KAMPOラーニング

【雑談】大掃除は夏にやる 我が家の大掃除は夏にやっているのですが、今回は夏に大掃除をしている理由についてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 メンバーシップも絶賛募集中です。 中医学や漢方薬、生薬、ビジネスなどにご興味のある方は過去に色々と配信しておりますので是非ともご登録の上、お聞きくださればと思います。 #漢方 #漢方薬 #生...

【雑談】ユニクロおすすめの1枚 普段から好んでユニクロの服を着ておりますが、ここ最近で好きな商品がありましたのでご紹介します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 メンバーシップも絶賛募集中です。 中医学や漢方薬、生薬、ビジネスなどにご興味のある方は過去に色々と配信しておりますので是非ともご登録の上、お聞きくださればと思います。 #漢方 #漢...

【雑談】Nontitleが面白い YouTube番組の「Nontitle」と言う起業リアリティショーがめちゃくちゃ面白いと言うお話です。もしご興味あれば下記にリンクを貼りましたのでご覧ください。 ▼ Nontitleチャンネル https://youtube.com/@nontitle8964?si=pziJ9KL-NNeV1c5L いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 メンバーシップも絶賛募集中です。 中医学や漢方薬、生薬、...

【雑談】Threadsで反響があった話 先月、Threadsの投稿で反響が多かったものがあったのでご紹介しました。 ▼投稿はこちら↓ https://www.threads.net/@kampo_rin/post/C86ToGSSN3B/?xmt=AQGzAk5x_8wgbYTSIvNMN7rPHa_hvBhB7qGogiINgfSAww いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 メンバーシップも絶賛募集中です。 中医学や漢方薬、生薬、ビジネスなどにご興味のある...

【養生】交感神経の過緊張はなぜ起こる？ 自律神経は交感神経と副交感神経に分けることができますが、交感神経の過緊張はなぜ起こるのか？起こるとどうなるのか？などについてお話しました。 ◎自律神経 -交感神経(昼間活動している時に優位となる) 　-心拍数↑、血圧↑、胃腸活動↓など -副交感神経(夜休に息する時に優位となる) 　-心拍数↓、血圧↓、胃腸活動↑など これが本来正常な反応ですが、ストレスなどによってこれがあべこべに...

【生薬】‪鹿茸(ろくじょう) 基原：シカ科のマンシュウジカなどの幼い角 性味：甘・鹹、温 帰経：肝、腎 効能： ①温腎荘陽 　腎の陽気を温めて補う ②補益精血 　腎陽を補うと同時に精血を滋養する ③強健筋骨 　腎気を補い筋骨を強める ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(腎陽虚) https://stand.fm/episodes/6501cab98a4accad41675af0 ▼中医学の基礎(気血精について) https://stand.f...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】誹謗中傷はなぜ起きるのか？ パリオリンピックでの選手や審判に対しての誹謗中傷が相次いで起きていますが誹謗中傷は本当にやめた方がいいと思います。今回は誹謗中傷をする人の心理を考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 メンバーシップも絶賛募集中です。 中医学や漢方薬、生薬、ビジネスなどにご興味のある方は過去に色々と配信して...

タカヨシィ&イマケンの時事ネタ漢方ラジオ(後半)「心vs脾」 五臓の「心」と「脾」はどちらが大事なのかをディスカッションしました。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が後半となっております。前半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの時事ネタ漢方ラジオ(前半) https://stand.fm/channels/5f9e1567ae8f042997521b7e #漢...

【生薬】‪膠飴(こうい) 基原：米粉や小麦粉などに麦芽を加えて加工精製したアメ 性味：甘、微温 帰経：脾、胃、肺 効能： ①補中、緩急止痛 　脾気を補い、緩めて止痛する ②潤肺止咳 　肺を潤し咳を止める ③その他 　腸を潤して便通を良くする ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼小建中湯 https://stand.fm/episodes/627b6e5917fddf00061f733b ※用語補足 補益(ほえき)、補中(ほちゅう)、緩急止痛(...

【養生】眠れない人の食養生 眠れない人の養生法は色々とありますが、今回はその中でも食養生についてのお話です。控えた方がいいもの、食べた方がいいものなどについて詳しくお話しました。 ◎陽を増やす食材(控えたいもの) 脂もの/揚げ物/辛いもの/甘いもの/お酒 ◎陰を増やす食材(摂りたいもの) 【補血(ほけつ)】 温性:パセリ/ライチ/くじら肉/レバー/鮭/まぐろ 涼性:ほうれん草/カシス/鴨肉 寒性:たこ 平性:にんじん/ぶどう/牛肉...

