Mitra Keluarga

Hai, Sahabat MIKA, dengan penyebaran yang cukup cepat, kekhawatiran pada Novel Coronavirus pun semakin meningkat, terutama kekhawatiran para orangtua pada si buah hati. Apakah anak-anak lebih rentan terkena virus ini daripada orang dewasa? Jawabnya, belum ada bukti ilmiah yang menyimpulkan tentang isu tersebut. Tapi walau bagaimanapun, sebagai orang dewasa, kita harus terus mengedukasi anak-anak u...

Sahabat MIKA, apakah Anda termasuk orang yang sering menggunakan earphone? Hati-hati, karena jika tidak digunakan secara bijak, penggunaan earphone tak hanya dapat mengganggu pendengaran Anda, tapi bahkan dapat membuat Anda kehilangan pendengaran. Earphone memang berukuran kecil dan pas menutupi lubang telinga. Namun, berbeda dengan headphone, earphone tidak dapat menghalangi suara dari luar sehin...

Sahabat MIKA, Mitra Keluarga berkeinginan untuk mengoptimalkan kesehatan Indonesia. Salah satu cara kami untuk mewujudkannya adalah dengan berbagi informasi seputar kesehatan. Di kesempatan kali ini, Mitra Keluarga akan memberi informasi seputar gangguan ketika aktivitas sel saraf di otak terganggu, yang menyebabkan kejang atau yang biasa disebut epilepsi. Epilepsi dapat terjadi sebagai akibat dar...

Sahabat MIKA, tahukah Anda? Ternyata ada fakta menarik seputar kesehatan jiwa yang jarang diketahui banyak orang lho! . Faktanya setiap 40 detik ada 1 orang di dunia yang meninggal akibat bunuh diri, loh. Itu berarti ada sekitar 800 ribu orang meninggal setiap tahunnya akibat bunuh diri yang didominasi oleh usia 15 sampai 29 tahun. Waah banyak sekali yaa? Untuk menghindari kejadian diatas, kita pe...

Sahabat MIKA, mungkin sering mendapat intormasi atau tips-tips seputar lansia dari berbagai sumber yang ada? Sebagai orang yang bijak, sebaiknya Kamu lebih selektif dalam menerima informasi untuk menghindari mitos beredar. . Pasalnya banyak sekali informasi tentang kesehatan lansia yang masih simpang siur kebenarannya. Misalnya seperti boleh tidaknya lansia berolahraga atau seputar pemeriksaan ost...

Sahabat MIKA, memasuki fase lansia sudah seharusnya Anda merasakan hidup bahagia. Jangan sampai kebahagiaan itu hilang akibat penyakit yang menyerang saat memasuki fase lansia, diantaranya adalah pembesaran prostat dan katarak. Maka dari itu, bagi Anda yang telah memasuki fase lansia, jaga kesehatanmu dengan memperhatikan pola makan sehat, sedari dini & selalu waspada akan gejala-gejala penyak...

Sering mendapat tips kesehatan untuk lansia dari grup whatsapp atau media sosial lainnya? Tunggu dulu, jangan langsung dipercaya ya Sahabat MIKA. Kita perlu mengetahui informasi akurat seputar kesehatan pada usia lanjut dari sumber terpercaya. Daripada bingung, yuk denger podcast berikut.

Banyak mitos yang beredar mengenai penyakit stroke. Padahal mitos-mitos tersebut ternyata tidak benar secara medis. Salah satu mitos yang paling dipercaya adalah stroke hanya menyerang para orang tua.⠀ Faktanya, stroke bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia. Selain itu, apa saja sih mitos-mitos yang sering beredar terkait penyakit stroke, lalu bagaimana kebenarannya?⠀ Buat Sahabat MIKA yang...

