「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

「配信のお休み」 03.11.2024 1:35 ↓

11/3&11/10　２週に渡り配信をお休みさせていただきます。 次回は11/17となります。

「へそのゴマのお話。」第195話 27.10.2024 12:07 ↓

おへそのゴマについてのお話です。

「モノの価値とは？を考える。」第194話 20.10.2024 13:05 ↓

お家の中にある不要なものを整理するにあたり、感じたモノに対する思いなどをお話しています。満遍なく使う機会がないモノを持つことは、モノにも自分にも誠実な行為ではないのではないか？必要な分だけを持つ。それが心地よい暮らしにつながるのではないか？なお話

「非日常空間を楽しむ。」第１９３話 13.10.2024 10:36 ↓

いつもと異なる体験は人生のスパイスだと思う。毎日がつまらないと感じている時こそ、非日常を選択する。そんなお話。

「記憶のでっちあげが過ぎる件」第192話 06.10.2024 11:55 ↓

自分の記憶は、ひょっとしたら自分で話を盛りすぎて記憶している可能性が高く。自分の都合のよい思い出として記憶しているのではないか？というお話。悲しい記憶、辛かった記憶も記憶違いの可能性は無きにしもあらず・・・？？

「一生歩ける体を足から育む！！」第191話 22.09.2024 19:26 ↓

元気に歩ける足を保ち、育むことは何より大事。そんなお話をしています。

「止まる勇気」第190話 15.09.2024 18:37 ↓

日々の暮らしの中でカラダが発する小さなメッセージ受け取れていますか？　足の小指を机の角で打ったやら、包丁で指を切っちゃったやら、つまずいたやら、見過ごしてちまいがちな小さな不調がやってきたら、それは一度自分の心身の状態を確認するタイミングです。そんなお話をしています。

配信お休みです。心の気分転換中。 08.09.2024 1:20 ↓

今日の配信はお休みです。 気分転換に遠足に出かけます。 また来週お耳にかかれたら嬉しいです。

「カラダの痛みはココロからのメッセージ」第189話 01.09.2024 14:40 ↓

カラダの痛みは声なき心のメッセージ。幼い時に傷ついた心の傷がひょんなタイミングで現れるようです。カラダが不調になった時には、その声に耳を傾けてみると何か気づくことがあるかもしれませんね。

「同級生の効果効能」 25.08.2024 9:41 ↓

高校の親友とランチへ。同級生の効果効能はいろんな薬剤よりも優っているかもしれませんね。慢性疼痛に悩んだら同級生とランチおすすめです♪

「友達の友だちはみな友達だーーーな話。」第187話。 19.08.2024 14:19 ↓

人とのご縁って　なんなんだ。 出会うタイミング、出会い方などなど 不思議なご縁は繋がるんだなぁな出来事のお話。

[配信日変更のお知らせ」 18.08.2024 0:37 ↓

2024年8月18日のポッドキャストは8月19日月曜日21時に変更です。よろしくお願い致します。

「今いちおしの良品商品」第186話 11.08.2024 14:45 ↓

多くの人が利用されているであろう 無印良品 そこでこの夏私が求めていたお品物と 出会いましたので そちらのご紹介です

「流れにゆだねる。」第185話。 28.07.2024 15:19 ↓

私に訪れる出来事は、私に必要なタイミングで必要なことが起こってるということで・・・今の流れにゆだねてみるというお話をしています。

「体質改善のために、始めた新しい朝の習慣」第184話。 21.07.2024 9:31 ↓

体質改善のために 始めた新しい朝の習慣についてのお話です。

「ポジティブ思考とネガティヴ思考」第183話。 07.07.2024 10:34 ↓

プラス思考とマイナス思考。表裏、○と✖︎、どちらもあってよい。いい塩梅のポイントよね。

「無痛性甲状腺炎ってご存知？」第182話 30.06.2024 16:36 ↓

無痛性甲状腺炎。初めて聞いた病名。知らない病気ってたくさんあるものですね。

「為になる話を知っちゃいました！」第181話。 23.06.2024 14:38 ↓

最近、YouTubeで出会った一つの番組で、ものすごく為になったお話。

「非日常を味わう。」第180話。 16.06.2024 15:19 ↓

変化のない人生からは、新しいモノが生まれにくいが、変化のある人生は、視座、視点、視野を広めてくれる。

「リーダーシップとは？」第179。 09.06.2024 18:12 ↓

リーダーとは？子供にとっては親が、部下にとっては上司が、生徒にとっては先生が、日常生活の中で誰かは誰かのリーダになり得ます。リーダーになることの先に得られるものについてのお話し。

「人との比較の先に見えてくるモノ」第178。 02.06.2024 15:17 ↓

身長や体重、容姿の美醜、お金、生活環境、などなど とかく人と比べてしまいがちですが、その比較の先に見えてくるモノについておしゃべりしました。

「忙しい時にこそ、意識すること」第177話。 26.05.2024 14:30 ↓

忙しくなるとき、心気忙しいとき、自分が発する音の音量はいかがなものでしょうか？ しぐさの音。意識してみませんか？

「悩み、不安との向き合い方」第176話。 19.05.2024 18:28 ↓

対人関係で悩む時、不安を感じる時、どのように対処していますか？私なりの対応策のお話です。

「丁寧に生きる。ことについて考えること。」第175話。 12.05.2024 16:00 ↓

丁寧に生きるってなんだろう？ 丁寧な生き方。私なりに実践したことについてお話をしております