Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

O convidado deste episódio é o Mário Caetano, um dos mais ativos membros da comunidade de desenvolvimento pessoal. O Mário tem uma já longa carreira como coach, autor e palestrante e, na conversa com o Pedro, faz importantes partilhas sobre a sua forma entusiasta de ver a vida e o mundo. Da aventura da parentalidade a revelações sobre a importância do propósito de vida e das experiências com o fri...

A Mia e o Pedro pediram aos ouvintes do Podcast para colocarem questões e selecionaram algumas para responderem este episódio. Uma conversa com muitos temas: como manter inspiração constante, desapegar do passado, hipnose e desenvolvimento pessoal, parentalidade, crianças e tempo de ecran, adolescentes que querem melhorar relação com os pais e muito mais! E o episódio ainda deu para fazer a aprese...

Entitlement: ato de exigir algo sem merecimento ou trabalho para tal. Na conversa desta semana, a Mia propõe falar sobre entitlement e a discussão, além de muitos exemplos práticos sobre esta atitude, explora também as motivações e necessidade por trás de exigência de tratamento especial que muitas vezes observamos. Vais provavelmente reconhecer muitas das situações descritas e entender como o ent...

É assim tão importante ser produtivo? E o que é que isso quer realmente dizer. A produtividade é uma dos mandamentos das sociedades modernas: há que fazer muito e bem. E parece que tudo se organiza em função do aumento da nossa capacidade de produzir. Até a meditação, as pausas e os retiros parecem servir para podermos, depois, fazer mais e melhor. Será que isto faz assim tanto sentido? Ou que há...

A maior parte das pessoas tem medo de pensar de forma criativa, assumir responsabilidade pessoal e liderar pelo exemplo. Esta afirmação do Pedro, logo no início do episódio, gera uma conversa apaixonante sobre criatividade pessoal e sobre aquilo que nos impede de sermos mais criativos na forma como vivemos. Com recursos a muitas histórias pessoais, a Mia e o Pedro procuram desconstruir o processo...

A conversa de hoje é sobre um tema que capta a atenção de muitos: a não-monogamia. A Marcela é psicóloga e psicoterapeuta e lidera um projeto, Amores Plurais, que procura dar apoio a todos os que procuram explorar com abertura e curiosidade o mundo que está para lá da narrativa da exclusividade. Uma conversa estimulante e que, acima de tudo, inspira a que possamos viver com verdade os nossos relac...

Cada um de nós consegue listar um conjunto de barreiras ou obstáculos sem os quais poderia ter uma experiência mais agradável agora. Esta afirmação é o ponto de partida para uma conversa sobre barreiras mentais e emocionais, como ultrapassar barreiras, como identificar a estrutura das barreiras e até como entender a suprema barreira da ideia de que a vida não deveria ter barreiras. Um episódio clá...

Às vezes dizemos que necessitamos de apimentar uma relação, dar mais sal à nossa vida ou sermos mais menos doces. Estas metáforas gustativas querem dizer exatamente o quê? E será mais importante estarmos focados nos condimentos ou nos ingredientes base? Numa conversa que passa pela importância da descontracção de metáforas, pela discussão sobre os ingredientes e condimentos das nossas vidas e, cla...

O Rui Bragança é um dos grandes atletas portugueses da atualidade, com uma palmares impressionante na modalidade de Taekwondo. Nesta conversa com o Pedro, exploram as motivações, rotinas de treino e competição e, sobretudo, as estruturas mentais e emocionais que nos podem ser úteis a todos. Como coach mental de atletas e treinadores, o Pedro tem um interesse redobrado em aprender com as experiênci...

De onde vem a pressa com que vivemos a vida? A pressa de querer chegar mais longe, mais alto, mais rápido? Tendo por ponto de partida uma bela história metafórica contada pela Mia, uma narrativa onde as “almas” ficam para trás, o episódio desta semana é para ouvir sem pressa. Pois as reflexões da Mia e do Pedro são um convite a entender como podemos viver com mais calma e apreciação. E a conversa...

Confinamento já não é uma experiência nova, depois de há sensivelmente um ano termos passado pelo mesmo. O que muda quando lidamos com algo pela segunda vez? Como podemos integrar as nossas verdadeiras aprendizagens e defender-nos das armadilhas das falsas aprendizagens? Uma conversa muito atual e que pode ajudar a despertar recursos fundamentais neste momento desafiante. Um episódio para ouvir, r...

“Tenho medo de assumir riscos”, “tens de arriscar”,, “é demasiado arriscado”, “quem não arrisca não petisca”, “o maior risco é não arriscar”. Neste episódio, a Mia e o Pedro procuram desmontar a psicologia prática do risco. Afinal de contas, é melhor arriscar ou não? E o que nos impede ou impele a arriscar? Uma conversa com dicas práticas e convites importantes de desenvolvimento pessoal. Mais um...

Gostamos de nutrir corretamente as nossas mentes, assim como os nossos corpos. Como fazer uma alimentação adequada, sem sacrifícios exagerados e que proporcione bem-estar? A Sofia Liberal é a nossa convidada desta semana e responde a esta e muitas outras questões essenciais. Um episódio para ouvir atentamente, cheio de dicas fáceis de seguir, com uma linguagem descomplicada e motivadora. Para nos...

