Life Storying 微步調生活靈感

Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ MeToo事件近期在台灣延燒。 這些事情不該只是淪為八卦題材。 如何從中看見社會以及自身如何走將來的路， 才是更有價值的事情。 誰是受害者？誰是加害者？誰受傷？誰犯錯？ 我們一起從社會及人類心理狀態理解這些事件。 **♥️[Shaya療心室] **一對一和Shaya視訊對話 - 一個安心和自己內心面對面的空間 目前我們開放7月的預約檔期。這個月只有兩星期檔期，先到先得。快點來搶約吧！（如果沒...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 你相信人是可以改變的嗎？我曾經對人的可能性很悲觀… 直到我從正向心理學的課得知了， 腦科學從大腦結構上證實了人的一生透過學習， 可以有非常多的改變的可能性！ 今天來跟你分享這個大大扭轉我世界觀的概念—神經可塑性。 ＝＝＝ 🌱可以去Blog讀文章： https://lifestorying.co/改變的可能 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/emai...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 你相唔相信人係可以改變嘅呢？我曾經對人嘅可能性好悲觀… 直到我由正向心理學裡面學到， 腦科學喺大腦結構上證實咗人嘅一生透過學習， 係可以有非常多改變嘅可能性！ 今日同你分享呢個大大扭轉我世界觀嘅概念—神經可塑性。 ＝＝＝ 🌱可以去Blog睇文章： https://lifestorying.co/改變的可能 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/emai...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 感謝你陪我走到第100集節目。 三十幾個月的內容創造生涯， 是每一個你、每一個Life Story Writer沿路給我所有的陪伴和支持， 讓我走到今天。 堅持很難，卻因為你的力量而變得不難。 我也很開心我透過內容在某些時刻讓Writer的生命變得不難一點。 今天會跟你分享我們之間交織的故事。 連結們： 《與自己和解的對話練習本》試讀本  《三個月的療癒之旅...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 感謝你陪我走到第100集節目。 三十幾個月嘅內容創造生涯， 係每一個你、每一個Life Story Writer沿路畀我所有陪伴同支持， 令我走到今日。 堅持好難，但係因為你嘅力量而變得唔難。 我好開心我透過內容喺某啲時刻讓Writer嘅生命變得唔難一啲。 今日會同你分享我哋之間交織嘅故事。 連結們： 《與自己和解的對話練習本》試讀本  《三個月的療癒之旅》...

我想和你分享一個好消息！我們經過了測試期，實際和一些Writers聊過後，終於正式推出線上一對一視訊對話的服務了！ 在［Shaya療心室］裡，你可以在安全保密的空間分享苦惱、探索自己的內在狀態、跟我討論以找出人生的新角度等等。 我會在這個一小時的對話裡，用同理心和尊重來聆聽你的故事，帶你跟內在真實的自己面對面，幫助你發現自己的潛能和資源，陪你探索到適合自己的解決方案。 目前我們開放6月的預約檔期。每個月開放的名額...

同你分享一個好消息！我哋經過測試期，實際同一啲Writers傾過之後，終於正式推出線上一對一 對話服務啦！ 喺［Shaya療心室］裡面，你可以喺安全保密嘅空間分享苦惱、探索自己嘅內在狀態、同我討論搵出人生嘅新角度等等。 我會喺呢一小時嘅對話裡面，用同理心同尊重聆聽你嘅故事，帶你同內在真實嘅自己面對面，幫助你發現自己嘅潛能同資源，陪你探索適合自己嘅解決方案。 目前我哋開放6月嘅預約檔期。每個月開放嘅名額都有限，先到...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 你上一次覺得自己勇敢是甚麼時候？ 你現在心裡有潛藏著某種想突破的念頭嗎？ 勇敢不是一次的決定，而是由很多次決定累積而成的人格特質。 過程中很多掙扎、失敗，但這些都正常不過，我也跟你一樣經歷著。 如果你想變勇敢，聽聽這一集，一起找到期待與勇氣。 ＝＝＝ 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email 🌱記得追蹤FB、IG才不會...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 你上一次覺得自己勇敢係咩時候？ 你呢刻心裡面有無潛藏住某種想突破嘅念頭？ 勇敢唔止係一次嘅決定，而係由好多次決定累積而成嘅人格特質。 過程中好多掙扎、失敗，但呢啲都正常不過，我都同你一樣經歷緊。 如果你想變勇敢，聽下呢一集，一齊搵到期待同勇氣。 ＝＝＝ 🌱可以去Blog睇文章： https://lifestorying.co/ 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： http...

朋友，想到你了，所以打一通電話給你。 ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊ 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ＝＝＝ 訂閱［靈感電子週報✉️］>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG找我吧～ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate -- Hosting provided by SoundOn

朋友，想到你了，所以打一通電話給你。 ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊ 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 🔔🔔Podcast節目100集特輯~《我們一起寫的人生故事》收集故事中！ https://forms.gle/gQRJkrPrMSTdMuAP8 ＝＝＝ 訂閱［靈感電子週報✉️］>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG找我吧～ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ ---------- Donate 支持我持續創作~...

朋友，想到你了，所以打一通電話給你。 ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊ 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 🔔🔔Podcast節目100集特輯~《我們一起寫的人生故事》收集故事中！ https://forms.gle/gQRJkrPrMSTdMuAP8 ＝＝＝ 訂閱［靈感電子週報✉️］>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG找我吧～ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ ---------- Donate 支持我持續創作~...

