LEVEL ME UP!

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Fühlst du, dass da noch mehr für dich möglich ist – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?  In dieser Interview-Folge spreche ich mit Ina, die den mutigen Schritt gewagt hat, ihr Leben neu auszurichten. Sie erzählt, wie sie aus einem Alltag auf Autopilot ausgebrochen ist und durch die Community und das Coaching im Level me up! CLUB...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Fühlt sich manches im Job unfair an? Genau hier liegt oft der größte Hebel verborgen.  In dieser Folge geht es um ein unbequemes, aber entscheidendes Thema: Eigenverantwortung. Denn solange die Schuld im Außen gesucht wird, bleibt die eigene Macht ungenutzt.  Du erfährst:  🔹 wie sich die Opferrolle im Alltag oft unbewusst zei...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Was passiert, wenn sich nicht der Job verändert, sondern die eigene Denkweise?  In dieser Folge teile ich gemeinsam mit Daniela aus dem Level me up! CLUB , warum Mind Management für sie alles verändert hat und wie sich dadurch ihr Alltag spürbar gedreht hat. Spoiler: Das ist auch für dich möglich.  In dieser Folge erfährst du:&nbsp...

In dieser Folge erwähnter Link:  Level me up! CLUB Fühlt sich Karriere gerade eher nach Kampf als nach Flow an? Dann liegt es vielleicht nicht an den Fähigkeiten, sondern an der eigenen Energie.  In dieser Folge geht es um einen oft unterschätzten Hebel für beruflichen Erfolg: die Energie, die wir ausstrahlen. Denn nicht nur das, was wir tun, entscheidet über die nächsten Schritte, sonde...

In dieser Folge erwähnter Link: Be a Leader! Coaching   Nadine ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching  und ihre Entwicklung zeigt, was möglich ist, wenn man aus dem Hamsterrad aussteigt.  Früher: viel leisten, wenig Energie, fremdbestimmt im Job.  Heute: Führungsrolle, mehr Gehalt und gleichzeitig mehr Zeit für sich.  Der Wendepunkt war nicht ein neuer Job, sondern eine...

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Christina ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und bringt einiges unter einen Hut: anspruchsvolle Karriere, drei Kinder, Verwaltungsratsmandat und trotzdem Zeit für sich selbst.  Im Gespräch erzählt sie offen, wie sie früher im klassischen „höher, schneller, weiter“-Modus unterwegs war: viel Eh...

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Viele Frauen glauben, sie seien stark in Kommunikation. Tatsächlich erklären sie nur sehr viel.  Und genau das kann im Job zum Problem werden. Denn wer Entscheidungen lange erklärt oder rechtfertigt, eröffnet Diskussionen und verliert Wirkung. Der Unterschied zwischen “ reden ” und “ wirksam kommuni...

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Fühlst du dich beruflich „eingerostet“?  Hast du lange funktioniert – für Familie, Job, alle anderen und fragst dich jetzt: War’s das?  In diesem Interview erfährst du, wie du nach Jahren im Hintergrund wieder groß denken, selbstbewusst auftreten und deine Zukunft aktiv gestalten kannst. ...

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?   Flirten im Job? Ja, aber anders, als du denkst. Es geht nicht um Anbaggern, sondern um eine Haltung: eine offene, spielerische Energie, mit der du Menschen begegnest und Möglichkeiten entdeckst. Denn Verbissenheit wirkt selten attraktiv. Magnetisch wird es, wenn du neugierig, präsent und leicht durchs Le...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug.  In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen?  Du erfährst:  ■ warum Mange...

In dieser Folge erwähnte Links:    👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring   👉 10 Wochen Female Leaders Academy   Larissa ist jetzt seit fast einem Jahr bei mir im Be a Leader! Coaching. In diesem Interview erzählt sie, wie eine einzige Krise im Job zum Matchpoint wurde: Rückzug oder Wachstum. Und wie sie gelernt hat, sich selbst zu halten, statt sich selbst zu ze...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Was passiert, wenn du dich in ein neues Ziel verliebst? Plötzlich ist da Energie. Ideen sprudeln. Selbstzweifel werden leiser. In dieser Folge erzähle ich dir, was nach dem Helikopter-Lunch passiert ist und warum ein großes Ziel dein stärkster Motor sein kann.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  ■ warum Ziele Energie freise...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Große Ziele fühlen sich nicht immer gut an. Manchmal fühlen sie sich verwirrend, überfordernd oder einfach scheiße an. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment und zeige dir, warum genau diese Gefühle ein Zeichen von Wachstum sind.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum große Ziele fast immer unangenehme...

