#Knowledge To Go Microlessen

Als wij het hebben over, zet de knop om dan bedoelen we daarmee te zeggen, zet een mentale schakelaar om. Amy Cuddy is bekend van haar onderzoek naar de powerpose. Wat blijkt is dat door het nemen van een geïnspireerde powerpose we de knop om kunnen zetten. En dat dit onze onderliggende fysiologie letterlijk veranderd door ons testosteron te verhogen en ons cortisol te verlagen.

Zoals je je misschien herinnert, hebben we het pas gehad over het onderscheid die Trevor Moawad maakt tussen bewust en onbewust competent zijn. Hij gaat met zijn idee tegen de mainstream aan informatie op dit onderwerp en stelt dat het hoogste prestatieniveau komt wanneer we 'bewuste competentie' bereiken.

Nu moeten we waarschijnlijk ook even praten over WAAROM ik zo in de weer ben met mijn persoonlijke ontwikkeling. Ja, ik wil mijn energie ontwikkelen voor mijn werk en liefde en zo, maar er is meer.

In het boek It Takes What It Takes van Trevor Moawad staat enorm veel wijsheid over topprestaties. Vandaag gaan we het hebben over een van zijn mooie ideeen? Hoe enthousiast ik van Trevors kijk op 'neutraal denken' ben, is volgens mij zijn kijk op wat hij de illusie van keuze noemt misschien wel een van zijn beste ideeën.

Er was een tijd dat geen enkele Britse wielrenner ooit de Tour de France won. Meer dan 100 jaar proberen, en precies nul overwinningen.

“Yess we fall, Yess we fail Yess sometimes we screw up everything we touch but each moment we live is connected by a believe that the actions we take will next day, next week, next life ad up to something more, something bigger then yourself. And next the possibilities are infinite.”

“All great things take time,” he says in the Enchiridion, “If you tell me you desire a fig, then I tell you that there must be time. First, let it blossom, then bear fruit then ripen.”

Onlangs, toen ik naar huis reed, passeerde ik een ambulance voor een huis en zag twee paramedici een brancard draperen. Het was duidelijk dat ze de brancard gereed maakten en dat er zeer binnenkort iemand op die brancard zou liggen en dan in de ambulance.

Onze menselijke groeimogelijkheden kan je vergelijken met de inherente dynamiek van het heelal. Dan heb ik het in het specifiek over het feit dat zwaartekracht (een "samentrekkende" kracht die ons "naar beneden trekt") niet de enige kracht is die er is. Er is ook een kracht van UITBREIDING. (Het wordt "donkere energie" genoemd.)

Terwijl we het hebben over Alex Lickerman en zijn ideeën over hoe je een onverwoestbaar zelf kunt creëren terwijl je gif verandert in medicijn en al die goedheid, laten we het hebben over je doel in het leven. Specifiek, jouw MISSIE in het leven.

Vandaag gaan we het hebben over de oude etymologie van het woord patiënt. Popquiz: Weet jij waar het woord vandaan komt?

Voortbordurend op ons thema "laten we een onverwoestbaar zelf maken" (!), is er nog een andere manier waarop Alex Lickerman ons aanmoedigt om erover na te denken in zijn geweldige boek The Undefeated Mind. Hij vertelt ons dat we goed moeten worden in het omzetten van gif in medicijn.

Je 10e hersenzenuw begint aan de basis van je hersenen en gaat dan naar je hart en door je longen en naar beneden in je darmen. Het dwaalt een beetje. Daarom wordt het de nervus vagus genoemd, wat in het Latijn letterlijk 'zwerver' betekent. (Het deelt een wortel met woorden als vagebond.)

In onze laatste microblog brachten we wat tijd door met Edward Slingerland, die ons hielp met de Chinese concepten van wu-wei en de. Ons doel: Moeiteloos de beste versie van onszelf uitdrukken, en daarbij stralend met deugdzame en charismatische kracht.

Ik hoop dat je genoten hebt van onze tijd met Confucius. Vandaag gaan we een moderne filosoof-neurowetenschapper genaamd Edward Slingerland uitnodigen voor het feest om ons te helpen meer te begrijpen over de Chinese filosofie.

Confucius is terug voor wat meer wijsheid. Vandaag gaat hij ons leren hoe we vooruitgang kunnen boeken.

Voortzetting van onze goede tijden met Confucius, hier is nog een van de juweeltjes uit zijn Analects.

Als we ons ouderwetse thema voortzetten, gaan we een paar honderd jaar terug voor Aristoteles, en laten we volgens Google maps naar het oosten gaan, ongeveer 7.008 kilometer van Griekenland naar China en wat tijd doorbrengen met de grote Chinese filosoof Confucius.

Volgens Aristoteles' Doctrine of the Mean kunnen we met ijverige, geduldige en aanhoudende oefening de deugdzame activiteit van de zie vinden, precies tussen de ondeugd van overmaat en de ondeugd van gebrek.

Aristoteles werd in 384 v. Chr. geboren in Griekenland op de grens van Macedonië. Zijn vader was de hofarts van de Macedonische koning. Op zeventienjarige leeftijd ging hij naar Athene waar hij TWINTIG jaar bij Plato in zijn Academie studeerde tot Plato's dood.

Weet dit: George Leonard vertelt ons dat als we voorwaarts gaan op ons pad van Meesterschap, er momenten zullen zijn waarop het gemakkelijk is om vlot te zeilen. Alles lukt dan gewoon. Dan, soms (OF moet ik vaak zeggen?), doen we voor elke twee stappen vooruit een stap ACHTERUIT!

Vandaag wil ik met je praten over Meesterschap. Eerst nog wat meer context. Bedenk dat de Meester VOLLEDIG bezig met het PROCES van Meesterschap. Hij (of natuurlijk zij) heeft doelen die hem inspireren, maar dat is niet zijn primaire focus. Hij is VOLLEDIG bezig om dag in dag uit op te komen dagen om zijn werk in de praktijk te brengen - en het creëren van de Meesterwerk dagen.

Pop quiz vandaag! Vraag: Weet je hoe lang het duurt voordat je nieuwe smaakpapillen groeien?

We praten veel over het idee dat je mooiste leven een oneindig evoluerend proces is, waarbij we opgroeien naar de op één na beste versie van onszelf. Hier is een andere kijk op dat thema.

Dan Pink vertelt ons dat verkopen menselijk is. Hoewel slechts 1 op de 9 mensen technisch gezien in de verkoop zit, zegt hij dat de overige 8 op de 9 een heleboel tijd besteden aan ‘niet-verkoop verkopen’. Uit het onderzoek dat hij in opdracht heeft gegeven, blijkt zelfs dat we ongeveer 40% (!) Van onze tijd (of 24 minuten van elk werkuur!) Besteden aan het proberen mensen ertoe aan te zetten ding...