朋友，想到你了，所以打一通電話給你。 ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊ 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ＝＝＝ 訂閱［靈感電子週報✉️］>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG找我吧～ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate -- Hosting provided by SoundOn

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 在關係中，我們常常陷入恐懼與幸福之間的掙扎。 我們想要全情投入，卻又害怕受傷害；我們想要保持距離，卻又渴望被愛。 我們也很清楚，敢於曝露於脆弱中，才能真正體會和建立愛。 今天想跟你聊聊我在這方面的思考和體驗，也許會引發你的一些共鳴或感觸。 ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestorying.co/關係的恐懼與幸福 🌱訂閱［靈感電子週...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 在關係中，我哋經常陷入恐懼同幸福之間嘅掙扎。 我哋想全情投入，但係又怕受傷害；我哋想保持距離，但又渴望被愛。 我哋亦都好清楚，敢於曝露於脆弱中，先至可以真正體會同建立愛。 今日想同你傾下我喺呢方面嘅思考同體驗，可能會引發你一啲共鳴或者感觸。 ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestorying.co/關係的恐懼與幸福 🌱可以去Blog睇文...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 家人、情人、朋友間有時會沮喪。「我為你付出這麼多，為甚麼你還是收不到？」 有時候，真的不是因為愛得不夠，只是彼此愛的語言還沒對上。 好好地分享彼此表達愛的方式，把頻率調回一致，讓我們能好好接住彼此的愛。 今天我們來聊聊《5 種愛的語言》/《愛之語》。 《愛之語》- The Five Love Languages by Gary Chapman shorturl.lol/ppEm ＝＝＝ 🌱...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 家人、情人、朋友間有時會沮喪。「我為你付出咁多，點解你都係收唔到？」 有時真係唔係因為愛得唔夠，只係彼此愛嘅語言未對上。 好好咁分享彼此表達愛嘅方式，將頻率調整返一致，我哋就可以好好接住彼此嘅愛。 今天我哋我地會傾下咩係《5 種愛的語言》/《愛之語》。 《愛之語》- The Five Love Languages by Gary Chapman shorturl.lol/ppEm ＝＝＝...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 在經歷痛苦的當下，我們總覺得這份痛既真實又漫長。到底可以如何幫助自己安然地渡過這些難過的日子？ 積極心理學（正向心理學）進行很多思維上的研究，告訴我們如何以一個Benefit-finder的眼光去看待苦難及脆弱感受。 人生無法避免苦痛，希望我們都能學會陪伴苦痛中的自己。 《情緒衝浪課》線上課程: https://healing.lifestorying.co/emotionsurfing...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 在經歷痛苦的當下，我們總覺得這份痛既真實又漫長。到底可以如何幫助自己安然地渡過這些難過的日子？ 積極心理學（正向心理學）進行很多思維上的研究，告訴我們如何以一個Benefit-finder的眼光去看待苦難及脆弱感受。 人生無法避免苦痛，希望我們都能學會陪伴苦痛中的自己。 《情緒衝浪課》線上課程: https://healing.lifestorying.co/emotionsurfing...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 你是否曾在感情裡面對需要對方陪伴、又想體諒對方的兩難？ 面對家人不認同你的戀愛對象，你又會如何應對？ 今天我來跟你分享，我如何看待這些處境。 《情緒衝浪課》線上課程 by Shaya: https://healing.lifestorying.co/emotionsurfing 《我想跟你好好說話》賴佩霞： https://moo.im/a/2npIQX ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestorying.co/...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 你你咪曾經喺感情裡面，面對需要對方陪伴、又想體諒對方嘅兩難？ 面對屋企人唔認同你嘅戀愛對象，你又會如何應對？ 今日我會同你分享，我點樣睇呢啲處境。 《情緒衝浪課》線上課程 by Shaya: https://healing.lifestorying.co/emotionsurfing 《我想跟你好好說話》賴佩霞： https://moo.im/a/2npIQX ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestoryi...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 當你看見，斷捨離不只是關於生活， 你會體會它帶來的人生智慧及愛自己的修煉價值。 相信我，這道理一點都不深奧。 聽我說，跟著我一起轉化心態就對了！ 《怦然心動的人生整理》近藤麻理惠： https://moo.im/a/bcfjRS ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestorying.co/斷捨離與愛自己 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 當你睇見，斷捨離唔只係關於生活， 你會體會佢帶嚟嘅人生智慧同埋愛自己嘅修煉價值。 相信我，呢個道理一啲都唔深奧。 聽我講，跟住我一齊轉化心態啦！ 《怦然心動的人生整理》近藤麻理惠： https://moo.im/a/bcfjRS ＝＝＝ 🌱本集Podcast文字稿： https://lifestorying.co/斷捨離與愛自己 🌱可以去Blog睇文章： https://lifestorying.co/ 🌱訂閱［靈...

［此為　國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 當說到要去捨棄物品，或甚至是各種過去、關係、人生重心，你是不是都感到糾結痛苦呢？ 斷捨離的精神會告訴你，如何在有限的人生中活出最精準的價值。 有時候捨棄，並不是在捨棄價值。相反，捨棄本身就是種價值，能夠成就圓滿。 我會在這集節目跟你談談這個改變我人生的概念—斷捨離。 《怦然心動的人生整理》近藤麻理惠： https://moo.im/a/bcfjRS ＝...

［此為　廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 當講到要去捨棄物品，甚至乎係各種過去、關係、人生重心，你係咪都會覺得好糾結痛苦呢？ 斷捨離嘅精神會話畀你聽，點樣喺有限嘅人生裡面活出最精準嘅價值。 有時候捨棄，並唔係捨棄緊價值。相反，捨棄本身就係一種價值，能夠成就圓滿。 我會喺呢集節目同你傾下呢個改變我人生嘅概念—斷捨離。 《怦然心動的人生整理》近藤麻理惠： https://moo.im/a/bc...