HAND AUFS HERZ

HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich In dieser ganz besonderen Episode von Hand aufs Herz spreche ich mit einer Frau, die für mich mehr ist als eine Mentorin, Therapeutin oder Wegbegleiterin. Andrea Hetterich ist Familienaufstellerin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – und gleichzeitig Freundin - die genau weiß, was...

HAND AUFS HERZ - Worauf es 2025 wirklich ankommt In dieser Folge von Hand aufs Herz nehme ich dich mit auf eine Reise in das kommende Jahr und teile meine Gedanken darüber, worauf es 2025 wirklich ankommt. Authentizität und Ehrlichkeit stehen im Fokus – sei es beim Markenaufbau, in der Kommunikation oder in unserem Umgang mit der Welt. Es ist an der Zeit, die Masken fallen zu lassen und klare Verb...

HAND AUFS HERZ - Sichtbarkeit, Hörbarkeit und authentisches Networkmarketing – mit Claudia Wargenau In dieser Folge von Hand aufs Herz spreche ich mit der inspirierenden Claudia Wargenau über Sichtbarkeit, Hörbarkeit und ihre Erfahrungen im Networkmarketing. Claudia startete bei Ringana, einem Network, das – wie sie sagt – sie gefunden hat. Als Ausgleich zu ihrem ersten Business in der Baubranche...

HAND AUFS HERZ - Markenaufbau, Weitsicht & große Visionen - Im Gespräch mit Jens Schlangenotto In dieser spannenden Folge von Hand aufs Herz spreche ich mit Jens Schlangenotto – einem Experten für Markenaufbau, der ursprünglich aus der Hotellerie stammt und eine bewegte berufliche Reise hinter sich hat. Mit seiner früheren Agentur Agent CS bot er Concierge- und PA-Services an, bevor er sich auf Ma...

HAND AUFS HERZ - Gedankengulasch zu 2025 mit Anna-Maria Ostermann In dieser Folge spreche ich mit Anna-Maria Ostermann – meiner Freundin, Mentee und helfenden Hand im Backoffice lasse ich euch an unserem „Gedankengulasch“ teilhaben. Gemeinsam tauchen wir ein in ein ehrliches und inspirierendes Gespräch voller Gedanken, Träume und Reflexionen. Was ist eigentlich Gedankengulasch? Wir erlauben es uns...

HAND AUFS HERZ - Deine Story - Deine Marke - Dein Erfolg In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um Marken – nicht nur um Unternehmensmarken, sondern darum, dass jeder Mensch eine eigene Marke ist. Deine persönliche Geschichte macht dich einzigartig, und genau das ist der Kern deiner Brand. Es geht nicht nur um Ästhetik oder ein stimmiges Branding – eine Marke ist so viel mehr als ein Logo. Sie...

HAND AUFS HERZ - Theatersaal des Lebens - Next Level Stell dir vor, dein Leben ist ein Theatersaal – und du bist Regisseur, Hauptdarsteller und Platzanweiser zugleich. In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es darum, die volle Eigenverantwortung für dein Leben zu übernehmen und bewusst zu entscheiden, wer oder was einen Platz in deinem „Theatersaal des Lebens“ verdient. Wir sprechen darüber, wie...

HAND AUFS HERZ - Aus der Elternzeit in die Selbstständigkeit - Interview mit Filia Hebel In dieser inspirierenden Folge von Hand aufs Herz spreche ich mit meiner Mentee Filia Hebel, die den mutigen Schritt gewagt hat, sich als Heilpraktikerin für Psychotherapie selbstständig zu machen. Filia ist gelernte Frühpädagogin und hat direkt aus der Elternzeit heraus entschieden, ihrer Leidenschaft und Ber...

HAND AUFS HERZ - Mehr als ein Auto In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um mehr als nur Autos – es geht um Identität, Werte und die Frage, wie wir in unserer Arbeit und in unserem Leben mehr als den Durchschnitt liefern können. Schon als Kind habe ich die Faszination für schnelle, schöne Autos von meinem Papa übernommen, und mein erstes eigenes Auto, ein Mini Cooper Cabrio, war für mich etwa...

HAND AUFS HERZ: IT`S IN YOU - Interview mit Greator CEO Alexander Müller In dieser inspirierenden Folge von HAND AUFS HERZ freue ich mich, Alexander Müller, den CEO von Greator, als Gast begrüßen zu dürfen. Schon sein Buch It's in You hat mich tief bewegt und neugierig auf seinen Werdegang gemacht. Deshalb habe ich ihn kurzerhand um dieses Interview gebeten – und es hat sich absolut gelohnt! Gemei...

HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein! Zum Jahresende ist es Zeit für Reflexion – und darum soll es in dieser Folge von Hand aufs Herz gehen. Für mich ist das die perfekte Zeit, um die letzten Monate und Ereignisse Revue passieren zu lassen. Was hat mir Energie gegeben und was hat mir Energie geraubt? Was möchte ich im neuen Jahr nicht mehr mitnehmen? Diese Art der knallharten Reflexion hil...

HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König In dieser Folge habe ich eine meiner Mentees Nadine Klute-König, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Besuch. Gemeinsam schauen wir zurück auf unsere Zusammenarbeit und reflektieren, was sich seitdem in ihrem Business entwickelt hat – und das ist eine ganze Menge! Wir starten mit einem Blick auf das Thema authe...

HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36! In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reflexionsreise durch mein letztes Lebensjahr. Der Übergang von 35 zu 36 ist für mich nicht nur ein Zahlenspiel, sondern eine kraftvolle Zeit des Innehaltens, Verarbeitens und Neuausrichtens. Lange genug habe ich den Erwartungen anderer Platz in meinem Leben eingeräumt, jetzt ist es an der Zeit, klarer und freier...

