Happy Face Podcast

🔥 Požáry vod — Mindful Rap Reset ✅ Celý mindful reset (5:35 min) je nyní volně k poslechu na všech platformách! Není to jen track. Je to krátký návrat k sobě. Zastav se na chvíli. Dovol si zpomalit. Vytvoř si prostor jen pro sebe. Vstup do atmosféry POŽÁRY VOD a vyzkoušej si to na vlastní kůži. Co tě čeká: ✨ Přes 5 minut inspirace a klidu ✨ Jemný vstup do flow a hluboké atmosféry ✨ První rese...

Nadhled, bubny a hledání cesty k sobě. 🌍 Moje pozvání přijala koučka ve výcviku Anna Fatyga. Probrali jsme, jak se soustředit a neutíkat myšlenkami pryč. Anna sdílí své tipy pro wellbeing – od hlasitého výdechu až po objevování věcí, které jí dělají dobře. V epizodě uslyšíte: 🪘 Bubny v každodenním životě v Africe. 🌲Podpora k objevování. 🍕Upřímně o tom, že když není hladová, není protivná. 💌Co...

🌙 Dnes Tě zvu na krátkou večerní procházku představou – jen ty, tvé nohy a les kolem tebe. Po dni stráveném hledáním dokonalého dřeva k výrobě paličky k tvému bubínku se ocitáš v teplé glampingové noře. Slyšíš praskat oheň, cítíš vůni jehličí, levandule a meduňky. Tvé unavené tělo se uvolňuje pod nadýchanou peřinou, mysl se uklidňuje a noční les tiše šeptá své příběhy. Každý nádech přináší klid a...

➡️This episode is a fictional conversation. Everything you hear is dramatization and fiction. 🦸‍♂️Ronan Steel is a Worldwide Mayhem Manager … and now he’s trying change. 💆‍♂️ In the latest episode of Happy Face Podcast, discover how the Lomi Lomi massage ritual taught him to hold strength without tension. Share if you want to inspire friends and family. #LomiLomi #HappyFacePodcast #RelaxLikeABos...

An old soul, expert astrologer and traveller of 43 countries 🌍. Mara Ilinca is sharing openly about her evolutionary journey of life. Breathtaking stories and heartfelt confessions... Majestic mountains, remote local villages, silence and powerful moments on the road. How does she recharge her batteries while travelling? 🔋 What was the magic moment from Kyrgyzstan? ✨ When does Mara feel tr...

Profesionálka v oblasti jazyků, spisovatelka a překladatelka Vera de Nera (Veronika Löw) s námi v nejnovějším rozhovoru otevřeně sdílí zajímavé životní okamžiky i veselou historku ze studií. U šálku horké čokolády mluvíme o jejím průvodci pro dospívající holky (spoluautorka Petra Šestáková), o důležitých zkušenostech, které jí pomáhají znovu nacházet klid, o roli matky a cenných vhledech do nastav...

V tomto dílu uslyšíte něco opravdu výjimečného – vaše hlasy a vaše chvíle ticha, odpočinku a vnitřního zastavení. 🕊️ 💌 Posluchači podcastu se podělili o své osobní okamžiky klidu. Tento díl je malým okénkem do jejich životů – inspirací, že klid se dá najít v každodenních drobnostech. 🌞🌿 ✨ Nechte se unést autentickými hlasovými vzkazy a možná objevíte i svou vlastní cestu k vnitřnímu klidu. ✨...

Dnes jsi pozván*a k návště lesa. Příjemně se na to připrav. Bude to chvilka jenom pro tebe. 💚 Vypni si zvuky 📵 a ponoř se do téhle bubliny, kde jsi jenom ty a les. 🍃 Tvé smysly jsou s každým nádechem a výdechem živější a radostnější. 🌬️🌼 Tvoje pozornost je v místě, které tě vyživuje a dobíjí. ✨🔋 Vnímej třeba datla, jak se soustředí na lovení… YouTube: https://youtu.be/zwTkZsS-RGI?si=JoTDgQYQ...

