Mitra Keluarga

Sahabat MIKA, memiliki kualitas tidur yang baik tentunya akan berdampak pada daya tahan tubuh. Namun, tidak jarang gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea sering dialami sebagian orang, apalagi disaat pandemik seperti sekarang. Dalam video sesi ini, dr. Andreas Prasadja RPSGT akan membahas bagaimana cara mengetahui kualitas tidur yang baik serta tips untuk mengatasi gangguan tidur saat pan...

Sahabat MIKA, pentingnya menjaga kesehatan sebelum menikah tentunya menjadi hal yang penting agar minim dari resiko penyakit. Cek kesehatan sebelum menikah atau yang dikenal sebagai pre marital screening biasanya terdiri dari riwayat kesehatan, tes fisik dan labolatorium. Lantas, apa saja kegunaan dan cek yang perlu dilakukan saat pre marital screening? Yuk, simak video berikut yang berisi penjela...

Halo Sahabat MIKA, untuk mendapatkan tubuh yang sehat tentunya diperlukan asupan gizi yang seimbang. Gizi yang seimbang akan membawa banyak dampak baik bagi tubuh dan menjadi hal penting yang harus diperhatikan. Namun, tak semua orang paham tentang bagaimana cara memenuhi gizi seimbang yang baik bagi kesehatan. Pada video sesi ini, dr. Kristina Joy Herlambang, B.Med. Sci (Hons) M.Gizi, Sp. GK akan...

Halo Sahabat MIKA, selamat menyambut tahun baru 2021 ya! Di tahun yang baru, memiliki tubuh yang sehat dan ideal tentunya menjadi resolusi bagi sebagian orang. Lantas, bagaimana cara untuk mendapatkannya? Bersama dr. Michael Triangto, Sp. KO, video kali ini akan mengajak Sahabat MIKA untuk memahami apa saja kebiasaan sehat yang bisa diterapkan, ditambah tips agar tidak malas berolahraga. Apakah Sa...

Sahabat MIKA, Hari Anak Nasional yang diperingati setiap tanggal 23 Juli dimaknai sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan dan tumbuh kembang anak Indonesia. Salah satu usaha untuk menjaga kesehatan anak adalah dengan menjaga kekebalan tubuhnya lewat imunisasi yang disiplin sesuai jadwal. Imunisasi untuk anak harus tetap dijalankan ya walaupun di tengah pandemi. Tak perlu khawatir membawa anak...

Sahabat MIKA, salah satu tanda atau gejala seseorang terkena Covid-19 adalah adanya sakit pada tenggorokan. Namun, tidak semua sakit tenggorokan berarti positif Covid-19, maka dari itu kita harus mengetahui penyebab sakit tenggorokan tersebut dengan melakukan pengecekan ke ahlinya. Faringitis atau sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh 2 hal yaitu virus dan bakteri. Cek penjelasan tentang Faringit...

Sahabat MIKA, sebagai langkah untuk mendeteksi dini dari virus Corona, berbagai layanan kesehatan telah banyak menyediakan metode pemeriksaan tes, antara lain Rapid Test, Serologi dan Swab PCR.⁣⁣ ⁣⁣ Rapid Test, Serologi dan Swab PCR merupakan metode untuk pemeriksaan medis untuk mengetahui adanya Covid-19 dalam tubuh seseorang. ⁣⁣ ⁣⁣ Selain memperhatikan metodenya, pemilihan ⁣waktu untuk menjalani...

Kelainan Tulang Belakang Scoliosis Sahabat MIKA, apakah Anda pernah mendengar tentang kelainan tulang belakang Scoliosis? Scoliosis adalah kelainan pada tulang belakang, dimana tulang tidak tumbuh lurus. Biasanya kelainan ini dimulai pada saat remaja, dan kebanyakan terjadi pada wanita. Mau tau penjelasan lengkap tentang Scoliosis? Yuk simak video kesehatan Mitra Keluarga yang dipaparkan oleh dr....

