Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Afinal, estamos conscientes das pessoas que mais nos influenciam? E qual o seu verdadeiro papel nas nossas escolhas e resultados? No episódio desta semana, a Mia e o Pedro refletem sobre como são formados os nossos grupos de influência e com que intencionalidade podemos criá-los. E ainda dão alguma boas sugestões para lidarmos melhor com as pessoas que não queremos que nos influenciem! Para ouvir,...

A propósito da mais recente temporada do reality show Love is Blind, a Mia e o Pedro discutem o formato e os méritos deste programa, com muitas reflexões de desenvolvimento pessoal, comunicação e relacionamentos. Um estímulo importante para quem se interessa por atração, enamoramento, relações amorosas e muito mais! Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pe...

Com as férias já aí, a Mia pretende discutir a importância de definir intenções em família. Uma conversa que aborda a ideia da família como equipa e inclui estratégias para conseguir criar e alinhar intenções entre os vários elementos da família. Um episódio recheado de referências à Parentalidade Consciente e que ajuda a entender a importância fundamental da definição de intenções para poder vive...

O Pedro pediu ao chatGPT para fazer perguntas criativas aos anfitriões do Podcast IVM e o resultado foi surpreendente!  9 questões bem interessantes respondidas pela Mia e pelo Pedro e que podem servir de estímulo e exemplo para conversas interessantes noutros contextos.  Uma experiência a repetir. Para ouvir, refletir e partilhar! ------ Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE T...

O Pedro abre o episódio com referência a fenómenos de apropriação emocional.  Quando usamos a emoção para tornar nosso algo que até é mais ou menos consensual.  Uma conversa em redor do uso da emoção e da razão com recurso a diferentes formas de pensar e sentir as discussões. E que pode ser uma chave importante para a despolarização.  Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. ------ Para acede...

Sabes o que é love bombing?  Uma das estratégias favoritas dos manipuladores, consistindo em elogiar de forma exagerada e precoce para obter aprovação e baixar defesas.  Neste episódio, a Mia e o Pedro dissecam a estratégia, o seu impacto e formas de reconhecermos e de nos protegermos dos love bombers.  ma conversa para ouvir, refletir e partilhar! ---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pess...

A Mia começa a conversa desta semana com 3 observações: sobre um clássico da literatura feminista, violência doméstica e os cavaleiros do TikTok.  Um episódio sobre desigualdade sistémica e como lidar, no dia-a-dia, com as suas consequências. Uma conversa repleta de exemplos, desabafos, partilhas e muitas aprendizagens.  Para ouvir, refletir e partilhar! ------ Para acederes à Escola de Desenvolvi...

A Mia trouxe para o episódio desta semana um conjunto de perguntas propostas pela The School of Life para reflexão diária. O Pedro e a Mia fazem o exercício de responder às 5 perguntas, o que gera um carrossel emocional. Em determinado momento o ambiente fica pesado mas termina com emoções bem agradáveis. Um exercício transformador para fazer em casa, depois de ouvir, refletir e partilhar este epi...

O Pedro começa o episódio dizendo querer discutir a razão e propósito do estado de irritação - o que gera uma conversa cheia de irritações! Uma viagem inesperada pela natureza desse estado que tantas vezes experienciamos e que nem sempre compreendemos, o que faz com que possamos até ficar irritados por estarmos irritados. Uma bela conversa de desenvolvimento pessoal para ouvir, refletir e partilha...

Neste episódio, vamos falar do ciúme como ele é, desconfortável, humano, teimoso e, às vezes, bem ridículo. Vamos perceber o que ele anda a gritar (sem que saibamos ouvir) e explorar estratégias para lidar com ele sem drama, sem negação e sem dar-lhe a senha do nosso telemóvel. Seja o teu, seja o de quem te ama tanto que até te quer controlar. Um guia prático para não deixares o ciúme incendiar as...

Quando as luzes se apagam, o que se acende? Neste episódio, falamos do recente apagão que deixou Portugal e Espanha às escuras, e das reações que rapidamente iluminaram as redes sociais. De súbitos gurus da resiliência a teóricos da conspiração prontos a culpar tudo e todos, refletimos sobre a necessidade humana de dar sentido ao caos, de criar previsibilidade e segurança, de encontrar e partilhar...

A discussão desta semana é animada e cheia de belas propostas de reflexão. É melhor ser positivo ou negativo em relação ao momento presente? E em relação ao futuro, é melhor ser otimista ou pessimista? Será que há benefícios em todas as possibilidades? Uma exploração que abre caminhos, uma conversa que ajuda a entender as nossas estratégias e as dos outros. Ou seja, um episódio clássico do podcast...

Voltamos a um tema fundamental nas escolhas de vida: como saber se aquilo que estamos a fazer está ou não a funcionar? Principalmente quando se trata de grandes questões de longo prazo, como a parentalidade, os relacionamentos ou a carreira. Um episódio cheio de sugestões práticas e que vai permitir olhar sob novas perspectivas para as grandes áreas da nossa vida. Um episódio para ouvir, refletir...

