Verena Tschudi

LEVEL ME UP!

LEVEL ME UP! ist ein Podcast für alle, die mehr wollen im Leben. Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. Mein Name ist Verena Tschudi und ich teile hier meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, WorkingMom und Coach.

Autor

Verena Tschudi

Kategorie

Education

Podcast-Website

obxot5.podcaster.de

Neueste Folge

9. Jul 2026

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Folgen

Sichtbarkeit für Führungskräfte 09.07.2026

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  Wer über seine Leistungen spricht, um sichtbar zu werden, positioniert sich meistens als fleißige Arbeitsbiene. Nicht als Leaderin.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔸 warum Leistung der falsche Hebel für Sichtbarkeit ist und wa...

Lass es peinlich sein 02.07.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB – jetzt 30 Tage kostenlos testen  Man muss nicht die Beste sein, um die Hand zu heben. Man muss es einfach tun.  🎧 Du erfährst:  🔸 warum ich auf einer Bar in Barcelona gelandet bin und was das mit Leadership zu tun hat  🔸 weshalb Perfektionismus dich die beste Gelegenheit deines Lebens kosten kann  🔸 wie du aufhörst zu...

Stop Chasing! Wie du eine magnetische Ausstrahlung entwickelst 25.06.2026

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  Je mehr du nachjagst, desto schneller laufen die Dinge vor dir davon.  In dieser Folge Level me up! Erfährst du:  🔸 was Chasing Energy ist und warum sie fast immer nach hinten losgeht  🔸 wie eine magnetische Ausstrahlung entsteht un...

Vom Dauerstress zurück zu Selbstbestimmung – Interview mit Melanie 18.06.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB – 30 Tage kostenlos testen  Vom Dauerstress zur Selbstbestimmung – wie das wirklich aussieht, erzählt heute Melanie.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔸 wie Melanie aus einer Negativspirale rausgekommen ist und was dabei wirklich geholfen hat  🔸 warum man zuerst den Alltag in den Griff bekommen muss, bevor große Lebe...

Entschuldigen ohne sich zu erniedrigen 11.06.2026

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  Sich entschuldigen muss man manchmal. Sich erniedrigen nie.  Du erfährst in dieser Folge:  🔸 wie eine Entschuldigung mit Würde und Selbstachtung aussieht – ohne das Thema runterzuspielen  🔸 welche konkreten Formulierungen helfen, Ve...

Weniger Missmut durch richtige Kommunikation 04.06.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Hot Seat Formular   Falsche E-Mail, falscher Moment und dein:e Vorgesetzte:r hängt plötzlich mit im CC. Das lässt sich vermeiden. Mit einer einzigen Faustregel.  In dieser Level me up! Folge erfährst du:  🔸 welcher Kommunikationskanal für welche Situation wirklich passt  🔸 warum emotionale Themen per E-Mail fast immer nach hinten losgehen ...

Feminine Energie im Job 28.05.2026

In dieser Folge erwähnte Links: 👉 Bewerbungs-Formular für einen Hot Seat 👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  Push-Energie erschöpft. Pull-Energie zieht an. Die meisten Frauen in Führung verbringen ihren ganzen Tag im falschen Modus.  In dieser Folge erfährst du:  ■ was feminine und maskuline Energie wirklich bed...

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen - Interview mit Corina 21.05.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Corina erzählt, wie sie erkannt hat, dass fehlende Grenzen ihr Leben bestimmen. Was als Wunsch nach beruflicher Entwicklung gestartet ist, wurde zu einer viel tieferen Veränderung: mehr Selbstrespekt, Klarheit und ein neues Gefühl für sich selbst.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔸 Warum Nein sagen nichts mit Egoismus zu tun hat&...

Erste Male, Fortschritte und Erfolge 14.05.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   „War das jetzt alles?“  Genau an diesem Punkt stehen viele, bevor sich plötzlich etwas verändert.  Ausgelöst durch die Nachricht einer CLUB Teilnehmerin geht es in dieser Folge um erste mutige Schritte, persönliches Wachstum und darum, wie viel möglich wird, wenn man beginnt, die eigene Zukunft aktiv in die Hand zu nehmen.  🎧...

Wenn Träume wahr werden 07.05.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB (30 Tage kostenlos testen mit Code: POD30)  Hast du schon mal erlebt, dass ein alter Wunsch plötzlich Realität wird und dich komplett überrascht? Genau darum geht es heute. Eine sehr persönliche Folge über Manifestation, große Ziele und warum so viel mehr möglich ist, als wir oft glauben.   🎧 In dieser Folge erfährst du:  ...

Die 2 wichtigsten Leadership Qualitäten 30.04.2026

In dieser Folge erwähnte Links  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  Viele glauben, Leadership hat mit Wissen, Erfahrung oder Position zu tun. Doch entscheidend sind zwei Qualitäten, die oft übersehen werden. Eine innere Haltung und eine äußere Fähigkeit, die zusammen den Unterschied machen.  🎧 In dieser Folge er...

Frischer Mut für einen Neustart - Interview mit Ina 23.04.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Fühlst du, dass da noch mehr für dich möglich ist – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?  In dieser Interview-Folge spreche ich mit Ina, die den mutigen Schritt gewagt hat, ihr Leben neu auszurichten. Sie erzählt, wie sie aus einem Alltag auf Autopilot ausgebrochen ist und durch die Community und das Coaching im Level me up! CLUB...

