Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Estamos interessados em mudar, aprender, crescer. Pedimos ajuda, mudamos comportamentos. Aparecem os primeiros resultados e… paramos com o processo; de repente já não precisamos de ajuda, as mudanças não eram assim tão importantes, acabamos por regredir. Já te aconteceu isto? É precisamente sobre esta sequência tão vulgar que a Mia e o Pedro conversam no episódio desta semana. Mais um para ouvir,...

O Pedro estacionou, sem se aperceber, em cima de uma rampa e… bem, vais ter de ouvir para descobrir o que aconteceu! Uma história que dá início a uma com esta importante sobre eventos, significados, reações e conflitos e que termina com a Mia a partilhar uma outra história recente como compradora on-line de umas calças que… bem, definitivamente outra história que queres ouvir no teu podcast favori...

Afinal quem são “as pessoas” de quem tanto falamos? Como chegamos até às nossas generalizações e o que significam exatamente? Este é o ponto de partida para a conversa semanal sobre desenvolvimento pessoal da Mia e do Pedro. Preconceitos, identidades de grupo, falta de auto-conhecimento e muitos outros tópicos num episódio adequado a… todas as pessoas! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do...

A propósito de uma aula sobre Gestão de Tempo, a Mia e o Pedro conversam sobre produtividade, intenções e formas de organização de tempo, tomada se decisão e muito mais. Um episódio surpreendente onde ficam de lado as dicas clássicas de gestão de tempo e produtividade e surgem outras mais alinhadas com a visão de desenvolvimento pessoal do IVM. Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro pa...

A polarização é um dos principais impedimentos à coesão social, ao debate produtivo e ao desenvolvimento pessoal. Neste episódio com o mentor do projeto Despolariza, coloca-se o foco nas razões da polarização e nas melhores estratégias para a evitar. Uma conversa fascinante onde se abordam temas como o altruísmo eficiente, a gestão de tempo, a ansiedade inerente à natureza humana e muito mais. Par...

Há quem acredite que a moderação é essencial. E há quem acredite que a moderação nos impede de assumirmos posições mais ativas e decididas. A Mia e o Pedro decidiram discutir o assunto e ligá-lo com alguns dos temas favoritos do Podcast IVM: comunicação, necessidades, vida em grupo, política, ativismo e, claro, desenvolvimento pessoal. Um episódio fundamental para entender o poder da moderação e c...

Podemos realmente estabelecer e alimentar relações à distância em contextos profissionais e pessoais? Porque é que para muitas pessoas existe uma diferença tão grande entre estar com os outros ao vivo ou através de um dispositivo? Será uma mera questão de perceção pessoal ou existem outros fatores que entram em ação? Perguntas chave para uma conversa entre a Mia e o Pedro… à distância! Para aceder...

Está na hora de… fazer o quê neste novo ano de 2022? A Mia e o Pedro mantiveram uma conversa animada sobre o que aí vem. Não é, de todo, a habitual conversa sobre metas e objetivos, antes um convite à introspecção sobre as reais aprendizagens dos dois últimos anos e um assumir muito pessoal daquilo que ambos querem fazer em 2022. Um episódio especial para a comunidade IVM. Para saberes tudo sobre...

Numa altura em que as discussões polarizadas se sucedem, decidimos revistar um episódio clássico do Podcast IVM, sobre os famosos Cavaleiros do Apocalipse. Este conteúdo, do célebre psicólogo John Gottman, ajuda-nos a entender alguns dos maiores obstáculos à discussão saudável. O episódio foi gravado em torno das conversas entre parceiros românticos… e as aprendizagens são perfeitamente adaptáveis...

Se pudesses entregar uma mensagem de desenvolvimento pessoal a todas as pessoas, qual escolherias? Se pudesses fazer com que todos entendessem um determinado conceito, qual seria? E se esta fosse a tua prenda de Natal para o Mundo? Este é o ponto de partida deste episódio com espirito natalício, com a Mia e o Pedro a escolherem uma mensagem cada um. Para desempacotar com carinho e pensamento críti...

O desafio desta semana é simples: o que querias ter aprendido antes? Perante esta questão, tanto a Mia como o Pedro partilharam uma única resposta. Talvez queiras fazer este exercício também e ouvir e refletir sobre as aprendizagens propostas por ambos. Um episódio cheio de pequenas histórias e grandes insights! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e curs...

#259 Limites: Sim ou Não? Uma conversa sem limites sobre limites. Recorrendo a muitos exemplos pessoais e profissionais, a Mia e o Pedro propõem uma bela reflexão sobre limites. Um episódio muito atual e que coloca à prova muitas noções culturais e sociais sobre limites e sua imposição. Uma conversa descontraída e com alto potencializara inspirar mudanças na forma como se pensa este tema! Para sab...

A conversa desta semana é sobre pensar bem. Afinal de contas, essa é uma ideia objetiva ou puramente subjetiva? Será que é possível qualificar a qualidade do pensamento? Um episódio que aborda uma questão fundamental - muitas vezes dizemos que temos de pensar sobre algum assunto ou sobre as nossas opções, mas estamos a pensar bem sobre isso? Uma conversa para ouvir atentamente e pensar bem sobre e...

