Shaya Lin
Life Storying 微步調生活靈感
#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結[我們一起 讓世上每一個人 都擁有真正快樂的能力🌱]嗨我是Shaya😊你的療癒系同伴我們都是Life Story Writer📝,每分每秒寫著我們的人生故事。我在🎶每週五晚上七點在這裡跟你分享新靈感💡,在週末陪你從內心出發,將小改變累積成大成長👣,創造更多寫作人生故事的可能性。Happy Life Storying!😊📝Blog: Lifestorying.co📨訂閱[靈感電子週報]: https://lifestorying.co/email/📱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔:https://facebook.com/lifestoryinghttps://www.instagram.com/lifestorying/[🛫療心成長旅行社]為你提供與自己面對面的精彩旅程:https://healing.lifestorying.co✉️Email: connect@...
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Episodes
(國)Ep27「孩子別怕!無關血緣,我愛你」 ft.新故事運動 04.06.2021 28:37
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 失家兒在尋求寄養及收養家庭的過程裡,其實就是在失去原生家庭後,等待新父母的一句:「即便我們之間沒有血緣關係,但你就是我們所愛的孩子。」然而要等到這樣的一句話卻不那麼容易。到底失家兒尋找新家庭時正面臨甚麼困難呢? 今天我們邀請了《新故事運動》來分享他們為失家兒發聲的《尋找親愛的家》公益影音計劃,還有失家兒們的故事。 《尋找親愛的...
(廣)Ep27「孩子別怕!無關血緣,我愛你」(訪談精華版)ft.新故事運動 04.06.2021 21:47
[此為 廣東話版訪談精華。如懂國語,建議選國語原版] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 喺失家兒搵一個寄養或領養家庭嘅過程裡面,其實就係喺失去原生家庭之後,等待新父母嘅一句:「即使我地之間無血緣關係,但係你就係我地所愛嘅仔女。」不過,要等到呢一句說話一啲都唔容易。到底失家兒搵一個新屋企嘅時候會面臨咩困難呢? 今日我們邀請咗《新故事運動》嚟分享佢地為失家兒發聲嘅《尋找親愛的家》慈善影音計劃,同埋...
[來電顯示Shaya#20]假的,你眼睛業障重/因為我帶傷,所以知道你在痛甚麼 31.05.2021 12:24
朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...
(國)Ep26培養快樂體質:三道溫柔而堅定的力量 28.05.2021 24:15
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 或許我們常想「人怎麼樣才會快樂?」於是答案常常是「當人有這個那個就會快樂」 但或許,我們其實一直都問錯問題了。我們可以試著問「怎麼樣的人會真正的快樂?」 真正的快樂,是一種能力。你可以學習成為一個快樂的人,不必等待快樂的外在條件降臨「才能快樂」。 今天跟你分享—培養快樂體質的三道溫柔而堅定的力量。 === 《三個月療癒之旅》互動...
(廣)Ep26培養快樂體質:三道溫柔而堅定嘅力量 28.05.2021 23:12
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 我地可能會諗「到底人點樣先會快樂呢?」於是答案多數都會係「當人有呢樣嗰樣就會快樂喇」 但係或者,我地其實一直都問錯咗問題。我地可以試下問「點樣嘅人先會真正快樂?」 真正嘅快樂,係一種能力。你可以學習成為一個快樂嘅人,唔洗等快樂嘅外在條件降臨「先可以快樂」。 今日同你分享—培養快樂體質嘅三道溫柔而堅定嘅力量。 === 《三個月療癒...
[來電顯示Shaya#19]善用你的不耐煩與不舒服幫助學習 25.05.2021 8:09
朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...
(國)Ep25|聲音引導|你和你的恐慌怎麼了?(致被疫情嚇傻的朋友) 21.05.2021 33:08
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 最近台灣的疫情大爆發,很多台灣的朋友都陷入恐慌。而香港的朋友,則在近年到今天仍然未離開低氣壓。 今天希望透過聲音引導,帶你跟你的恐懼坐下來好好聊聊,幫助你們在未來的日子裡更好地共處。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/與恐慌對話 如果你喜歡閱讀,可以到部落格閱讀文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週...
