Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

O Diogo é um dos dois elementos da grupo Grand Pulsar, que fez a incrível música Outro Nível que fez parte do IVM nos Coliseus em 2019. Nesta conversa, o Diogo fala sobre desenvolvimento pessoal na música, sobre aprendizagens cruzadas entre enfermagem, música e coaching, sobre objetivos e planos de ação, sobre coragem e avançar rumo aos nossos sonhos. Uma conversa com a Mia e o Pedro que vai certa...

Tendo como ponto de partida uma proposta do autor Mark Manson, a Mia e o Pedro apreciam e comentam seis afirmações com que - segundo o Mark - todos deveríamos concordar. Será que a Mia e o Pedro concordam com cada uma delas? E que tipo de impacto poderá criar a aceitação mais ou menos universal destas ditas verdades? Uma conversa de desenvolvimento pessoal repleta de insights e que pode mudar a fo...

Este é um dos episódios favoritos do Podcast IVM, uma conversa apaixonante com uma das grandes figuras do budismo zen na América do Sul, a Monja Cohen. Recordar esta conversa é, também, recordar que podemos aliar uma forte espiritualidade a um sentido pragmático e interventivo, perfeito para dar suporte ao ativismo que o Podcast IVM tem defendido para o desenvolvimento pessoal. Uma conversa cheia...

A propósito de uma citação de Jim Carey, propondo que se todos pudessem ser ricos e famosos iriam descobrir que essa não é a resposta, a Mia e o Pedro conversam sobre as respostas verdadeiras às nossas grandes perguntas. Um episódio que lida diretamente com as nossas inquietações e que ajuda a entender porque que é podemos esforçar-nos tanto por algo apenas para perceber que ainda nos continua a f...

Esta semana recuperamos um episódio clássico do Podcast IVM, em que a Mia e o Pedro conversam sobre as Linguagens do Amor, conforme descritas pelo autor Gary Chapman no livro com o mesmo título. Esta conversa tem sido constantemente colocada pela audiência no top dos episódios que mais ajudaram a entender as dinâmicas românticas, familiares e até profissionais. Uma excelente oportunidade para ouvi...

A propósito das decisões pessoais tomadas sobre a tomada de vacinas, a Mia e o Pedro matemática uma conversa muito importante sobre os processos de tomada de decisão. Como se fazem escolhas? Como podemos pensar bem na altura d tomar decisões? Recorrendo a exemplos e estratégias práticas, o episódio acaba por provocar reflexões fundamentais sobre como escolher! Para saberes tudo sobre o Programa IV...

A Mia fez anos e partilhou que se sentia num Final Countdown, uma contagem final. O Pedro fez muitas perguntas para descobrir o que isso queria dizer e a conversa rolou à volta de maturidade, envelhecimento e crenças associadas. E a Mia conseguiu explicar que esta contagem final mais do que trazer urgência, traz leveza e capacidade de deixar partir aquilo que foi e aquilo que já não vai ser. Uma c...

A propósito de uma série que a Mia e o Pedro estiveram a ver, surge uma conversa fascinante sobre o medo de expressar emoções, principalmente nos relacionamentos. De onde vem este medo? E que tipo de dificuldades gera? Será a empatia o antídoto para o medo de falar sobre aquilo que sentimos? Um episódio cheio de importantes descobertas, essencial para escutar atentamente e partilhar! Para saberes...

A Mia trouxe para a conversa uma lista do John Gottman com as 4 coisas que todos os relacionamentos de sucesso têm em comum. A lista é diferente daquilo que talvez possas esperar e foca-se em coisas muito concretas e que podem ser verificadas através da análise de certas narrativas. O que permitiu uma conversa muito especial, em que a Mia e o Pedro puderam falar sobre os seus relacionamentos e tam...

O Pedro quer falar sobre situações de abuso e da tendência de colocar o foco no comportamento do abusado. Uma conversa com várias descontruções psicológicas e leituras assertivas do fenómeno do abuso sobre o outro. Um episódio essencial para promover a discussão deste fenómeno e impedir que o abuso seja a dobrar! Para ouvir, refletir e partilhar. O Programa Exclusivo IVM+ está disponível em: https...

Sabes aqueles testes que as pessoas com quem tens relações te lançam? Para avaliarem se estás a prestar atenção ou se dás importâncias a certas coisas? Ou até para provares que te interessas ou gostas de alguém? A conversa desta semana é… sobre isso! Com muitos exemplos e insights, este episódio pode ajudar a que entendas o que esta por trás dos testes que lanças e dos testes que recebes. E poderá...

Motivação é um tema tão explorado no desenvolvimento pessoal que, às vezes, até a Mia e o Pedro são chamados de palestrantes motivacionais. Recuperando alguns conceitos chave para entender o fenómeno da motivação, a conversa desta semana talvez tenha o dom de te fazer entender que o problema não é a motivação, pois afinal de contas até estamos sempre motivados. Uma afirmação que ficará mais clara...

