LEVEL ME UP!

In dieser Folge schildere ich anhand von 3 oder mehr Situationen aus dem Alltag, welchen Unterschied es macht eine Leader Persönlichkeit zu sein. Unabhängig von unserer offiziellen Rolle können wir als Leader in einer Situation wahrgenommen werden oder eben nicht. Wer eine Leader Persönlichkeit hat, wird ernst genommen, angehört, gefragt und berücksichtigt. Wer keine solch...

Wisst ihr, was mir letztes Wochenende passiert ist? Mir wurde schon wieder eine Führungsrolle angeboten!  Ich finde diese Begebenheit alleine schon deshalb interessant, weil ich ja im Coaching immer wieder betone, dass es nicht darauf ankommt, WAS wir tun, sondern WER wir werden. Und in diesem Fall hat sich das wieder total bestätigt. Ich war in dem Meeting einfach anwesend. Ich habe mich nic...

Heute habe ich eine spezielle Podcast Folge für euch. Und zwar habe ich 4 Teilnehmerinnen aus meinem Coaching Programm interviewt. Diese Gespräche wurden zusammengeschnitten und stehen euch jetzt zur Verfügung.  Mit dieser Podcast Folge geben euch die Frauen einen Einblick in ihre persönliche Entwicklung. Sie erzählen, welche Ziele sie verfolgen, welche Lernerfolge sie haben und was sie an de...

Letztens hat mir eine junge Frau geschrieben und sich für den Podcast bedankt.  Sie schrieb, dass sie sich irrsinnig viel mitnehmen kann aus dem Podcast und ihre Frage war dann: Welchen Mehrwert bietet dann noch das Coaching? Als ich das meinen Klientinnen im Coaching Programm erzählte, mussten sie lachen. Aber wenn man nur den Podcast kennt, kann man ja nicht wirklich vergleic...

Wie können wir unser Leben in die Balance bringen? In dieser Folge stelle ich eine Methode vor, wie wir unsere 7 Lebensbereiche analysieren und so organisieren, dass keiner zu kurz kommt. Wenn ein Lebensbereich leidet, dann leiden die anderen auch. Deshalb ist es wichtig, nicht einfach den Kopf in den Sand zu stecken und zu hoffen, dass es in ein paar Wochen schon von selber besser wird. Denn das...

In dieser Podcast Episode verrate ich euch meine persönliche Meinung bezüglich Quali-Gesprächen, Mitarbeitergesprächen oder Jahresendgesprächen, wie auch immer man sie nennt. Und zwar bin ich total dagegen. Es gibt keine Gewinner, nur Verlierer. Ich bringe verschiedene Sichtweisen aller Beteiligten ein und erkläre, wieso wir mit diesen Gesprächen genau das Gegenteil von dem bewirken, was wir eigen...

Ein Leader zu sein, hat nichts mit der offiziellen Rolle zu tun, die wir im Unternehmen haben. Eine Leader Persönlichkeit hat vielmehr mit meiner Identität zu tun. Wenn ich eine Leader Persönlichkeit entwickle, werde ich eine natürliche Autorität ausstrahlen. Meine Meinung wird ernst genommen und ich werde automatisch Verantwortung übertragen bekommen. Leadership beginnt im Kopf. Sie hängt mit mei...

Wie freuen wir uns, wenn wir Lob bekommen! Nichts motiviert uns mehr als Lob. Doch als Vorgesetzte haben wir oft grosse Mühe damit, Lob auszusprechen. Woran liegt das? Unbewusst denken wir, wenn wir unsere Mitarbeitenden loben, werden sie faul. Sie ruhen sich auf ihren Lorbeeren aus und arbeiten dann nicht mehr an ihren Schwächen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall! Wie wir als Vorgesetzte Lob...

