Hari-Mander Podcast

Vanuit compassie terug kijken naar een triggerende situatie je op meerdere lagen kan helen. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Je verlangens voeden om te gaan manifesteren, zeer belangrijk maar wat als je ze stiekem toch nog tegenwerkt door een gevoel van gemis. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Echt ergens voor gaan, consequent stappen zetten, resultaten er door zien maar tegelijkertijd er ook jezelf echt de ruimte geven van flexibiliteit. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Ruimte creëren voor stappen te zetten naar je droomleven door bewust te gaan focussen. Door spel te spelen van amper tijd beschikbaar te hebben door omstandigheden en je met de schaarse tijd het beste ervan probeert te maken. Dag perfectionisme en onzekerheid, ga nu even knallen. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflev...

Reflectie over het verschil tussen je huidige realiteit en wanneer je meer of zelf volledig zou kunnen laten gaan in overgave. Waar blokkeer je jezelf nog en hoe kun jij meer bewegen naar gevoel van onthechting? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Dieper jezelf leren kennen wat je leuk vind, waar je behoefde naar hebt en waar je naar verlangt. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

De realisatie dat je nog niet bent waar je wilt zijn of eigenlijk niet happy bent met hoe de situatie nu is, dan zit je in een te kort energie. Gefeliciteerd, nu je dit weet kun je in drie stappen bewegen naar de realiteit die je verlangt. En het mooie is, alle antwoorden zitten al in jou. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk...

Je bewust worden van je emoties geeft zo veel zelfinzicht en kracht. De grootsheid die het geeft om niet meer emoties te hoeven verstoppen achter een masker, juist verbinding met elkaar aan te kunnen gaan door je emoties zichtbaar te laten zijn en nog zo veel meer. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via Y...

Terug in fijnere flow komen, stoppen met piekeren tot aan grotere opdracht werken waar je tegen op ziet. Het begint allemaal met één stapje te zetten. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Ook al ondervind je contrast in je dagelijkse leven en verlang je naar grotere dromen, jij hebt de kracht waar jij je op richt in het nu en deze energie bepaald wat er op jouw pad komt. Wil jij ook een keer deelnemen aan mijn intuïtieve meditatie en visualisatie sessie? Stuur mij een berichtje om kosteloos en geheel vrijblijvend deel te nemen. Ben je geïnteresseerd in de aankomende retreat? Stuur...

Met moeite maak je de ruimte om meer te gaan ontspannen maar tot je teleurstelling ervaar je meer vermoeidheid en meer lichamelijke klachten! Yes, dit kan voorkomen en nee je doet het juist goed. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Wat is een hulpbron en hoe kun je dit inzetten voor je eigen regulatie wanneer het even te veel is of bij je dagelijkse ontspanning. Ik deel verschillende soorten hulpbronnen extern fysiek, dingen om heen tot intern met je mind en lichaam. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Man...

Je verlangen volgen door je mind stategisch in te zetten. Vanuit positiviteit, vertrouwen, geluk en tevredenheid stappen zetten met de wet van aantrekking. De toekomst in je huidige realiteit zien en steeds een beweging te maken naar je dromen die zich manifesteren. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via...

Maak je keuzes vanuit opvulling of vervulling? Waar maar je meer focussen voor wat interne geluk voor jou symboliseert? En dus meer nee zegt tegen kleine leuke dingen, zodat je energie en geld behoud voor wat er echt voor jou toe doet. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

We helen onszelf in de ontmoeting met de ander. Dus zelfs als je ervaring hebt in je jeugd of huidige moment met egocentrisch of narcistisch persoon kun je uit de slachtoffer positie komen en terug in je kracht door te reflecteren wat jouw binnenwereld jou spiegelt. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via...

Van het aankijken van de dingen die je niet wil voelen, stap voor stap terug ontdekken wat je leuk vind en je eigen pad ontdekken ipv pleasen naar de buitenwereld. Met mega transformatie op het einde hoe ik door het innerlijke werk, veiligheid en vertrouwen in mezelf heb, waardoor zo veel meer gevoeld kan worden en mijn leven 180graden veranderd is. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instag...

Ik dacht altijd dat het een slecht iets was wanneer je vanuit verschillende interne stemmen tegen jezelf zou praten en sloot het juist af. Maar wat als het juist de verbinding is van je interne binnenwereld die je voelt of hoort spreken? Wat als je vanuit jouw zijn juist vanuit compassie het erkend en liefdevol tegen dat (bescherm)deel kunt spreken waardoor er verzachting plaats vindt? Voor meer i...

Het bewust worden van je hoe je eigen energie voelt is zo'n grote en belangrijk inzicht om stappen te zetten naar jouw verlangens, wat je nodig hebt en waarvoor jij mag gaan kiezen. Want als jij niet voelt dat je leeg loopt op bepaalde situaties, blijf je ze maar doen en als je even in een meh sfeer zit kun je juist je high vibes krachtzetters in zetten om weer in fijne flow terug te komen. Vo...

Natuurlijk heb je verlangens en dromen, maar oh het kan zo langdurig voelen dat je er nog niet bent. Alleen die gedachte geeft een blokkerende energie. Kim Munnecom deelt heel mooi de 5 stappen van manifesteren; verlangen, vertrouwen, verwachten, volledige onthechting en vette inspired action ⁠( in aflevering #495 van de Kim Munnecom Podcast )⁠. Met veel plezier deel ik mijn proces in manifesteren...

Misschien herken je er meer in dat je denkt "oh nee ik ben weer getriggert", "phoe het is allemaal wel intens en veel", "alweer een trigger, gaat het dan slecht met mij?". Het zichtbaar worden van binnenwereld is een cadeau ook al voelt het in begin mogelijk niet zo. Dus ervaar je vaker (kleine) triggers, dan gefeliciteerd! Voor meer inspiratie kun je mij vinden op In...

Ruimte te maken voor jezelf, me-time, of zelfs de ander teleur te stellen om trouw te blijven aan jezelf. Soms een hele uitdaging omdat het egoïstisch kan overkomen, maar is dat echt wel zo? En wat als het juist de ander ook ten goede komt doordat jij ja zegt tegen jezelf? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering o...

De kracht van je zijn voelen door te ervaren dat je meer bent als je (zieke of klachten van je) lichaam. Meer te gaan leven ipv geleefd worden door fysieke klachten. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Door de zin: "je hebt nodig om het leven echt te leven; tijd, geld en gezondheid" van Michael Pilarczyk uit het boek Je bent zoals je denkt, neem ik je mee in vogelvlucht betreft mijn kijk en vragen aan jou rondom het thema gezondheid. Bewust te reflecteren waarin jouw gezondheid je limiteert je mooiste leven te leven en deel ik hoe grote veranderingen zijn ontstaan toen ik hierdoor ande...

Door de zin: "je hebt nodig om het leven echt te leven; tijd, geld en gezondheid" van Michael Pilarczyk uit het boek Je bent zoals je denkt, neem ik je mee in mijn visie, ervaring en vragen aan jou rondom het thema tijd. Met als kernvraag; wat zou je doen wanneer je meer tijd voor jezelf zou hebben en hoe kun je dit in je huidige realiteit meer ruimte voor maken? Voor meer inspiratie kun...

Door de zin: "je hebt nodig om het leven echt te leven; tijd, geld en gezondheid" van Michael Pilarczyk uit het boek Je bent zoals je denkt, neem ik je mee in mijn visie, ervaring en vragen aan jou rondom het thema geld. Met als kernvraag; hoe zou jou leven eruit zien wanneer je geld in overvloed zou hebben? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een b...