#Knowledge To Go Microlessen

Gisteren hebben we onze motivatieformule besproken. Ik hoop dat je de tijd hebt genomen om te kijken naar je nummer # 1 belangrijkste doel en het door dzee mooie formule hebt geleid.

Werk je momenteel aan een groot project waar je enthousiast over ben? Dan heb ik nu een van de beste motivatie tools van deze eeuw voor je.

Brené Brown vertelt ons dat wat we allemaal echt van andere mensen willen, is dat ze authentiek zijn. En dat betekent dat we nodig hebben dat ze kwetsbaar willen zijn.

Er was eens (zo gaat de mythe) een vrouw die met haar zoontje op bezoek ging bij Gandhi.

In onze laatste microles hebben we het gehad over de vaak gevreesde U die staat voor "The Lag" ofwel de vertraging tussen jouw inspanning en jouw gewenste resultaat. (Natuurlijk is die U-Lag zo'n onvermijdelijk onderdeel van de reis van elke held dat we er verstandig aan zouden doen om het te omarmen, toch?)

Terugkerend naar het thema van de reis van een held, stel je voor dat je aan het begin van een reis staat. Je kijkt uit over een kloof. Aan de andere kant van de kloof zie je een glinsterende oase. Het is prachtig. Super helder en glanzend en geweldig. En het is van jou. Je weet het. Je kan het voelen.

Zoals je waarschijnlijk al weet, zei Abraham Maslow ooit: "Wat iemand kan zijn, moet hij zijn."

Barbara Fredrickson is een van 's werelds toonaangevende positieve psychologen. Ze schreef een boek genaamd Love 2.0 waarin ze ons uitdaagt om ons Liefde software te upgraden.

Michael Beckwith bedacht een van mijn favoriete woorden: Blissipline. Het bestaat uit twee delen: gelukzaligheid + discipline.

Lanny Bassham won een gouden medaille bij geweerschieten. Vandaag gaan we praten over een klein verhaal uit zijn geweldige boek. Hier is de ruwe benadering.

Hier is nog een groot idee van Brian Tracy dat je terug ziet in de wijsheid van alle grote productiviteitsgoeroes. Ik vind het geweldig hoe Brian het zegt, dus hier gaan we.

We gaan het vandaag hebben over een idee uit een van Brian Tracy's boeken genaamd Eat that Frog.

Mijn coach heeft het vaker gehad over de geweldige zin van Phil Stutz: "Eindeloos groeiproces."

Vandaag gaan we het hebben over inktvlekken en leegte. Ten eerste: heb je ooit gehoord van Rorschach-tests?

Snelle popquiz: ben je op dit moment ergens bang voor? Pauzeer even en identificeer een ding waarvan je echt (of een beetje) stress van krijgt. Misschien is iets met werk, relaties, financieel. Het maakt niet uit wat.

Ray Dalio deelt een hoop wijsheid in zijn boek Principles. Er is een idee waar mijn coach vaak op terugkomt in zijn coachingsessies en in zijn eigen strategisch denken.

Susan Peirce Thompson schreef een geweldig boek genaamd Bright Line Eating. Ze heeft een titel in neurowetenschappen en is een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van de psychologie van eten.

In onze vorige microles hebben we plezier gehad bij het in kaart brengen van onze GROTE 3 in een Decennia visie en vervolgens in de Kerngewoonten die ons zullen helpen om Meesterwerkdag te creëren die ons zullen helpen om van die grote visie werkelijkheid te maken.

We kunnen naar ons leven in periodes van tien jaar kijken en daarna bepalen hoe we consequent geweldige dagen kunnen creëren.

Aristoteles had een woord bedacht om de Levenskracht die in ieder van ons (en alles) zit te beschrijven. Het is die levenskracht die ons (en al het andere) van potentie naar actualisatie of realisatie duwt. Hij noemde het 'entelechie'.

Laten we weer even kijken naar het thema van wat de wetenschap over geld zegt, en laten we dan in het specifiek eens kijken naar een van onze favoriete welzijnswetenschappers: Sonja Lyubomirsky.

Het woord SCIENCE van Sean Young in zijn boek Sticking with It wordt gebruikt als acroniem. Wil je weten waar elk van die letters in zijn SCIENCE-acroniem voor staan ​​?!

Tony Horton hoorde stemmen in zijn hoofd die hem ertoe aanzetten om consequent te trainen. Vandaag gaan we het hebben over een andere fitnesslegende, Joe Manganello.

Jim Loehr is een van 's werelds toonaangevende autoriteiten op het gebied van topprestaties. Hij en Tony Schwartz schreven het boek “The Power of Full Engagement” en hij heeft een aantal boeken over mentale weerbaarheid geschreven, waarin hij put uit zijn decennialange ervaring met het bestuderen en coachen van ‘s werelds beste artiesten.

In The 10X Rule vertelt Grant Cardone ons dat we angst van zijn favoriete eten moeten uithongeren.