Katanya, ibu hamil tidak dianjurkan berpuasa karena bisa menurunkan berat badan janin, ya Sahabat MIKA? Selain itu, katanya penderita maag dan diabetes juga tidak dianjurkan untuk menjalankan ibadah puasa ya? Mau menjalankan ibadah puasa Ramadan kok banyak “katanya”. Jadi yang benar bagaimana ya? Daripada bingung, lebih baik simak penjelasan mengenai mitos fakta seputar puasa Ramadan bersama dokte...

Katanya ibu hamil tidak boleh makan pedas. Ada juga yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh berpergian naik pesawat. Bahkan ada yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh berhubungan intim. Selama masa kehamilan, Anda pasti sering mendengar informasi seputar itu kan? Lantas, mana yang benar ya?  Daripada dengar mitos sana-sini, mending tanyakan langsung kepada ahlinya. Karena dokter spesialis ka...

Apakah nutrisi sejak dalam kandungan bisa mempengaruhi kecerdasan anak? Kapan sebaiknya imunisasi mulai diberikan kepada anak?  Membesarkan anak memang bukan perkara mudah Sahabat MIKA. Ada banyak hal yang harus diperhatikan. Termasuk banyaknya mitos seputar kesehatan anak yang berkeliaran dan tidak jelas faktanya.  Meskipun begitu, yang mengetahui kondisi anak Anda adalah Anda, orangtua...

Barangkali ada sebagian Sahabat MIKA yang belum tahu benar mengenai penyakit stroke dan saraf terjepit. Sehingga, Anda lebih sering mendengarkan informasi yang berkaitan dengan penyakit tersebut dari omongan orang terdekat. ⠀ ⠀ Misalnya, stroke hanya menyerang orang tua saja. Lalu, saraf terjepit bisa disembuhkan hanya dengan dipijat dan jatuh dalam posisi duduk bisa menyebabkan kelumpuhan. ⠀ ⠀ Ki...

Bagi Sahabat MIKA yang sudah berumur 40 tahun ke atas, pasti sering mengalami masalah sendi atau tulang. Karena merasa khawatir, akibatnya Anda jadi sering bertanya kepada orang lain mengenai mitos fakta terkait masalah sendi dan tulang. Mungkin saja Anda pernah dengar informasi kalau terlalu banyak mengkonsumsi kalsium bisa menyebabkan pengapuran lutut. Belum lagi, banyak orang menganggap kalau s...

Keluarga Anda punya riwayat penyakit darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi, Sahabat MIKA? Wah hati-hati ya, karena hipertensi termasuk ke dalam penyakit yang bisa diturunkan. Hal ini diperkuat oleh dr. Bona Adhista Sp. PD dari Mitra Keluarga Cibubur, 35 persen penderita hipertensi memiliki riwayat penyakit tersebut dari keluarganya. Jadi, jika Sahabat MIKA merasakan sakit kepala h...

Darah punya fungsi yang sangat vital dalam menjaga tubuh Anda, Sahabat MIKA. Salah satunya mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, banyak pasien dengan penyakit tertentu yang membutuhkan pendonor darah untuk menyambung hidupnya. Namun, ada mitos yang mengatakan bila terlalu sering melakukan transfusi darah, maka tubuh pendonor akan menjadi lemas, letih, dan lesu karena kekurangan za...

Sahabat MIKA, penyakit kanker memang sangat berbahaya dan bisa berujung pada kematian bila tidak segera diatasi dengan cara yang tepat. Makanya, ada banyak mitos seputar penyakit kanker yang beredar di masyarakat.  Pertama, katanya kaker darah timbul karena keturunan, bahkan tidak bisa diobati. Lalu ada juga kabar yang menyatakan kalau kanker serviks bisa dicegah hanya dengan menggunakan pemb...

Sahabat MIKA sudah sering mendengar mitos yang mengatakan bahwa nyeri dada yang luar biasa itu salah satu gejala penyakit jantung? Ternyata, nyeri di dada belum tentu mengindikasikan Anda terkena penyakit jantung, lho. Meskipun kebanyakan orang yang mengalami penyakit jantung sering mengeluh sakit di bagian dada sebelah kiri. Tapi, bukan itu saja gejala yang ditunjukkan oleh orang yang terkena pen...