【生薬】‪大棗(たいそう) 基原：クロウメモドキ科のナツメの果実 性味：甘、微温 帰経：脾、胃、心、肝 効能： ①補気補脾 　脾胃の機能を補う ②養血安神 　補気とともに血を補い心を安定させる ③薬性緩和 　他の生薬の性質を緩和させる ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼六君子湯 https://stand.fm/episodes/62b45cc64d0a15000716805b ▼甘麦大棗湯 https://stand.fm/episodes/62fa28921e9aedc55...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】虫が嫌いな話 突然ですが私は虫が大嫌いです。この世からいなくなればいいとさえ思ってしまうのですが、仮に虫がいなくなったら生態系はどうなるのだろうか？と考えることで少しは虫嫌いが改善されるのかも知れないと言うお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

【生薬】‪甘草(かんぞう) 基原：マメ科のウラルカンゾウの根 性味：甘、平 帰経：脾、肺、心 効能： ①補中益気 　脾胃の働きを整え、気を補う ②潤肺止咳 　肺を潤し咳を止める ③緩急止痛 　急迫症状を緩め痛みを止める ④瀉火解毒 　喉の炎症や皮膚の化膿などに用いる ⑤調和 　毒性や薬性を緩和する ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼四君子湯 https://stand.fm/episodes/62b1a66ce56f3e00063eb9...

【養生】スイカの話 7/27は「スイカの日」と言うことで今回は天然の白虎湯と呼ばれるほど優秀なスイカについてのお話です。スイカは夏におすすめする食材の1つでもあります。 ▼西瓜(せいか) https://stand.fm/episodes/64f491e2be926cbef6a99aaa ▼白虎湯(びゃっことう) 石膏/知母/粳米/甘草 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #スイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/ch...

【生薬】‪山薬(さんやく) 基原：ヤマノイモ科のナガイモの根茎 性味：甘、平 帰経：脾、肺、腎 効能： ①補気健脾 　脾胃の気を補い、機能を高める ②補益肺陰 　肺気を補い、肺陰も補う ③補腎陰 　腎陰を補う ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼参苓白朮散 https://stand.fm/episodes/62e28c8f92024e3d883bb381 ▼六味地黄丸 https://stand.fm/episodes/62ceb9b536c76ddffe07a782 ▼腎陰虚 https://...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】休むことに罪悪感を感じる必要はない 自分に当てはまることでもあるんですが、休むことに罪悪感を感じてしまう方はとても多いと感じています。でも罪悪感は感じる必要なんてないんですよね。今回はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #罪悪感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...

【生薬】‪白朮(びゃくじゅつ) 基原：キク科のオオバナオケラの根茎 性味：甘・苦、温 帰経：脾、胃 効能： ①補気健脾 　脾胃の気をよく補い、機能を高める ②燥湿利水 　燥性があるので体内の湿を取り除く ③補気止汗 　補気により固表する ④補気安胎 　補気することにより流産を予防する ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼四君子湯 https://stand.fm/episodes/62b1a66ce56f3e00063eb9a6 ▼五苓散...

【養生】気になる体臭の話 暑くなってくると気になることの1つに体臭があります。自分では臭いに気が付かないこともあるかも知れません。今回はそんな臭いの原因と対策についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #体臭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪黄耆(おうぎ) 基原：マメ科のキバナオウギなどの根 性味：甘、温 帰経：脾、肺 効能： ①補気昇陽 　脾気を補い、陽気を上昇させる 　(中気下陥に対して) ②補気固表 　肺気を補い、腠理を密にして衛気の機能を高める ③益気利水 　脾の機能を高めることで利水する ④托瘡生肌 　排膿を促し傷の治癒を促進する ⑤その他 　補気により血を補う ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼黄耆建中湯 h...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】個人経営のお店が地域を守る 私自身がお店を経営しているからと言うわけではないですが、買い物や飲食などはなるべく個人経営のお店を選ぶようにしています。今回はその理由についてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #地域 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:...

タカヨシィ&イマケンの時事ネタ漢方ラジオ(後半)「ドーピングと漢方薬」 パリオリンピックが近づいていると言う話からドーピングも漢方薬のお話をしました。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が後半となっております。前半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの時事ネタ漢方ラジオ(前半) https://stand.fm/episodes/669656b...