Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

A Mia traz para o episódio um tema muito pertinente e… difícil! Devemos assumir responsabilidade pelas emoções dos outros? Onde está a fronteira entre cuidar e acomodar? O que acontece quando deixamos de lado o cuidado com as nossas emoções e necessidades por colocarmos as de outra pessoa constantemente em primeiro lugar? Uma conversa que reflete sobre dinâmicas muito presentes em relações amorosa...

Neste episódio falamos sobre a zona de conforto e a ideia de que ela não é apenas individual, mas profundamente relacional. Muitas vezes, o que mais nos desregula não é sair da nossa zona de conforto, mas estar perto de alguém que está fora da sua — especialmente os nossos filhos. Quando eles estão em sofrimento, frustração ou caos emocional, isso também nos tira do nosso centro. Exploramos como i...

sddfAfinal, onde está esse “eu” que tanto procuramos conhecer? Existe mesmo ou é uma construção ilusória? Recorrendo a propostas do filósofo Derek Parfit, que foram consideradas revolucionárias quando publicadas pelo célebre professor de Oxford, a Mia e o Pedro lançam-se também nesta fascinante discussão. Será que aquilo que tanto defendemos defender pode nem sequer existir? Isso seria uma grande...

A Mia traz importantes reflexões sobre a obsessão pelo tema de regras e limites. Talvez se fale demasiado nisto sem chegar a definir exatamente o que são e quais os que realmente fazem sentido. É que ao “têm de haver regras” nem sempre se seguem propostas coerentes ou lógicas. Uma conversa muito importante, com insights relevantes e um mix de profundidade e humor. Para ouvir, refletir e partilhar....

Será que podemos acreditar em duas coisas aparentemente opostas? Na realidade, não só essa capacidade tem um nome como parece ser uma das formas de aferir inteligência. A conversa desta semana é simultaneamente filosofia e altamente prática, colocando importantes questões sobre manipulação, socialização, parentalidade, relacionamentos e tanto mais. Um episódio que começa com uma grande novidade, r...

A conversa desta semana surge com um enquadramento que o Pedro apresenta como “isto vai abanar”. Uma série de interpretações alternativas ao “não sei o que quero”. É que talvez saibas mas… É sobre esse “mas” que surge um episódio clássico do podcast, daqueles que tem potencial para “abanar” convicções. Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE...

A Mia trouxe uma lista de 12 coisas que, de acordo com um artigo da Time, não devem ser ditas - todas relacionadas com a idade e o envelhecimento. A conversa gera muitas reflexões interessantes e algumas confissões sobre a forma como cada um lida com a idade, a sua representação mental, a mudança de hábitos, as crenças mais enraízadas e tanto mais. Um excelente episódio para ouvir, refletir e part...

O Pedro começa a conversa desta semana com um dupla irritação: com as abordagens que prometem mudança acessível e apenas dependente da vontade propria e com as abordagens que complexificam e limitam profundamente a capacidade de mudar. A Mia lembra-se das diferenças entres as propostas de Freud e de Adler e… está lançado um episódio clássico do Podcast IVM. Cheio de exemplos, interrogações e inqui...

Figura incontornável das redes sociais, Vitalii tem uma missão: ajudar a fortalecer a nossa mente para que esta crie um corpo útil. Assumindo-se como um “extreme prepper”, acredita que se se nos prepararmos para situações extremas (como cataclismos, guerras e acidentes) podemos desenvolver a tranquilidade mental adequada para lidar com o inesperado. Nesta conversa com o Pedro fala-se de mentalidad...

É muito comum ver figuras públicas (incluindo pessoas na área do desenvolvimento pessoal) a contarem a sua história de origem: de onde vêm as ideias e conceitos que apresentam e em que momento surgiram na sua vida. Estas narrativas são por vezes embelezadas, alteradas ou simplesmente inventadas. Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem como estas histórias de origem podem criar alguns problemas e...

A Mia leu um artigo que falava sobre 12 hábitos de comunicação que, muitas vezes sem nos apercebermos, estão a prejudicar a forma como nos ligamos aos outros- o o artigo fez tanto sentido que quis conversas com o Pedro sobre ele. Ao longo do episódio, são explorados não só os hábitos que valem a pena abandonar, mas também alternativas mais conscientes que promovem ligação, clareza e respeito mútuo...

A conversa desta semana começa com a descrição do fenómeno Michelangelo; quando os parceiros numa relação se suportam mutuamente e agem de acordo com o potencial que se reconhecem mutuamente. Mas será isto sempre bom? Deveremos ver apenas aquilo que a pessoa é agora ou o seu potencial? E qual a diferença entre apoiar e tentar moldar? E até que ponto afetamos realmente o desenvolvimento do outro a...