A Mia assistiu a uma longa entrevista ao influencer e empresário Andrew Tate, um fenómeno de popularidade entre jovens rapazes e veículo de mensagens altamente problemáticas. A Mia partilha com o Pedro algumas das suas reflexões sobre aquilo a que assistiu e a conversa torna-se ampla: afinal, o que está a faltar aos nossos jovens para se abrirem a mensagens como as de Tate? Um episódio muito impor...

A conversa desta semana começa com o estabelecimento da diferença entre querer inspirar e querer ser inspirador - tendo por base um conjunto de experiências que a Mia teve num evento, numa peça e num concerto e onde encontrou pessoas que queriam ser inspiradoras. O episódio coloca debaixo dos holofotes o fenómeno da inspiração, permite revelações pessoais e até uma análise ao nome do podcast. Insp...

O Pedro apresenta no início do episódio o efeito holofote - a tendência para nos acharmos figura principal na vida das outras pessoas. Mas talvez os outros não pensem sobre nós tanto quanto imaginamos. De onde vem esse efeito? Quais as suas consequências e como podemos usá-lo a nosso favor? Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE...

A Mia fez recentemente uma palestra onde apresentou a parentalidade enquanto o grande ato de liderança que podemos desempenhar nas nossas vidas. Neste episódio, discute-se essa ideia, o impacto dos exemplos de liderança familiar e escolar com que crescemos, a dificuldade em mudar paradigmas de liderança e muito mais. Um episódio fundamental para inspirar boas reflexões, conversas e partilhas! ---...

A Mia observa que há muitos posts, seminários e livros que falam sobre a necessidade de impor limites e de nos afastarmos de pessoas tóxicas. Mas será que é mesmo disso que necessitamos? Ou é mais importante aprender primeiro a reparar afastamentos, melhorar comunicação e fazer pedidos claros? Uma conversa que vai dar muito que pensar e que cria novos caminhos para os nossos relacionamentos. Um ep...

O Pedro começa o episódio desta semana com três observações diferentes sobre empatia: uma do Elon Musk, outra de um psicólogo que acompanhou o julgamento de Nuremberga e uma terceira de um estudo recente sobre níveis de empatia nos EUA. Ponto de partida para um bela conversa de desenvolvimento pessoal, onde deu para falar sobre o “pecado da empatia”, dos tipos de empatia e tanto mais. Um episódio...

Como nos podemos dirigir a alguém por quem sentimos atração? Será legítimo fazer algum tipo de avanço? Ou será que já não se pode dizer nada? Um episódio sobre relacionamentos, comunicação, feminismo e tanto mais. Uma conversa que pode ajudar a esclarecer, através de casos e histórias, como podemos afinal continuar a relacionar-nos de forma honesta, criando aproximação e evitando invasão e abuso....

Cada um de nós é tantas coisas diferentes mas acabamos muitas vezes por identificar as pessoas a partir das suas opiniões políticas, orientações sexuais, nacionalidade ou outra característica. Será que há situações em que isto faz sentido? Em função de que é que devemos escolher de quem gostar ou quem nos dar? Uma conversa ampla, com muitos exemplos e estímulos à reflexão. Pois se...

Recuperando uma questão fundamental da reflexão filosófica, a Mia e o Pedro partilham ideias sobre o que é uma boa vida. Um episódio que talvez seja aquilo que mais precisavas de ouvir e não sabias. Afinal de contas, todos procuramos viver uma boa vida (e também uma vida boa) e nem sempre sabemos o que isso é ou como consegui-lo. Para ouvir, refletir e partilhar. --- CAPÍTULOS: 00:00:00 - Introduç...

Neste episódio, o Pedro traz assuntos variados da atualidade para a Mia comentar: do deputado que roubava malas em aeroportos ao quadragésimo aniversário do Cristiano Ronaldo, passando pelas dissonâncias de uma famosa entrevista. Sempre com a habitual lente do desenvolvimento pessoal, os comentários sobre estas situações revelam aprendizagens e propostas de reflexão pessoal. Para ouvir, comentar e...

A Mia ouviu algumas opiniões sobre Parentalidade e decidiu comentar com base na sua experiência e conhecimento na área. Afinal de contas, o que é isso de “funcionar” quando se trata de relações parentais e educativas? Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! 📌 Capítulos do Episódio: Discussão sobre a Pirâmide Comportamental (00:00:15) Consequências do Controle Comportamental (00:00:46) Refl...

Neste episódio, a Mia e o Pedro refletem sobre as razões de adotarmos ideologias, mas também sobre a importância de as questionarmos. Qual o atrativo das ideologias? Que papel têm e como facilitam/dificultam as nossas vidas? Com recurso a exemplos e histórias, esta é uma conversa fundamental para ouvir, refletir e partilhar. ---- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:...