Sich etwas von jemandem abzuschauen ist die einfachste Art zu lernen. Wir tun es ständig und merken es nicht einmal, es kostet uns keine Anstrengung. Das zeigt sich, indem wir Denk-und Verhaltensweisen von uns nahestehenden Personen übernehmen und ihnen immer ähnlicher werden, wenn wir viel Zeit mit ihnen verbringen. In dieser Podcast Folge zeige ich auf, wie wir uns dieses Phänomen zunutze machen...

Weißt du, worin du genial bist? Wir alle haben eine „Zone of Genius“. Das ist der Ort, wo wir Leidenschaft und Kompetenz vereinen. Wenn wir dann noch den Filter „Wofür würde jemand Geld bezahlen?“ darüber legen, haben wir deinen Traumjob kreiert! In meinem Kurs KARRIERE PLAN erarbeiten alle Teilnehmenden diesen Traumjob für sich. Sie finden heraus, worin sie wirklich genial sind und war auch ihre...

Was zwischen dir und deinem Traum steht, sind nur deine Gedanken! - Das geht doch gar nicht. - Ich kann das nicht. - Was ist, wenn das schiefgeht? Das sind die grössten Hemmer, die mir im Coaching begegnen. Die meisten von uns erlauben sich nicht einmal, grosse Ideen zu entwickeln, weil wir diese Denkblockaden haben. Das Gute daran ist, all diese Mythen und Blockaden finden nur in unserem eigenen...

Befindest du dich in einer Aufwärts-oder in einer Abwärts-Spirale? Manchmal läuft es im Leben einfach. Es geht uns gut, wir sind erfolgreich im Job, glücklich in der Beziehung und wir lernen ständig interessante Menschen kennen, die uns spannende Möglichkeiten anbieten und uns inspirieren. Dann wieder geht gar nichts mehr. Frust im Job, daheim und auch körperlich sind wir nicht gerade im vollen Sa...

Wie geht Glücklichsein? Ist Glück die Summe der schönen Momente im Leben? Oder ist Glück, wenn wir einen Sinn im Leben haben? Ist Glück die Abwesenheit des Mangels? Wenn wir nicht krank sind, finanziell keinen Mangel haben und auch sozial gut eingebettet sind? Oder braucht es dazu noch eine Extraportion Glück obendrauf? Wer setzt den Standard? Was haben unsere Erwartungen für einen Einfluss auf un...

Was wir um alles in der Welt vermeiden möchten: Unsicher werden. Nervös. Wir wissen, das ist ein schreckliches Gefühl und wir können uns dann nicht von unserer besten Seite zeigen. Doch was ist der Grund? Wenn wir den herausfinden, können wir uns selber besser steuern und Nervosität vermeiden oder reduzieren. In dieser Podcast Episode zeige ich den Mechanismus auf, der Nervosität hervorruft. Es be...

Welchen Impact hat unsere Vergangenheit auf unser jetziges Leben und auf unsere Zukunft? In dieser Podcast Folge stelle ich ein Konzept vor, das vielen wahrscheinlich zuerst absolut absurd vorkommt: Nämlich dass wir unsere Vergangenheit ändern können. Dabei tun wir das ständig, ohne uns dessen bewusst zu sein! Was ist eigentlich die Vergangenheit? Sie existiert nicht mehr, ausser in unserer Erinne...

Du willst mehr Verantwortung? Dann nimm sie dir! Gezielte Kompetenzüberschreitung ist eine tolle Möglichkeit, deinen Verantwortungsbereich systematisch auszuweiten. In dieser Podcast Folge erzähle ich ein Beispiel aus meinem eigenen Arbeitsalltag vor ein paar Jahren, als ich noch im Coporate Umfeld arbeitete. Verantwortung ist nicht etwas, was man „bekommt“. Wir qualifizieren uns dafür, indem wir...

Wie schaffe ich es, ein Unternehmen davon zu überzeugen, dass ich der Wunschkandidat bin? Im Interview gibt Selma Kuyas, Expertin für Bewerbung und Selbstmarketing, ihre besten Tipps weiter. Ich habe ihr auch die Fragen gestellt: Wie bewerbe ich mich für eine Führungsfunktion, wenn ich noch keine Führungserfahrung nachweisen kann? Und: Wie spreche ich das Thema Teilzeit an? Viele weitere wertvolle...