(廣)Ep25|聲音引導|你和你的恐慌怎麼了? 21.05.2021 31:54
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 最近台灣疫情大爆發,好多台灣嘅朋友都陷入恐慌。而香港嘅朋友,喺呢兩年到今日都仍然未離開低氣壓。 今日希望透過聲音引導,帶你同你嘅恐懼坐低好好傾下,幫你地喺之後都可以更加好咁共處。 === 本集Podcast文字稿: https://lifestorying.co/與恐慌對話 可以去Blog睇文章: https://lifestorying.co/ 訂閱[靈感電子週報✉️]: https://lifestor...
[來電顯示Shaya#18]如何適應在家工作 20.05.2021 10:33
朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 相關資訊: 《在家工作:從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐》 - 徐豫(Anita御姊愛) 在博客來購買 在讀墨Readmoo購買 蕃茄鐘工作法說明 《番茄鐘工作法!改變習慣作好「時間整理」》 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lif...
[特別公告] 免費送出商品 (祝你疫情中仍然快樂) 18.05.2021 3:54
最近台灣的疫情讓很多朋友感到恐慌無助。 所以我想開放5個名額,讓心裡疲乏有需要的人可以免費獲得我最近完成的電子商品,希望幫助大家透過商品找到內在的安定和快樂(商品詳情目前未能詳細公佈)。 如果你在情緒及經濟上有需要,可以用以下方式報名(5月30日截止): 電郵至connect@lifestorying.co 標題《疫情中仍然快樂》 內文跟我分享: 你最近的心情與困擾 & 你為什麼想參加這個活動 注意事項: 商品將以電郵形式發放 請將...
[來電顯示Shaya#17]分辨事實與內在小劇場 17.05.2021 11:23
朋友,想到你了,所以打一通電話給你。 *沒有寫稿,沒有剪接,跟你真實聊天。* 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ---------- 訂閱[靈感電子週報✉️]>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG、MeWe找我吧~ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ https://mewe.com/p/lifestorying微步調生活靈感/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿月費贊助(每月一杯咖啡☕️的價格)>>...
(國)Ep24有一群失家孩子在尋找親愛的家 ft.新故事運動 14.05.2021 24:19
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你聽過失家兒嗎?社會上有一群孩子,因為不同的原因無法在原生家庭的護蔭下長大。在成長的過程,他們缺乏家庭的愛、學習就學資源及經濟支持等支持。 在他們尋找家的路上,你也可以向他們投入更多關注與關愛。 今天我們邀請了《新故事運動》來分享他們為失家兒發聲的《尋找親愛的家》公益影音計劃,還有失家兒們的故事。 《尋找親愛的家》嘖嘖募資: h...
(廣)Ep24有一群失家孩子在尋找親愛的家(訪談精華版)ft.新故事運動 14.05.2021 18:07
[此為 廣東話版訪談精華。如懂國語,建議選國語原版] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你有無聽過失家兒呀?社會上有一班兒童同青少年,因為唔同原因無辦法喺原生家庭嘅環境下長大。喺成長嘅過程,佢地缺乏家庭嘅愛、學習就學資源同埋經濟支持。 喺佢地尋找一個家嘅路上,你都可以向佢地投入更多關注同關愛。 今日我們邀請咗《新故事運動》嚟分享佢地為失家兒發聲嘅《尋找親愛的家》慈善影音計劃,同埋失家兒嘅故事。...
(國)Ep23溝通也有公式可循?非暴力溝通四步驟,讓你好好說話! 07.05.2021 23:26
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你可能跟我一樣,很希望找到可以跟人好好溝通的方法,卻覺得溝通太博大精深、無從入手… 然而當我第一次知道「非暴力溝通」的觀念,我簡直是眼界大開🤯,驚訝原來溝通可以化成簡單的四個步驟! 今天就想跟你分享這套好用的溝通框架~希望你也一樣收穫滿滿❤ 《我想跟你好好說話》- 作者 賴佩霞 實體書 博客來 電子書 Readmoo ******馬上訂閱[ 靈感電子...
(廣)Ep23溝通都有流程可以跟?非暴力溝通四大步驟,幫你好好說話! 07.05.2021 24:36
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你可能同我一樣,好希望搵到可以同人好好溝通嘅方法,但係就覺得溝通太博大精深啦…毛蟲 (呀唔係) 無從入手… 但係當我第一次知道「非暴力溝通」的觀念,我簡直係大開眼界🤯,好驚訝原來溝通係可以化成簡單嘅四個步驟㗎! 今日就同你分享呢套好好用嘅溝通框架~希望你都一樣有好多收穫啦❤ 《我想跟你好好說話》- 作者 賴佩霞 實體書 博客來 電子書 Read...