A Mia abre a conversa afirmando que é bom ter coisas programadas e planeadas que nos fazem olhar para o futuro com entusiasmo. A partir daí discute-se a possibilidade de existir uma espécie de boa ansiedade. Será que esta, ainda assim, nos retira do momento presente? Ou será que nos pode ajudar, pelo contrário, a criar uma relação ainda mais saudável com o presente? Um episódio muito especial que...

Há quem se assuste com a ideia de olhar para dentro, com receio do que possa descobrir. Medo, portanto, de espreitar para aquilo que possa estar atrás da cortina. Numa conversa cheia de partilhas e insights, a Mia e o Pedro falam sobre o processo de auto-conhecimento, sobre as precauções mais importante e sobre aquilo que podemos ganhar com este movimento. Um episódio para ouvir, refletir e partil...

A forma como reagimos à reação dos outros é muitas vezes um grande desafio de desenvolvimento pessoal. Principalmente quando falamos da reação dos outros a coisas que nos são importantes: as nossas partilhas, os nossos objetivos, as nossas crenças. Uma conversa plena de reflexões sobre como reagir melhor quando as reações não são boas! Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. O Programa Exclu...

O Paulo é autor do livro “Inteligência Emocional”, certificado pelas três grandes correntes internacionais desta área e apaixonado pelo tema. Na conversa com o Pedro discutem-se crenças, identidade, reconhecimento de emoções, tomada de decisão e muitas outras aplicações da inteligência emocional. Um episódio cheio de dicas práticas e revelações surpreendentes sobre o mundo das emoções e a ciência...

Uma conversa sem pressão sobre… pressão. A pressão que sentimos no trabalho, na escola, na família. A pressão que colocamos uns sobre os outros quando queremos conseguir algo. A pressão que chega através das redes sociais ou das conversas com amigos. A pressão que recebemos e a que imaginamos. Um episódio onde se fala sobre todas estas pressões e também sobre formas de lidar melhor com tudo isto....

Numa relação romântica devem existir segredos? E qual a relação entre a existência destes e a manutenção da individualidade? Os segredos são mantidos por que razões? E quando revelar um segredo gera consequências irreversíveis? Uma conversa que começa numa série de observações e termina numa série de importantes insights. Um episódio fundamental para todos os que se interessam por relacionamentos...

O desenvolvimento pessoal pode ser usado pelas organizações como uma forma de desresponsabilização? Podemos ensinar às pessoas que elas são responsáveis pela forma como lidam com as suas circunstâncias para deixarmos de procurar criar circunstâncias mais favoráveis? Uma conversa que cruza desenvolvimento pessoal com política social e empresarial e que pode ser um bom estímulo a tornar a utilização...

O que faz com que nos sintamos insultados em determinadas situações ou por certas pessoas? E quando alguém se sente insultado por nós e sabemos que essa não era a nossa intenção? E ser insultado é o mesmo que ser desrespeitado? Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode originar mais liberdade e capacidade de lidar com situações emocionalmente difíceis como aquelas que envolvem... insultos!...

O Rui Pedro Alves é o CEO do grupo RUPEAL e um ávido interessado nas questões do desenvolvimento pessoal nas organizações e na cultura empresarial. Como fundador de uma série de conhecidas empresas e projetos, o Rui é um empreendedor com visões inspiradoras sobre negócios, dinheiro e trabalho. Uma bela conversa para ouvir e partilhar com todos aqueles que se interessam por estas temas… e não só! E...

As afirmações são muitas vezes usadas como uma técnica de desenvolvimento pessoal. O que acontece quando fazemos afirmações? Todas as afirmações são boas ou algumas geram mais prejuízos do que benefícios? Uma conversa cheia de descobertas e insights e que pode ajudar a entender melhor como afirmar perante o mundo (e perante nós) aquilo que realmente queremos e da forma mais adequada. E que pode ta...

O que é ser autónomo e porque é que isso parece ser tão importante? Ser autónomo é o mesmo que ser independente? Como podemos desenvolver a nossa autonomia e como podemos estimular isso nos outros? O mote desta semana foi dado por uma conversa em família sobre autonomia na aprendizagem e que se estendeu a tantas outras áreas da vida. Um episódio para ouvir atentamente e em que a Mia e o Pedro disc...

Sabes aquele momento em que tens mesmo de falar com alguém sobre uma experiência emocionalmente difícil ou perturbadora que tiveste ou sobre a forma como te estás a sentir? Procuras um amigo, colega e familiar e… desabafas ou despejas? Neste episódio, a Mia e o Pedro estabelecem as diferenças entre o desabafar saudável e produtivo e o despejar tóxico. Uma conversa com muitos insights sobre o tema...

Em que acreditamos? E acreditar nisso é bom ou mau? Certo ou errado? Perguntas de partida para uma conversa que termina com algumas estratégias poderosas para revermos e atualizarmos as nossas crenças pessoais. Um episódio que bem se pode tornar um clássico do podcast pois traz importantes contributos e visões a um dos temas favoritos do desenvolvimento pessoal. Quer acredites quer não, este é um...