Jaan Kruusma Podcast JKP

Kas inimene peab päriselt põhjas ära käima, et iseennast leida? Selles JKP podcasti osas räägime Hendrik Komleviga tema teekonnast:– Miks ta täna kalkuneid, kanu, lambaid ja kitsi kasvatab– Norra mägedes iseenda leidmine– sõltuvustest ja egosurmast– hetkest, kus kõik muutus– kuidas sündis Saunavana https://www.facebook.com/SaunavanaHendrik– karnivoorlusest ka natuke See on päris lugu, päris inimes...

Sõber Mikk tuli saatesse, et seista vastakuti oma suurima hirmuga, iseendaga! 🎙️ Selles saates uurime, kuidas väiksed muutused mõtlemises ja sõnastamises võivad muuta tervet süsteemi – nii iseendas kui suhetes teistega. Jaan ja Mikk räägivad sisemisest kasvust, aususest, ja sellest, kuidas õppida end aktsepteerima sellisena, nagu sa oled. See on ehe ja inimlik vestlus elust, arengust ja teadlikust...

Tasaareng – mis see on ja miks see võiks olla meie tuleviku võti? Saates on külas Maiko Mathiesen, Tasaarengu Eesti MTÜ asutajaliige ja poliitilise ökoloogia taustaga mõtleja, kes on töötanud nii Microsoftis, idufirmades ja tal on Magistrikraad poliitilises ökoloogias ja tasaarengus Barcelona Autonoomsest Ülikoolist. Arutame, miks „rohkem ei ole alati parem“, kuidas luua õiglasemat ja kestlikumat...

🎙️ Mis on hirmude taga ja kuidas Human Design aitab ennast mõista? Selles podcastis on külas Tannil Dudarenko – "Inimese Kasutusjuhendi" looja ja koolitaja. Räägime:🔹kuidas hirmud meid mõjutavad,🔹mis rolli mängivad need meie valikutes ja suhetes,🔹kuidas Human Design aitab iseennast paremini tundma õppida ja usaldada.💡 Kui otsid elus rohkem selgust, ehedust, kontakti endaga ja vabadus...

🎙️ Two friends, one microphone, and a whole lot of honesty. We sat down to talk about life, art, depression, inspiration, and even the things society says we shouldn't talk about. But guess what? We did it anyway—raw, real, and with plenty of laughs along the way. Because sometimes, the best cure for life's struggles is a good conversation (and a little humor). Meet Markus—musician, artist...

Rännak läbi elu, usalduse ja austuse. Külas imeline sõbranna Teresa Liivak. Maailmarändur, juuksuri bussi juht, reisijuht Amazonases. Lugupeetud vaataja, soovin sinule imelist kuulamist ja palju uusi taipamisi. Saade sobib ideaalselt kõigile inimestele, kes on suhtes, või tahavad suhtes olla. Neile, kes mõtlevad muutuste peale ja neile, kes ei veel muutuste peale mõelnud ja neile kes alles alustav...

Selles episoodis arutlevad mehed avameelselt piiride seadmisest, varjude juhtimisest ja sisemisest jõust. Külaline, Toomas Laigu aka LAIKA, jagab oma mõtteid, kuidas leida tasakaal vabaduse ja vastutuse vahel. Liitu meiega sügavas ja inimlikus vestluses, kus jagame kogemusi ja avame uksi keerulistele, kuid olulistele teemadele. See vestlus võib inspireerida ka sind oma elus uusi viise leidma, kuid...

🎙️ Tere tulemast podcasti, kus sukeldume elu, loomingu ja enesearengu sügavamatesse kihtidesse. Tänases episoodis on meil erakordne külaline, kes on olnud siin maapeal 33 aastat ja muusikas üsast peale. Ta on viljelenud beatboxi juba 21 aastat, viimased 5 aastat kasutanud loopstationi ja viimased 2 aastat kirjutanud lüürilist luulet nii sise- kui ka välismaailma kohta. Lisaks on täna hoopis uus sa...

