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【中医学】実体のない臓腑、‪三焦 今回は中医学で理解が難しいと言われる「三焦」について分かりやすく解説します。実体のない臓腑とはどういう意味なのか？中医学の視点から詳しくお話しします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪三焦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】おしゃれクリップ 今回は、テレビ番組「おしゃれクリップ」を観て感じたことをお話しします。9歳とは思えない永尾柚乃ちゃんの考え方や挑戦する姿から、大人である私たちが学べること、そして未来を変えるために大切なことについて考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がか...

【漢方薬】不眠に用いる漢方薬 不眠に使われる漢方薬は一つではありません。今回は酸棗仁湯、加味帰脾湯、抑肝散、柴胡加竜骨牡蛎湯、加味逍遙散の5つを取り上げ、どんな方に向いているのかを分かりやすく解説します。 ▼なぜ眠れないのか？(前編) https://stand.fm/episodes/64317fd586f1f124e31c8d8b ▼なぜ眠れないのか？(後編) https://stand.fm/episodes/643a77b9b8ef70d4c5dff2c5 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #不...

【養生】分食のすすめ 食事は「1日3食」と思い込んでいませんか？実は体質や体調によっては、一度の食事量を減らして回数を分ける「分食」が合う方もいます。どんな方が向いているのかを分かりやすくお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【フリー】間違えるのは問題ない 間違えないことは果たして本当に大切なのでしょうか？人は誰でも間違えます。今回は間違えることよりも問題のあることについてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...

【中医学】気が滞ると何が良くないのか？ なんとなくイライラする、ため息が増えた、お腹や胸が張る。それ、もしかすると「気滞」のサインかもしれません。今回は気が滞ると身体と心に何が起こるのかを、中医学の視点から分かりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #気滞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】楽天市場であった本当の話 楽天市場で商品を購入した後、お店に問い合わせの連絡をしたら、予想外の結末に私自身もかなり驚いております。こんなことって現実にあるんだなと言うお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を...

【漢方薬】効能効果に固執しない 漢方薬にも効能効果があります。でも実は中医学では、同じ症状でも原因が違えば選ぶ処方も変わります。今回は「効能効果に固執しない」という視点から、漢方の本質についてわかりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #効能効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】お酒にも効能がある！？ お酒は体に悪い…と思っていませんか？実は薬膳では、ビール・ワイン・日本酒・焼酎・ウイスキーそれぞれに異なる効能があると考えます。今回は「お酒の薬膳的な見方」についてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい...

【フリー】腕時計の話 久しぶりにオメガの腕時計を身につけたら、いろんな思い出がよみがえりました。時間を見るための時計なのに、むしろ時間の重みを教えてくれる。今日はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】排泄物から熱を逃す 尿や便は単なる老廃物ではなく体からの大切なサインと考えます。今回は中医学の視点から、排泄と「熱」の関係についてわかりやすくお話しします。便秘やのぼせが気になる方はぜひどうぞ。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #熱 #便秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】じんましんの話 先日、自分の体にじんましんが出ました。原因を振り返りながら、今回は実体験をもとに、じんましんを西洋医学と中医学の両面から考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...

【漢方薬】ここにも五苓散 前回に続く「五苓散」シリーズ。今回は柴苓湯や茵陳五苓散など、五苓散を含む方剤をご紹介します。漢方薬の名前だけでなく、その構造に注目すると理解がぐっと深まります。 ▼中身は五苓散 https://stand.fm/episodes/6a316ec2a29541a20dad8275 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #五苓散 #柴苓湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

【養生】カルシウムの話 骨を作る栄養素として知られるカルシウムですが、その働きは骨だけではありません。筋肉や神経、血液にも関わる大切な栄養素です。今回はカルシウムが必要な理由や上手な摂り方、摂りすぎの注意点についてわかりやすくお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がか...

【フリー】やらない理由は無限大 何かを始めようと思った時ほど沢山の「やらない理由」を思いつきます。今回はなぜ行動できなくなるのか、そして重い腰を上げるための考え方について、身近な例を交えながらお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話や...

【中医学】医は意なり 「医は意なり」という言葉をご存じでしょうか。医療に必要なのは知識や技術だけではなく、相手を理解しようとする心も大切だという考え方です。漢方相談でも通ずるこの言葉の意味についてお話しします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #医は意なり #医者意也 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】久しぶりの結婚式 久しぶりに結婚式へ参列してきました。美味しい料理や幸せな空気に包まれる中、新婦からご両親への手紙を聞いていると、なぜか自分の娘の結婚式を想像してしまい思わず涙が… いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話...

【漢方薬】中身は五苓散 テイラック、アルピタン、ギアガード。実はこの3つ、名前も用途も違うのに中身は同じ漢方薬「五苓散」です。今回はそれぞれの商品特徴と、五苓散がなぜさまざまな場面で使われるのかを分かりやすく解説します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #五苓散 #テイラック #アルピタン #ギアガード #気象病 #二日酔い #乗り物酔い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

【養生】何にストレスを感じるか？ ストレスというと仕事や人間関係を思い浮かべますが、実は季節や天候、音、光、情報量などもストレスになります。今回は自分にとってのストレスを知る大切さと、今日からできる養生についてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医...

【フリー】筋肉痛と水分代謝 ゴルフの翌日にやってきた筋肉痛。そして、なぜか増えたトイレの回数。この2つに直接の関係はないかもしれませんが、身体の回復と水分代謝について考えるきっかけになりました。筋肉の修復を支える水分の大切な役割についてお話しします。 ▼ゴルフであってゴルフでない https://stand.fm/episodes/6a297ee1f1aab05ba35f0109 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中で...

【中医学】相生相剋とは？ 中医学には「相生相剋」という言葉があります。身体はお互いを育てる力と抑える力によってバランスを保っていると考えですが、今回は五行や相乗、相侮にも関してお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #相生相剋 #相生 #相剋 #相乗 #相侮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】ゴルフであってゴルフでない ゴルフ歴は地味に長いですが苦手です。今回は先日のコンペでのお話です。恐らく一番運動量が多かったのは私かもしれません。はい、完全にプライベートなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの...

【漢方薬】飲みにくい漢方薬ランキング 「漢方薬はまずい」とよく言われますが、実際に患者さんから不評な漢方薬を、私の独断と偏見でランキング形式にて発表します。ご存知の漢方薬が出てくるかも！？ ▼薬膳とは何か？ https://stand.fm/episodes/68f79eb68c931041da50cfae #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #まずい #ランキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm...

【養生】暑熱順化の話 今回は暑くなる前に知っておきたい「暑熱順化」についてのお話です。身体が暑さに慣れる仕組みや熱中症予防との関係、さらに中医学から見た暑さへの備えについて分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベ...

【フリー】マンジャロを薬剤師が解説 最近話題のマンジャロ。本当に「痩せる薬」として見て良いのでしょうか？今回は薬剤師の立場から、マンジャロの効果や副作用、適正使用の重要性、そして本当に必要な患者さんへの供給問題について分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額が...