Goudzoekers

Ik vertoefte de afgelopen maanden in een - in mijn ogen - angstcultuur. Binnen het bedrijf waar ik trainee was, voelde ik me standaard bang, minderwaardig, onzeker, niet goed genoeg. Ervoer ik een angst om mezelf uit te spreken (en nog steeds) en zat er spanning onder elke stap die ik zette. Wat me uiteindelijk opbrak. In een gesprek met Anke Verbruggen ontdekte ik dat ook zij zich de afgelopen pe...

Het kan best heftig zijn, de reacties die je soms krijgt als je doet wat voor jou kloppend is. Dat ervaarde ik ook weer bij het posten van mijn laatste podcast, over het thema polygamie.  In deze podcast vertel ik hoe ik tegenwoordig met dit soort reacties, met oordelen, om ga. Ik hoop dat deze tips jou ook helpen wanneer je lastige feedback vanuit je omgeving krijgt (en daarmee help je ook d...

Een coming out in deze podcast: Friso en ik vertellen over hoe onze monogame relatie de afgelopen maanden is veranderd in een open, polygame relatie. En alles wat we daarin zijn tegengekomen. We gaan in op thema's als: Wat was de aanleiding voor het starten van een open relatie? Welke processen gingen daar aan vooraf? Welke moeilijkheden komen we in het hebben van een open relatie tegen? Wat lever...

Ik dacht altijd dat als je je intuïtie zou volgen, je op een 'high' zit, je alleen maar gelukkig voelt en dat alles wat je aanraakt in goud verandert. Want daaruit kun je opmaken dat 'het klopt' wat je doet, toch? Op die overtuiging ben ik teruggekomen. In deze podcast gaan Jessica en ik in gesprek over wat in onze ogen intuïtief leven écht is, hoe dat er in de praktijk uitziet, waar wij hierin te...

Vanuit de ruimte die ontstond met het cancellen van het Inner Fire Festival, kwam er 'uit het niks' een kans op mijn pad die ik aan wilde grijpen.  Een grote stap die ik zet, omdat het zal betekenen dat ik vrijwel al mijn werkuren hier de komende tijd in zal steken. Om te leren, te ervaren, inzichten op te doen. Even een stap terug van mijn eigen bedrijf, om vervolgens een paar grote stappen...

De grond zakte onder mijn voeten weg, toen mede-initiatiefnemer Jessica en ik besloten het Inner Fire Festival te annuleren. Hier had ik zo van gedroomd. Ik had het festival zo vanuit mijn intuïtie gecreëerd. Hoe kon dit dan mislukken?! Ik voelde me een failure. Het vertrouwen in mezelf was even weg.   En juist in die diepste donkerte en kwetsbaarheid vond ik zo ontzettend veel liefde en...

‘Ik wil weten wat voor stappen ik nu mag zetten vanuit mijn zielsverlangen. Ik weet het allemaal even niet. Help!’ En: ‘Ik merk dat ik even helemaal geen inspiratie heb en dat frustreert me’ En: ‘Werken voelt voor mij nu als ‘moeten’, met allerlei deadlines en dingen die ik heb toegezegd. Ik kan wel rustig een hele dag schilderen, dat voelt dan zó goed. Maar ook heel nutteloos en onproductief’ Met...

Ik vind ondernemen soms zo frikkin’ eng. Het maakt me kwetsbaar. Afhankelijk. Ik kan me niet meer verstoppen. Ik moet erkennen dat ik een ander nodig heb. Waahh! In deze podcast vertel ik alles over de kwetsbaarheid die ik voel in het ondernemerschap. Omdat deze kant er in mijn ogen óók helemaal bij hoort en mag zijn. Inner Fire Festival Ik vertel ook over mijn hart dat op een presenteerblaadje li...

Een deel van mij wil haar hele leven het liefst in een hoekje op de bank zitten, veilig en vertrouwd. Als er grote veranderingen plaatsvinden in mijn leven, vind ik dat vaak dan ook lastig. Ik zoek dan naar controle en vaste grond onder mijn voeten. Iets vertrouwds waar ik me aan vast kan houden. Maar de les die ook steeds weer terugkomt op mijn pad, is: probeer niet je buitenwereld onder controle...

In deze podcast pak ik de draad op waar de vorige podcast is geeïndigd. Ik wil dus voor de volle 100% mijn intuïtie durven volgen. Zowel in mijn privé-leven als in het ondernemerschap. Wat vraagt dat van mij? Tegen welke angsten loop ik dan aan? Welk experiment ben ik hierin aangegaan? Ik hoop dat deze podcast ook iets in jou mag aanraken en aanwakkeren. Dikke kus!

Een hele openhartige podcast over het proces waarin ik nu zit: durf ik VOLLEDIG te vertrouwen op mijn intuïtie? Niet 90%, maar 100%?   Dit is een verhaal over je intuïtie durven volgen. Hoe dat in alles zit.   In juist aanvoelen of een persoon te vertrouwen is of niet. In juist aanvoelen of je wel écht een liefdesrelatie met die persoon wilt. In juist aanvoelen wat je mag doen op je werk...

Een situatie uit het leven gegrepen vandaag, waarin ik lessen leerde over durven kiezen voor eerlijkheid, 'expansion' en gelijkwaardigheid.  Deze podcast gaat over onze kinderen, onze eigen essentie, de maatschappij van binnenuit veranderen, wat dat vraagt van een ieder van ons. Haal het goud eruit wat er voor jou in zit. :) Afstemgesprek Wil je graag dat ik een tijdje met jou oploop, op jouw...