Sahabat MIKA, tahu kah Anda yang disebut meningitis? Meningitis adalah penyakit yang mengenai selaput dan jaringan otak. Apa saja gejala, penyebab, dampak, dan cara pencegahannya? Simak penjelasan dari dr. Everhardus Sebastian, Sp. S tentang Meningitis dalam video kesehatan Mitra Keluarga kali ini. Jangan lupa untuk saling menjaga, dengan menyebarkan informasi kesehatan yang valid ya, Sahabat MIKA...

Sahabat MIKA, menjaga kesehatan jantung perlu kita lakukan sejak dini. Pastikan Anda mengecek kondisi jantung secara berkala. Mitra Keluarga ingin membantu menjaga kesehatan Anda dengan berbagi video informasi seputar kesehatan jantung yang dipaparkan oleh dr. Tito Phurbojoyo, Sp. JP, FIHA dari Mitra Keluarga Gading Serpong. Mari bersama bangkit dari pandemi ini dengan jantung yang sehat. Bagaiman...

Hai Sahabat MIKA, apakah Anda adalah perokok aktif? Atau Anda sedang berusaha untuk menghentikannya? Mari simak video dari dr. Mirsyam R. Wiratmoko SpP.FCCP, FAPSR dari Mitra Keluarga Cibubur dan Bintaro tentang Cara Berhenti Merokok, agar Anda bisa semakin termotivasi untuk menggentikannya. Berhenti merokok sangat membantu Anda dalam memelihara kesehatan lho, Sahabat MIKA. Apalagi dalam situasi s...

Sahabat MIKA, saat ini penyakit parkinson mulai banyak ditemui di masyarakat dan banyak pula yang belum mengetahui tentang penyakit ini. Parkinson adalah penyakit yang menyerang syaraf dan membuat fungsinya menurun secara bertahap sehingga mempengaruhi otak dalam mengkoordinasikan gerakan tubuh. Simak penjelasan tentang penyakit Parkinson yang dijelaskan oleh Dr. M. Sinatrya Caropeboka, Sp. BS dal...

Menjaga Kadar Kolesterol Saat Lebaran Halo Sahabat MIKA, bagaimana cara Anda menjaga kadar kolesterol? Terutama saat lebaran yang banyak menyajikan makanan dengan kadar lemak dan gula yang cukup tinggi. Simak yuk, video sesi kesehatan tentang Tips Menjaga Kolesterol Saat Lebaran yang dipaparkan oleh dr. Ayu Trisnawati, Sp. S dari Mitra Keluarga Kalideres.

Saat ini, semakin banyak ditemukan penderita lupus di sekitar kita. Bukan begitu, Sahabat MIKA? Kenali ciri-ciri gejala lupus dan ikuti tips untuk menghindarinya dalam video penjelasan dari dr. Iwandheny Sepmeitutu, M.Sc , Sp. PD tentang Lupus dari Mitra Keluarga Gading Serpong. Jangan lupa juga untuk memberikan informasi ini agar kita dapat mencegah lupus bersama-sama, Sahabat MIKA. #MitraKeluarg...

Sahabat MIKA, taukah Anda apa saja manfaat dari donor darah? Selain menurunkan resiko penyakit jantung, mendonorkan darah juga membantu mereproduksi sel darah merah dalam tubuh, juga bisa membantu menurunkan berat badan. Dan masih ada beberapa manfaat lainnya. Namun sebelum mendonorkan darah, ada beberapa hal yang perlu Anda persiapkan. Mari simak video sesi kesehatan yang dijelaskan oleh dr. Stef...

Halo Sahabat MIKA, bagaimana kabar Anda dan keluarga? Menjaga kesehatan buah hati adalah hal yang penting untuk para orang tua. Salah satu cara untuk menjaga kesehatannya adalah dengan memahami gejala serta cara mengatasi suatu penyakit.  Dalam video sesi kesehatan kali ini, dr. Dessy Afrianty Sp. A dari Mitra Keluarga Cibubur akan membagikan info tentang ‘Asma pada Anak’ untuk Anda.  Ap...

Sahabat MIKA, menjaga buah hati dalam keadaan sehat adalah tujuan para orang tua. Salah satu yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan memberikan imunisasi untuk si buah hati. Imunisasi diberikan untuk dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara aktif sehingga anak yang terimunisasi dapat terlindung dari berbagai penyakit. Mari simak video dari Mitra Keluarga Cibubur yang disampaika...

