Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Pusemos 3 país à conversa sobre pais, mães e Parentalidade. O Pedro liderou a conversa com o Ricardo Pinhão e o Pedro Martins, que além de empresários e estudantes de desenvolvimento pessoal são, claro, pais! O que querem os pais das mães? E quais as suas principais dúvidas e incertezas? Porque são tão frequentemente os pais pouco interessados na Parentalidade? Como pode aumentar o seu envolviment...

A raiva manifesta-se de muitas formas e pode ser recebida com medo, distância ou repúdio. E também pode ser abraçada. Por um lado defende-se que é importante aprender a controlá-la, por outro que é importante manifestá-la. Afinal, como lidar com a raiva? E será que estamos a chamar de raiva uma multiplicidade de emoções? Esta conversa entre a Mia e o Pedro é muito importante para todos os que quer...

Com tantos movimentos pela “verdade”, a Mia e o Pedro decidiram discutir o assunto. Afinal de contas, qual é a diferença entre ser pela verdade e ser pela nossa verdade? Uma conversa essencial e que pode ajudar a criar pontes de diálogo em vez de muros de separação. E com uma proposta fundamental, lançada no parte final de episódio, de trocar verdade por... bem, ouve, reflete e partilha! Para aced...

A Carina Palma é enfermeira especializada na área materno-infantil, com formação em terapia de casal e terapia do renascimento, entre muitas outras áreas de interesse. Tem como missão ajudar homens e mulheres a descomplicar os seus relacionamentos e a fazer nascer um amor mais consciente. Nesta conversa com o Pedro, a Carina partilha - de uma forma autêntica e descontraída - a sua história pessoal...

A tensão física, causadora de muitos problemas e desconfortos, tem as suas causas e os seus efeitos. A conversa desta semana é enérgica e focada em encontrar espaço e soluções para a tensão. De onde vem a tensão física? Que efeitos pode provocar? E como podemos aprender a libertar-nos da tensão antes que esta provoque mais tensão? Muitas perguntas que originam muitas propostas e descobertas, em ma...

A Tita é uma conhecida futebolista, ex-jogadora do SL Benfica, e uma inspiração pela forma como se entrega ao desporto e à vida. Nesta conversa com o Pedro fala-nos sobre como é viver o futebol no feminino, na luta pela igualdade de oportunidades, nas aprendizagens cruzadas que tem como fisioterapeuta e futebolista, nos seus grandes lemas de vida, na genuinidade como forma de estar e... muito mais...

As coisas que nos acontecem são boas ou más? Talvez nem uma coisa, nem outra. Recorrendo a histórias e exemplos, a Mia e o Pedro desenvolvem um conversa com muitas descobertas e que nos pode ajudar a ganhar uma nova visão sobre as coisas da nossa vida, criando novas possibilidades onde antes apenas existiam as opções clássicas: bom ou mau? Talvez! Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal...

O que pode ter levado a Mia a meter-se com um tipo do coaching? Uma pergunta provocadora e que deu oportunidade para uma série interessante de esclarecimentos por parte do Pedro - um desses tipos do coaching! Uma conversa que permite desfazer generalizações, criar pontes com áreas importantes do conhecimento e, quem sabe, permitir a mais pessoas beneficiarem de coaching e poderem discernir melhor...

Entre as muitas propostas do desenvolvimento pessoal surgem regularmente rotinas, fórmulas e receitas. Funcionam para toda a gente? Então para que servem? A conversa desta semana é sobre estas propostas e os seus proponentes. Com o habitual tom desafiador, a Mia e o Pedro refletem sobre os gurus e também sobre a sua própria influência e propostas de desenvolvimento pessoal, partilhando as suas vis...

Para lidarmos com a insatisfação que sentimos em certas áreas da vida, arranjamos por vezes estratégias que só tornam a vida ainda mais “complicada”. Este é o ponto de partida para a conversa desta semana, onde se fala sobre simplificação, minimalismo, o perigo de ficar preso à simplicidade, estratégias de coaching para evitar complexificação e muito mais. Um episódio essencial numa altura em que...

Às vezes tratamos aqueles de quem mais gostamos pior do que tratamos as outras pessoas. E às vezes aceitamos que aqueles de quem mais gostamos nos tratem de uma forma que não aceitamos vinda de outras pessoas. O que significa isso? Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode ajudar a criar ambientes mais conscientes dentro dos relacionamentos familiares e românticos. E que pode originar outra...

O medo é um dos mais importantes mecanismos humanos. O que nos tem metido medo ao longo dos últimos meses? E na nossa vida no geral? E como podemos deixar de ser controlados pelas respostas biológicas ao medo e usar a mais humana das estratégias, a valentia? Uma conversa aberta, estimulante e nem sempre fácil - para que possamos deixar de ser vítimas de tentativas de controlo. Pois está na hora de...