Existe uma ideia generalizada de que a libido da mulher diminui a partir de certa idade. Será verdade? E a ser, a causa será biológica ou relacionada com o ambiente familiar, profissional e social? E é um questão das mulheres ou também dos homens? Este é um episódio onde se enfrentam perguntas difíceis, se revelam possibilidades ocultas e se avançam estratégias para tornar a vida mais excitante pa...

Os agentes e colaboradores de Inteligência Artificial estão sempre disponíveis, são proativos, incansáveis e diligentes. Mas isso é necessariamente bom? Ou há efeitos psicológicos perversos neste processo? A conversa desta semana da Mia e do Pedro, além de divertida, está cheia de propostas de reflexão muito importantes e que nos podem fazer olhar através de outras perspectivas para a vida com e s...

A Eduarda lidou com doença oncológica e decidiu partilhar as suas experiências e aprendizagens num livro. Com tranquilidade e esperança, esteve à conversa com o Pedro, falando sobre a forma como o desenvolvimento pessoal esteve presente em todo o processo. Uma conversa sobre fé, grupos de apoio, estados emocionais de suporte, doença e cura, meditação e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir...

A Mia elaborou uma listagem dos 5 erros dos pais e mães que, querendo ser conscientes e fazer a coisa certa, levam a Parentalidade Consciente um pouco longe demais. Uma conversa que ajuda a entender certas dores dos pais que aprenderam a entender o seu papel, querem fazer diferente e… exageram! Um episódio essencial onde se fala sobre trauma, culpa, limites, responsabilidade, permissividade e tant...

Dois livros que se tornaram fortes influências no domínio dos relacionamentos (The Game e Comer, Orar, Amar) foram escritos por autores que lidaram com vícios de sexo e amor. O que significa isso e como nos pode ajudar a entender as mensagens fortes desses livros? Uma conversa intensa sobre relacionamentos, sobre ficar ou partir quando as coisas correm mal, sobre vulnerabilidade em vez de gestão e...

É comum ficarmos frustrados por as pessoas que nos conhecem não anteciparem a forma como iríamos reagir a determinada situação ou como nos iríamos sentir face a determinada ação. “Ele devia saber”, “ela devia ter percebido”… Mas afinal o que nos diz a investigação sobre a possibilidade de efetivamente lermos a mente das pessoas que nos rodeiam? E como lidar com tudo isto? Uma conversa que pode aju...

Deepak Chopra, famoso guru espiritual, está bem presente nos Epstein Files. E agora, como deve a comunidade reagir? As pessoas que deram palco ao seu trabalho têm obrigação de se manifestar publicamente? É legítimo separar obra e autor? E esta questão é igual para um músico ou ator e para um instrutor de desenvolvimento pessoal ou um político? Muitas questões para explorar no episódio desta semana...

A conversa desta semana começa com comentários a um estudo que mostra que quando alguém assume a responsabilidade de cuidar de um filho começa a ter adaptações bioquímicas que favorecem a realização das tarefas. O que levanta uma bela questão: afinal a ideia de que as mães são melhores a realizar certas tarefas é causa ou consequência? Um episódio onde se discutem questões de género e se procura p...

Neste episódio, partimos de um TPC simples na forma e exigente no conteúdo. A Mia desafiou o Pedro a pensar em duas coisas que quase nunca se dizem quando se fala de relacionamentos íntimos saudáveis e duradouros. Ela própria fez o mesmo exercício. O resultado foram quatro ideias pouco habituais, menos confortáveis e mais difíceis de integrar. Ideias que raramente aparecem nas conversas sobre amor...

O que acontece realmente quando alguém nos insulta? Neste episódio falamos sobre críticas, palavras que magoam e a forma como lhes damos — ou não — poder. A partir da perspetiva dos estoicos, exploramos como lidar com insultos sem entrar em reatividade e o que muda quando começamos a observar melhor o que se passa dentro de nós. Uma conversa sobre linguagem, interpretação e liberdade interior. Por...

Num mundo cada vez mais dominado pela inteligência artificial, que competências continuam a ser verdadeiramente necessárias? Neste episódio falamos do sentido de missão do coaching, dos limites da IA e do que não pode ser automatizado: a capacidade de estar presente, escutar com profundidade e criar boas conversas. Mais do que ferramentas, técnicas ou respostas rápidas, o coaching convida a algo e...

Nesta conversa com o Padre Paulo Duarte, partimos do seu mais recente livro De Corpo e Alma para falar daquilo que tantas vezes evitamos: as emoções que trazem luz… e as que trazem sombra. Falamos dos nossos demónios — não como algo a expulsar, mas como partes de nós que pedem escuta, integração e verdade. Exploramos a a autocompaixão, a diferença entre gostar e amar, e como o corpo é muitas vezes...

A propósito de um estudo realizado em 1980, a Mia e o Pedro conversam sobre a nossa auto-percepção e como esta influencia a forma como interpretamos os outros. Um episódio cheio de boas perguntas e com boas estratégias para lidarmos melhor com aquilo que achamos sobre nós mesmos! Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://es...