Gregor Rath

Grex Traveling Circus

Health EN ↓ 277 episodes

Follow me, my training, my book, my calls - the traveling circus platform. I want to provide you with my learning from 12+ years of coaching and running a gym. Why? Very simple. I would have loved to have that opportunity when I started. So I will do it for you.https://www.skool.com/grex-5827/aboutWant to train with me? Join the WhatsApp group:https://chat.whatsapp.com/Dpfri7mZ1UL0IGUSJVIoUUQuestions? @gregorgrex on IG.

Author

Gregor Rath

Episodes

Morning Grex - Wer will denn schon Coach werden? 11.05.2021 4:06

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Wer will denn schon Coach werden? Wir wollen nicht das Coaching in den Vordergrund stellen, sondern die Persönlichkeitsentwicklung. Stay Grexy!

Morning Grex - Wir sind Bewegungsmechaniker 10.05.2021 3:09

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Wir sind Bewegungsmechaniker Coaching ist ein Handwerk, wir lehren das. Wir sind Bewegungsmechaniker. Stay Grexy!

Get Grexy Challenge - Equipment 07.05.2021 11:49

GetGrexy Challenge -  das ist kein weiterer unnötiger Online Kurs... Warum haben wir dieses Programm erschaffen, was ist der Hauptfokus? All diese Fragen werde ich beantworten. Unser Training mit dir und bei dir wird dich NIEMALS alleine lassen. Melde dich HIER zu unserer 2 Wochen GRATIS #GetGrexyChallenge and und spüre den grexy Unterschied. Keep it Real! Keep it Grexy! #grex #staygrexy #gre...

Morning Grex - Keine Rückenprobleme mehr 07.05.2021 3:10

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Keine Rückenprobleme mehr Hier und jetzt und live - hört rein. Stay Grexy!

Morning Grex - Angst vs. Angst 06.05.2021 3:10

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Angst vs. Angst Wir haben beide immer ein bisschen Angst vor den Trainings, aber es ist ein absolutes Highlight der Woche. Stay Grexy!

Morning Grex - Das ist ja gefährlich. Gewichte heben und so. 05.05.2021 3:28

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Das ist ja gefährlich. Gewichte heben und so.  Ist es nicht gefährlicher nichts zu machen? Stay Grexy!

Morning Grex - Vielleicht brauchst du kein Gym? 04.05.2021 3:36

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Vielleicht brauchst du kein Gym? Willst du das, was du tust? Wenn die Antwort ‚nein‘ ist, ist das überhaupt kein Problem. Stay Grexy!

Morning Grex - Wir finden eine Lösung 03.05.2021 3:13

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Unterschiedliche Meinung hat Wert Wir müssen es so leicht wie möglich machen, dass der Kunde so hart wie möglich trainieren kann. Stay Grexy!

Helden aus Klosterneuburg - Martin Poreda 30.04.2021 41:39

Bei der Reihe "Helden aus Klosterneuburg" habe ich verschiedene Gäste aus dem schönen Klosterneuburg zu einem Gespräch bei mir. Heute zu Gast: Martin Poreda - Unternehmer Hektar Nektar Der Starke Franz

Morning Grex - Unterschiedliche Meinung hat Wert 30.04.2021 3:10

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Unterschiedliche Meinung hat Wert Wenn jemand seine Meinung mit so viel Leidenschaft und Zeit vertritt, hat sich derjenige Gedanken darüber gemacht und ich kann dabei etwas lernen. Stay Grexy!

Morning Grex - SocialMedia Katalysator 29.04.2021 2:53

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! SocialMedia Katalysator Instagram ist ein mörderisches Selbsbewustseinstool, wenn du wirklich das postest wofür du brennst. Stay Grexy!

Morning Grex - Was brauch ich? Was will ich? 28.04.2021 3:20

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Was brauch ich? Was will ich? Planen ist schön und gut. Aber wenn du daraus nichts machst, wird auch nichts passieren. Stay Grexy!

Morning Grex - Anekdote Sophia Thiel 27.04.2021 3:08

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Anekdote Sophia Thiel Business schön und gut, aber wie willst du privat sein? Tut dir dein Beruf auch privat gut? Stay Grexy!

Morning Grex - 08/15 Gymgeher 26.04.2021 3:24

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! 08/15 Gymgeher Du machst ein Business, weil du nicht willst das die Leute kommen. Pervers, oder? Stay Grexy!

Get Grexy Challenge - Warum? 23.04.2021 14:12

Morning Grex - From the people to the people 23.04.2021 3:20

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! From the people to the people Nicht ich habe die Trainingsweisheit erfunden, ihr selbst entscheidet, was euch am besten gefällt und wie ihr trainieren wollt. Stay Grexy!

Morning Grex - Darf Training auch Spaß machen? 22.04.2021 4:04

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Darf Training auch Spaß machen? Als Kind beim Spielen im freien hattest du richtig Spaß und hast nicht einmal mitbekommen, dass du dich dabei körperlich betätigst. Genau so sollte es beim Training auch sein. Stay Grexy!

Morning Grex - Man kann Instagram auch löschen 21.04.2021 3:01

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Man kann Instagram auch löschen! Instagram zwingt dich zu gar nichts. Es muss dir wurscht sein was andere von deinen Postings halten. Stay Grexy!

Morning Grex - Peinigen 20.04.2021 3:23

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Peinigen! Wir als Coaches müssen es so leicht wie möglich machen, dass der Kunde so hart wie möglich trainieren kann. Stay Grexy!

Morning Grex - Zeit und Emotion 19.04.2021 3:37

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Zeit und Emotion! Lieber zwei Stunden die Woche Zeit aufwenden als gar nicht. Stay Grexy!

Helden aus Klosterneuburg - Christian Matthai 16.04.2021 42:12

Bei der Reihe "Helden aus Klosterneuburg" habe ich verschiedene Gäste aus dem schönen Klosterneuburg zu einem Gespräch bei mir. Heute zu Gast: Christian Matthai - Gynäkologe Facebook/ChristianMatthai Homepage/ChristianMatthai

Morning Grex - Trendhopper 16.04.2021 4:59

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Trendhopper! Wenn ich immer neue Dinge ausprobiere und nie dabei bleibe liegt es vielleicht auch an mir. Stay Grexy!

Morning Grex - Männliche und Weibliche Energie 15.04.2021 5:02

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Männliche und Weibliche Energie! Männer und Frauen sind einfach grundverschieden. Und das spiegelt sich auch im Training wieder. Stay Grexy!

Morning Grex - Energiepotential 14.04.2021 4:25

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Energiepotential! Es geht nicht darum mehr Energie zu haben, sondern weniger zu verbrauchen. Stay Grexy!

Morning Grex - Guru vs. Bootcamp 13.04.2021 5:28

Herzlich Willkommen bei Morning Grex! Die tägliche Morning Show zum Grexy werden! Guru vs. Bootcamp! Wenn Leute mit zu trainieren beginnen, muss zuerst das Verhalten geändert werden, dann können wir mit dem Training anfangen.  Stay Grexy!