Drama ou Diversão? Para tantas pessoas esta parece ser um questão estranha. Afinal de contas a vida é dura, difícil, pesada. Será que sim? Ou há aqui a possibilidade de, se nos concedermos permissão para tal, vivermos de forma divertida? Esta é a questão de base para uma conversa que pode inspirar mudanças importantes. Talvez uma das mais importantes conversas do podcast para quem sente a vida de...

O Pedro começa a conversa surpresa com uma metáfora sobre as nossas construções mentais e a nossa identidade. Uma metáfora que fala de mudança e de percepção de mudança: às vezes achamos que mudamos muito e talvez não tenhamos mudado assim tanto. Claro que fica bem anunciar grandes mudanças, até porque isso pode ser muito sedutor. Será, porém, real? Uma conversa que ganha contornos inesperados e q...

O que é a dor emocional? Como se manifesta e de onde vem? Podemos entregar-nos à dor sem reservas ou devemos proteger-nos? Perguntas fortes para uma conversa muito importante. A Mia e o Pedro partilham experiências pessoais de dor física e emocional e desbravam caminhos para lidar com a dor. Sendo a dor uma experiência tão pessoal e subjetiva, falar sobre ela pode aproximar-nos e fazer-nos entende...

Há quem se esconde atrás do “isso não é normal” ou do “isto não é natural” para impor escolhas e modelos de vida. Este é o ponto de partida de uma conversa que não é normal nem natural: é muito mais do que isso. Pois procura transcender esses conceitos e introduzir outros muito mais interessantes. Estratégias fundamentais para quem se quer libertar do jugo da normalidade e da naturalidade e prefer...

Quem é o responsável pelas minha emoções? A questão de partida para a conversa desta semana tem implicações fundamentais na forma como lidamos com a forma como nos sentimos. Um tema de grande interesse pois as nossas emoções são o motor da nossa satisfação. Recorrendo à sua larga experiência a trabalhar com clientes e alunos, a Mia e o Pedro apontam caminhos relevantes e propõem práticas pessoais...

O que acontece quando impomos regras e limites nos relacionamentos? Aliás, o que quer dizer e como se faz essa tal da “imposição”? A conversa desta semana é um mergulhar na psicologia da imposição e pode revelar muito sobre a forma como nos relacionamento e sobre por que é que muitos dos relacionamentos familiares, românticos e profissionais... estão meio estragados! Um episódio importante para to...

Sexo, Morte, Política, Drogas. Será que falamos o suficiente e da forma mais adequada sobre estes temas? Esta é uma conversa apaixonada sobre temas sobre os quais é importante falar mais - pelo menos assim acham a Mia e o Pedro. Uma conversa que abre espaço para tantas outras conversas - aquelas que podem, realmente, melhorar a nossa qualidade de vida, expor as nossas dúvidas e receios e contribui...

Há pessoas que nos desafiam, irritam e dificultam a vida - chamamos-lhe pessoas difíceis. Como lidar com elas? Esta é a pergunta de partida para mais uma incursão mágica nas Conversas de desenvolvimento pessoal da Mia e do Pedro. 3 dicas práticas são exploradas com detalhe e ficam no ar muitas estratégias relacionadas com trabalho, família e outros contextos onde encontramos.... pessoas difíceis!...

Será possível definir o que queremos sem criar expectativas? Quais as diferenças entre intenções e expectativas? E entre objetivos e expectativas? O que acontece nos relacionamentos amorosos e nas relações parentais quando criamos expectativas? Muitas perguntas analisadas uma por uma na conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Uma conversa cheia de insights e que pode ser muito útil a todos os...

Com que sonhos ficamos quando deixamos de seguir os sonhos que nos são apresentados pela narrativa socio-cultural? E até que ponto a nossa capacidade de sonhar e viver uma vida que nos faça sentir preenchimento está limitada pelas histórias e possibilidades que nos apresentaram quando éramos crianças? Mais uma conversa essencial de desenvolvimento pessoal, com a Mia e o Pedro a despertarem questõe...

Na sequência do suicídio do ator Pedro Lima a Mia e o Pedro esta semana falam sobre saúde mental. Abordam tabús, dificuldades e formas de lidarmos com pessoas próximas com depressão. Refletem ainda sobre como desenvolvimento pessoal nem sempre promove uma boa saúde mental e que até nos pode impedir de cuidar dela de uma forma realmente saudável. Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da...

O desenvolvimento pessoal está cheio de clichés. Para alguns parecem verdades absolutas, enquanto outros não querem saber deles. Qual a forma mais saudável de nós relacionar com afirmações como “Tudo acontece por uma razão!” ou “Tu tens todos os recursos que necessitas dentro de ti.” A Mia e o Pedro esta semana começam a conversa a partir dos resultados de um inquérito que fizeram no Telegram sobr...

Será que apenas conseguimos gerar desenvolvimento pessoal através de processos de dor e drama? As nossas experiências de vida mostram-nos que não, claro. A diversão, a leveza e a descontração são muitas vezes caminhos viáveis e até preferenciais. A Mia e o Pedro conversam esta semana sobre esta importante visão, que faz parte dos 5Ds do Desenvolvimento Pessoal, e que abre espaço para trazermos a d...