Dnešním pomocníkem u zastavení je RYTMUS: 🔊 “Rhythm is a dancer, it’s a soul’s companion…” Přesně tak – rytmus není jen beat. Je to parťák tvojí duše. Mění náladu. Zvedá tě ze židle. Napojí tě na to, co je pod povrchem. ✨ Hudba umí spustit slzy i úsměv, propojit nás s druhými i se sebou. A když se necháš vést rytmem, můžeš se opravdu cítit naživu . 🎶 Zvedni ruce, otevři mysl a přidej se. Je to...

🎙️ Vítejte u další epizody našeho podcastu! Dnes si povídáme s výjimečnou ženou – Katkou "Sedmikráskou" Hájkovou. Holka z Vonoklas, která má srdce u Berounky, ruce od bylinek a hlavu plnou nápadů, které se nebojí realizovat 🌿 🌼O čem bude řeč? O oblíbených místech a chvílích klidu 🏞️ O výzvách i radostech mateřství 👶 O kávě, síle hudby a prožitku krásy ☕🎶 Katka mluví otevřeně, s humorem i srdc...

🌲 Z lesa s výhledem… 🌄 Posaďte se pohodlně a vnímejte, jak se vaše tělo opírá o židli. Zavřete oči a představte si, že sedíte na vysokém kameni v lese, odkud se otevírá krásný výhled do kraje. 🍃🪨 🌞 Slunce hřeje váš obličej, hrdlo a hrudník. Pomalu rozpouští napětí, bolest, ztuhlost… a možná i myšlenky a emoce. Dovolte si tenhle hřejivý pocit přijmout. 🌬️ Dýcháte volněji. A i kdyby ještě ne –...

🍼🎶 When daddy’s not around and baby can’t fall asleep… I recorded some calming humming just for you 👨‍🍼💤 – a soothing male voice that might help your little one relax and drift off. Maybe this gentle humming will be that little miracle that works. 🕊️✨ Wishing you peaceful moments and many tender memories 💛 You’ve got this! 💪 High five 🖐️ from Martin at Happy Face Prague 😊 🎧 Give it a lis...

🍼🎶 Když chybí tatínek a miminko nemůže usnout... Nahrál jsem pro vás uklidňující broukání 👨‍🍼💤 – klidný mužský hlas, který může pomoci miminku zklidnit se a usnout. Možná právě tohle jemné broukání bude ten malý zázrak, co zafunguje. 🕊️✨ Přeji vám klidné chvíle a mnoho laskavých okamžiků 💛 Ty to dáš! 💪 High five 🖐️ Ti dává Martin z Happy Face 😊 🎧 Poslechni si to a dej vědět, jestli to fu...

Iveta Andreasová ✨ Průvodkyně duše a koučka o chvílích, které vás inspirují! 💫 Iveta bydlí ve svém voze 🚐 Na Novém Zélandu 🇳🇿 Iveto… Kia Ora! 🌿 Doléhá to tam? „Ano, doléhá.“ Jaká byla tvoje chvíle klidu? 🕊️ Vzpomeneš si na okamžik čiré radosti? 💛 Vem nás tam… Ať to vidíme tvýma očima 👀 Chcete to zažít s námi? 🎧 Tahle epizoda na vás mává už z dálky! Dozvíte se třeba: ✨ Co jsme naposledy v ž...

🌀 What if Friday night was followed by... another night? Or winter by—you guessed it—another winter? Without rhythm, life would spiral into chaos faster than a 2-minute blackout during a Zoom call ⚡💻 But good news: rhythm is EVERYWHERE—and within us. 💓🫁🧠 It's what makes us dance, breathe, walk, and feel connected. And if you still think you have no rhythm… remember Snowball the dancing cocka...

...Masírovaný leží přímo na naolejované ploše lehátka, což umožňuje masérovi provést i podhmaty a využít tak gravitaci a plochu předloktí k lehkému houpání klienta, který tak prožívá podobný pocit, jako by se vznášel ve vlnách...chcete se dozvědět více o speciálních hmatech Lomi lomi a konečně porozumět rozdílům mezi klasickou masáží a tímto havajským rituálem? Ponořte se do této epizody se mnou a...