Jaan ja Simo käisid pitat söömas ja arutasid omavahel järgmist JKP saate sisu, aga siis otsustasid, et naised tuleb ka saatesse tuua. Nii sündiski esimene perekonna saade, kus üles astuvad kaks abielupaari, avades uksi oma eludesse ja enesearengu teekonnale. Saage tuttavaks Simo Santeri Virtanen ja Mirjam Virtanen ning Jaan Kruusma ja Maria Mets-Kruusma. Aitäh meile kõigile uute sammude eest! Sell...

Mehed viikingid said kokku ja panid paika kuidas teha tiimitööd. Natuke viha, natuke üllatusi ja palju palju ausaid emotsioone. Saates näed ehedalt kuidas 3 meest vaidlevad ja siis ikkagi sõpradena laiali läksid :) Külas Taavid Mikomägi ja Erki Veiko, kes esindavad täna www.vaiblab.ee Vaiblab on meeskonna ühtsust ja selgust kasvatav tiimipäev, mille tulemused on koheselt märgatavad ja tööriistad p...

Võtame pulkadeks lahti Miks ja Mis on coaching! Saatekülaline oli minu coach ja oli mulle suureks toeks, et saaksin oma raha hirmudele otsa vaadata. Soovisin tuua seda teemat ka teistele nähtavale, sest Coaching on väga praktiline ja professionaalne enesearengu viis, mis viib reaalsete tegudeni. Arutame teemasid nagu vastutus ja vabadus. Võrdlesime omavahel distsipliini ja järjepidevust ning selgu...

Pingevabalt avatud vestlus kahe värske sõbra vahel. Arutame ausalt meheks olemisest, elust, raha muredest, tööl käimisest ja Eurovisioonist ning sellest kuidas Egert Tantra massööriks õppida proovis. Egert on režissöör, Still Frame-is müügi- ja projektijuht, Täitsa Pekkis Podcasti kaasasutaja ja mu värske sõber, keda õnnestus saatesse saada, et koos leida tee uute reaalusesse ja väljendada enda mõ...

Kuidas saavutada kakamisel Bristoli kolmas või neljas tase!? Kiudained ja vesi? Seekord kaevume sügavale ühte igapäevasesse teemasse, millele tavaliselt ei pöörata suurt tähelepanu – kaka! 👀🚽 See pole mitte ainult lõbus ja veidi veider, vaid ka hariv saade, kus avastame kõike, mida sa kunagi oled tahtnud teada kaka ja kakamise kohta, aga äkki kartsid küsida. 🔍 kuidas kakas peegeldub sinu emotsi...

Kui sa seda kirjeldust loed, siis järelikult mõtled sa, et mille kohta see saade on ja kellele see võiks huvi pakkuda? Huvi võiks see kõigile pakkuda, kes söövad. Ja ka neile, kes tahavad värksendust oma enda ideedele tervise ja toitumise kohta. Mina tahan kaua elada ja tervena, selle pärast sukeldusin rohkem toitumise teemadele. Otsisin ja mulle juhatati koju kätte imeline Liis Orav, kellega koos...

From Zero to Hero. See saade on sulle, kui sa tahad leida oma ellu, eriti just töö ellu, uut energiat ja uut eesmärki. AGA see saade ei ole sulle, kui sa ei ole valmis minema lõpuni, sest idee üksinda pole väärt si**agi. Võta see teekond ette ja astu oma esimene samm selle poole, mida sa päriselt tahad ehk kuula see saade lõpuni ja hakka tegutsema. See on turunduse saade, see on ettevõtluse saade,...

On au tuua teieni selle saate erakordne külaline - legend Aleksandr Popov. Pärast selle saate kuulamist leiab iga kuulaja ennast nagu uus Birgitte Susanne Hunt, kes hakkab lugema raamatuid uue pilguga ja mõistma hariduse väärtust nende lugude osana. Sest Aleksandr Popovi mõtted ja kogemused annavad kõigile inspiratsiooni, et avastada lugude maailm uuesti. Aleksandr on täis tõelist elujõudu ja kirg...

Mitmekülgne saade mitmekülgse mehega. Saage tuttavaks Madis Masing Hispaania rannikult. Meie vestluse põhiline eesmärk on kuidas jääda inimeseks siin ja praegu. Rääkisime elukestva armastuse kolmest saladusest ehk asjad mida sa kindlasti pead tegema ja asjad mida sa pead välja juurima. Järsku avastasime ennast tulisest diskussioonist Eesti uimastipoliitika üle. Ja saate jooksul sai kuulda ka palju...

