KAMPOラーニング

【養生】暑さ寒さも彼岸まで 「暑さ寒さも彼岸まで」 昔から伝わる言葉。その意味を紐解きながら、季節の変わり目に体調を崩さないための服装や睡眠、食事など日々の養生についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【フリー】ノワールって？ 今回はドラマのタイトルで見かける「ノワール」という言葉についてのお話です。先日最終回を終えた「さよならノワール」や過去のドラマにあった「ニッポンノワール」を例に話を進めてみます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話や...

【中医学】爪と血の関係とは？ 爪が割れやすい、もろい、色が淡いといった変化を血との関係から中医学の観点で、身体全体を見る考え方について分かりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪爪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】縁がある人とはまた出会う 人との縁って不思議なものです。一度離れてしまった人でも、何年か経って思いがけない場所で再びつながることがあります。今回は縁について少し考えてみるお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの...

【漢方薬】漢方薬の誤解あるある 今回は「漢方薬は副作用がない」「効き目が穏やか」「病名で選ぶ」「西洋薬と一緒に飲めない」などの“漢方薬の誤解あるある”をご紹介。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #誤解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】野菜ジュースは野菜じゃない 「野菜ジュースを飲めば野菜を食べなくても大丈夫？」そんな疑問を現代栄養学と食養生の視点から、なるべく分かりやすくお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援...

【フリー】推し活で元気になった方の話 「推し」ができたことで、少しずつ気力が戻り、笑顔が増えていったある人の話。推し活が心の支えになることもあります。人が元気になるきっかけは、意外と身近なところにあるのかもしれません。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生...

【中医学】寒さは寒邪 急に寒くなってきた今こそ知っておきたい寒邪の話。中医学では寒さが体に影響すると、冷えや痛み、こわばりなどにつながると考えます。寒邪の特徴と養生について分かりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪寒邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】運を呼び込む人の共通点 今回は「運を呼び込む人にはどんな共通点があるのか？」をテーマに自分なりの考察をしてみました。気になる方は是非ともお聞きください。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...

【漢方薬】漢方薬がダイエットに使われる理由 「漢方薬＝ダイエット」というイメージがありますが、なぜ漢方薬が肥満症に使われるようになったのか？今回は漢方と肥満の関係、その背景を分かりやすくお話しします。 ▼ダイエットと漢方薬 https://stand.fm/episodes/64848d3ffa3ea643082c9f25 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...

【養生】台風による不調の原因と対策 台風が近づくと頭痛やめまい、身体のだるさなどを感じることはありませんか？今回は台風が体調に与える影響を、中医学の考え方も交えながら原因と対策を分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプ...

【フリー】最大量配合に騙されるな 「○○史上最大量配合！」という医薬品のキャッチコピー。量が多いほど、よく効く薬なのでしょうか？今回は薬剤師の視点から、最大量配合のメリット&デメリットと、薬を選ぶときに本当に見るべきポイントを分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金...

【中医学】左昇右降とは？ 今回は左昇右降についての内容です。中医学で身体の気には「昇る、降る」という動きがあると考えますが、五臓の働きと気機の関係についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪左昇右降 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】法定速度引き下げを解説 2026年9月1日から、一定の生活道路では法定速度が60km/hから30km/hに引き下げられました。対象となる道路は？速度違反するとどうなる？運転する方は知っておきたい今回の変更を、分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医...

【漢方薬】疲れと漢方薬 疲れを感じた時に漢方薬を飲めば本当に疲れは取れるのか？疲れに効く漢方薬とは？今回は補中益気湯や十全大補湯などを例に疲れと漢方薬についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】夏の自律神経の乱れ 夏になると「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」など、体調変化を感じることがあります。今回は、暑さや冷房、睡眠、発汗などが身体に与える影響を、自律神経と中医学の両方の視点からお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、...

【フリー】フッ素の話 歯医者さんで「フッ素を塗っておきますね」と言われて、ふと「そもそもフッ素って何だっけ？」と疑問に。今回は身近だけど意外と知らない「フッ素」についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きた...

【中医学】炎症は「熱」と捉える 今回は西洋医学でいう「炎症」を、中医学ではどのように捉えるのか？と言うテーマでお話します。炎症の特徴を中医学の「熱」という視点から考えます。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪炎症 #熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】夏はビールよりハイボール？ 夏はビール？それともハイボール？中医学の「寒熱」という視点から考えると、ウイスキーには意外な見方があります。でも、氷たっぷりのハイボールならどうなのか？飲み物の性質だけでなく、体質や体調、飲み方まで考えてみます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円とい...

【漢方薬】漢方薬と健康食品の違いは？ 漢方薬と健康食品は、どちらも植物由来の成分を含むことがありますが同じものではありません。医薬品と食品の違いや表示、品質などについて分かりやすく解説します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #健康食品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】養生の伝え方 どんなに身体に良い養生でも、伝え方を間違えると押し付けになってしまうことがあります。相手のためを思うからこそ、「今、伝える必要があるのか？」「迷惑になっていないか？」を考える。養生の伝え方についてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかります...

【フリー】甲状腺の役割 首にある小さな臓器「甲状腺」は、全身の代謝や成長、発達などに関わる重要な働きをしています。今回は甲状腺ホルモンの仕組みから、代表的な疾患まで、西洋医学の視点から分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい...

【中医学】夏と心の関係とは？ 五行色体表では夏は「火」、五臓では「心」に配当されます。今回はなぜ夏と心は関係が深いのか？と言うテーマでお話します。 ▼五行色体表とは何ぞや？ https://stand.fm/episodes/67eea15c418068074c9e9482 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪夏 #五行色体表 #心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765...

【フリー】誘いを断れない人へ 誘いを断ることを「悪いこと」だと思って、つい無理をしてしまう人へ。なぜ断れないのか、その背景にある心理を掘り下げながら、人間関係との向き合い方を考えてみました。 ▼誘いを上手に断る方法 https://stand.fm/episodes/6491b40791ff02143667da27 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。...

【漢方薬】体力の有無とは？ 添付文書にある「体力中等度」「体力虚弱」「比較的体力があり」という表現。そもそも体力とは何を基準にしているのか？体力の有無を中医学の考え方からお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #添付文書 #体力 #体力虚弱 #体力中程度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c