Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Deze podcast brengt je rust en laat je zien hoe je naar eigen zachtheid en liefde toe kunt gaan. 🤎 Marlene www.marlenedegroot.nl

🤎 Marlene www.marlenedegroot.nl

❤️ Marlene Je kunt mij ook volgen op Instagram of een kijkje nemen op mijn website www.marlenedegroot.nl.

De meeste gestelde vraag die ik krijg en grootste wens van hoogsensitieve vrouwen; hoe blijf ik goed bij mezelf of hoe kom ik weer terug bij mezelf. In deze podcast 4 thema’s waar je extra op getriggerd kunt worden. Welke geldt voor jou? 1 heftigheid van buitenaf; nieuws, spannende dingen op het werk, dominante partner 2 innerlijke triggers 3 je lege lichaam 4 vaste patronen. Wat vertelt jou dit e...

Angst voor afwijzing en waarom dit veel voorkomt bij hsp. Hoe kan het dat we hier als hoogsensitieve vrouwen gevoeliger voor zijn. De redenen, wat het met ons doet en hoe je jezelf kunt helpen om hier anders mee om te gaan. Kortom inzicht, bewustwording en tips hoe er anders naar te kijken en mee om te gaan.

Als hsp vrouw weten we; overprikkeling is niet leuk. Het liefst willen we het voorkomen. Dat is ook goed en met juiste tools en jezelf goed kennen, lukt dat ook. Maar wat als je te angstig bent geworden en teveel uit de weg gaat om overprikkeling? Luister mijn nieuwe podcast over dit onderwerp. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl.

Een strongwilled kind is een wereld op zich. Vaak worden ze geboren bij een hsp moeder. Het daagt je uit op allerlei vlakken en geeft tegelijk zoveel liefde. Dubbel meestal met de nodige uitdaging. In deze podcast deel ik 3 tips. ❤️ Marlene www. Marlenedegroot.nl

Zelfliefde en de 2 belangrijkste relaties die je hierbij helpen. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Waarom is het zo lastig om echt voor onszelf te kiezen? En hoe het ook anders kan. www.marlenedegroot.nl. 🤎 Marlene

HSP HSS zijn is zo mooi! Waarom voelen of zien we dat niet altijd zo? Nog te veel belemmeringen, struggels en in hetzelfde rondje blijven lopen maakt dat we het mooie van ons hsp hss zijn er helemaal niet kan zijn. Zonde! Want dat blijven we onszelf bevestigen in het negatieve, terwijl het echt anders kan. www.marlenedegroot.nl 🤎 Marlene

HSP & eenzaamheid. Allerlei mensen om je heen hebben en je toch alleen voelen. Hoe kan dit en waar heeft dit zijn grondslag voor jou? Wellicht herken je jezelf in deze podcast. En helpt deze podcast om je rust te geven. Want het is begrijpelijk waarom we dit als hoogsensitieve zo kunnen ervaren. Hierdoor kun je ook voelen wat je nodig hebt en jezelf kunt geven. www.marlenedegroot.nl 🤎 Marlene

Waarom voldoening zo belangrijk is voor jouw als hsp hss vrouw. De 7 levels van voldoening. Het geeft je energie en rust tegelijk en voorkomt een burnout of boreout. www.marlenedegroot.nl 🤎 Marlene

Je kunt onderscheid maken in 7 vormen van prikkels. En tegelijk zijn dat ook de vormen hoe je kunt ontprikkelen. Waar raak je snel van overprikkelt? Welke prikkels ben jij gevoelig voor? Welke vorm van ontprikkeling heb je nodig en kun je het beste inzetten? Ook interessant voor kinderen. De vormen zijn 1. Fysieke / Lichamelijke prikkels 2. Mentale prikkels 3. Emotione prikkels 4. Sociale prikkels...

3 tips en meer over goed bij jezelf blijven

Law is heel gaaf als je weet hoe het werkt. Wacht vooral niet af maar manifisteer vanuit jezelf zodat het van binnen eerst shift en dan buiten je. In deze podcast 5 dingen die belangrijk zijn om dan te weten🙏🏻 ❤️ Marlene

De lente is het seizoen dat alles weer gaat stromen. De natuur komt weer in beweging. Het maakt dat ook je lichaam weer in beweging komt. Dat is fijn en de zon zorgt voor oplading. Maar het kan ook voor onrust of angstige gevoelens zorgen. Hoe komt dit en hoe je de lente energie optimaal gebruiken? ❤️ Marlene

Stop met deze veelvoorkomende dingen waardoor je jezelf blokkeert om jezelf goed te voelen of verder te komen🙏🏻 ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Er is zoveel wat jou verder kan helpen in je persoonlijke ontwikkeling en groei als hoogsensitieve. Voor als het urgent is en je het echt nodig hebt om verder te kunnen in je leven. Of als je het doet omdat je voelt dat er meer in jezelf en het leven zit. Dat je je blijer, gelukkiger en fijner wil voelen. Om daar te komen is het mooi om te zien dat het een reis met steeds keuzes die je kunt maken....

Tips als iets echt spannends doen tot aan verdiepen in jezelf. Welke trigger (gebeurtenis, persoon) heeft de aanzet tot je negatief voelen gezet? Wat kun je vervolgens doen om dit te doorbreken. ❤️ Marlene

Podcast 100 die er spontaan uit kwam. Over grenzen aangeven. Waarom we dit zo lastig vinden en hoe dan wel? Over jezelf de ruimte geven om te ontwikkelen en wat maakt dat je daardoor goed voor jezelf zorgt. Over het ongemak van de ander. En meer! Voor jou❤️ Marlene

Als hoogsensitieve vrouw hoeven we niet meer te struggelen en mogen we het onszelf echt makkelijker maken. Zodat we van vervelende ongemakken als overprikkeling, overwhelmed zijn en lichamelijke klachten af komen en meer mogen genieten van het leven. 3 tips en meer hiervoor! ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl.

Niet alleen rondom de jaarwisseling maar ook door het hele jaar heen is mijn ervaring dat voornemens wel werken. Het brengt in beweging, maakt je bewust en laat je groeien. Voor mij werkt het en dat gun ik jullie ook! ❤️ Marlene

Deze oefening / visualisatie is een cadeau speciaal voor jou als hoogsensitieve vrouw. Om het nieuwe jaar goed te beginnen. Te voelen wat je nog mag loslaten van 2021 om ruimte te maken voor het nieuwe jaar. De oefening is ook ontspannend, verbindend en verdiepend. Een mooie start voor het nieuwe jaar. Heel mooi nieuw jaar voor jou. ❤️ Marlene

Alles te goed willen doen, niet aan jezelf toekomen en jezelf onzichtbaar maken zijn struggels van hsp. Maar wat als daar nu juist jouw kwaliteiten achter verborgen zitten? ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Aanpassen, hard werken en jezelf onzichtbaar maken zijn de 3 grootste valkuilen. Waar we vaak voor kiezen als hsp als we niet goed weten hoe met ons zelf en onze hsp om te gaan op het werk. Er volgen oude patronen en valkuilen zonder te weten hoe het te doorbreken terwijl dit nodig is om rust en balans te krijgen. Meer vragen of wil je persoonlijke begeleiding bij jouw vraagstukken en wensen? Je k...