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring   👉 10 Wochen Female Leaders Academy   Du hast dein Interesse klar kommuniziert und trotzdem wurdest du übergangen. Andere waren plötzlich involviert und du nicht. Genau hier entscheidet sich, ob du proaktiv führst oder passiv wartest.  In dieser Folge zeige ich dir anhand einer echten Situa...

In dieser Folge erwähnter Link: Be a Leader! Coaching   Du kannst erfolgreich sein und dich trotzdem wie eine Arbeiterbiene fühlen. In diesem Interview erzählt Kristin, wie sie im Be a Leader! Coaching gelernt hat, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und sich als Führungskraft wirklich zu positionieren.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔹 warum Busy-Sein kein Zeichen von...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB    Eine Orangenblütencreme im Badezimmer. Eine scheinbar harmlose Situation. Und plötzlich ist alles da: Eifersucht, Erklärungen, Selbstzweifel oder Angriff. In dieser Folge zeige ich dir anhand einer echten Situation, wie unbewusste Reaktionsmuster entstehen und wie viel Freiheit du hast, anders zu wählen.  🎙️ Du nimmst aus dieser E...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Mental Load ist mehr als „zu viel im Kopf“. Er ist der Grund, warum sich dein Alltag oft schwer anfühlt, selbst dann, wenn eigentlich alles läuft.  In dieser Folge erfährst du:  ️❤️ welche 7 Formen von Mental Load dich unbemerkt belasten  🩷 warum Perfektionismus und Grübeln so viel Energie kosten  🧡 wie Entscheidungsmüd...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Ein neues Jahr beginnt. Und damit die Frage, wo es hingehen soll. Genau hier lohnt es sich, genauer hinzuschauen: Was ist Vision, was sind Ziele und warum scheitert so vieles an der Umsetzung.  Oft fehlen nicht Disziplin oder Motivation, sondern Klarheit und Fokus im Alltag.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 warum eine klar...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Weihnachten ist vorbei. Und vielleicht spürst du Erleichterung. Oder Müdigkeit. Oder dieses leise „Nächstes Jahr mache ich das anders“. Genau hier lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen.  Hier kommt ein klares De-Briefing zu Weihnachten. Zu Erwartungen, die wir ungeprüft übernehmen. Zu mentaler Last, die wir uns selbst aufladen. Und zu der...

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch   Diese Folge ist nah, ehrlich und ungefiltert. Ich teile Erfahrungen, die ich lange für mich behalten habe und die zeigen, wie viel in einem einzigen Jahr passieren kann.  🎧 In dieser Folge erfährst du:   🔹 wie ich mit Schmerzen und Hautproblemen gerungen habe und welche einfache Veränderung endlich Erleichte...

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch   Was passiert, wenn ein Jahr komplett anders läuft als geplant und genau das den wichtigsten Shift auslöst? In dieser Folge nehme ich dich in meinen Rückblick 2025 und in einen offenenAusblick auf 2026 mit.  🎧 In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔹 warum Erfolge nicht alles sind und welche Learnings aus...

In dieser Folge erwähnte Links:  Level me up! CLUB   Level me up! Tagebuch Manchmal scheitern wir nicht an unseren Zielen, sondern an den unsichtbaren Hindernissen dazwischen. Ein Fußballmoment mit meinem 13-jährigen Sohn zeigt dir heute glasklar, warum das so ist und wie du es ändern kannst.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 warum gute Vor...

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch   Was wäre, wenn du aufhörst, dein Leben in „später“ und „wenn ich endlich alles erledigt habe“ aufzuteilen – und dir stattdessen jetzt das volle Leben erlaubst? Viele von uns funktionieren einfach, verlieren den Überblick und merken gar nicht, dass die wirklich wichtigen Bereiche still vor sich hinlaufen. Diese Episode l...

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! Tagebuch   Heute nehme ich dich mit hinter die Entstehung des Level me up! Tagebuchs und zeige dir, warum es im Alltag so gut funktioniert.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  🔹 Warum sich gängige Dankbarkeitsübungen schnell abnutzen und was wirklich langfristig wirkt.  🔹 Wie die zwölf Kategorien entstanden sind und...

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! Tagebuch Be a Leader! Coaching   Was passiert, wenn junge Frauen in männerdominierten Branchen in Führungsrollen kommen – zwischen Machtspielen, Mikropolitik und dem Wunsch, „es allen recht zu machen“? In diesem Interview spreche ich mit Alina Klaas darüber, wie man es als junge Leaderin schafft, sich ein klares Standing aufzubauen und warum innere...