Ik hou van productiviteit. Van het voldaan gevoel wat je hebt nadat je bergen hebt verzet. Jij ook? In mijn zoektocht naar zo effectief en productief mogelijk zijn, kwam ik tot een wezenlijke ontdekking. Iets waar wij als mensen telkens voor mogen kiezen. Waarmee we olifantenstappen zetten, in plaats van muizenstapjes. Ik vertel je er alles over in deze podcast :) Afstemgesprek 1-op-1-coaching Voe...

Spiritualiteit heeft voor mij ook een grote keerzijde. Het wordt vaak al gauw abstract en vaag, terwijl je daar in het alledaagse leven niks aan hebt.  Ik maak het graag nuchter en concreet. In dat kader: een uitspraak die vaak door spirituele mensen wordt gedaan waar ik me mateloos aan irriteer. En die ik graag even voor je platsla. ;) Bij deze! Stuur me een berichtje Laat je me weten wat de...

Lekker dan - volg je eindelijk jouw verlangen om je authentieke zelf te laten zien en horen, krijg je daar negatieve reacties op. Afwijzing van vrienden, in het geval van Francis. Ze stuurde mij een berichtje hierover op Instagram en dit was voor mij voer om hierover een podcast op te gaan nemen. In deze podcast hoor je wat jou hierin gaat helpen, als je deze afwijzing ook ervaart. Zelf een vraag...

Voel jij wel eens de druk dat je verder zou moeten zijn dan je nu bent? Dat je misschien harder je best zou moeten doen, misschien iets verkeerd doet, nu nog niet goed genoeg bent? In deze podcast wat geruststellende en liefdevolle woorden. Je bent precies waar je moet zijn, in het hier en nu. Je hoeft niet verder te zijn dan je bent.

Op Instagram vroeg ik afgelopen week: wat houdt jou tegen om te mediteren? Wat voor ideeën heb je allemaal over mediteren? Daar kwamen een aantal misvattingen uit, die ik in deze podcast vakkundig, één voor éen, omver tackel. ;) Het gaat om de volgende 6 misvattingen: Ik moet me er altijd toe zetten, het voelt als een ‘moetje’. Weet dat het goed voor me zou zijn, maar ik maak er geen prioriteit va...

In deze podcast een gesprek met coachee Ilse de Roos, die afgelopen jaar een bijzondere innerlijke reis aflegde. Na twee burn-outs en trajecten bij psychologen was ze weer redelijk opgekrabbeld, maar voelde ze dat ze meer wilde. Ze wilde meer naar haar gevoel toe. En ze had het verlangen om voor zichzelf te beginnen als runningtherapeut, maar dit wilde ze dan wel doen vanuit haar gevoel en intuïti...

Het is niet normaal wat ik de afgelopen maanden heb ervaren in het zelf doen en geven van meditaties. Ik ontdek steeds meer de kracht van de meditatiemethode die ik toepas, bij mezelf en bij anderen. En wil je hier graag over vertellen, aan de hand van twee concrete voorbeelden. Soul Sessions Voel je je aangetrokken tot het 10-weekse Soul Sessions-meditatieprogramma? You are so welcome! We starten...

In deze podcast wil ik je een ander perspectief geven op schaarste.  We vinden het gebrek aan dingen als geld, tijd, liefde en erkenning niet comfortabel. Daarom verzetten we ons vaak tegen deze schaarste. Maar wat als de schaarste die je ervaart voor jou in liefde komt? Wat wil het jou dan doen inzien? Ik vertel over mijn eigen gebrek aan geld de afgelopen maanden en hoe deze shift in perspe...

De afgelopen twee weken zat ik in een zelfgecreëerde, transformerende bubbel. Noodgedwongen, want alles wat ik op dat moment deed stroomde niet meer. Ik begreep er niks van. Na een reading met Not Your Average Psychic wel weer - en nu voel ik me er ontieglijk dankbaar voor. In deze podcast vertel ik je alles over mijn eigen groeiproces de afgelopen weken, welke thema's daarin centraal stonden. Hop...

Ik zou vanochtend een Instagram Live-sessie opnemen over het thema 'zelfliefde'. Het liep allemaal anders. De live-sessie kwam er niet. In plaats daarvan ontstond er iets anders, vanuit diezelfde liefde voor mezelf. Het ging precies zoals het moest. Ik mocht het levende voorbeeld geven. Zodat mijn boodschap nog vele malen krachtiger werd. Dít is wat zelfliefde is.

In het volgen van je hart en intuïtie hoor je vaak dat jouw mind niet mee mag doen. Onze mind zegt toch vaak totaal iets anders dan ons hart, het zit alleen maar in de weg. Dus we kunnen 'm maar beter negeren. Toch? Ik heb hier (inmiddels) wat een andere visie op. Iets wat in mijn ogen veel liefdevoller en inclusiever is. Die jou bovendien wézenlijk doet groeien. Daar heeft jouw mind een belangrij...

'Menselijk lijden ontstaat op het moment dat we onze gedachten geloven', zei Byron Katie (bekend van The Work) ooit. Ik ervoer dat kortgeleden nog. In deze podcast neem ik je mee in welke gedachte bij mijzelf zorgde voor lijden en wat ook jou kan helpen om je hiervan te bevrijden. AFSTEMGESPREK Boek hier je afstemgesprek voor het Rise & Shine-programma: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemge...

Je merkt dat je sterke verlangens hebt, maar je merkt ook dat je jezelf hierin tegenhoudt. Angsten, onzekerheden en oude pijnen weten onze verlangens vaak de kop in te drukken. Waardoor die geen kans krijgen om realiteit te worden. In deze podcast geef ik je een perspectief op hoe je hiermee om kunt gaan. AFSTEMGESPREK Boek hier je afstemgesprek voor het Rise & Shine-programma: https://calendly.co...