Shaya Lin

Life Storying 微步調生活靈感

#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結[我們一起 讓世上每一個人 都擁有真正快樂的能力🌱]嗨我是Shaya😊你的療癒系同伴我們都是Life Story Writer📝,每分每秒寫著我們的人生故事。我在🎶每週五晚上七點在這裡跟你分享新靈感💡,在週末陪你從內心出發,將小改變累積成大成長👣,創造更多寫作人生故事的可能性。Happy Life Storying!😊📝Blog: Lifestorying.co📨訂閱[靈感電子週報]: https://lifestorying.co/email/📱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔:https://facebook.com/lifestoryinghttps://www.instagram.com/lifestorying/[🛫療心成長旅行社]為你提供與自己面對面的精彩旅程:https://healing.lifestorying.co✉️Email: connect@...

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Shaya Lin

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Jul 7, 2026

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Episodes

[來電顯示Shaya#12]想改變世界很傻嗎?那你會陪我一起傻嗎? 07.04.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...

(國)Ep19|聲音引導|跟溫暖過你的人重遇的暖心時刻「謝謝你祝福過我」 02.04.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你還記得在你過去的人生路上,曾經祝福過你的哪些人們嗎? 他們當時的祝福滋養了你,讓你此刻的人生活得更美更精彩。 當你再次累了、困惑了,可有想過他們過去的祝福對今天的你來說一樣重要? 今天,讓我帶你重新記起這些人們,跟他們重遇與對話。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/重遇祝福 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章...

(廣)Ep19|聲音引導|同溫暖過你嘅人重遇的暖心時刻「多謝你祝福過我」 02.04.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你仲記唔記得喺你過去嘅人生路上,曾經祝福過你嘅嗰啲人呢? 佢哋當時嘅祝福滋養咗你,令你呢刻嘅人生更加靚更加精彩。 當你再次覺得攰同困惑嘅時候,有無諗過,佢地過去嘅祝福對今天嘅你嚟講一樣係咁重要呢? 今日,等我帶你重新記返起呢啲人,同佢地重遇同埋對話。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/重遇祝福 可以去Blog睇文章:...

[來電顯示Shaya#11]關於實現價值、發掘興趣和發展技能 28.03.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...

(國)Ep18|情緒翻譯—悲傷II|很難走出傷痛,你可能就卡在這7點 26.03.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你或你身邊的人有經歷過困在傷痛裡的日子嗎? 到底我們為甚麼會被傷痛卡住走不出來? 情緒其實是一門可以用理性去理解的科學。 今天我們來探討7個卡在傷痛裡的可能原因,將來就能更容易意識到這些陷阱,能更有效幫自己走出來嘍~ === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/走出傷痛 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章: https://life...

(廣)Ep18|情緒翻譯—悲傷II|好難走出傷痛,你可能係kick喺呢7個位 26.03.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你同你身邊嘅人有無試過困喺傷痛裡面呢? 到底點解我地會俾傷痛kick住行唔返出嚟呢? 情緒其實係一門可以用理性去理解嘅科學。 今日我們嚟探討吓7個kick喺傷痛裡面嘅可能原因,將來就可以更加容易意識到呢啲陷阱,更加有效咁幫自己行返出嚟啦~ === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/走出傷痛 可以去Blog睇文章: https://lifestoryi...

[來電顯示Shaya#10]春天的聲音!/感恩任務 25.03.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...

[來電顯示Shaya#9]胡迪:「你不是垃圾!」—你身邊有胡迪嗎? 22.03.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...

(國)Ep17|情緒翻譯—悲傷|如何陪伴悲傷的自己和他人? 19.03.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你想聽懂悲傷跟傷心在跟你說甚麼嗎? 想知道如何陪伴悲傷的自己或他人嗎? 讓我跟你分享悲傷的真實面貌,讓你面對悲傷時不再無力害怕,而且可以安定地與它對話。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/如何讀懂和陪伴悲傷 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週報✉️]: https://lifesto...

(廣)Ep17|情緒翻譯—悲傷|如何陪伴悲傷嘅自己同他人? 19.03.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你想唔想聽得明悲傷或者傷心同你講緊啲咩呢? 想唔想知點樣陪伴悲傷中嘅自己或者其他人呢? 今日同你分享悲傷嘅真實面貌,等你喺面對悲傷嘅時候唔洗再咁驚咁無助,而且可以更加安定咁同佢好好對話。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/如何讀懂和陪伴悲傷 可以去Blog睇文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週報✉️]: h...

[來電顯示Shaya#8]找回一點自信的好處 17.03.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...

(國)Ep16|情緒翻譯|讀懂情緒這門語言。今天起跟情緒和好吧! 12.03.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你跟你的情緒關係怎麼樣呢? 如果你跟它很有距離,甚至覺得它很麻煩,認為它是你人生中的trouble maker的話… 讓我來為它說點公道話吧!它本身並沒有錯,甚至本來就是為了我們好而生的! 其實只要我們讀得懂情緒這門語言、跟它建立良好的相處,我們的人生會變得完全不一樣! 所以,從今天開始跟它和好,活得更精彩和諧吧~;) 延伸閱讀: 《為甚麼說真...

(廣)Ep16|情緒翻譯|學識情緒呢門語言。由今日起同情緒和好啦! 12.03.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你同你嘅情緒關係點呢? 如果你同佢有好大距離感,甚至覺得佢好麻煩、係你人生中嘅trouble maker嘅話… 咁我就要幫佢講句公道說話啦。佢本身其實無錯,甚至本來就係為咗我們嘅好處而存在! 其實只要我哋學識情緒這門語言、同佢好好相處,我地嘅人生就會變得唔一樣啦! 所以,由今日開始同佢和好,生活得更加精彩和諧啦~;) 延伸閱讀: 《為甚麼說真話...