Sahabat MIKA, Tidak terasa beberapa hari lagi bulan puasa datang. Untuk Sahabat MIKA yang menjalankannya, Mitra Keluarga ingin memberikan beberapa informasi tips untuk mempersiapkan kesehatan Anda sebelum puasa. Simak video kesehatan yang disampaikan oleh dr. Alfian Nurby Sp. PD dari Mitra Keluarga Cibubur untuk mengetahui info lengkapnya ya, Sahabat MIKA. Dan jika membutuhkan Medical Check Up, An...

Sahabat MIKA, kekhawatiran di masyarakat akan penularan Covid-19 menyebabkan banyaknya berita mitos beredar. Apa saja sih berita yang beredar? Dan apakah berita tersebut fakta atau hanya mitos? Yuk simak video Mitos atau Fakta seputar Covid-19, bersama dr. Boy Abidin Sp. OG (K) dan dr. Stella Shirley Mansur Sp. OG untuk tahu kebenarannya. Nah, Sahabat MIKA, apakah ada berita lain yang beredar di s...

Halo Sahabat MIKA, hingga saat ini wabah Covid-19 masih memberi banyak dampak yang tidak kita harapkan, sehingga banyak yang tak hentinya khawatir bahkan paranoid akan penularannya. Di tengah pandemi ini, Mitra Keluarga mencoba membagikan informasi tentang Kesembuhan Pada Pasien Covid-19 lewat video kesehatan yang disampaikan oleh dr. Juvita Kurniawan, Sp. PD dengan harapan Sahabat MIKA dapat lebi...

Halo Sahabat MIKA, saat ini semakin banyak wanita yang tertarik untuk melakukan bedah plastik estetik. Apa sih Bedah Plastik Estetik ini? Bedah Plastik Estetik adalah bedah plastik yang bertujuan untuk memperbaiki dan mempercantik penampilan. Apa saja dan seperti apa bedah plastik estetik yang ada di Mitra Keluarga? Mari simak video yang dipaparkan dr. Yantoko Sp. BP-RE spesialis bedah plastik dan...

Halo Sahabat MIKA, mengikuti saran dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) & Kementerian Kesehatan menghimbau seluruh masyarakat untuk menggunakan #MaskerKainCukup saat terpaksa keluar rumah. Sedangkan Masker Bedah / Masker N95 hanya di peruntukkan untuk kepentingan tenaga medis. Nah, dalam video sesi kesehatan kali ini, Mitra Keluarga ingin berbagi informasi tentang penggunaan masker yang baik,...

Sahabat MIKA, mengingat semakin meluasnya penyebaran wabah Covid-19, kami pihak Mitra Keluarga turut mengupayakan yang terbaik untuk memutus rantai penyebaran wabah ini. Dalam podcast sesi kesehatan kali ini, dr. Annisa Irawati Sp. PD akan menyampaikan tentang upaya Mitra keluarga dalam menghadapi Covid-19. Nah, apa yang Sahabat MIKA lakukan dalam menghadapi Covid-19? #MitraKeluarga #MyMIKA #Sahab...

Hai Sahabat MIKA, sesuai anjuran pemerintah dalam menekan laju penyebaran Novel Coronavirus, jika tidak mendesak sebaiknya kita tetap di rumah dan menerapkan Physical Distancing untuk setiap individu minimal 1 Meter. Namun sayangnya masih banyak yang belum memahami tujuan dan manfaat Physical Distancing ini. Untuk lebih jelasnya, mari simak penjelasan tentang Physical Distancing dari drg. Medwin S...

Sahabat MIKA, saat ini Tuberkulosis di Indonesia telah masuk ke peringkat tiga di dunia setelah India dan China. Penyakit yang disebabkan oleh kuman Mycobacterium Tuberculosis ini paling sering menyerang paru-paru. Yuk tonton video pemaparan tentang penularan Tuberkulosis yang disampaikan dr. Wahyu Antono, Sp. P, FCCP, FAPSR dari Mitra Keluarga Cibubur & Bintaro agar kita dapat mengantisipasi...