה רבות, וכאן היום אתן טיפ בנושא. הטיפ מתייחס רק לעת המפגש האינטימי (לא בזמן אוננות), והנה הוא: מחקרים שונים ועדויות שונות...

#12 שפיכה מעוכבת 09.06.2021

מתוסכל משפיכה מעוכבת? קורה שאתה אפילו לא מצליח להגיע לסיפוק האישי שלך? שפיכה מעוכבת (נקראת גם גמירה איטית ואף אורגזמה מעוכבת) היא תופעה בה הגבר נמצא באקט המיני, ולוקח לו זמן רב עד שהוא מגיע לסיפוק, ולעיתים אף אינו מגיע כלל. זה יכול להיות גם בזמן שהוא בחלל האישה, או בזמן שהוא מנסה לענג עצמו איתה, ולא בא על סיפוקו. רוב מי שפונה אליי בעניין זה מביע את התסכול שלו- גם, כמובן, על חוסר היכולת לפרוק, וגם...

איך תזהה מה הבעיה? 31.05.2021

איך אתה מזהה את הבעיה שלך? מה הפחד הכי גדול שלך בנוגע הבעיה בתפקוד המיני? פרק חדש מהלייב עם המארחת מירי יזדי. הבאנו הסתכלות כללית להבין בכלל מה נחשב כבעיה בתפקוד המיני, מה קורה כשבאים לרופא והוא מבטל את הבעיה שלכם, ואיך מתמודדים כשזה פוגש לא רק את הגבר אלא במיוחד את הזוגיות. דיברנו על כך שיש גברים שלא פותרים את הבעיה שלהם, כי יש פחד סמוי... מעניין? כנסו והאזינו. וכן. יש טיפים להבין איפה אתה נמצא מ...

#11 ויאגרה - ומה אם היא לא עוזרת לכל אחד? 15.05.2021

כמעט ברור שכשיש בעיית זקפה נוטלים ויאגרה. היא הפכה לשם דבר. מיליונים משתמשים בה.  אבל.. מה קורה כאשר לא ניתן ליטול אותה?  מסיבה בריאותית למשל... או מה קורה כאשר היא כלל לא עוזרת, או עוזרת חצי קלאץ'?  מה עושה גבר שמאבד זקפה ואינו מוכן כלל ליטול אותה, אלא רוצה לחוות זקפה טבעית?  מה קורה כאשר כשאתה מאונן אתה בסדר, אבל בנטילתה אתה לא? ואם ידוע שהיא עובדת רק בזמן שיש גירוי, מה אתה עושה כשאין לך גירוי א...

#10 בגיל 72 חזרה לו הזקפה 07.05.2021

למרות האמונה הרווחת - הנה הנה ההוכחה  שגם בגיל 72 אפשר לזכות לזקפה תקינה וזאת ללא שימוש בתרופות או זריקות.  סיפורו של גבר בן 72 שבעזרת טיפול בשיטה שלי חזרה לו הזקפה וחזר עוד משהו לחייו.  סקרנים??

#09 האם הגודל קובע? 27.04.2021

האם גודל האיבר באמת חשוב? מה נשים חושבות על זה, ואיך גברים מרגישים לגבי זה? מה בכלל המשמעות, ולמה עושים מזה כזה ענין? יש התעסקות לא מועטה סביב ענין גודל האיבר, והאם זה באמת משנה. "הגודל קובע?" שואלים את השאלה הנפוצה הזו לא מעט. לכל דבר יש משמעות, מהקטן לגדול, ולכל דבר יש השלכות. מה עושים עם התחושה או... מה עושים עם העובדה שיש איבר בגודל מסוים שלא בהכרח מרגישים בנוח איתו? איך מתמודדים עם השאלה, עם...

#08 מדברים אנאלי ברדיו חיפה 26.04.2021

מתארחת בפינת המומחית  בתכנית של "אבא פגום - פגומים בלי הפסקה", והפעם מדברים על אנאלי. למה נשים נרתעות? מה האמונות המגבילות שיש לגבי המקום הזה? למה גברים נרתעים בעצמם? איך ניגשים למקום, ומה העזרים שאפשר להקל בעזרתם את העונג שם? והידעתם שיש דבר כזה הנקרא קונדום אצבע?

#07 חרדה מאיבר מין נטוי - יומן לקוח 04.04.2021

איבר מין גברי שמקבל נטייה או איבר עם זוית גורם לעיתים להשלכות על התפקוד המיני. יש מי שזה ממש פוגע להם בביטחון להגיע למפגש אינטימי. במקרה של הפודקאסט הזה הגבר חווה זוית עקב טראומה. אני מביאה יומן לקוח (כמובן שהפרטים במלואם שמורים בדיסקרטיות במערכת) בו מתארת את החוויה שלו שגרמה לו לפין עקום, מה היו ההשלכות ואיך טיפלנו בזה.

#06 בוא תבין מה חוסם אותה 30.03.2021

מה יושב לה שם שיש לה תירוצים?   למה היא לא רוצה בדיוק כמו שאתה רוצה?  למה היא נרתעת מדברים שממש בא לך עליהם?  לא מבין את הפרטנרית שלך? יש לזה סיבות.  רוב ההתנהלות שלנו מושתתת מסטיגמות ופרדיגמות ואמונות מהבית  שדי "דפקו" לנו את השכל לגבי ובמיוחד המיניות שלנו.  אז אישה שיש לה רתיעה או הסתייגות, זה הרבה פעמים יושב על משהו בתת מודע שלה. אז בוא תבין.

Listen to the זקפת בוקר podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.