Sahabat MIKA, yuk simak beberapa tips untuk merawat jantung agar tetap sehat dari Dr. Vireza Pratama, Sp. JP, FIHA dan Dr. Albertus Sewianto Sp. JP. 1. Jauhilah rokok! Baik aktif maupun pasif 2. Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara teratur 3-5 kali dalam seminggu, selama 30 menit 3. Kendalikan stress Anda 4. Tidur atau istirahat dalam waktu yang cukup 5. Jaga berat badan Anda agar tet...

Sahabat MIKA, berbagai macam bakteri di sekitar kita seringkali menyebabkan kondisi kesehatan terganggu. Salah satunya adalah diare, penyakit yang menyebabkan penderitanya menjadi sering buang air besar. Diare memang tidak berbahaya selama tidak mencapai dehidrasi. Nah, Sahabat MIKA, apakah Anda sudah tau hal-hal apa yang harus diperhatikan saat diare? Mari dengarkan penjelasan dari dr. Sita Ariya...

Hai, Sahabat MIKA. Apakah Anda merayakan hari valentine? Hari kasih sayang ini biasanya sangat akrab dengan coklat. Setuju kan? Kadar gula dalam coklat memang bisa membahayakan bagi penderita diabetes. Tapi menurut paparan dari dr. Shiella Gunawan, Sp. PD dalam video kesehatan di atas, masih ada jenis coklat yang bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Mau tau jenis coklat apa yang boleh dik...

Halo Sahabat MIKA, pastinya Anda tahu bahwa bulan ini biasa disebut bulan kasih sayang. Tapi apakah Anda tahu, bahwa merayakan hari kasih sayang ada manfaatnya untuk kesehatan jantung? Yuk simak video dari dr. Iman Yulianto S. Sp. JP tetang kebaikan hari kasih sayang untuk kesehatan jantung. Apakah Anda sudah menyiapkan wujud kasih sayang Anda untuk orang terkasih, Sahabat MIKA? #MitraKeluarga #Mi...

Sahabat MIKA, apakah rumah Anda berada di sekitar daerah banjir? Jika ya, ada baiknya Anda lebih waspada dengan beberapa penyakit yang sering muncul pasca banjir seperti diare, demam berdarah, ISPA dan Leptospirosis. Mari bersama cegah terjangkitnya penyakit-penyakit pasca banjir dengan mengetahui cara pencegahannya. Simak video tentang penyakit pasca banjir yang dipaparkan dr. Hery Agung Samsu Al...

Sahabat MIKA, pasti Anda sudah sering mendengar tentang kanker serviks atau kanker leher rahim, bukan? Tingginya angka penderita kanker serviks di Indonesia, disebabkan karena belum adanya kesadaran tentang bahaya kanker serviks, malu untuk melakukan screening dan juga pada umumnya kanker serviks tidak menunjukan gejala pada tahap awal. Maka dari itu, kita harus tau apa saja gejala-gejala yang dit...

Sahabat MIKA, saat ini dunia sedang dihantui oleh CORONAVIRUS yang penyebarannya semakin luas. Virus ini menyebabkan infeksi yang berat pada tubuh. Cara virus ini masuk ke tubuh kita adalah melalui saluran napas dan bisa juga melalui tangan yang terkena virus jika menyentuh mata, hidung atau mulut. Gejala yang dapat timbul mirip seperti sakit flu antara lain: - Batuk - Pilek - Sakit Tenggorokan -...

Sahabat MIKA, apakah Anda tahu yang disebut Stunting? Stunting atau yang biasa disebut pendek atau kerdil, adalah kondisi gagal tumbuh pada anak balita dikarenakan kekurangan gizi kronik. Mari simak pemaparan yang disampaikan oleh dr. Monique Carolina Widjaja M.Gizi, Sp. GK dari Mitra Keluarga Gading Serpong tentang stunting dan cara pencegahannya. Siapkah Anda melawan Stunting, Sahabat MIKA? #Mit...