Eigenverantwortung oder Opferrolle - autsch! 16.04.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Fühlt sich manches im Job unfair an? Genau hier liegt oft der größte Hebel verborgen.  In dieser Folge geht es um ein unbequemes, aber entscheidendes Thema: Eigenverantwortung. Denn solange die Schuld im Außen gesucht wird, bleibt die eigene Macht ungenutzt.  Du erfährst:  🔹 wie sich die Opferrolle im Alltag oft unbewusst zei...

Adé negative Gedankenspiralen – Interiew mit Daniela 09.04.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Was passiert, wenn sich nicht der Job verändert, sondern die eigene Denkweise?  In dieser Folge teile ich gemeinsam mit Daniela aus dem Level me up! CLUB , warum Mind Management für sie alles verändert hat und wie sich dadurch ihr Alltag spürbar gedreht hat. Spoiler: Das ist auch für dich möglich.  In dieser Folge erfährst du:&nbsp...

Mangel oder Fülle: man merkt es dir an 02.04.2026

In dieser Folge erwähnter Link:  Level me up! CLUB Fühlt sich Karriere gerade eher nach Kampf als nach Flow an? Dann liegt es vielleicht nicht an den Fähigkeiten, sondern an der eigenen Energie.  In dieser Folge geht es um einen oft unterschätzten Hebel für beruflichen Erfolg: die Energie, die wir ausstrahlen. Denn nicht nur das, was wir tun, entscheidet über die nächsten Schritte, sonde...

Befördert und mehr Zeit statt Stress – Interview mit Nadine 26.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Be a Leader! Coaching   Nadine ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching  und ihre Entwicklung zeigt, was möglich ist, wenn man aus dem Hamsterrad aussteigt.  Früher: viel leisten, wenig Energie, fremdbestimmt im Job.  Heute: Führungsrolle, mehr Gehalt und gleichzeitig mehr Zeit für sich.  Der Wendepunkt war nicht ein neuer Job, sondern eine...

Mama von 3, Karriere und Me-Time - Interview mit Christina 23.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Christina ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und bringt einiges unter einen Hut: anspruchsvolle Karriere, drei Kinder, Verwaltungsratsmandat und trotzdem Zeit für sich selbst.  Im Gespräch erzählt sie offen, wie sie früher im klassischen „höher, schneller, weiter“-Modus unterwegs war: viel Eh...

Reden ist nicht gleich Kommunizieren 19.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Viele Frauen glauben, sie seien stark in Kommunikation. Tatsächlich erklären sie nur sehr viel.  Und genau das kann im Job zum Problem werden. Denn wer Entscheidungen lange erklärt oder rechtfertigt, eröffnet Diskussionen und verliert Wirkung. Der Unterschied zwischen “ reden ” und “ wirksam kommuni...

Zurück in die Karriere nach Jahren in Teilzeit – Interview Andrea 16.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Fühlst du dich beruflich „eingerostet“?  Hast du lange funktioniert – für Familie, Job, alle anderen und fragst dich jetzt: War’s das?  In diesem Interview erfährst du, wie du nach Jahren im Hintergrund wieder groß denken, selbstbewusst auftreten und deine Zukunft aktiv gestalten kannst. ...

Flirten als Erfolgs-Rezept im Job 12.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Flirten im Job? Ja, aber anders, als du denkst. Es geht nicht um Anbaggern, sondern um eine Haltung: eine offene, spielerische Energie, mit der du Menschen begegnest und Möglichkeiten entdeckst. Denn Verbissenheit wirkt selten attraktiv. Magnetisch wird es, wenn du neugierig, präsent und leicht durchs Le...

Haben. Brauchen. Wollen. 05.03.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug.  In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen?  Du erfährst:  ■ warum Mange...

Matchpoint: Karriere am Wendepunkt – Interview mit Larissa 26.02.2026

In dieser Folge erwähnte Links:    👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring   👉 10 Wochen Female Leaders Academy   Larissa ist jetzt seit fast einem Jahr bei mir im Be a Leader! Coaching. In diesem Interview erzählt sie, wie eine einzige Krise im Job zum Matchpoint wurde: Rückzug oder Wachstum. Und wie sie gelernt hat, sich selbst zu halten, statt sich selbst zu ze...

Wenn ein neues Ziel einen Energieschub freisetzt 19.02.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Was passiert, wenn du dich in ein neues Ziel verliebst? Plötzlich ist da Energie. Ideen sprudeln. Selbstzweifel werden leiser. In dieser Folge erzähle ich dir, was nach dem Helikopter-Lunch passiert ist und warum ein großes Ziel dein stärkster Motor sein kann.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  ■ warum Ziele Energie freise...

Helikopter, große Ziele und scheiß Gefühle 12.02.2026

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Große Ziele fühlen sich nicht immer gut an. Manchmal fühlen sie sich verwirrend, überfordernd oder einfach scheiße an. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment und zeige dir, warum genau diese Gefühle ein Zeichen von Wachstum sind.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum große Ziele fast immer unangenehme...

Proaktiv statt passiv: So wirst du im Job gesehen 05.02.2026

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring   👉 10 Wochen Female Leaders Academy   Du hast dein Interesse klar kommuniziert und trotzdem wurdest du übergangen. Andere waren plötzlich involviert und du nicht. Genau hier entscheidet sich, ob du proaktiv führst oder passiv wartest.  In dieser Folge zeige ich dir anhand einer echten Situa...

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