🌍 Rytmus je život! 🥁✨ Od tlukotu srdce po hudbu, která nás spojuje – rytmus je všude kolem nás. 🎶💃 Dokáže nás rozesmát, roztančit i propojit s ostatními. A co papoušek Snowball? 🦜 Jeho taneční pohyby inspirovaly tisíce lidí i vědce! 🌟 Užijte si rytmus, sdílejte ho a nechte se jím inspirovat. Více na 👉 www.happyface.cz . YouTube: https://youtu.be/YqiUnOnRCtw Music from #Uppbeat (free for Cr...

Do You have a busy schedule, busy mind? Use this daily routine to build the capacity to feel, relax and focus better. More practical daily routines here: https://youtube.com/@happyfaceprague?si=l2_Q_9s0WLKYy3Q3 Happy Face Podcast: https://open.spotify.com/show/0YBHVovaWhzVuJmYFGGSdP?si=7463aa7eea8944f5 Fresh Driver: https://youtu.be/jNMQ7_a39Tg?si=2pOlsWSHa_0Yq393 Toothbrushing Flow I: https://you...

Tanečně pohybová terapeutka a Dance Ability lektorka o chvílích, které jsou k nezaplacení. Děkuji Mgr. Jitce Mozorové za příjemný, inspirující a osvobozující rozhovor! Happy Face Podcast vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti. https://www.protyboty.cz/ https://www.instagram.com/protyboty https://www.facebook.com/protyboty https://www.facebook.com/jitka.mozorova ww...

Discovering the tendencies of our minds, shining light of our awareness on our distracting and unhelpful brain patterns will gradually shift our perception and open our vision towards new horizons. Our capacity to step out of limited tunnel vision into the freedom of choice of perspective, can save us unnecessary pain and misunderstanding. This 15-minute episode might brighten Your face:) Do You w...

Proč si Žaneta na firemním meetingu nevzala slovo, proč je pozornost tak úžasná a čeho si nevšimne radiolog na RTG snímku? Způsob, jakým zaměřujeme naši pozornost, v sobě skrývá mnoho síly. Pojďme ji spolu začít odkrývat! Dozvěděli jste se něco zajímavého anebo jsem vám rozšířil úhel pohledu na téma, které již znáte? Pokud ano, budu vděčný za zpětnou vazbu ohodnocením podcastu na Spotify, Youtube...

Vaření s návodem v uších tak, jak to chceš! Není vaření jako vaření a není všední den jako všední den. Těším se na Tebe v kuchyni! Co nakoupit: olivový olej 2 PL tyrolský špek 250 g uzený masitý špek, na kostičky česnek 4 stroužky jemně nasekané mrkev 1 ks na kostičky cibule 1 ks nadrobno fenykl 1 ks menší bulva, nadrobno řapíkatý celer 2 ks oloupané a nakrájené nadrobno bobkový list 1 ks tymián 2...

Můžeme se dívat, ale to neznamená, že vidíme. Můžeme poslouchat, ale neznamená to, že opravdu slyšíme. Žijeme život, ale to ještě neznamená, že ho umíme směřovat. Jak tedy opravdu vidět, slyšet a směřovat svůj život? Nádech, výdech a ať Vás to baví! Happy Face Podcast vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti. Praktické nahrávky pro spokojenější a zábavnější živ...

!Upozornění! Před shlédnutím videa zvažte stav provozu, dopravního prostředku i svůj osobní stav. Autor videa nenese odpovědnost za použití nahrávky v nevhodných podmínkách a za nevhodných okolností a nenese odpovědnost za následky, které při nevhodném použití mohou nastat. Tato nahrávka neslouží jako náhrada přestávek v řízení. Věnujte svoji pozornost provozu a za jízdy nikdy nepište na svém tele...

Viewer discretion is advised. The tips suggested in this video are to be used at your own risk. Please be safe and do not text and drive. Always keep a safe following distance and have your attention on the road ahead at all times. Bikers, pedestrians and cyclists are most vulnerable - please be aware of them. Have fun and may this audio be beneficial to you. Dear Driver. This is a tool designed f...