„Ich habe ein sehr hohes Sicherheits-Bedürfnis“ höre ich immer wieder im Coaching. Gemeint ist ein sicherer Job, eine stabile Beziehung, Geld auf dem Konto. Was aber, wenn das alles nur eine Schein-Sicherheit darstellt? In dieser Folge spreche ich über Sicherheit und warum externe Faktoren immer nur eine Schein-Sicherheit darstellen können. Echte Sicherheit können wir nur aus uns selber erhalten u...

„Ich bin durch Zufall an diesen Job gekommen. Eigentlich kann ich gar nichts. Ich bin nicht gut genug. Die Anderen sind viel besser als ich.“ Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Willkommen im Club. Dieses Phänomen tritt so häufig auf, dass es sogar einen Namen hat: Imposter Syndrome bzw. Hochstapler Syndrom: Wir denken von uns selber, dass eigentlich gar nichts dahintersteckt. Dass wir den Ande...

Konflikte können Beziehungen zerstören.  Aber Konflikte können eine Beziehung auch absolut bereichern und auf ein nächstes Level bringen! Viele Beziehungen (geschäftlicher Natur) plätschern jahrelang so dahin, bis es plötzlich kracht. Wenn wir es allerdings schaffen, aus dem Konflikt etwas Positives zu machen, dann stärkt das die Beziehung so sehr, dass uns danach nichts mehr so leicht trenne...

Was ist richtig, was ist falsch? Wer eine Leadership Persönlichkeit entwickeln möchte, sollte lernen, mit Mehrdeutigkeit zurecht zu kommen. Diese Fähigkeit wird Ambiguitätstoleranz genannt. Es bedeutet, dass wir gut mit Unsicherheiten und Unklarheit umgehen können, dass sie uns nicht stressen. Wir leben ständig im Spannungsfeld von Gegensätzen. Besonders von Leadern wird erwartet, dass sie Stabili...

Der dritte Teil dieser Trilogie zum Thema „Selbstvertrauen“ bezieht sich darauf, wie wir Menschen funktionieren: Wir tun alles, um positive Emotionen zu erleben und meiden alles, was uns negative Emotionen beschert. Scham, Angst und Unsicherheit gehören normalerweise zu den Emotionen auf unserer schwarzen Liste. Weil wir diese Gefühle vermeiden wollen, vermeiden wir Risiken, Herausforderungen und...

Im zweiten Teil dieser Trilogie zum Thema „Selbstvertrauen“ stelle ich eine weitere Strategie vor, wir wir Selbstvertrauen aus uns selber heraus generieren können.  Und zwar, indem wir unsere eigenen Versprechen einhalten. Genauso, wie wir den Menschen in unserem Umfeld vertrauen, wenn wir uns auf sie verlassen können, so lernen wir auch uns selber zu vertrauen, wenn wir tun, was sagen. ...

Stell dir vor, einer der grossen Pharma-Konzerne erfindet eine Impfung, mit der wir uns Selbstvertrauen injizieren können –würdest du sie wollen?  Vor einem Bewerbungsgespräch, vor einer grossen Präsentation oder Verhandlung, vor einer wichtigen Entscheidung –eine Injektion Selbstvertrauen würde da schon einen riesigen Unterschied machen, oder?  Manche von uns würden sogar zusätzlich Sel...

Du machst und tust und bekommst trotzdem nicht die Ergebnisse, die du dir wünschst? Dafür gibt es eine (die einzige) Erfolgs-Methode, um doch noch zum Ziel zu kommen.  Anhand von 3 Beispiel-Situationen stelle ich sie hier vor. Diese Methode ist einfach und effektiv. Du kannst sie für jede Situation anwenden. Ob es darum geht, deine Ideen durchzusetzen oder darum, die Leute dazu zu bringen, da...