Às vezes sentimo-nos resistentes a ideias, propostas ou pessoas. E também podemos sentir que os outros estão a ser resistentes a nós e ao nosso comportamento. O que é esta resistência? Como se sente e o que pode significar? E o que fazer para diminuir a resistência em nós e nos outros? Mais uma bela conversa de desenvolvimento pessoal, muito importante para nos podermos compreender e libertar! Ent...

O que é, na prática, viver em liberdade? Como nos podemos sentir livres em relação ao trabalho, dinheiro, estilo de vida? O Pedro explora estes e muitos outros temas de desenvolvimento pessoal numa conversa fascinante com o fundador da Dharma5, João Machado. O João, além de apaixonado pelo surf e pelas criptomoedas, é um empreendedor experiente, com grande conhecimento e resultados excepcionais na...

Agora que temos o nosso foco na construção de um ano de 2021 com mais e melhores resultados, a Mia e o Pedro falam dos 3 grandes patamares do desenvolvimento pessoal e criam uma sequência fundamental para todos os que querem ir mais longe. Descrevendo muitas das limitações e armadilhas que os nossos processos de aprendizagem nos podem trazer, este episódio é uma forma muito consciente de entrar em...

Está na hora de fazer um balanço de 2020, um ano cheio de contrastes e de oportunidades. A Mia e o Pedro fazem uma retrospectiva do seu 2020 e propõem que possas fazer o mesmo, talvez usando as suas reflexões como inspiração. Um episódio cheio de boas metáforas e observações nem sempre confortáveis. E que acaba com agradecimentos muitos especiais a todos os que fazem do Podcast IVM um projeto de r...

Com 2021 aí à porta, esta é uma boa altura para falar sobre o Futuro. O que é o Futuro? Como representamos o futuro e nos relacionamos com este conceito? E que significado damos às nossas criações? Uma conversa relaxada e cheia de importantes insights, que bem podem ajudar a revisitar o futuro. Durante o episódio o Pedro faz muitas partilhas de relevantes perguntas de coaching e a Mia revela conce...

O Rafael é fundador do Instituto Propósito de Vida e criador do evento de desenvolvimento pessoal Desperta, além de facilitador de cursos e retiros. Já viveu em 5 países e tem uma longa carreira como investidor e empreendedor. É um grande apaixonado por despertar consciências e nesta conversa com o Pedro revela algumas lições fundamentais para todos os que se interessam por arriscar, criar as próp...

Aproveitando a presença da Mia na Suécia, o Podcast IVM desta semana contém uma importante conversa sobre este país nórdico que tanta atenção tem recebido nos últimos anos. A Mia e o Pedro conversam, com o habitual prisma do desenvolvimento pessoal, sobre responsabilidade pessoal, igual valor, ciência vs política, formas de viver a parentalidade, espiritualidade. Ah, claro, e sobre o tempo! Um tem...

Para comemorar 200 episódios do Podcast IVM, a Mia e o Pedro decidiram falar sobre a estrutura que utilizam para criar e manter projetos a rolar. Um processo assente em 4 importantes competências e que pode ser-te muito útil se estás a refletir sobre projetos pessoas e profissionais. Talvez tenhas um livro para escrever, um emprego para mudar, uma relação para melhorar, a saúde para transformar. Q...

“Devia ter seguido a minha intuição”, “não posso confiar na minha intuição”, “tens que ser mais intuitivo”.... afinal, o que é a intuição? Como se descreve, como se explica, como se descreve, como se entende? Perguntas muito importantes que são consideradas pela Mia e pelo Pedro a partir de diferentes prismas. E que talvez tenham o dom de despertar aprendizagens fundamentais sobre a intuição e sob...

Tarantini é um dos jogadores mais emblemáticos da I Liga de Futebol, capitão do Rio Ave FC e figura de destaque na inspiração dos jogadores mais jovens para a criação de planos de vida equilibrados. Com uma carreira recheada de grandes momentos desportivos, concluiu a sua licenciatura, terminou mestrado e publicou o livro “A Minha Causa”. A conversa com o Pedro está recheada de reflexões fundament...

Perguntamo-nos muitas vezes sobre como lidar com más notícias. E as boas? Nesta conversa, a Mia e o Pedro refletem sobre a forma como lidamos com boas notícias partilhadas por outras pessoas e como isso pode ajudar a florescer as relações ou, pelo contrário, trazer grandes entraves. O Pedro partilha um modelo com 4 reações e surgem muitos insights e propostas de exercícios. Mais um episódio do Pod...

Queremos ser equilibrados nas nossas vidas. Será que sim? E o que pode isso significar? A propósito de um comentário sobre ser um “pai equilibrado”, a Mia e o Pedro exploram a ideia do equilíbrio, seus benefícios e prejuízos. Uma conversa por vezes inesperada, com incursões em muitas áreas da vida. E que coloca à prova as noções pré-estabelecidas sobre “work-life balance”, entre muitas outras. Um...