[來電顯示Shaya#7]卡卡的/沒關係有進步比較重要 10.03.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 >>相關集數(關於人生課題): Ep9 & Ep10 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創...

(國)Ep15超放鬆~太久沒飛好鬱卒?馬上帶你來一趟心靈之旅 05.03.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你是不是自疫情以來,已經很久沒有搭飛機到處去旅行了呢? 想念旅行的感覺了嗎? 沒關係,今天讓我帶你的心去旅行,享受一段真正放鬆休息的時間。 我們馬上來去海邊走走吧!;D === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/海邊心靈之旅 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週報]: https://li...

(廣)Ep15鬆一鬆~太耐無飛啦:( 即刻嚟一轉心靈之旅啦! 05.03.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 自從疫情發生之後,已經好耐無得搭飛機周圍去旅行lu… :( 你係咪都好掛住旅行嘅感覺呢? 唔洗愁~等我今日帶你個心去旅行,享受一段真正放鬆休息嘅時間啦! 我哋不如宜家就去海邊行下啦!;D === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/海邊心靈之旅 可以去Blog睇文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週報]: https://lifestoryi...

(國)Ep14讓所有人生面向合作起來打造你的理想生活吧~ 26.02.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你的人生管理哲學是怎樣的呢? 我覺得活著真的好難!人生有那麼多事要兼顧,而時間能量金錢又都是有限的… 到底怎麼做才能打造出我們的理想生活呢?跟你分享我的想法~ 其他資源: 睿伯 R-Bay 的影片 《改變心態愛上你的工作,別再說『想要工作生活平衡』》 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/圓桌人生管理法 如果你喜歡閱讀,可以...

(廣)Ep14令所有人生範疇一齊合作打造你嘅理想生活啦~ 26.02.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear writer, 嗨~我係Shaya~ 你嘅人生管理哲學係點嘅呢? 我覺得做人真係好難呀!!!人生有咁多嘢要兼顧,時間能量同錢又咁有限… 到底點做先可以打造出我哋嘅理想生活呢?同你分享我點睇~ 其他資源: 睿伯 R-Bay 的影片 《改變心態愛上你的工作,別再說『想要工作生活平衡』》 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/圓桌人生管理法 可以去Blog睇文章: https://lifestoryin...

[來電顯示Shaya#6]享受人生的每一個季節,還有當時的自己 24.02.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 訂閱[靈感電子週報]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>> https://liker.land/lifes...

(國)Ep13崇尚Work-Life Balance是救贖還是束縛? 19.02.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear writer, 嗨~我是Shaya~ 你是個崇尚Work-Life Balance的人嗎? 在這個高壓又忙碌的世代,要好好生活真的很不容易。於是,Work-Life Balance成為了我們的救贖。 有趣的是,當我靠著這個觀念學會照顧自己的同時,我也開始感受到它有點怪怪的地方。 讓我來跟你分享,它在甚麼情況下變成了一種束縛。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/崇尚worklifebalance 如果你喜歡閱...

(廣)Ep13崇尚Work-Life Balance係救贖定係束縛呢? 19.02.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear writer, 嗨~我係Shaya~ 你係咪一個崇尚Work-Life Balance嘅人呢? 喺呢個高壓又忙碌嘅世代,要好好生活真係好唔不容易。於是,Work-Life Balance成為咗我哋嘅救贖。 有趣嘅係,當我靠住呢個觀念學識照顧自己,我亦都開始感受到佢有啲奇怪嘅地方。 等我同你分享下,佢喺咩情況之下會變成左一種束縛。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/崇尚worklifebalance 可以去Blo...

[來電顯示Shaya#5]這幾天在Clubhouse玩甚麼? 09.02.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 訂閱靈感電子週報>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>> https://liker.land/lifestory...

(國)Ep12致正在/曾經努力成為太陽的人(+活動公告) 05.02.2021

[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear writer, 嗨~我是Shaya~ 在大家眼中,你總是個溫暖無私的太陽嗎?願意這樣付出的你,祝福了很多很多人吧? 你聽過無數人的心事。但你可曾問過自己,你為何而完美,為何而發亮呢? 今天跟你分享一段我藏在內心深處的人生片段。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/不當個完美的太陽 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週...

(廣)Ep12致正在/曾經努力成為太陽嘅人(+活動公告) 05.02.2021

[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear writer, 嗨~我係Shaya~ 喺大家眼中,你係咪永遠都係一個溫暖又無私嘅太陽呢?願意咁樣付出嘅你,可能祝福左好多好多嘅人。 你聽過無數人嘅心事。但你有無問過自己,你為咩而完美,為咩而發光呢? 今日同你分享一段我放喺內心深處嘅人生片段。 === 「聆聲」報名表格(2月12日晚上8點 截止/名額3位) https://lifestorying.co/earsforu/ === 本集Podcast文字稿: https://lifestor...

[來電顯示Shaya#4]感謝大大!!!//電子報//活動預告YA!!! 02.02.2021

朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 訂閱靈感電子週報>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ Donate 支持我~ >> https://pay.soundon.fm/podcasts/8a2c73dd-467d-4e38-82a4-01ff086a1eb3 (海外朋友...

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