harachan 心を軽くするエッセイスト

harachanラジオ｜まいにちをやさしくととのえる

Health JA ↓ 78 episodes

繊細なあなたの心がフッと軽くなる言葉を届けています🪽28歳・会社員（パート）をしながら心にやさしい日々エッセイを書いているharachanです。私自身、強度HSPかつ適応障害療養中。そんな私がもっと楽に身軽に生きるために行なっていることや考え方、日々の気づきを「声のエッセイ」としてお届けします💡メンタル・キャリア・人間関係の「しんどい」を手放して、今よりもっと、自分らしく身軽になれますように🔅📋 エッセイ（Blog）はこちらからラジオより先取りして更新中💌https://harachan.blog/🧵 Threads日々のリアルな呟き。https://www.threads.net/@harachan_log

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気持ちをうまく切り替えられない/白黒思考から抜け出す考え方 18.03.2025 9:20

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資格を手放す勇気とは？歯科衛生士を辞めた話 17.03.2025 13:49

記事はこちら💁‍♀️ http://harachan.blog/2025/03/09/license/ #歯科衛生士 #資格 #国家資格 #キャリア #心理学 #サンクコスト #HSP #繊細さん #転職 #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927

【自己紹介】強度HSP/27歳社会人の奮闘日記スタート 16.03.2025 8:08

#はじめまして #自己紹介 #HSP #hsp気質 #繊細さん #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608ad437eeca46c0ab5b0927