HAND AUFS HERZ - Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm Diese Folge ist eine ganz besondere für mich – diesmal sitze ich nicht nur als Host vor dem Mikrofon, sondern werde von meiner Tochter Antonia interviewt. Wir sprechen darüber, was ich eigentlich genau mache und warum ich das tue. Antonia stellt mir Fragen zu meiner Arbeit als Coach und Mentorin, und wir tauchen tief in Themen wie Spiritualität...

HAND AUFS HERZ - Wenn ich mein Lehrgeld gespart hätte… In dieser Folge teile ich mit euch meine ganz persönliche Reise als Coach, Mentorin und Frau, die nie aufgehört hat, in sich selbst zu investieren. Oft habe ich mich gefragt: Was wäre, wenn ich all das Lehrgeld gespart hätte? Doch die Wahrheit ist, ohne diese Investitionen – in meine Aus- und Weiterbildung, in meine Erfahrungen, in mich selbst...

HAND AUFS HERZ - Millionärinnen der Erfahrung - Interview mit Meryem Alagic In dieser Folge von „HAND AUFS HERZ“ spricht Christina Heinrich mit Meryem Alagic, einer langjährigen Freundin und erfolgreichen Unternehmerin. Beide haben zusammen Abitur gemacht, doch Meryems Weg führte sie nach dem Studium in die Selbstständigkeit. Sie erzählt, wie sie aus der Motivation, ihrem pflegebedürftigen Neffen...

HAND AUFS HERZ - Der Moment als ich zum ersten Mal 5000 € für eine Weiterbildung investierte Der Moment, als ich vor dem Schreibtisch saß, den Trailer für das Seminar gesehen habe und alles in mir einfach Hell Yes gesagt hat. Menschen die mich kennen wissen, dass bei mir die Intuition und das Gefühl über Zahlen, Daten Fakten steht. Ich muss die Dinge fühlen, nur dann wird es auch wirklich gut. Ich...

HAND AUFS HERZ - Was wäre wenn? Was wäre wenn? So oft stellen wir uns diese Frage. Wir stellen uns diese Frage, trauen uns aber häufig nicht diesen nächsten Step, der alles verändern könnte zu gehen. Sie es doch mal als eine Einladung an das Leben. Das Leben kann erst liefern, wenn du ihm „Hell yes, ich will“ klar kommunizierst. Was wäre wenn es klappt? Was wäre wenn du alles erreichen kannst, was...

HAND AUFS HERZ - Selbstverwirklichung = Dein Geburtsrecht Der Begriff Selbstverwirklichung ist in unserer Gesellschaft so negativ behaftet. Nicht gar, dass man schon dafür verurteilt wird, sich selbst verwirklichen zu wollen. Es gab schon immer Menschen, die sich selbstverwirklicht haben und dadurch Großes geschaffen haben. Vieles davon ist nicht mehr aus unserem heutigen Alltag wegzudenken. Keine...

HAND AUFS HERZ - Tot gecoacht oder entwickelt?- Das ist hier die Frage. „… Du lässt dich noch zu Tode coachen…!“ Diesen Satz habe ich vor 2 Jahre zu einer heutigen Menti bzw. Klientin gesagt. Die meisten Menschen rennen von einem Seminar zum nächsten und erwarten, dort die Erfolgsformel für ihr Leben zu bekommen. So funktioniert das aber einfach nicht! Warum? Weil die Menschen nur konsumieren und...

HAND AUFS HERZ - Realtalk von Frau Heinrich „Wir sind uns einig, dass wir uns nicht einig sind“ - Das ist wirklich einer meine größten Schlüsselsätze. Ich bin ein großer Fan von Menschen, die eine Meinung haben und sie vor allem auch aussprechen. Wir sagen immer, dass wir XY ja nicht bewerten wollen, aber eine echte eigene Meinung ist und kann niemals wertfrei sein. Wir alle haben ein Wertesystem...

HAND AUFS HERZ - Die eine Sache mit der du dein Leben verpasst „Mein Business bekommt ein eigenes Zuhause“ - Etwas dass ich niemals für dieses Jahr eingePLANT hätte… Sind wir doch mal ehrlich, wie viele Menschen verplanen schon ihren Jahresurlaub und am besten noch mit getakteten Tagen, was sie an welchen Tag in Urlaub X machen? Sehr viele von uns glaube ich. Ich bin in all meinen Lebensbereichen...

HAND AUFS HERZ - Schlüsselmoment Next Level is coming! Schlüsselmoment kommt zurück - besser, intensiver & ganzheitlicher als je zuvor. Das ist kein Rückschritt, das ist ein Fortschritt! Die Facetten meiner Arbeit haben sich in den letzten Jahren so sehr weiterentwickelt. Erst kam Schlüsselmoment, dann das Business Mentorin, die Öle & jetzt die Podcastarbeit gemeinsam mit Sascha. Es war wie eine R...

HAND AUFS HERZ - Ich bin nicht für Jeden! In der letzten Folge haben wir schon darüber gesprochen, dass dich nicht jeder mögen muss. Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, dass ich und meine Arbeit auch einfach nicht für jeden sind. Ich erzähle euch, für wen ich bin und für wen ich eben auch nicht bin. Was meine ich damit? Wenn du auf die Wunderpille oder besser gesagt den Erfolgsleitfaden ho...

HAND AUFS HERZ - Lass die Leute reden… Die höchste Form von FREIHEIT ist es, wenn es dir egal ist, was Leute über dich denken! Es interessiert mich nicht mehr, was die Leute über mich denken und sagen. Sie haben es immer getan und werden es weiterhin tun, aber weißt du was, genau DAS ist die höchste Form der Anerkennung. Als Kind wird uns immer vermittelt, dass wir uns doch anpassen sollen und blo...