Supermarketi ajastu saab läbi. Looduskeskkonnad on hävinemise äärel, konnad on väljasuremas, AGA "Ela ja armasta nüüd. Unusta mineviku kahetsused ja tuleviku hirmud. Ole sina ise, ole kohal siin ja praegu, ela uus maailm ise siia ilma. Muutus algab sinust, oodates muutust väljast on oma väe ära andmine ja nõudes muutust teistelt on vägivald." Indrek Metsapoeg Vainu Indrek elab Soomaa jõe...

Saade tervise edendamiseks, noku tervise edendamiseks. Mul õnnestus saatesse saada kaks oma ala eestvedajat vastama minu küsimustele noku ja tervise kohta. Nad olid diskreetsed, avatud ja profesionaalsed. Ja kui keegi küsib, et miks ma neid saateid teen, siis see saade on üks ideaalne näidis. Sain kaks Eesti tipptegijat arsti endaga laua taha ning võisin küsida kõike meeste tervise ja ka elu kohta...

Humoorikas, võluv ja konkreetne mees, Andrus Purde, jagab oma mõtteid selles mängufilmipikkuses podcasti osas, kus kompasime piire või siis lausa kabistasime neid. Andrus on tuntud vanast ajast kui korteriühistu juhatuse liige, kes müüs piipareid, töötas Skypes, Pipedrives ja nüüd veab enda startupi https://outfunnel.com/ (PS. kui oled tarkvaraarendaja, kes otsib väljakutset, siis mine Outfunnelis...

Kas Sina oled valmis muutma meelt asjade üle, mille üle arvasid, et sul on õigus? Mina olen ja samuti on selle saate külaline, ettevõtja Danek Bergmann, kelle julgus tegutsemiseks on olnud mulle suureks eeskujuks. Õnnestus see mees enda kliendiks saada ja juba esimesel kohtumisel otsustasime edasi tegutseda podcastiga. Mees tuli, nägi ja tegi - seda ilma ootusteta, ilma hirmudeta, ilma nõudmisteta...

Fookus on see kord rahal ja ettevõtlusel. Tõnis Mutt on Linkedin nõustaja ja koolitaja, kes on viimased 10+ aastat veetnud Kasahstanis ja nüüd tagasi kodumaal. Tänu sellele saatele alustasin või tähendab taasalustasin oma tööd uue energiaga ja võtsin tagasi fookuse rahale. Kui sa tunned, et vajad tõuget oma ettevõtmisega, siis see saade on sulle. Kui vajad ärinõustamist, siis see saade on sulle. K...

Lõpeta võitlus ja alusta mängulisema eluga! Kutsun teid vaimsele rännakule koos valguse sõdalase Andres Sireliga! ehk siis ära muretse, kui sa jumalat ei usu ja joogat ei tee. Õnnelikku elu tahame me ju kõik. Siin saates tutvustame nii mõndagi võimalust kuidas jõuda õnnelikuma elu poole. Andres on mees, kes käib valguse rada ja soovib seda teistelegi näidata. Mina käisin tema poolt juhitud Max Med...

Jaan Rammul on coach, fookusega juhtimisel ning inimsuhetel. Saate eesmärk on selge ja täpne kommunikatsioon teemadel nagu ebaõiglus, viha, armastus ja tõde. Juba eelkõnes suutis Jaan Rammul juba minu, Jaan Kruusma, seljavalu põhjused tuvastada ja parendada, mis olid kestnud mul juba 9 kuud... Nii, et ütleks, et Jaan on ka ravitseja, kui teda tähelepanelikult kuulata. Saates tekkinud ja arutatud k...

Üks rahulik ja tore vestlus Mari-Liisiga, kus arutame elust ja maailmast. Mari-Liis on üks imeline ja tegus inimene, kes on räme töökas ja tubli. Juhib täna ta ettevõtet www.mightyfungi.com ja mul lõpuks õnnestus ta mikrofoni taha saada ning uurida milline ta tegelikult on siis kui ta parasjagu uut festivali ei korralda või ettevõtet juhib. Sobib kuulamiseks meestele kui ka naistele. Jaan avab end...