[來電顯示Shaya#16]跟我一起手沖咖啡/打開感官隨時享受世界 05.05.2021 18:56
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[來電顯示Shaya#15]閒聊雜思 04.05.2021 11:24
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(國)Ep22|聲音引導|母親節前,先刻劃出你與媽媽的故事輪廓吧 30.04.2021 23:50
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 下週母親節就到嘍~ 媽媽對每一個人來說,都是一個很特別的存在,或許你對媽媽的感受也非常複雜。 這次希望透過聲音引導,帶你整理一下你與心目中的媽媽的關係,梳理一下感受,甚至進一步思考母親節想如何跟媽媽相處喔!這將會是你送給自己和媽媽最珍貴的禮物^^ ******馬上訂閱[ 靈感電子週報✉️ ],獲取新商品的專屬神秘優惠!****** === 本集Po...
(廣)Ep22|聲音引導|母親節前,先刻劃出你同媽媽嘅故事輪廓啦 30.04.2021 23:36
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 下週母親節就到嘍~ 媽媽對每一個人來說,都是一個很特別的存在,或許你對媽媽的感受也非常複雜。 這次希望透過聲音引導,帶你整理一下你與心目中的媽媽的關係,梳理一下感受,甚至進一步思考母親節想如何跟媽媽相處喔!這將會是你送給自己和媽媽最珍貴的禮物^^ ******馬上訂閱[ 靈感電子週報✉️ ],獲取新商品的專屬神秘優惠!****** === 本集Po...
[來電顯示Shaya#14]近況哈拉/聚會/聽評價/舒適圈邊邊 28.04.2021 12:13
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(國)Ep21|情緒翻譯—恐懼&焦慮|人類的危機警報系統—運作原理與誤鳴 16.04.2021 22:11
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你是否常受恐懼和焦慮的情緒所困擾😟,像隻容易受驚的小白兔🐇呢? 先不要太討厭它們喔!這些年來,他們都很盡忠地保護你應對各種危險🚫,只是他們有時候太想保護你而顯得有點神經質而已(笑) 想了解它們的危機警報系統原理跟誤嗚的狀況嗎?還有你可以如何調整漸漸降低誤鳴機率呢? 快點看看/聽聽這週的內容吧!😉 《過度努力:每個「過度」,都是傷...
(廣)Ep21|情緒翻譯—恐懼&焦慮|人類嘅危機警報系統—運作原理與誤鳴 16.04.2021 21:29
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你係咪成日都受到恐懼同焦慮嘅情緒困擾😟,好似一隻容易受驚嘅兔仔🐇咁呢? 唔好咁快討厭佢地住!咁多年嚟,佢地都好忠心咁保護你應對各種危險🚫,只不過係佢地有時太想保護你而太肉緊姐~(笑) 想唔想了解佢地嘅危機警報系統原理同埋誤嗚嘅狀況呢?仲有你可以點樣調整,慢慢降低誤鳴機率呢? 快啲入去睇/聽今次嘅內容啦!😉 《過度努力:每個「過度...
[來電顯示Shaya#13]真進步還是「以為」自己在進步? 14.04.2021 6:29
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(國)Ep20畢業?離職?移民?離開舊環境前的3種準備 09.04.2021 25:39
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 很多人都在討論跟分享如何面對新挑戰、如何適應新環境,卻很少人討論離開舊環境的準備。 然而,在正式離開一個地方、正式結束一個人生階段前,如果能及時地去思考和感受,你就能把握最後的日子去向人表達心意、創造你想延續的價值、盤點資源重新定位再大步跨進新的開始。 一個好的結束能造就更美的新開始。 今天跟你分享我認為離開舊環境前,從環境、...
(廣)Ep20畢業?離職?移民?離開舊環境前嘅3種準備 09.04.2021 25:42
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 好多人都會討論如何面對新挑戰、如何適應新環境,但係就好少人會討論離開舊環境嘅準備。 其實,如果喺正式離開一個地方、正式結束一個人生階段之前,可以及時去思考同感受,你就可以把握最後嘅日子去向人表達心意、創造你想延續嘅價值、盤點資源重新定位再大步踏入新嘅開始。 今日同你分享下我認為離開舊環境之前,由環境、關係同個人層面可以做嘅準...
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