「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

「祝日の名前全部言える？」第174話。 05.05.2024 14:47 ↓

今日は5月5日。「こどもの日」とも言うし「端午の節句」とも言われる。なんで端午の節句って言うかご存知？ など 日本の祝日のことって詳しく知らないことが多い。生まれ住む国のことについて知ることから始めてみよう。

「継続力について」第173話。 28.04.2024 16:32 ↓

開業40周年！とある耳鼻咽喉科の先生から学んだこと。

「すべての世代にオススメの若返り法について」第172話。 07.04.2024 16:24 ↓

できるだけ健康寿命は伸ばしていきたいもの。健やかな身体を保つために必要なポイントのお話。

「オススメ！開運術♪」第171話。 31.03.2024 11:56 ↓

運気アップを願う時には、遠いところに出かけましょ。新しい場所、新しい出会いは良いよー♪

「春ですね！出会いの季節ですね。」第170話。 24.03.2024 14:39 ↓

新しい場所に足を運べば新しい場所、人との出会いあり。新しい人との出会いは、自分の視野を広げてくれます。そんなお話。

「味噌作りのプロ直伝！季節毎、美味しいお味噌の食べ方」第169話。 10.03.2024 12:47 ↓

先日お味噌作りを体験。その時に教わった美味しいお味噌の食べ方についてのお話です。

「適職と天職の話。」第168話。 03.03.2024 17:21 ↓

適職と天職とは？ OLは適職でフラの先生は天職だと考えている私が考える両者の違いについてお話をしています。

「Locoのオススメスイーツ 仙台編」第167話 25.02.2024 15:11 ↓

先日、お土産で頂いたとっても美味しいお菓子のご紹介。

「ポッドキャスト配信お休み」 18.02.2024 1:11 ↓

今日は大人の遠足に出かけますため、配信はお休みさせていただきます。

「ほほーん。な雑学のお話。」第166話。 11.02.2024 12:44 ↓

Locoの雑学シリーズ。突然そんなシリーズをはじめます。私が知ってそぉーなの？！と思った雑学を紹介いたします。日々の暮らしに新しい知識が増えると、自分の技が増え、できることが増えていく。なんだか楽しいですね。

「この冬オススメの食べ物＆食べ方」第165話。 04.02.2024 16:25 ↓

2024年冬、ハマってる食べ物のご紹介！身体にとって栄養価も高いこの食べ物を食べ、健康な身体作り。ダイエットの強いミカタ！みんなで食べましょーーー

「映画Perfect Days を観た感想。」第164話。 28.01.2024 17:02 ↓

オススメされて観てきた、久々の映画館での映画。 今、このタイミングで観れたこと。まさにベストタイミング。丁寧に生きるとは？物を大切に扱うとは？優先順位とは？など 考えるキッカケとなりました。

「好奇心は健康を促す」第163話 21.01.2024 17:42 ↓

好奇心を持つことは、心が動き、それにより身体も動かすことになる。何かしら、興味があるものと出会うことは、宝探しだ。

「ビデオポッドキャスト回。疲れ目のほぐし方」第162話 21.01.2024 9:13 ↓

ビデオポッドキャスト回 最近知った　疲れ目、ドライアイ、老眼、に効く目のケア方法。 私の体感的には良い方法なので、ぜひ✮

「2024年だ！辰年だ！新しい年始まりました。」第161話。 07.01.2024 16:07 ↓

2024年第1回目のポッドキャス配信です。今年もよろしくお願いいたします！

「今年も1年ありがとうございました」第160話 31.12.2023 5:18 ↓

2023年12月31日。1年の最後の日の放送です。今年もお聞き頂いた皆様ありがとうございました！また来年も、何かしらの発信をしていきます！！いつでもふらりと遊びにいらしてくださいねー。

「2023年を振り返る。」第159話。 24.12.2023 15:06 ↓

2023年を振り返る。四方山話をあれやこれやと…

「整理整頓は心の整理整頓だ。」第158話。 10.12.2023 14:39 ↓

12月は大掃除月。私も身の回りのものを整理整頓しております。そこで「捨てられるモノと捨てられないモノ」が出てきて、その理由はなんなのかな？と整理線から見えてくるものとは？いろいろと考えます。

「クリスマスにまつわるお話。」第157話。 03.12.2023 12:03 ↓

街はすっかりクリスマスムード。そんな今、クリスマスについてのお話をつらつらと…

「この冬の冷え対策について」第156話。 26.11.2023 14:44 ↓

寒さ対策してますか？冷え性対策してますか？私は末端冷え性ですので、冷え対策は必須です！私の対策についてお話しています

「目覚まし派？自然派？あなたの起床は何派？？」第155話。 19.11.2023 11:47 ↓

朝の目覚め方について、あれやこれやとお話をしています。

「最近のあれこれ四方山話。」第154話 12.11.2023 12:51 ↓

ここ最近の日々の暮らしのことをつらつらとおしゃべりしています♪

「人生は選択の連続で成り立っている」第153話。 05.11.2023 13:15 ↓

日々の暮らしは、選択の連続です。意識的に無意識的にせよ、選択が自分の歩みの方向を決めてます。小さな選択から、大きな選択までいろいろある。そんなお話をしております。