「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

「急に旅に出たくなった。ので本日の配信はお休みです。」 30.04.2023 1:07 ↓

急に旅がしたくなったので、旅に出ます。 なので本日の配信はお休みさせてください。

「何かを上達させたい時に意識するポイント」第128話。 23.04.2023 15:24 ↓

仕事でも、趣味で始めたナニカでも、なんでも上達したいなぁということがあったら、意識するポイントがあります♪そんなお話し。

「心の平安の保ち方」第127話。 16.04.2023 18:49 ↓

心の平安を保つことは、心身の健康につながります♪ 先人達の知恵を使って、心忙しい現代社会の中でも、穏やかな日々を暮らしていきましょ♪♪

「話題のchatGPTを使ってみた♪」第126話。 09.04.2023 16:32 ↓

最近 話題の人工AI chatGPTを使ってみました。 これから始まる 人工AI時代 自分の暮らしに役立てるものは上手に取り入れていけたらなぁと思うよね♪

「懐かしの公園でおしゃべりしよう♪」 02.04.2023 11:41 ↓

春なので お外で撮影。 村上春樹氏の小説に出てくる 「おさるの公園」 私にとっては初恋の思い出が詰まってる公園。そんな公園でのんびりおしゃべりしました。

「足の健康を考えよう♪ニューバランスデビュー」第124話。 26.03.2023 16:13 ↓

スニーカを履かない私が、この春スニーカーを購入。お初のニューバランス。足裏 足の指 足の爪 の状態 とても大切。意識しにくい部分だけど これから大切にしていきましょ。

「継続は力なり…？を信じてみよう♪」第123話。 19.03.2023 13:58 ↓

継続がもたらす効果、継続の先に広がる未来。信じる力を養う方法♪

「あれから1年経ちました。乳ガンを患って感じたこと」第122。 12.03.2023 19:59 ↓

3月11日は私の乳ガン手術記念日。 1年経って今の現状や心境などをお話ししています。災難や病気に見舞われた時の考え方や生き方についてもお話ししています。

「新しい自分になる方法」第121話。 05.03.2023 17:27 ↓

今私が実践している 新しい自分になる方法、夢実現に向け試している方法についておしゃべり。

「人生が好転する方法♪」第120話。 26.02.2023 14:49 ↓

最近あることを行ってから、日々の暮らしが豊かになり、生活の質も上がり、心地よい日々を送れようになってます。そのある方法についてのお話です。

「言葉の力を利用して快適な日々を過ごしましょ」第119話。 20.02.2023 18:48 ↓

何気なく使っている言葉を意識する。違う言葉を使用することで、人生の方向が変わる？！ 使う言葉はとっても大事。先人の教えは尊い。そんなお話をしています。

「お家で何着て過ごしてる？」第118話。 12.02.2023 14:53 ↓

お家での部屋着。何着てますか？ 何を着てるかで心身のストレスが変わる⁈ たわいもないおしゃべりの中に、大きな気づきが！！！ 最終的にお部屋の模様替えを行うことにまで！

「ビデオポッドキャスト初挑戦！」第117話。 05.02.2023 8:45 ↓

Locoラジ初のビデオポッドキャスト投稿！！動くLocoをご覧いただけます(笑) 何事もやってみるとわかることがありますね。行動するって大切だと改めて知りました。

「いつも心に好奇心を♪」第116話。 29.01.2023 17:43 ↓

好奇心のアンテナを伸ばすとね、今必要な「ナニカ」を引き寄せ、私の心が喜びます。そんなお話を今ハマってるYouTubeのことを交えつつお話しています。

「今、ここに生きるとは？」第115話。 22.01.2023 13:09 ↓

「今、ここ」に生きる。 見たり聞いたりするものの、それはいったいどういうことなのか？ 最近私が取り入れてる、「今ここに生きる練習法」をご紹介

「すぐにできる。簡単にできる。気の流れの変え方」第114話。 15.01.2023 14:14 ↓

2023年 新しい年。Loco流簡単に気の流れを変える方法をお話ししています♪軽やかにスムーズに流れを整えていきましょ♪

「2023年 今年の漢字一文字を決める。」第113話。 09.01.2023 9:53 ↓

2023年のテーマの漢字一文字。選ぶとしたら何というか漢字を選びますか？

「聖夜のおしゃべり」第112話。 25.12.2022 12:07 ↓

クリスマスの夜。激動の2022年がもうすぐ終わる。今年のことを振り返りつつ、いろいろなお話を♪

「結局はやるorやらないか…なお話。♪」第111話。 18.12.2022 14:03 ↓

2022年やり残したこと。やりたかったこと。2023年 やりたいこと。好きなこと。何事もやるorやらないか。どんな小さない1歩でも歩を前へ進めてみましょー♪♪

「自分へのクリスマスプレゼント。する？しない？」第110話。 11.12.2022 11:44 ↓

今年、自分用に購入したクリスマスプレゼントのお話をつらつらと…

「寒がりさん必聴♪寒い日には○○色の服は避けましょう」第109話。 04.12.2022 14:02 ↓

寒い日、寒い冬にオススメの色の話。色を味方につけ、寒さをうまく乗り越えていきましょー

「老いは背中からやってくる。」第108話 27.11.2022 11:12 ↓

背中(首、肩、腰)のコリがもたらす、さまざまな影響。 若さの秘訣も背中にあり。寒い季節は特に背中に注目しましょ♪

「羞恥心よ、さようなら。」第107話 20.11.2022 12:03 ↓

人前で何かをする時に、緊張したり、羞恥心を持ったりしがちだった私が、どのようにその状態を克服していったのか？のお話。

「母が遺した手紙」第106話 13.11.2022 17:23 ↓

母が亡くなって3年。 実家で見つけた母のメモ。大切な言葉たちの数々。

「水分不足を解消しよう♪」第105話。 06.11.2022 14:00 ↓

身体の乾燥、身体の冷え、血流の低下など、水分不足がもたらす影響は大きい。 水分さえ補給すれば、私達の身体はずいぶん快適になるはず？！