A Mia e o Pedro têm falado muitas vezes sobre o “viver de coração aberto”. Mas, o que quer isso dizer especificamente? Que barreiras e benefícios existem a esta prática? Uma conversa surpreendente e que pode ter efeito secundários mágicos: fazer ganhar sentido para ti esta ideia! Um episódio aberto, honesto e inspirador. Até porque viver a vida de coração aberto é isso mesmo! Para ouvir, refletir,...

Agora foi a vez do Pedro surpreender a Mia com perguntas aleatórias! Quatro pontos de partida para quatro belas conversas de desenvolvimento pessoal à mistura com reflexões sobre política, educação, sexualidade e muito mais. Quatro sugestões que podem dar também ótimas conversas com outras pessoas. Primeiro, claro, ouve o episódio e depois partilha com quem quiseres. Mais uma inspiração para uma v...

A Mia trouxe para o episódio desta semana 6 propostas de starters para boas conversas - com foco especial no relacionamentos românticos e com aplicação em qualquer tipo de relacionamento. Uma conversa motivada pelo número de vezes em que os nossos ouvintes perguntam “como é que posso começar uma conversa positiva e produtiva com alguém de quem gosto”? Ao longo do episódio, a Mia e o Pedro partilha...

No meio de tantas conversas sobre privilégio e falta dele, a Mia e o Pedro chegam a uma conclusão: o maior dos privilégios é o de ter tido um ambiente de estabilidade emocional ao crescer. Que impacto tem realmente esse privilégio? E o que fazer quando sentimos que não tivemos essa possibilidade e crescemos em ambientes sem estabilidade emocional? E como podemos criar contextos de estabilidade emo...

A Mia trouxe para o episódio desta semana 6 propostas de starters para boas conversas - com foco especial no relacionamentos românticos e com aplicação em qualquer tipo de relacionamento. Uma conversa motivada pelo número de vezes em que os nossos ouvintes perguntam “como é que posso começar uma conversa positiva e produtiva com alguém de quem gosto”? Ao longo do episódio, a Mia e o Pedro partilha...

Há uns tempos o Pedro escreveu nas redes sociais sobre manipulação emocional no mundo do desenvolvimento pessoal. Foram muitos os pedidos para que o tema fosse aprofundado e daí nasceu a conversa desta semana sobre sinais de alerta quando começamos a observar a comunicação e o trabalho de um instrutor, coach, formador, terapeuta, etc. Um episódio para ouvir com cautela até porque a Mia e o Pedro t...

O que faz com que uma relação seja consciente? E quais as vantagens de promover relações conscientes? Este é ponto de partida para uma bela conversa sobre… relações! Recorrendo a reflexões e conhecimentos sobre comunicação consciente, a Mia e o Pedro exploram o tema, proporcionando muitas descobertas e insights. E terminam o episódio com uma série de questões que podem ajudar a abrir espaço para q...

O Pedro Seabra é coach profissional de futebolistas de elite, trabalhando com dezenas de atletas em 4 continentes. Foi profissional de futebol e viu a carreira encurtada por uma lesão. Descobriu o desenvolvimento pessoal e encontrou uma nova forma de participar no mundo do Desporto. Nesta ótima conversa com o Pedro Vieira, vão surgir muitas histórias e partilhas, assim como aprendizagens e estrutu...

Este é um episódio POQQ (Pergunta O Que Quiseres) em que a Mia e o Pedro respondem a perguntas dos ouvintes do Podcast. Esta semana as questões meteram Lei da Atração, procrastinação, busca da voz interior, birras, auto-conhecimento e muitas outras coisas que nos interessam a todos. Uma exploração sistemática da experiência humana à luz do desenvolvimento pessoal, com muitas histórias e partilhas...

Falar abertamente sobre sexo, no ano de 2021, ainda é difícil para a a maior parte das pessoas. Fala-se mais baixo, deixam-se escapar umas risadas nervosas ou soltam-se piadas. Tudo sinais de desconforto. Sendo o sexo uma parte tão importante das nossas vidas, porque é tão difícil falar sobre isso? E será desejável fazê-lo? O que podemos ganhar em falar mais e melhor sobre sexo com as pessoas que...

Há decisões difíceis de implementar, mesmo quando parece óbvio que há uma solução melhor do que as outras. Como se explica isso? E porque é tão difícil agir quando estamos perante dilemas? A conversa desta semana tomou caminhos inesperadamente profundos e revelou esquemas mentais surpreendentes. A Mia e o Pedro exploraram o seu conhecimento sobre estes processos de tomada de decisão em questões co...

A pedido de muitos seguidores do podcast, a Mia e o Pedro conversam sobre a morte. E conversam também sobre conversas sobre a morte. Um tema sempre presente nas nossas vidas e que muitas vezes evitamos. Quase como se lhe pudéssemos escapar se não lhe dermos muito espaço no nosso pensamento. Um episódio para ouvir de ânimo leve e com curiosidade. Afinal de contas, os recursos que parecem mais difíc...